【哎呀！你瘦了】
你怎么了？ 过去肥肥胖胖，怎么2020年瘦了这样多？

#可惜瘦的不是我而是我的HobonichiDiary

不知不觉用了 @hobonichi1101 diary 有4年。过去三年，我就把它当作孩子养，结果胖嘟嘟。有时候到年底就很难动笔写啊！

今年严重营养不良？ 怎么本子比起往年薄了一半，过去都是以拼贴或印章为主，而今年因疫情误打误撞给我认识啊妹妹，我就以画为主。本子终于有瘦下来✌🏼

你是不是有時候以爲萬事都俱備好了，卻因爲出現了一個小小的差錯而導致你前功盡棄？？？

最常見的例子就是在做數學題的時候，因爲你少看了負數的符號，‘-’而導致你花了5分鐘才算好的答案和正確的答案相差十萬八千里!

這就是 #細節的重要性!

大家都知道細節決定成敗，細節雖然看起來毫不起眼，不足爲奇，但你有可能因爲一句話、一個動作、或一個念頭而達到非凡的成就，也有可能因此而跌到深淵。

來看看以下故事:

有一間工厂的一台关键设备出了故障，導致整間工廠無法運營，找来找去也找不到原因。于是老板連忙找來了一名工程师来修。


工程师在出故障的设备这里听听，那里看看，这里摸摸，那里敲敲，然后用粉笔在上面画了一条线，让从那里拆开。故障果然在那里，很快就修好了，工廠恢復能夠繼續運營。


隨後他給老闆開了一個1萬塊錢的修理費，老闆看了不愉悅，説道：“你只不過仅仅画一条线，就收我一萬塊，太坑人了吧！”


工程师听后回应道：画那一条线，只值1美元；而知道在哪里画线，则值9999美元。老闆聽了后心服口服地把1萬塊錢付給了他。


你看！這就是細節決定成敗的關鍵！一個小問題可以導致重要設備故障，整家工廠不能運營，但只要解決了，就能順利運營！


画那一条线是看起來很簡單沒錯，但这是有赖于那名工程师的听、看、摸、敲，更有赖于他的学识和经验。而这学识和经验，是他多年学习和实践的结果。可以想见，他曾为此付出了多少汗水和辛苦。



所以好葉今天要來分享一本名叫《細節》的書，來探討如何在生活或工作上注意一些你忽視的細節。


#如何通過細節説服別人？


說服別人是個技術活兒,不能一味地擺事實、講道理,聰明人會想辦法改進自己的說服方式。

比如,有個人去客戶那裡辦事情,她發現以前對她愛答不理的前臺接待人員,這次說話變得非常客氣,臨走的時候還把她送到電梯口。

為什麼會有這種變化呢?

她發現,自己和之前唯一的變化，就是穿了件剪裁得體的衣服。 所以說,換一身行頭也是改變說服方式的一種途徑。 衣服能傳遞資訊,如果你的穿衣方式比對方稍微高一個檔次,你的話就會變得更有分量,這在心理學上叫做「服從權威效應」。

再比如,你不需要直接去說服對方,只要暗示對方很多人也這麼做了,那他就可能產生從眾心理,跟著你的思路走。

暗示方式可以有很多。 舉個例子,有個想拓展業務的經理,打算邀請客戶來參加新產品說明會,他可以先邀請一批最有可能來參加的人,然後他就可以對下一批目標客戶說,「有很多人已經接受了邀請,比如有誰誰誰,準備來參會了。 」

此外,主動一點,多提幾次對方的名字,也能極大提升你成功說服別人的幾率。 因為每個人都很重視自己的名字,只要聽見自己的名字,注意力馬上就會被吸引過去。

和對方溝通的時候,如果你好幾次都提到了對方的名字(或得體的稱呼),對方會更加重視你。 同樣的,如果你要發祝福資訊,千萬不要群發,大家都更喜歡被點名的祝福資訊。

2. #如何通過細節幫你提高職場效率？

環境本身能產生巨大的暗示和影響,如果你要改變別人的想法,就可以從改變環境入手,這比直接改變對方想法要容易得多。


如果你要開一個創意會,那最好選擇天花板高的房間,如果你要開一個執行會,那最好選擇天花板低的房間。 當你要和自己看不慣的客戶打交道,或者和不熟悉的同事合作時,如果把關注的重點放到共同身份上,會讓你們合作得更愉快。

