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書名/ #歡迎光臨夢境百貨
作者/ #李美芮
出版/ 感謝 #圓神出版 #寂寞出版

今日介紹8月新書，是本輕鬆有趣的讀物，每天下班後翻閱幾篇，一頭栽進奇幻的世界裡，減輕些上班的壓力。跟夢境有關的書我十分喜歡，畢竟我也是個愛做夢的人呀～每晚都有一堆夢，是不是也表示我的睡眠品質不佳呢（笑）？

〔無雷大意〕
世界上有這麼一家百貨公司，提供各式各樣的「夢境」供人挑選，入睡之人紛紛到此選購想要的夢境。百貨一樓總是爆滿人潮，提供高人氣、限量的夢境，並由大名鼎鼎的老闆達樂古特接待客人。有的樓層俐落乾淨，有的樓層亂中有序，每位樓管打理不同的夢，與新職員姵妮會有怎樣的火花呢？每位客人帶來現實生活中不同的煩惱，也讓珮妮學到不少經營與幫助他人的方法。是本集夢幻、溫馨於一身的奇幻小說，也帶有點宮崎駿的感覺呢。

與男友分手夜不能寐的女子、羨慕他人生活的上班族、活到姐姐過世年歲而感到痛苦、耕耘樂壇多年卻毫無靈感…等等，人們帶著各種煩惱推開夢境百貨的門，期待在入睡時能稍稍放鬆。百貨提供的夢目的不是讓人享樂、忘卻事實，而是在夢境的引導下找到屬於自己的答案，解救深陷囹圄的自己。其中一個故事令我感動落淚，夢境竟能如此療癒，讓我近日睡前都很期待在夢中能有什麼奇遇。

客人帶著疲憊身軀到百貨選購，夢醒時往往能神清氣爽或有所思。厲害的「制夢師」功不可沒，不管是快樂的夢、預知夢，甚至是胎夢、惡夢，也能給人有所領悟。夢境就像第二人生，有許多機會，能創造無限可能。像我就夢過：

1.化身為有著小鬍子的德國中年男性，在飛機上搭訕空姐。（雖然挺莫名其妙的，但這是我最早記錄的夢。）

2.獨身女的我但在夢中有個妹妹，開心地在高樓空中花園舉辦酒會時，她當著我的面墜樓自殺而亡，伴著救護車響鈴而驚醒的我，很是震驚又難過，雖然只是在夢中一面之緣的女子，但親眼目睹生命的逝去還是久久不能自己。

3.這次我變成歷史老師，有著超能力能回到古代，親自經歷每一段歷史，從黃帝開始一路到五代十國才轉醒。體驗歷史，是個非常享受的夢呢！

摘錄佳句：
「人又不是朝著終點飛奔而去的自動駕駛車，不是嗎？親自發動車子，踩下油門，偶爾剎個車，如此領悟到活下去的方法，這才是最好的。」

「專注於當下的話，自然就會出現與之呼應的未來。

閱讀完畢後發現書封完整呼應書中百貨公司之設定，圖畫之精細令人咋舌，而書中文字敘述也充滿畫面感，愛做夢之人不容錯過。尤其夢境中場景轉換的描寫也十分到味，可說是看似是一本充滿童趣的書，但卻能帶給成人療癒、並充滿正能量的解答之書呀。

#喀琿畫話 #喀琿日付

有所嘗試，就等於有所作為。
Something attempted, something done.

- h.w.longfellow

軟體📝 #procreate
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想要養成穩定輸出的習慣，但又沒辦法馬上提高產值，只好去挖挖庫存－比如高二時的閱讀心得（內文可看資訊欄連結）。這挖掘的過程中，我又找回了一點點自己－喜歡閱讀的自己、喜歡寫作的自己。

閱讀和寫作一直是我愛的呀！或許契機是為了交作業，但我真的喜歡，所以在書寫時都很認真而非應付應付，所以回頭去看，那些文字還是可以打動我。

疫情嚴峻的現在，不得不放慢步調的現在，我好像才真正的認識「我」。大學畢業後就一直處在焦慮的迴圈之中，連寫作都變成一種急於證明自己的工具(以作為作品集的目的書寫)，寫著寫著，又覺得這樣勢利的自己很噁心，於是摔下筆桿子，回到自怨自艾自我懷疑自我貶低覺得自己一事無成甚麼事都做不好的籠子裡。反正「我就爛」，做不好任何事，不知道該找什麼工作，一直在社會的邊緣徘徊。具象來說，就是《 #靈魂急轉彎 》裡的「迷失靈魂」，我沒有死，但不算活。

焦慮到有點膩的居家防疫期間，我開始嘗試很多以前「沒時間」做的事，也藉由這些嘗試，找到更多想做的事及其他可能性。或許要讓些事撐起現實生活還是有些困難，但至少建構了一個美好豐富的精神樂園，玩不膩。當焦慮又逐步逼近想要侵蝕自己時，可以對自己大喊「#我沒時間討厭你」。

