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在 癌末晚上不睡覺產品中有24篇Facebook貼文，粉絲數超過8,316的網紅錯別字-賴正鎧，也在其Facebook貼文中提到， #我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠 失眠的緣由回溯到三天前，我去看了 #身心科，原因是近期 #做惡夢 頻率很高，七月底到八月中，我兩天做一次惡夢，每次是嚇醒在凌晨四、五點，至於這種睡不好的狀況，其實持續很久。 老婆說要不去看身心科，恰巧有天騎車發現家裡附近有一間，當時還在猶豫，結果...
癌末晚上不睡覺 在 Lavin Cheong Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 05:22:38
. 記錄那天零晨5點半的天空 悶熱潮濕部分時間有雨 就算是嚴重晚睡症候群的我也很少超過24小時不睡覺 這是你在世上的最後24小時 還沒下班的我突然接到電話 到醫院看到你在呼吸機輔助下生命體徵正常意識清楚 心裡也就踏實許多 你一臉疑惑的問我們為什麼全部都來了的表情也很好笑 自發現肺癌末期到如今才短...
癌末晚上不睡覺 在 Mo? Instagram 的最讚貼文
2021-02-03 08:56:33
日常·捧道 翻譯成國語應該是這樣念吧？ whatever🤷♂️ 短短不到一年 我家就經歷了兩次送別 第一次是阿公 第二次就是我姑丈 然姑丈的後事帶給我的震撼度 完全顛覆了我對人生觀的看法 從我姑一通電話打來 索性就把後兩週非必要性工作排開 專心一意協助我姑 在阿公走後家裡不免會有遺產的紛爭 ...
癌末晚上不睡覺 在 徐文良（徐園長護生園） Instagram 的最讚貼文
2020-11-02 10:30:11
浩呆，我們蓮花池再相會 很謝謝大家清淨的意念迴向給浩呆 讓浩呆帶著眾人的慈悲念力往生佛國淨土 浩呆，身體柔軟無味，就像睡著了一樣 謝謝大家的祝福 浩呆，回到菩薩身邊了 「請大家一人十句佛號，迴向給我們疼惜的大寶貝-浩呆」 https://m.facebook.com/story.php?stor...
癌末晚上不睡覺 在 錯別字-賴正鎧 Facebook 的最佳貼文
#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
失眠的緣由回溯到三天前，我去看了 #身心科，原因是近期 #做惡夢 頻率很高，七月底到八月中，我兩天做一次惡夢，每次是嚇醒在凌晨四、五點，至於這種睡不好的狀況，其實持續很久。
老婆說要不去看身心科，恰巧有天騎車發現家裡附近有一間，當時還在猶豫，結果跑完 #璨樹颱風 的第二天，晚上做一次，第二天午覺再做一次，當晚就去掛號了。
外觀安安靜靜的診所，一進去像防疫前的星聚點大廳，能坐人的地方都坐滿人，只差盆栽裡沒站人，我拿到24號。
第一次掛號收500，我找個沙發邊邊坐下，旁邊坐了一位30初的姑娘，長髮白T米色長裙，包包放在大腿上抱著，時不時後仰嘆氣又或單手撐額頭閉眼，我希望不是因為我坐在她旁邊，才有這樣的反應。
剛好她是我前一號，進去後一待就是快20分鐘，我利用這時間把自身狀況像新聞連線在心中說個兩遍，隨後就滑滑NBA，看看76人隊的Simmons到底被交易沒。
長髮女孩出來後護理師叫了我名字，進房只有一位醫師看著我，彼此中間隔著一片透明塑膠布幕，口罩面罩後是一副細銀框眼鏡，很年輕，打個招呼後我把所有狀況說了一遍，接下來等他回饋