這就好像,每個球迷都支援自己家鄉的球隊,大家在網上吵得不可開交,但在世界盃期間,就變得「同仇敵愾」、一致對外。

3. #如何通過細節幫你更好地實現目標？

假如你的目標是減肥,一般的做法都是說我要減掉幾斤,把這個具體數位作為目標。 但是書中提到,在制定目標的時候,把這種具體的數位變成浮動的數位區間,能大大提升你成功的幾率。 因為小範圍浮動的目標更讓人覺得容易達成。

所以你說要減掉4-6斤,比直接說減5斤的效果更好,更容易瘦下來, 另外,在實際執行的時候,你最好把注意力放在小數位上,這樣才不會有太大的心理壓力。

在任務的前期你要關注已經完成了多少,比如提醒自己「已經完成20%啦」,到了任務的後期,你更應該關注「還剩多少」,比如「只剩20%就完成啦」。 如果在實現目標的路上,拖延症犯了怎麼辦？

這個時候,你就需要個截止時間。 研究表明,時間越是充裕,人們越容易拖延。 更少的時間反而能讓你加速行動。 如果你能夠巧妙地利用上面提到的這些技巧,那麼你實現目標的過程就會變得順利很多。

#總結

首先我們提到的是改變說服的方式,從服裝和從眾心理入手,都能幫我們更好地去影響別人。 其次,我們可以通過改變環境、關注共同身份的方法,來提高職場效率。 最後,在制定和執行目標的過程中,我們可以巧妙地利用數位區間、關注小數位和設定截止時間的方法,來減少實現目標的阻力。

大家可以試著在生活中把這些方法用起來。 我們要學,更需要用,這樣才能給我們的生活帶來更好的改變。


如果你覺得這個貼對你有幫助或給到你一些idea的話，歡迎幫好葉點讚，關注，並分享哦！

關注好葉>> https://bit.ly/2XFHl2b 陪你一起學習學習沒教的知識!

阿嬷的颜色

妈妈致电，说阿嬷得了胃癌。
那是1999年的台北夏日，蝉叫声….一下子全消失，无影无终。
我把自己整个泡在很烫很烫的水里，静静地….很难过…..
我是不是很快就会失去我最爱的外婆？
外婆会死吗？
死亡是什么？
我陷入了深深的恐惧里，很害怕，很害怕….。
然后我看了一部法国电影，叫“米娜的故事”，米娜是个爱画画的美丽女子，她的生命经历了重重的感情打击，最后她在自己的画室结束了年轻的生命。

于是，第二天，我就跑到美术社，买了颜料，画纸和笔，把心里那份和米娜一样无法被理解的悲伤画成一幅又一副画。

阿嬷开始接受治疗，动了一次手术，把癌细胞的部分切除。
感觉痊愈了一段时间后，癌细胞开始扩散。
农历年前，我从台湾飞回家乡过年。
爸妈到机场接我后，直接开车到外婆家，因为那一天是我和阿公的生日，所有的亲戚都在等着帮我们唱生日歌。

脱鞋，进屋，赤脚踩在冰凉的石灰地上，走过从小就在这里游戏的小客厅，穿过小走廊，来到宽大的厨房和饭厅。
阿姨叔叔，表哥弟，表姐妹，三十几个人聚集一起，好不热闹。
人群中，瘦弱的阿嬷坐在藤椅上。
昔日圆圆的脸颊凹陷；她的手，那双曾经在夜里轻轻抚摸着我额头，让我甜甜睡去的手，变得好纤细；曾经照耀着我小小灵魂炯烔有神的双眼，已经 枯萎。
癌症夺走了我的阿嫲，我的心瞬间崩塌，我无法相信这是我最崇拜那个笑声响彻云霄，热情，坚强的阿嬷，
无法再看一眼，无法再承受，我只能维持热情，向大家打招呼，开心的吹蜡烛，吃蛋糕…..，每一个人都努力营造欢乐的气氛来抚慰阿嬷，一切还是和从前一样。