思考如何提高產值，除了內容外，也在畫畫練習上做了點調整。比如回到簡單的油漆桶式上色。之前有試著練習塗厚、或分好幾個圖層再逐步用筆刷調整陰影質感，雖然成果自己也喜歡，但有點太費時了，我有很多事想做啊！這陣子就先練練肢體線條和作畫速度，等提升之後再來練上色吧。把學習目標拆解，練習起來也比較不會茫然或受挫。

另外，也設定了可以系列創作的主題，比如現在的主題是「閱讀」。剛開始只是想畫幾張有書的圖片，之後可以修成其他文章的配圖(#計畫通)，畫了一兩張後，發現整體效率提高很多耶！只要找一篇「閱讀佳句」的文章丟在書籤頁，就不用每天都在搜要抄哪句了，而且版面看起來也比較有一體性。不好的事會造成負面迴圈，相對的正面心態會吸引更多好的能量，現在的我是正能量大師。

心情有餘裕後去搜了下今天抄寫的句子主人#朗費羅，原來世界上第一首被翻譯成中文的英文詩就是他的《#人生頌 A Psalm of Life》讀了一下，好喜歡哪！

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#插畫 #插画 #手寫 #illustration #painting #drawing #doodle #sketch #drawthisinyourstyle #drawingchallenge #這個句子打動了我 #語錄 #圖文 #手寫字 #handwriting #手寫的溫度 #每日一句 #日付 #日曆 #勵志語錄 #自由書寫 #英文語錄

收到知名創作歌手 @ariel_tsai 寄來的書，有一種很深的感動，好像跟著她一起經歷了那個過度追求完美，又嘗試要自己放鬆的人生。這本書裡面寫著很多她求學輝煌的經過，也有很多挫折跟自責，更重要的是，也寫下好多好多自我安慰的話。
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最讓我敬佩的是她的規律生活。兩個半禮拜背完厚厚的一本書考上加拿大的藥師、在YouTube正串起追蹤人數飛快增加的時候閉關認真讀書、每天安排規律的行程表建立習慣⋯⋯天啊，根本是我完全無法想像的人生，如果是我一定會一邊打電動。
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但奇怪的是，看著她的成長歷程，我覺得最近好像有點低落的動力，也像是碰到汽車上面的點煙器一樣，慢慢被預熱、點燃了。這個熱情有點燙。
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我最喜歡這本書的後面兩個章節，有非常實用的「習慣建立方法」，其中我覺得最受用的是一些手機的App管理功能，包含設定螢幕使用時間、還有用#habitshare 建立每一天的習慣，我自己嘗試了幾天，覺得還蠻有用的，希望可以堅持下去。
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整本書當中也有許多的英文名言佳句，隨便翻到一頁，你都可以帶一句話走。
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這本書我特別推薦給高敏感和高標準、自我要求很高的人，你可以看到一個和你一樣的人，被自己的內心譴責，還有好多好多的自我要求給壓著，但是一路荊棘，最後在顛踣當中，熬出一顆星星；然後你也可以從這樣的故事裡發現：就算不斷責備自己、不斷覺得自己不夠好，也有一天可以變成被看見的人。
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看完整本書之後我最大的感覺是：學會對一些事情說不，才能夠做自己真正想做的事情。
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有時候我們做好多瑣碎的事情是為了逃避更重要的事，這其實沒關係，畢竟誰的人生不曾逃避？但如果你的人生都是充滿各種逃避的事，你將沒有時間去做對你來說真正重要的事。換句話說，適時地拒絕某些瑣事、婉拒某些人的需求，表面上讓你看起來好像不是那麼完美，但反而會讓你想做的事情更美。
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我常常說，接受自己的有限，才能看見自己的無限。在遇見無限之前， #蔡佩軒 用規律的生活，展開她閃亮的人生，我相信我們也可以，透過一天一點，建立自己的習慣，讓習慣成為你每天的自然。
#做好自己喜歡的事就會閃閃發光

在年紀增長後，會發現找到能相愛的人實在很難！
而若找到了，對的「相處之道」才能讓感情走得長久
婚姻治療師分享幸福伴侶、
夫妻經常對彼此說的話，比起熟知的「我愛你」，
以下10句話更是重要

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我敬佩這樣的兩種人：
1、年輕時，陪男人過苦日子的女人。
2、富裕時，陪女人過好日子的男人。
時間一晃這麼多年過去了，
夫妻之間的感情
也由年輕時的愛情轉變為親情。
有時突然發現為什麼兩口子，越過越冷淡？