#但彼此陷入一陣沉默
我想，我只不過連續做了惡夢，不至於氣氛凝重到腦癌末期一般，醫生想了想再開口
「你都做怎樣的惡夢？」
「殺人跟親友過世，很悲痛的那種。」
「恩…」
我以為他會針對我的夢境做分析，但失望了，他說了一些我不記得的話，會不記得應該就是沒重點的內容，記者很容易忽略沒重點的話，因為那些都是不會掐進新聞裡的訪問。
醫師手指持續在空氣畫圈圈，我性子急，職業病重，問了醫師我想聽的答案
「請問…怎麼會有這樣的狀況？」
「壓力太大。」
#這四個字讓我想起大學畢業去行天宮拜拜
當時我對未來迷惘，於是去行天宮問神，出來後廟宇屋簷滑落雨滴，天空跟我的未來一樣看不清，我躲雨躲到地下街，一整排算命攤的老師齊頭看向我，我想，要不算算也好，挑了一間放了潘瑋柏合照的男老師。
我坐下來，老師說話客氣但口氣不好，那是韭菜水餃跟大蒜的味道。
我給了生辰八字跟疑問，他從抽屜拿出個龜殼丟了三枚古幣搖啊搖 #喀拉喀拉 聲迴盪整條算命街，隨後古幣甩在桌面，他用食指推了推古幣，又拿出一個銅製小碟，他捏起蓋子要我捏一把米，我捏出來撒在桌上，老師算了算有幾顆，開始跟我解釋。
手指在空氣畫圈圈，我性子急，直接問老師
「那我未來該注意什麼？」
「苦盡甘來」
#一樣四個字一樣收500
醫師打斷我的思緒「要不開個藥，這藥可以讓你比較不會做夢。」
「藥的副作用是什麼呢？」
「會想睡覺。」
「會影響到我第二天的工作嗎？」
「吃了才知道。」
拿了藥，看了手錶，進去出來不到10分鐘，有點太快了。我查了一下藥名， #抗焦慮 #治癲癇，最後還是在睡前吞了一顆。
藥丸像女兒玩沙雕的城堡，遇水後化掉攤在我的舌頭，其實不用喝水也能吞下。
#結果那晚上還是做夢但不是惡夢
鬧鐘比平常多設一個，一起床整個世界都在晃動，感覺黃立行在客廳唱「音浪 太強 不晃 會被撞到地上」
十幾年也有一樣的狀況，我為了追一個女孩一晚喝了一排tequila，那是我一年的酒量，第二天起床差不多也是這樣，老婆餵完奶看我坐在床上不動，問我好不好，我說不好，現在眼前出現三個老婆，可惜都是同一個，她要我再睡一下千萬別騎車。
我傳LINE給長官，說我晚點進公司，一小時候起來有好那麼一點點，騎車不至於騎上分隔島的好，不過在公司一整天都是飄飄然，雙手一拍就可以飛上天。回到家後精神莫名的好，跟女兒玩都不累，到了晚上就睡不著了，凌晨一點、三點、四點都有起床，然後就是回到第一行。
#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
最後闔上眼睛，我還記得聽到雨停後有小鳥在叫。
如果說醫師是為了治療我做惡夢的問題，乾脆就讓我失眠就不會做夢，那他真是高明。
後來診所打來問吃藥的狀況怎樣，我直接回答很糟，她要我提早回診換藥吃，說真的，免了。
我不知道身心科醫師是怎麼看診，但總期待會有一來一往的問答，針對我的問題與困惑提出解答，至少給個建議，而建議不是那種 #要放輕鬆別給自己太大壓力不要太累，這些我女兒都會跟我說。
我相信看到這，應該有些人會懷疑 #我是不是卡到，坦白說我去鬼屋回來還沒做惡夢，是上班太累才會做惡夢，我剛剛說了，七月底到八月中是支援奧運新聞的時候，一天做兩次惡夢剛好是跑颱風新聞之後。
#所以大長官是不是比鬼還恐怖
#這是疑問句不是肯定句
說到這，很多時候我覺得 #算命師 跟 #心理醫師 很雷同，都是對於心靈上給予治療，如果說一年算一次命，每次算命師都會提點你
#今年二月注意口舌
#今年四月注意車關
#今年五月六月注意身體狀況
#今年九月過後有財運但要小心投資