阿嬷离开以后，我没有停止画画。
它好像成为了一个最纯粹和纯洁的出口。
从无法接受阿嬷的死亡到明白死亡存在的意义，从万分不舍的悲伤至学会把这份爱用一种温暖的方式延伸下去，我没有放下过笔。
死亡打开了心中的一道门，让我遇见了颜色，颜色让我勇敢地走进恐惧里，在恐惧里渐渐遇见更好的自己……。

八年前，与台湾“耿画廊”合作了第一次个人画展。
八年里，人生有许多的成长，这些成长也透过颜色记录在一张又一张的画布上。
今年，就在今年，这些成长的足迹即将和大家见面。
敬请期待！

#ArtExpoMalaysia
#SinJeArt
#心洁眼睛里的世界
@artexpomalaysia

Wepost : www.wepost.my
Heartandkisses: https://www.instagram.com/heartsandkisses.co/?hl=en
整理好的淘寶 LINK


【复古风~小披肩韩国针织空调房围巾女秋冬日系纯色春夏潮外搭披肩】】
https://m.tb.cn/h.4XrGg6x?sm=7b7f2e
【太阳花拍照搞怪眼镜搞笑蹦迪个性网红沙雕墨镜女野餐派对可爱闺蜜】
https://m.tb.cn/h.4XrtbYi?sm=c08e64
【包包新款2020大容量帆布包女小熊单肩包ins百搭大学生卡通购物袋】
https://m.tb.cn/h.4Xru9KP?sm=58cb7a
【夏季套装女油画小雏菊花边网纱修身显瘦上衣+高腰开叉格子半身裙】
https://m.tb.cn/h.41lM6jp?sm=6db794
【黑色高腰牛仔短裤女夏季薄款2020新款外穿显瘦宽松a字阔腿热裤潮】
https://m.tb.cn/h.4XrEReM?sm=214948
【2020新款秋冬裙子女法式高端大牌百褶长袖连衣裙衬衫女设计感小众】
https://m.tb.cn/h.41lNkto?sm=7a0ee3
【时尚运动套装女韩版cec卫衣薄款ins潮bf宽松很仙半身裙短裤两件套】
https://m.tb.cn/h.4XaCAz9?sm=36e6d3
【两穿单鞋女平底软底2020新款韩版百搭春季懒人一脚蹬豆豆鞋女拖鞋】
https://m.tb.cn/h.4XaCPed?sm=744623
【可爱少女卡通发箍超萌宽边压发防滑洗脸刘海头箍百搭外出咸鱼发卡】
https://m.tb.cn/h.41lMHZm?sm=3b465e
【2020新款网红超火高腰显瘦a字阔腿牛仔短裤女夏季薄款裤子潮ins】
https://m.tb.cn/h.4XrvnXw?sm=9d8eee
【短款圆领t恤女士夏季高腰字母印花修身套头韩版学生短袖上衣ins潮】
https://m.tb.cn/h.4cfslQc?sm=6a3a02
【短款网红小心机上衣服夏露脐2020年新款韩版超火短袖t恤女装ins潮】
https://m.tb.cn/h.4cftjpa?sm=561d9a
【短款上衣女露脐紧身2020新款夏季小心机网红黑色短袖百搭T恤ins潮】
https://m.tb.cn/h.4cfHed4?sm=f47701
【牛仔裤女秋季新款大码修身显瘦弹力胖mm高腰九分小脚铅笔裤长裤子】
https://m.tb.cn/h.41loU9q?sm=7cb2f6
【黑色高级感大蝴蝶结耳环韩国气质网红夸张个性长款耳坠圆脸耳饰女】
https://m.tb.cn/h.41loyaQ?sm=6024e4
【平底单鞋女2020春夏新款韩版豆豆鞋百搭仙女网红款森女配裙护士鞋】
https://m.tb.cn/h.4XazvGa?sm=37bce1
【紧身短款上衣女夏2020年新款韩版紫色修身显瘦bm风针织短袖T恤女】
https://m.tb.cn/h.4Xrw326?sm=3b9aa9
【半掌袜隐形纯棉防滑半截袜子女前脚掌薄款包头半脚半拖鞋袜前掌袜】
https://m.tb.cn/h.4XrxvD6?sm=cc40b3

----
【❤About BANANA】
-Banana
Instagram - https://www.instagram.com/tiffanybana...


