愛爬山的你，出門都怎麼防曬❓

高海拔地區的紫外線比低海拔地區強很多，而過度曝曬可能會導致皮膚癌和白內障。

因此上高山時，我除了遮陽帽和擦防曬之外，還會帶一支太陽眼鏡來保護高度近視雷射後脆弱的雙眼。

這幾週不論上山或在都市遊蕩， Crystalrgb425 的太陽眼鏡成了我走到哪跟到哪的隨身物品，今天就來跟大家分享心得✨


📍UV425防曬鏡片
在台灣太陽眼鏡必須抗UV380才符合國家標準，而Crystal全系列鏡片採用業界最高UV425，能在高山的強勁紫外線下，提供眼睛充足防護，對於我這種眼睛做過雷射手術的人來說，是個很安心的存在💛。


📍RGB425全彩增艷技術
其實挑款時，我有點擔心所謂的增豔技術會不會讓視覺呈現上變得太假，像過度調色般無法久視；實際戴上Crystal專利鏡面後，才發現是我多慮了。

要我形容一般太陽眼鏡和增豔鏡片差異的話，可以說一般太陽眼鏡是統一將色調調暗，增豔鏡片則是調暗之餘，還針對了紅綠藍三原色做強化，讓這三種顏色在視覺上依然鮮豔卻不過度搶眼，就像是濾掉太陽打在樹葉上的反射光，依然能保持樹葉的油綠色。


📍什麼臉型都適合
之前看到其他登山前輩分享小臉人適合的圓鏡框，戴起來復古有型！但可惜身為長臉派的我，勢必無法駕馭💦

最後依循官網推薦和過去經驗，選擇了Classic Black亮黑色鏡框，獲得我姊這個時尚大王讚賞，說很適合我😆所以如果你跟我一樣是長臉人的話，不妨考慮這系列鏡框！


📍戴起來很舒適
前面有提到我是高度近視患者，戴眼鏡的日子超過10年。在挑眼鏡時，我會特別注意2個地方：

1⃣️ 眼鏡有沒有鼻墊、鏡片會不會貼到睫毛？
▸ Classic Black鏡框無鼻墊，但也不會碰到睫毛，PASS！

2⃣️ 眼鏡重量多少？如果太重鼻樑會不舒服啊...
▸ 整副太陽眼鏡重30g，相較原本有的太陽眼鏡是27~35g，重量可以接受，PASS！


哦對，我這款是偏光鏡片，若在市區開車時，會看到前車玻璃或路旁部分建築物會出現粉紅色的炫彩（像是有些人會把車子用成炫彩漆那樣）。如果不習慣的話，還是戴非偏光的太陽眼鏡比較能確保行車安全喔✨




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超冷的寒流
終於過去了

雖然早上還是零度左右，但舒適很多。

前天，我們去醫院看了眼科，正常來說，我家這一區的眼科約診，最少等半年，最多等過兩年。
不誇張！

我原以為因為疫情應該會等個一年，十二月底的時候請歪果仁幫我約診，結果....不用一個月就可以看診，太幸運？！

為什麼要去看眼科？
我大概十七年前在台灣做了雷射視力矯正手術，剛開始都還好，只有一點夜晚視力模糊，跟醫生提他也只說：會慢慢好起來。

殊不知，我到了法國生活，身體的免疫系統大改變，出現乾癬體質，也就是說，我的手術部分就跟一個傷口好了又發炎、斷斷續續。

而且乾眼症困擾著我，尤其冬天，簡直是地獄，光是睜眼都覺得累。
我這種情況台灣醫生很擔心我會有早期白內障，所以要我定期檢查。

加上我大約三年前被診斷眼球肌力不足，需要做眼球復健治療，但....今年的冬天我又出現無法跟著畫面跑的眼睛疲勞。

嗯嗯嗯嗯，說這麼多，看診的結果就是，開一張復健以及配一副新眼鏡的處方簽，而我要的就是那一張新眼鏡的處方簽。

就只想換新眼鏡，怎麼樣！🤣

在法國配眼鏡不像台灣一樣，走進眼鏡行量視力就可以配一副新的，我們則是要到醫院診斷，醫生給了度數診斷證明再開一張配眼鏡的處方簽，之後拿著它到眼鏡行配眼鏡。

那保險有很多種，有的全部給付，有的就需要付一筆費用。

舉例：
我挑了一副鏡框，原價385歐元
保險給付後我需要付200歐元
鏡片的話則另外加65歐元
也就是我總數要付265歐元整

那以前歪果仁在一間德國公司上班，他們的保險就很棒，我們選了一副原價300歐元的鏡框，加上鏡片還送上一副太陽眼鏡，扣掉保險補助，最後只需要付上一歐元。

差別就在這。

不過，近視是自己造成的，這些付出的錢也就是自己給自己的懲罰，誰叫我小時候不好好愛惜眼鏡，讓爸媽花費讓我做矯正....沒想到矯正後我還是得戴眼鏡。

聽朋友說，住在鄉下的孩子比較不會近視，因為每天都有廣闊的草原可以遠視眺望，眼睛其實很需要這樣的方式來舒緩。

有一種：幸好我們住鄉下的幸福感。

不然配眼鏡真的好貴捏捏捏捏😅

(醫院檢查後...)
一年一度的眼睛檢查，點了散瞳，閉目靜候。聽到護士正對患者一陣指揮，或抬頭、或轉腳…聽起來是行動不便者; 或正喊著開刀日期通知了沒…我的結果，很快就揭曉！

輪到我時，女醫師詳細檢查後，結論道「保持的很好，一年後，再來就可…」說明我沒有白內障等問題。我很幸運，輕微黑蚊症，不在主視線，感覺不到黑蚊！

以無比感恩的心，離開醫院，至今沒有老花眼鏡，任何小字都看得清清楚楚，然真實生活，只要有人給我看小字，我都講「字太小，看不清楚，您念給我聽…」

這麼多年就是不看小字, 不在手機上幹活！我的工作，大量使用眼睛：看客戶問卷、看國際期刊、察言觀色...眼睛毀了，就去一大半了！

做事一定在大螢幕上，每個字放得斗大！字愈大，眼壓愈小，對眼睛愈好！就算長期讀書,也選在kindle讀書器上，守護眼睛！

需要白內障手術那天，是好事，代表長壽; 在那之前，小心翼翼守護眼睛，包括戴好太陽眼鏡，享受香格里拉的躍馬草原…

你還記得上次驗光是什麼時候嗎？

眼睛這麼重要為什麼這麼多人不在乎驗光？

重度使用電腦的我，要來檢查眼睛了
蔡司優視力體驗眼鏡店→ → →
https://bit.ly/3htGCaV
#眾所皆知的挑剔標準

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