每個月都記下來，每個月都注意，那就是件好事，難道沒算命就不用注意口舌車關身體狀況理財投資嗎？要注意，差別在於老師沒算給你看，你不會乖乖聽話。
如果說都是花500，那我寧可是 #苦盡甘來 也不是 #壓力太大。
#靈異錯別字 #錯別字
癌末晚上不睡覺 在 Facebook 的最佳解答
剛貼在公司的發文也轉貼給未來的自己（如果你放棄你家了看看這篇吧陳頌欣）「陳頌欣，不要成為那種只懂得活出對或錯的人，如果可以的話，活成對或錯都沒有關係的人。」
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【消失一周的老闆回來上班（一下下）聊聊】
嗨嗨！每次看到久違的客人浮出我的臉書點讚會莫名溫暖一波，代表你們想說我怎麼那麼久沒貼文整個不見了，來關心我到底是有沒有染疫（？）
哈哈哈哈哈，本來我很輕看那個挑戰，想說老師都說＂有空再跟著挑戰項目做一些就可以了＂沒想到什麼不是＂有空＂或是＂就可以了＂的等級，好啦！這麼困難可能跟：
１．天生我就沒打算要打掃（這什麼宣言）
２．我家每個區塊問題都多多多多多，太久沒經過這樣丟東西或大整理
３．挑戰是每天出題的也有關，雖然上週陳媽媽都還是煮飯，在打掃的狀況裏頭邊煮飯完全沒辦法有那種閒情好好打食譜
這陣子的每天要睡前都會倒數這３０天到底還剩下幾天？每天都完成不了老師說的一個項目，周末也都花整個周末來補做功課，所以根本不是只有消失在社團這種等級的災後重生，我覺得應該屬於消失在地球等級，每天要睡覺時都會想說：『啊！又要明天了，要不要放棄？』
不過在第一周七天就面對１７次全部倒出來或翻出來的混亂場面後，習得很多面對自己一直以來最根源惡習的方法，但今天想起一件事情讓我落淚，落淚點是因為回想起這段時間，要煮飯要打掃，其實可以恆毅這件沒有成就感的事、感覺好像天生家裡就是會變整潔、所有的事都會恢復次序、飯就是會熱熱在桌上…....的日常真的是一個人盡她所能的＂人生＂來完成的。
比如也許成功人士不說，他們本來就被肯定有產值，除了那些人，我們會懂得感激工地的工人、夜半仍勞苦的管理員、疫病當中更辛苦的宅配、醫護人員或各式各樣的人，但對於那些在家裡維繫著基本煮飯洗衣服打掃收納整理的爸爸媽媽老公或老婆，對於他們捍衛著自己努力的成果多唸個一句兩句，以前沒有經歷這些的我，就覺得輕蔑。
又不是什麼大不了的事幹嘛碎碎唸唸碎碎唸唸，你不煮飯我去外面吃就好了，你洗衣服或倒垃圾又不是什麼大不了的事，幹嘛為了這種事情搞得＂比較有產值＂的人很煩，用苦毒來毒殺大家搞得家裡整潔心裡卻不平衡，與其當一個黃臉婆難道不能出去找點更遠大的目標或過個更精采的人生嗎？
但像這樣的心情和想法很可惡，因為從來沒有想加入並且肯定的事，還輕蔑那個專心用愛恆毅、平衡自己的甘願，做著這些看來小、其實大的事那個愛我們的人，一直到我這幾天累得連正事都做不了，整個疫情期間關在家煮飯煮飯煮飯打掃打掃打掃，忙到之前的奔忙和理想都得放下，這種時候、我媽死了才發現，來不及跟我媽說謝謝有多遺憾？
腦中常常播放吼她：「不要為了這種小事對我碎碎念可不可以？」或小時候媽媽為了讓家裡的菜像外面的菜，學做了蚵仔煎或專程早起吐司夾蛋，轉身下樓就去夜市買真正的蚵仔煎想說：根本就不像啊！或嫌吐司夾蛋太單調去美而美買肉來夾進去.....不論是哪一件事都太可惡了，因為我根本不理解那個＂專程＂和希望被接納被肯定，和每天每天都非常期待所愛的人能因為自己感到幸福的心情。
難道媽媽不曉得外面的夜市一份蚵仔煎３５元嗎？（那時候啦）她幹嘛還要學，買一大堆料來做得跟外面很像？難道媽媽不曉得樓下就是美而美嗎？幹嘛要早起做早餐？
因為愛，因為這是家，因為這是全部的人生裡，最在乎的人。