記得支持我的YouTube Channel 和订阅我哦！還有打開旁邊的?！我一上傳影片 你就會收到第一消息啦！

➡️相關合作邀約：tiffanytt1213@gmail.com

大家好啊～ 我是来自马来西亚的美妆发烧友
我会不定期的上传有关美妆的视频 ?

♥我的肤质 ：
混合性偏干 （T字部位出油）
毛孔粗大
黄调1.5白

♥Follow me :
l instagram l : @after.beauty_

✉️ For business enquiries: shingyingooi@hotmail.com

Products Mentioned:
1. *PR* KAI Beauty | Soft Matte Primer
2. It Cosmetics | Bye Bye Under Eye Corrector | Medium
3. Bourjois | Healthy Mix Serum Foundation | 51
4. Gracebabi | 奶茶蛋
5. Maybelline | Master Camouflage Concealer Palette | 01
6. Hourglass | Veil Translucent Setting Powder
7. 玖哥 | 梨花白 | M02
8. MAC | Eyeshadow | Omega
9. 雨辑 | 眉笔 | 04
10. 确实有两把刷子 | 踏歌 | 104
11. NYX | Dewy Finish Setting Spray
12. Charlotte Tilbury | Luxury Palette | Pillow Talk
13. Lolola 萝萝拉 | 玫瑰陛下 | E141-H
14. 琴制 | 夜澜
15. Cici | K系列 | K242
16. 琴制 | 夜澜
17. Excel | 睫毛夹
18. Panasonic | 烫睫毛器
19. Ettusais | Lash Version Up
20. 1028 | 激飞瞬翘防水睫毛膏
21. Kevin Aucoin | The Contour Duo On The Go
22. 琴制 | 夜澜
23. Nars | Overlust Cheek Palette
24. 雨辑 | 青陶 | QT04
25. 艾诺琪 | 艺术师 | J107
26. YSL | 不想打品名 | 610

运动视频：
·腿部
https://www.youtube.com/watch?v=Jg61m0DwURs

`Abs
https://www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs

·Hiit
https://www.youtube.com/watch?v=2MoGxae-zyo&t=604s



Thanks for watching xoxo.

Disclaimer: This is not a sponsored video.


【BGM】
Song: Spring Bossa
Music promoted by 브금대통령[Bgm President]
Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=1gmzasoTIL4

【BGM】
Song: Nitsua - Coffee Princess (vinyl)
Music promoted by edNbo
Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=Y6V8wsxz4z0

~Halo here is ALL FOR YOU channel~

~Instagram: squ.i.shy/_slimeybae_

VIDEO INFO:

~Filmed with a Sony a5100(E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS),Canon Powershot n2,Samsung C8

~Edited on Powerdirector & Movie maker

~This video was created and edited by AFU

Thank you so much for watching!

link:
【日本ZEBRA斑马荧光笔WKT7双头记号笔Mildliner学生做笔记用糖果色淡色标记笔手账粗划重点用笔套装文具】https://m.tb.cn/h.e040I5e?sm=a9aede 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥E8KAYaZeuYC￥后到?淘♂寳♀?

【手帐贴纸女子亥171枚森系女孩女生手帐日记相册装饰贴纸福袋 包邮】https://m.tb.cn/h.e0PEMrt?sm=913012 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥AQ7fYaZVcDO￥后到?淘♂寳♀?

【陌墨烫金和纸贴纸包 少女的祈愿水彩人物鲸鱼蓝色手帐diy日记贴画】https://m.tb.cn/h.eZLuXWL?sm=2ca3b1 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥pKHRYaZVPW0￥后到?淘♂寳♀?

