終於可以來報告ㄧ個好消息
努力了ㄧ段時間，我有了ㄧ個新身份（不是懷孕），是～我有合格的保險業務員身分了!!! 其實業務從不是我人生的職業選擇之一，因為不喜歡被推銷、不喜歡被說「拉保險的人」，更不希望成為「沒朋友」的業務員。
我對保險從小就沒有太大的感覺，因為在我的認知裡，保險就是把錢丟到水溝裡，...
終於可以來報告ㄧ個好消息
努力了ㄧ段時間，我有了ㄧ個新身份（不是懷孕），是～我有合格的保險業務員身分了!!! 其實業務從不是我人生的職業選擇之一，因為不喜歡被推銷、不喜歡被說「拉保險的人」，更不希望成為「沒朋友」的業務員。
我對保險從小就沒有太大的感覺，因為在我的認知裡，保險就是把錢丟到水溝裡，我身體很健康又不會生病，為什麼要買保險？
我出生在小康的家庭，我不必擔心會餓到，因為我只要回家就有飯吃，我不必擔心沒有地方住，因為我永遠有ㄧ個自己的房間，我不必擔心下個月生活過不下去，因為我沒有太多的負債需償還。
我ㄧ直都活在保護傘下，我ㄧ直認為只要我爸媽還健在，我就不會有流浪街頭或是沒飯吃的ㄧ天，我甚至天真的認為，即便有ㄧ天我發生什麼意外，我都還有我的父母可以照顧我⋯
直到我的媽媽今年癌症轉移，我才意識到，我過的太舒服甚至已經造成家人的負擔了，因為我把我賺的錢80%都拿去享樂、滿足物質慾望，我絲毫沒有為自己的未來規劃什麼保障。
直到今年我發現自己已經過了26歲，賺的卻只有比基本工資多ㄧ點的時候，我意識到「難道我的人生真的就只能這樣過下去了嗎？」，我有同學已經年薪百萬、有車子、有孩子，為什麼我還在過著小確幸的生活？
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也許你會說「每個人的人生軌道都不同，不需要跟別人比較！」但是～我們就算跟別人不一樣，我們有沒有也真的「努力往未來的夢想前進」？ 我渴望未來有自己的房子，我渴望用自己的力量去看更大的世界，我渴望65歲一到我就能退休，我渴望我未來不需為了金錢煩惱，我渴望我能給父母更好的生活，當這麼多「渴望」擺在我的面前，我認真去思考以我現在的收入、規劃，我真的能做到嗎？
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答案是「很難」。 我們總會覺得「反正身邊的人還不是這樣過」「反正他有錢是他家的事情」「反正我沒有像他ㄧ樣條件好啦」「反正今年不好，明年ㄧ定會好！」「反正我只是遇人不淑」我們都把自己的【不努力】推給命運，想著有ㄧ天ㄧ定會變好，這樣對自己說謊ㄧ天過ㄧ天，假裝ㄧ切都很幸福快樂。
每天開IG滑阿滑，追蹤幾個作家，把心靈雞湯當作補品照三餐服用，每天照鏡子都勉勵自己ㄧ句「我今天ㄧ定會更好的」，然後下班ㄧ樣躺在床上滑手機，心裡邊想著「哇～這照片真美，好羨慕他喔！我也想要這樣」，然後再翻個身看看網路影片滿足的睡去。
曾幾何時，我們也跟大部分的人ㄧ樣，嘴巴裡總碎念「我怎麼可能買的起車子、房子」，那是有錢人的生活啦，跟我沒關係，然後關掉手機靠背兩句，再繼續逛淘寶。
有的時候不是我們「真的做不到」，是我們根本「沒有想辦法」，反正不買房子不會死、沒有車子不會死、不吃好料不會死，反正那種有錢人生活跟我沒關係，嘴巴這樣說，轉身又再心裡想「哎呀真的好羨慕」。 我做蛋糕可以養活自己，但那是「生存」，不是「生活」，如果我想要「過上好ㄧ點的生活」，我必須要有能力賺更多錢，必須要比別人能承擔多ㄧ點痛苦，必須勇敢做出選擇，必須翻轉我的思維。
你也可以說「我才不屑買車買房」「我才不屑上餐館吃飯」「我才不屑出國到處玩」，我真心佩服能講出這樣話的人，因為我真的很渴望這樣的生活，我沒那種骨氣講這種話啊，因為我真的羨慕的要死了。
有人跟我說過「你幹嘛去賣保險啊？這麼多人在做⋯」，嗯～讓我們試著去思考，你家巷口有幾間超商？你不會走到全家跟店員說「欸！旁邊有ㄧ間7-11欸，你不要開啦會沒生意！」那為什麼ㄧ份你沒做過的工作你不了解就先說出否定的話呢？如果你曾經在這條路上跌倒了失敗了，你可以跟我說「這條路不能走」，如果你不曾走過，那我會用我實力去證明，它能不能走，值不值得我去努力。
保險不僅僅是你認為「騙錢的工作」，請你想想當有ㄧ天你生病了，誰要照顧你？當有ㄧ天你不能工作了，誰要養你？當有ㄧ天你的父母躺在病床上，誰要負擔他們的生活？如果你覺得一個月三四千元不如買ㄧ個包包、幾件衣服，那請你思考，當你因為發生意外躺在床上，你會需要付上多少代價？
因為不曾感受到生命的無常，所以我們不知道風險轉移的重要性，因為我們不曾面對失去，所以我們不知道付出代價是多麼痛苦的事情。