就這樣等到孩子大了、受一樣的苦、希望所勞動所辛苦的小事被理解和守護，世界總是要這些人不要再跟在誰後面收亂丟的垃圾、襪子、衣服，卻被勸著要想開一點，不要嘮叨會被討厭。而不是提醒孩子或老公要隨時曉得守護家不是家務勞動者的責任和義務，要曉得這些事的專業和不易，但一直到媽媽死了，我都還想著她之前有哪裡做得不夠好不夠好我要來改進，而不是想到她已經盡自己全力去做出超過那個年代那個時候她能做的所有。
為什麼會有這個體會咧？是因為我們終於買房子的時候媽媽送我們的入厝禮是一個名牌吸塵器，老秘書每次看到那台吸塵器都會把那台吸塵器罵得一無是處，他是基於大概十分之一價格的吸塵器都比那台好用，ＣＰ值高還怎樣，搬進來六年來每看到一次那台吸塵器他都會罵一波，每次每次，導致後來我也不太愛用那台吸塵器了，因為每次看見那台他視線對到就又要聽他酸。
但這次打掃房間，差點被房間的衣服搞死那天，清晨四點我終於做結尾，以前的我掃家裡為了圖一個＂成果＂，現在打掃心態是為了＂生活＂完全不一樣，既然開始做就要做到底，提著水桶連吸塵器都好好擦過，即使那麼疲憊，仍需要吸完床舖用蒸氣熨斗燙完床舖用茶樹精油ㄇㄚ過地板才算做完。
那天我提著那桶茶樹水邊擦吸塵器的時候，突然跪著大哭起來，因為腦中響起老公一直酸這台名牌吸塵器有多難用多難用，但我每次都會想到那天媽媽跟我在百貨公司提著這台吸塵器的身影，她一輩子也沒擁有過這種高科技的吸塵器，怎麼會知道好不好用？很多東西她不捨得買，就算送了她也沒捨得用，現在我會知道這些方式好她的方式不好，但即使是那樣，她也用了她覺得最好的方式持家，用最投入最精緻的方式照顧我們長大，直到我們成為對社會有貢獻有產值的人。
所以跪在吸塵器前面一直哭一直哭，哭的是遺憾也是遲來的感謝，因為很多事情以前沒有完整經歷不曉得，現在生命來到這個轉折才徹底懂得這個轉折的味。
覺得這整個疫情期間在家雖然工作得不認真，不認真到每個人問我生意好不好我都答不出來，因為也不是因為疫情好或不好的緣故，是好像去一趟長途旅行那樣進行了一趟名為＂家＂的自助旅，從前旅行都是出遠門才算冒了險，卻許多冒了險去過許多地方的人，連家是什麼樣的？準備什麼樣的行李和心情？都沒有仔仔細細，好比我。
經過管理成功或失敗的公司或品牌，冒過各種險，愛過各種陌生人，用盡所有資源和心力去服事各樣的人，但當我真正某天得完全待在家裡的時候，才感受到這些年來從來沒有把真正好的東西，比如管理的能力、手藝、健康的飲食概念、力氣、細微末節的體貼、請謝謝和對不起、精緻的社交......給家，給家人，我從來沒有像這樣爬得高高的認識家，趴得低低的認識家，提著抹布乾抹布濕抹布認識家，打一顆雞蛋認識家，從各式廢物紛亂的抽屜裡好像觀察野生動物那樣記錄下家人的習性和在乎的事。
我是什麼時候離開家的呢？
我是什麼時候回到家的呢？
想起，佳佳說，她看見癌末的媽媽最後一次要去住院可能知道自己回不了家了，一整個晚上沒有睡覺，爬起來坐在沙發四處張望，我大哭著回想這一幕，不曉得媽媽那天看見的是什麼呢？是自己花了幾十年好不容易守護的一點一滴？還是如果哪邊還可以更好？可以更受肯定就好了？還是來不及做的事來不及交代的東西？
我希望我是一個好家人，沒有遺憾的回家，沒有遺憾的離開家，是一個真正細細體感過家的，人生旅人。
癌末晚上不睡覺 在 Facebook 的最佳貼文
我常感嘆道 : 台灣人民，不管是否自願，都會被迫搞政治。
因為從小在藍綠的環境下耳濡目染，我們學會了仇恨的觀點，然後以二分法來決定一個人的價值。
我曾聽過某個媽媽很驕傲地說他小學低年級的兒子跟自己說 :「媽媽，我覺得韓國瑜不是一個好市長。」