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ღ ❣ 幸福，就是當激情退去容顏衰老，牽你的還是那雙不怨悔的手.....♪ ♬❤《在我心裡你最好》
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執著是一種負擔，
放棄是一種解脫。
人沒有完美，
幸福沒有一百分，
知道自己沒有能力
一次擁有那麼多，
又何苦要求那麼多。

沒有什麼是永遠，
也沒什麼會很久。
找個藉口，
誰也都可以先走。

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不屬於自己的，
又何必去拼了命的在乎。

一段路，
每段情都會有回憶，
每段路都會有記憶。

當一條路沒有走完時，
若在中途看到岔路口，
不要因一時好奇而轉彎，
到時發現自己走錯了路，
卻已沒有回頭路可走……

在一段情還沒有結束時，
若看到一個轉折點，
不要因一時心迷
而選擇放棄，
等到自己
後悔之後再回頭，
卻發現已無路可走。

總有那麼一個人，
你說不愛了，
卻在聽到關於
他的消息的時候，
心狠狠的抽了疼。

如果一個人說喜歡你，
請等到他對你
百般照顧時再相信。
如果他答應
帶你去的地方，
等他訂好機票再開心。
如果他說要娶你，
等他買好戒指
跪在你面前再感動。

感情不是說說而已，
我們已經過了
耳聽愛情的年紀。

人總是有兩面的：
好的一面、壞的一面；
過去的一面、
將來的一面；
我們必須容忍
愛人的這些面。

我們總是
帶著面具走進愛情的，
總想展示
自己最優越的一面，
刻意隱藏著
平凡普通的那部分。

你要接受一個人，
不只是接受他的優越，
而是看清了他的
平凡普通卻仍然去深愛。

事實經常是：
我們走著走著，
就感覺對方變了，
其實我們並沒有變，
我們只是
走進對方最真實的地方，然後迷失了自己。

幸福，就是
當激情退去容顏衰老，
牽你的
還是那雙不怨悔的手；

就是
當財富散盡一無所有，
陪你的
還是那顆不回頭的心；

就是
當災難降臨眾生遠離，
暖你的
還是那份不冷卻的情。

幸福很簡單，
就是找一個
溫暖的人共同燃燒此生，
奢侈、富貴、炫耀
只是一層包裝，
只要你覺得是幸福的，
其它一切都無所謂。

我們都在犯同一個錯，
和喜歡的人吵架，
和陌生人講心裡話。

戀愛雖然甜蜜，
卻也有
太多的起落和煩惱。
沒有愛情的日子，
是最無牽無掛的。

一個女孩子，
要好好珍惜
愛情還沒有來臨的時光。
愛情一旦來了，
人生再不單純。

在朋友和戀人之間
叫你選擇，
你會選擇哪一個？
其實這個問題是多餘的。
真正懂你的戀人，
他們會體諒你的行為，
如果不體諒你，
因此失去也不必太在意。
戀人是要互相幫助的，
而不是硬性遷就。

不知道怎樣繼續了，
就停下來，
停下也許是最好的進步；
感覺迷糊了，
就離開一會兒，
有些東西，
是因為你靠的太近，
所以看不清。

一見鍾情這種事，
浪漫不一定長久。
日久生情這事，
很難卻更難分開。

一見鍾情
永遠和外貌有關，
日久生情
永遠和習慣有關。
越緩慢的愛上一個人，
就愛的越長久。
真情是需時間澆灌。

人們大多數只對
有安全度的人發脾氣，
因為在那個安全度之內，
你潛意識知道
對方不會離開你。
胡鬧是一種依賴。

如果一個男人
對你說他喜歡你，
相信他。
如果他說不再愛你，
也相信他。
任何時候，
要告訴自己，
一個不愛你的人離開，
是幸運。

在這個世上最不開心的，
就是那些懂得太多
和想得太多的人。

愛上一個人並不難，
難的是看清楚了一個人
卻仍然愛著他。

兩個人相處久了，
難免會抱怨一句
“你變了”
“你也變了”……
你想過嗎？
也許我們並沒有改變，
我們只是不再需要偽裝、
越來越接近真實的自己。

有了他，
就有了一份愛戀，
就可以讓你書寫思念，
可以讓你無限的幻想，
可以讓你不再寂寞孤獨。

可以讓你
在每個夜晚
有了很多的牽掛，
可以讓你
更加健康快樂地活著。

愛情是不能討價還價的。
你接受愛情，
就必須跟著他走，
你不能說：
這個我不要，
這個我要更多。
有低谷才有高潮。
所有的這一切
讓你豐富，讓你深刻，
一切都是缺一不可。

人是會變的，
能守住一個不變的承諾，
卻是守不住善變的心。

有時候，
執著是一種負擔，
放棄是一種解脫。
人沒有完美，
幸福沒有一百分，
知道自己沒有能力
一次擁有那麼多，
又何苦要求那麼多。

沒有什麼是永遠，
也沒什麼會很久。
找個藉口，
誰也都可以先走。
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