【复古手帐装饰贴纸 叙旧之章 不干胶封口DIY贴画卡通平面手账素材】https://m.tb.cn/h.e0PDXfK?sm=1709ab 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥Vbh0YaZ4c45￥后到?淘♂寳♀?

【小清新便利贴韩国可爱便签文具用品少女心记事贴N次贴备忘便签本】https://m.tb.cn/h.e040A6Q?sm=c1882f 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥M1NRYaZ4lHS￥后到?淘♂寳♀?

【创意A6A5B5磨砂半透明PP绑带活页手帐本笔记本子 方格记事本 文具】https://m.tb.cn/h.eZLFXKu?sm=0583db 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥9HFuYaZfVWP￥后到?淘♂寳♀?

【5件套装耳夹 无耳洞女韩版设计感法式耳环适合冬天耳饰】https://m.tb.cn/h.e0PwOy6?sm=2cfa41 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥UDgwYaZURfM￥后到?淘♂寳♀?

【ins网红超火眼影盘珠光哑光亮片大地色国货套装单色懒人平价闪粉】https://m.tb.cn/h.eZLF9WM?sm=e3aaaa 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥GF2LYaZ5QSR￥后到?淘♂寳♀?

【科唱 耳机入耳式手机通用韩国版可爱男女生耳机耳塞重低音K歌运动耳麦苹果vivo小米oppo手机电脑迷你魔音耳机】https://m.tb.cn/h.eZzHtlq?sm=b862b5 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥TsRnYaZ5mJX￥后到?淘♂寳♀?

【网红绑发可爱头巾束发带外出女头箍敷面膜洗脸发带发箍简约头饰】https://m.tb.cn/h.e04WZkc?sm=a01793 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥bgLhYaZgNbo￥后到?淘♂寳♀?

【格子百褶裙短裙女学生小裙子高腰2019春夏新款a字裙ulzzang半身裙】https://m.tb.cn/h.eZzHB4X?sm=cfd155 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥iwbSYaZTb3H￥后到?淘♂寳♀?

【夏装2019新款韩版大码半袖宽松学生200斤胖mm短袖T恤女ins上衣潮】https://m.tb.cn/h.eZzur3C?sm=5940fa 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥XQwYYaZT3hw￥后到?淘♂寳♀?

【衣服女2019新款春夏装t恤女学生chic宽松超火上衣短袖女ins潮半袖】https://m.tb.cn/h.e0PCunP?sm=2784e7 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥HjfJYaZTMep￥后到?淘♂寳♀?

【黑牛奶少女~夏装2018新款女装韩版两件套纯色T+松紧腰格子裙套装】https://m.tb.cn/h.e0Pyuup?sm=b4d52e 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥x9iSYaZ6hB1￥后到?淘♂寳♀?

【G490学院风ins韩系宽松百搭高腰休闲显瘦百褶裙格子半身A字短裙潮】https://m.tb.cn/h.ebNvBck?sm=b67263 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥U53YYZXkl8q￥后到?淘♂寳♀?

【新款百褶裙ulzzang软妹短裙女夏高腰A字裙学生防走光格子半身裙裤】https://m.tb.cn/h.ebNEOl0?sm=d8ec2d 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥qcuTYZXkxXd￥后到?淘♂寳♀?

【初恋牛仔裤女春秋高腰宽松垂感直筒韩版坠感九分学生牛仔阔腿裤夏】https://m.tb.cn/h.ebND0Bk?sm=fadbe6 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥aLdoYZXPmlN￥后到?淘♂寳♀?

【正版7本【现货】十宗罪正版全套7册 蜘蛛著 前传+123456 十宗罪前传+十宗罪123456惊悚悬疑侦探推理 十宗罪全套7册影视剧原著小说】https://m.tb.cn/h.eb01xot?sm=f0b67b 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥jokGYZXPGjs￥后到?淘♂寳♀?

【船袜女纯棉浅口硅胶防滑隐形袜子女士短袜春夏季超薄款夏天脚底袜】https://m.tb.cn/h.eb5p2xr?sm=002c16 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥sBAXYZXljdW￥后到?淘♂寳♀?