雖然這篇療癒練習鄉民發文沒有被收入到精華區：在療癒練習這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 療癒練習產品中有73篇Facebook貼文，粉絲數超過123萬的網紅商業周刊（商周.com），也在其Facebook貼文中提到， 良醫健康網>> 【「婚後媽媽最常叫我凡事忍耐一點！」 #丁寧：妳以為是維持「家和萬事興」，其實只是軟弱！】 懷孕前我停掉了所有瑜伽教學課程，唯一沒有停的就是乳癌基金會的課。那個星期的療癒練習看似很簡單，我問了幾位女人，當別人說妳軟弱時，妳的感覺是什麼？一位年約60歲的同學眼眶含淚顫抖地說：「我不認...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2,430的網紅V & L，也在其Youtube影片中提到，V∞L｜四月份直播課程｜肩胛骨：進入療癒的鑰匙 第四堂課我們延續第二週提到的後彎：建立根基，在與自己的骨盆對話，找到骨盆的穩定性之後，我們要開始逐步深入療癒的探討，來揭開瑜伽療癒的面紗。許多的瑜伽療癒、修復瑜伽的課程練習序列，都是以上半身的後彎（包含胸椎與肩胛骨的開展）來做設定，因為在這周圍會影響...
療癒練習 在 波盛 Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 23:37:08
睇住 @inkni 每星期五喺 @beatfriday 出一個beat, 咁就4年。 4x52即係208首歌， 未計佢其他project嗰啲， 除咗佩服都係佩服。 過去3年都係做觀眾， 今年終於一齊玩， 仲有 @chowzip , 終於唔係做9嘢。 有緣見。 . Posted @withregram...
療癒練習 在 Erikayogahk Instagram 的最讚貼文
2021-06-21 11:38:56
【重量級頌砵Master ‘Swami Agung’ 】自1986年已開始於瑞士任教頌缽和瑜伽，之後曾住任教於美國、印度、印尼、新加坡、 紐西蘭、德國、法國、意大利、西班牙、東歐多個國家⋯ Swami Agung（1996年於印尼峇里修練後被賜名Agung -零山之火）。*Swami 意思聖人及大...
療癒練習 在 Miss 30 三十小姐 Instagram 的精選貼文
2021-06-03 18:29:36
#Miss30真心推薦 #Miss30stayhome #心靈療癒系列_鍛鍊心理肌肉提升心理免疫力 - 成為妳自己的的光，才有能力照亮別人。 ♡ 講求「健康生活」的現今，我們努力運動、控制飲食， 卻往往容易忽略外顯的身體健康以外，更應該注意的「心理健康」。 想必近來很多人都因為居家工作的關係， 長時...
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療癒練習 在 V & L Youtube 的最讚貼文
2020-04-30 17:17:39V∞L｜四月份直播課程｜肩胛骨：進入療癒的鑰匙
第四堂課我們延續第二週提到的後彎：建立根基，在與自己的骨盆對話，找到骨盆的穩定性之後，我們要開始逐步深入療癒的探討，來揭開瑜伽療癒的面紗。許多的瑜伽療癒、修復瑜伽的課程練習序列，都是以上半身的後彎（包含胸椎與肩胛骨的開展）來做設定，因為在這周圍會影響著心臟、淋巴系統、神經系統以及腺體。在疫情的時間，對自己友善的療癒練習，將能送給身心一份溫柔的照顧。請大家準備瑜伽墊、兩個瑜伽磚、一個抱枕，跟我們兩位老師一起居家練習吧！
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【 Vicky 老師 】
https://www.facebook.com/goddessyogatw/
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【 Lemon L. 老師 】
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療癒練習 在 商業周刊（商周.com） Facebook 的最佳貼文
良醫健康網>> 【「婚後媽媽最常叫我凡事忍耐一點！」 #丁寧：妳以為是維持「家和萬事興」，其實只是軟弱！】
懷孕前我停掉了所有瑜伽教學課程，唯一沒有停的就是乳癌基金會的課。那個星期的療癒練習看似很簡單，我問了幾位女人，當別人說妳軟弱時，妳的感覺是什麼？一位年約60歲的同學眼眶含淚顫抖地說：「我不認為我是軟弱，不是說要『家和萬事興』嗎？」
我看著今天來上課的12位女人說：「我相信妳們也都對這句話深信不疑吧？」每一個人看著我眼神默默點頭。「那請問，妳們過得開心嗎？妳們的『忍氣吞聲』與『委曲求全』有讓妳們得到快樂嗎？妳們深信不疑的『家和萬事興』有興到誰嗎？頂多是興到讓老公更霸道、更不尊重妳，妳更沒有存在感吧？」⬇⬇⬇
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療癒練習 在 波盛 Facebook 的精選貼文
睇住 @inkni 每星期五喺 @beatfriday 出一個beat,
咁就4年。
4x52即係208首歌，
未計佢其他project嗰啲，
除咗佩服都係佩服。
過去3年都係做觀眾，
今年終於一齊玩，
仲有 @chowzip ,
終於唔係做9嘢。
有緣見。
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Posted @withregram • @inkni 由最初一個人的自我療癒練習，慢慢演化成跟友人的集體創作，學習用音樂和影像，記錄身邊的人和事，BEAT FRIDAY 就這樣過了四年多一共225個星期(還在進行中）。
9月11日晚，我們將會為這個企劃來一個四年的總結，為大家說一個關於記憶的故事：
《如煙-BEAT FRIDAY YEAR 4》
一盒封塵嘅錄影帶，勾起一段舊情。
縱使情已逝，但心未能忘。
吸一口水煙，深入腦海，
回到過去，面對故人。
喝四種酒，
帶出「戀」的四種狀況，四種味道。
往事如煙，
舊歡如夢，
如花的她，
在如果裡才能如詩如畫…
但念舊如何念夠？
唯有用60分鐘的音樂，
聊傷，亦療傷。
日期: 11/09/2021 (Sat)
地點: 詳情請DM
時間: 9:02PM
門票: $220 (只接受預訂，不設現場購票)
*BEAT FRIDAY YEAR 4 Album 如煙限量卡式帶將會同日於現場發售
特別鳴謝：
@seeahole
@life.yuyin
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@carolineyeeli
@ballshing
@bigheadkan
@chankalong_
@chowzip
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@lingtse
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@beatfriday
療癒練習 在 商業周刊（商周.com） Facebook 的精選貼文
良醫健康網>> 【2個月就能改善背痛！印度瑜珈冠軍：每天3分鐘「扭背整脊術」，放鬆脊椎骨盆🔥】
我想跟你們分享一個關於脊椎療癒背痛的案例，我的父親在退休後頓失重心，無所事事的生活讓他生病了，更糟的是，走路開始出現問題，當他需要用到背部力量時，總會感到噁心頭暈想吐😞
經過診斷後，脊椎因擠壓導致輕微側彎，這也是疼痛和背痛的主因，於是我帶著他展開了為期2️個多月的瑜珈療癒練習，在扭轉練習之後，整個背部與肩頸都明顯放鬆許多...⬇️⬇️⬇️
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#背痛 #瑜珈 #脊椎 #健康