如果我們願意真的去思考我們的人生，你會發現，很多時候，很多人所付出的努力是遠遠超過我們的，而他們的成就也是遠遠超過我們的。
希望真正有ㄧ天你需要幫助的時候，我是那個唯一能伸出手的人。
#我依然是我
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門診遇到某一類的女生，總讓我特別無奈，就是雖然經痛，情況只要吃止痛藥就可改善，但經常忍到最後一刻、痛到影響日常生活才願意吃藥。每次開藥給他們，也會質疑「真的可以吃藥嗎？會不會傷身、傷子宮、造成日後不孕？」就算我一再說明，按照劑量服用非常安全，對方也時常會希望「能不吃就不吃」，頻問是否有其他方式可以止痛？
為什麼大家這麼害怕、排斥止痛藥？以我觀察和理解，大概包括以下這些原因：
台灣洗腎人口一直高居不下，而濫用消炎止痛藥是常見洗腎的原因之一（洗腎原因第一名則為糖尿病）。因此許多衛教文章常會提醒民眾不要亂吃止痛藥。雖然文章內容是針對三高、慢性腎臟病族群，在不確定診斷下自行連續或長期服用止痛藥，但民眾有時候就會聚焦在「止痛藥、洗腎、傷腎」的關鍵字，再加上國人根深蒂固的「西藥傷身思維」加持，往往認為每吃一顆止痛藥就對腎臟多一分傷害，有疼痛盡量能忍就忍。但其實，在腎臟功能正常的狀況下，每個月吃兩、三天止痛藥根本不可能傷害腎臟。
另個原因是將止痛藥和成癮、依賴連結在一起。首先要先釐清一下，免除疼痛是人的基本生存需求， 藉由藥物緩解有影響到生活的疼痛，是滿足需求。至於成癮則是指疼痛感消失了，仍然強迫性地想使用藥物，不使用就會出現一些戒斷症狀，好比不安、打哈欠、焦慮。
事實上，每種止痛藥的藥理機轉不同，經痛主要是因為經期期時子宮內膜分泌前列腺素導致肌肉收縮造成。而經痛最常使用的普拿疼（乙醯氨酚）與非類固醇消炎藥（NSAID)，前者主要是單純只解熱鎮痛沒有消炎效果，後者則是藉由抑制前列腺素的分泌來改善疼痛及抗發炎，兩個都不具有成癮性。常見容易成癮的止痛藥，主要是嗎啡衍伸物的製劑，這些藥物多半是針對開刀急性、癌症病患、慢性疼痛等患者，屬於管制藥品，市面上根本難以取得。
也有人反應，止痛藥似乎越吃越沒效，越吃越多顆，身體是不是對止痛藥產生「抗藥性」。其實這通常是因為年紀增長、生活壓力劇增、活動量變少恰好導致疼痛加劇，並非止痛藥導致。所謂抗藥性，主要是指細菌為了反擊抗生素做出基因變異的生存手段，但並非任何藥物皆會有抗藥性。
而從社會文化面來講，從小到大我們也時常被教育吃苦耐勞是美德、被灌輸忍痛是有意志力的表現，無法忍痛就被定義為失敗。
當正確的知識被錯誤連結，商業利益就會見縫插針，強化吃西藥、止痛藥很傷身、甚至無限上綱成吃止痛藥會讓經血排不出去、傷子宮、不孕等說法。並靠著恐嚇式行銷各種補品、飲料，暗示大家得靠靠特定產品「養宮、暖宮」補救一番。醫學、商業、社會價值觀等因素加總在一起，自然強化了女生月經來能忍則忍，最好不吃止痛藥的想法。
統計起來，有七成的女性經痛是「天生」而非疾病（如子宮內膜異位、子宮肌瘤）導致，這些人飽受經痛之苦，只要本身沒有腎臟疾病、胃潰瘍病史，經期來時，在有疼痛預兆時服藥，是相當安全有效的。強忍著不吃藥不僅影響日常生活、還很容易因此產生負面情緒。
當然，除了藥物，規律作息、運動，均衡飲食（補充鎂、維他命Ｂ、維他命Ｅ）經期熱敷都是可嘗試的方式，但我想強調的是，每個人生理期分泌的賀爾蒙濃度不同、對疼痛的感受度也不一樣，有些人經期來時完全不痛，有些人即使嘗試過眾多方式仍需要使用止痛藥，這不表示這些女生就比較不勇敢，不堅強或是吃錯了什麼，做錯了什麼。
＃我的身體只有我最懂
＃生理的痛和心理的不安都需要被正視
妳也害怕吃止痛藥嗎？
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今天做了一個很重要但沒什麼特別的決定！（那幹嘛講阿）就是 #決定喝一週以上芹菜汁😱 因為這個好處實在是太誘人，不禁讓人很想嘗試看看！
好處：
1、肝臟的天然補品（現代人熬夜很需要）
2、補鈣，預防骨質疏鬆
3、降低膽固醇
4、預防貧血穩定血流
5、預防癌症（光這點就夠了）
6、改善睡眠鎮定神經，快速入眠
7、改善焦慮抗憂鬱
8、頭髮濃密
9、皮膚變好變亮
10、幫助消化、減重
11、天然胃藥，改善胃發炎
其實外表改善是因為芹菜富含維生素A、B、C和K，天然的抗氧化劑👩🏻🏫（我是營養師嗎？）
缺點：
我懶得打汁所以直接洗完用啃的，吃的當下覺得自己很像一隻兔子🐰
芹菜有點味道，葉子很苦但還是可以忍受！
總之
第一天吃完覺得晚上睡眠品質真的變好一點，至於其他優點，吃完一週待續觀察囉！