看著她神采飛揚的得意神情，我想她大概覺得自己的孩子"怎麼這麼小就這麼懂事!! 這麼明事理!!! 才小學幾年級就能知道韓國瑜不是好市長!!! "
我心裡所想的是 : 「我在這個年級，心裡關心的好像是今天的連續劇男女主角會不會冰釋前嫌? ........七龍珠Z第二代的第四關怎麼打?......今天不寫功課，明天要編什麼理由給老師(當然，我每次都老老實實挨打了)?..........又或者是，輪到我玩電動時，我三國志裡面要攻下哪一座城?」
不是說，所有的孩子都應該像我一樣愚昧愚蠢的只知道玩樂才正常，我當時也是有很正經的文藝活動的。(例如 我在馬桶上把"老人與海"看了兩遍，我跟我哥哥、弟弟會比賽誰能背出最多的梁山泊好漢的星宿、姓名、外號，例如天雄星 豹子頭 林沖)
問題在於，我都無法請一個成年人，具體的敘述韓國瑜(或任何一個政治人物)的所作所為、中心思想、政治傾向與政見政績，然後總體評論這個人物的政治作為跟表現。
所以當時我聽到她說，她兒子知道"韓國瑜不是一個好市長".........這件事，是不是很詭異?
(她想表示的是 : 你看，我兒子這麼小，也知道韓國瑜不是好市長...............但我看到的是，你兒子這麼小，就被洗腦到能在所知不多的情況下，堅定說出這種話了..........)
要是我聽到一個這個年紀的孩子跟我說這種話，我會很訝異的問他 :
「是嗎? 那你可以說說你為什麼會覺得他不是個好市長?」
因為，我關心的不是這個孩子表現出來的傾向，而是他為何會有這種表現?
在我小時候，我可以清楚告訴你曹操是壞人，劉備是好人；但當我長得越大，甚至念了歷史系後，我越無法回答這樣的問題。
毛澤東或蔣中正是不是好人?..............嗯.........我無法回答；因為一個人的一生很長，所做的事情多、做決定的時空背景也都不同，所以很難以一個結論，就概括一生。
(只有在某些條件下，狹隘的領域中，才有可能。例如，李斯對法家理論的實踐，無疑是非常重要的人物，但對他的為人跟生平，就不好說了........)
但我可以針對他的所作所為逐項討論，把我所知道的說出來，把我的看法說出來；然後彼此交換討論後，得出一個當下的看法。
所以，當一個孩子說出顯然不是他這個年紀可以"理解"的話時，我關心的是"成因"，而非話的本身。
(就如同如果今天五歲的孩子跟你說 : 媽媽我尿尿的地方痛。
你不會說 : "痛就去擦藥，等下就不痛了。"，而會問 : "為什麼是那個地方痛? 發生甚麼事了嗎?"........因為重點不是他哪裡痛? 而是，因為什麼所引起的?)
他說這種話是甚麼原因造成的? 他是真的觀察過而產生的見解，還是單純耳濡目染下被影響? 又或是只是覺得講這種話，會讓爸媽覺得自己跟他們同一國，既然得到好評?
如果是自己觀察的。我會聽看看我有什麼可以補充的? 有什麼可以反面思考的?有什麼是他不知道或誤解的? 又或是，哪個有心人士的挑唆?
這樣能帶來的，是一種腦力激盪、觀點補充，來訓練出多面向的思考；重點是他要能在蒐集資訊跟思考後做出喜惡的選擇與原因，至於最後他到底是喜歡韓國瑜還是蔡英文，則無關宏旨。
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但教育歸教育、養成歸養成、忍者龜忍者、傑尼龜傑尼，這件事反映出來的還是我一開始說的"台灣人民，不管是否自願，都會被迫搞政治。"
如果從小就不分青紅皂白的、沒有理由的去愛或恨一個你根本不認識、了解不多的人事物，我們怎麼期待以後他能在其他面向中理性思考後權衡利害?
這其實就是一種台灣政治上的悲哀，造成人民的悲哀。
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今年是2021年，也就是說，陳水扁當選時出生的孩子，今年21歲了。
這二十年間，民選總統後的台灣玩政治已經爐火純青的玩出很多花招了。
大大小小的選戰，讓大家花樣百出、機關算盡，且藍綠仇恨已經根深蒂固、不問黑白；不需要百年樹人，在20年中養成的孩子，其實已經造就了我們下一代的溝壑，而且他們會將這樣的政治撕裂，繼續交給下一代。
就像我在上一份工作的同事們，很認真的在韓國瑜罷免開票的那天，興高采烈的停下手邊工作(反正生意很爛，沒什麼工作)，聽著開票，然後確定韓國瑜被罷免後，很開心的慶祝。
但當對此不解的我問他們 : 「你們對韓國瑜有哪些認識?他有那裡對不起你們? 可以說給我知道嗎?」
身為彰化人、竹南人、苗栗人、後龍人(竟沒有任何一個是高雄人)的他們，看了看我、看了看彼此，想了幾十秒，最後說 : 「反正他就是白癡阿，看他被罷免就是爽。」
身為一個住在苗栗縣的萬華人，我基本上不關心韓國瑜是不是高雄市長，但我想知道他們這麼痛恨韓國瑜的原因是什麼? (如果今天有個人跟我說他討厭民進黨的某人，我也會想聽看看原因)
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說到這裡，大概有人納悶這跟我分享的影片有甚麼關係?
(會這樣想的人，大概跟我不熟；熟悉我的人會知道，我文章看到後來常常會有髮夾彎.....感謝你們包容我這麼多年啊)
這個影片裏面的街景跟過去的舊東西，我經歷過一點點，現在看來很懷念、很感傷，也覺得很有趣。(雖然後來唱起"中華民國頌"，我有一點傻眼；看到老兵唱到流淚，也為之動容。)
我是個念舊的人，這些情緒也正因念舊而起。(就像我會常常看著"英雄本色"裡面的小馬哥，在西門町天橋上看報紙，藉以懷念當年那個我還沒漲記性的台北...........也會聽著"東京愛情故事"的片頭曲，看著東京機場整排有人排隊使用的公共電話，遙想那時候忙碌東京的樣貌.....)
我也會去翻老廣告，聽著郭元益喜餅廣告中"末代皇帝"(坂本龍一作曲)的音樂響起，而覺得百感交集又鼻酸的緬懷童年中的某一瞬間。
但在幾年前，有一天我也是看到類似的影片，講述著幾十年前的台灣，我記得我留言說 : "好懷念那個時候的台灣，街道好乾淨；還有國慶日，熱得要命去看閱兵大典.........."之類的話。
然後幾個小時後，有人標註我的名字，回覆我 : 「是喔，所以你很懷念國民黨威權時代喔?! 這麼奴?」
我當時看著這種留言，想了一下，難道那個人在聽他爺爺談論當年迎娶他奶奶的逸事時，會反問道 : 「是唷，你在台灣娶老婆爽，但你有想過日本人當年在中國屠殺中國人嗎?
還是當他朋友看到老照片裡的貼著“追夢人”老機車，兀自懷念幾十年前單純的民風時，也會指責他追懷黨國高壓政治？」
但我又不能這樣說.........是以面對這種留言，我後來回覆 : 「我懷念的是過去某些生活的氛圍。像你這樣滿腦子政治癌的人，過生活不覺得可悲嗎?生命中沒有更重要的事可以記得了嗎?」
我心裡想的是 :「欸~ 有病要去看醫生捏。」
而這種人怎麼來的?
台灣人民，不管是否自願，都會被迫搞政治。
政治癌末期的人，看著這樣的影片，不是懷念過去的美好(過年的熱鬧、逝去的街景)；而是鄙視國民黨在當年對台灣人民的迫害.........這種角度，深入骨肉、終其一生地充斥在他生命中的每個角落。
我不是不能聊政治，至少要有個前因後果、有一些佐證資料跟若干事件，然後綜合評估後，彼此交換一下觀點看法；就如同其他話題一般。
但面對某種政治癌的患者，我只能說 :「欸~ 有病要去看醫生捏。」
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#我知道很久沒貼文
#我也很多話題想跟大家聊
#但是為五斗米折腰後真的只想睡覺然後工作
#希望大家平安健康的度過難關
每週一、三、五的晚上10點半，一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
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