这则贴是第一个“厨流教主新年特备”的贴文，这个贴目前有18,000个shares,这也是其中一道厨流教主专页备受关注的2 道新年佳肴💕

我很喜欢这个帖，我也没有想过有这么多人喜欢这个帖，因为它让我感受到满满的爱。原来一道家常菜能传达这么多强烈的爱❤️

很多子女都tag留言给他们的爸爸妈妈说新年要吃这道菜。
很多子女更留言要尝试煮这道菜给爸爸妈妈吃。
很多情侣也tag留言要他们的爱人煮这道新年菜给他们吃
很多人都想念彼此了，很多人想家了，原来有家是多么的珍贵温暖。

我常想，有些爱可能说不出口，可是爱是可以煮出来，煮出来的爱肯定能感动人心，你一定可以品尝得到当中的滋味

孝顺要趁早，不要等到失去了才后悔
没有爸爸妈妈，也没有今天的你们

#新年快乐
#谢谢我的爸爸@詹姆斯林还有天上看着我们的妈妈（我们都想你了）

新年特备

一锅熟（8人份）
#山药大枣焖大虾& #枸杞蒜头焖鸡腿
适合一家大小，省时健康。
这两道菜蒸或焖都行
　　
-山药/淮山
自身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
滋肾益精：
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
益肺止咳：
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
降低血糖：
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，糖尿病人的食疗佳品；
延年益寿：
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
-大枣
补血活血，调经止痛、润肠通便。
-大蒜
具有抗癌、抗疲劳、 抗衰老等功效。
-枸杞
可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能

更多食谱，记得订阅我的YouTube Channel 哦😘
https://m.youtube.com/channel/UCftXh2Z711TwDZSq9H4ttpg

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很多人都想念彼此了，很多人想家了，原来有家是多么的珍贵温暖

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孝顺要趁早，不要等到失去了才后悔
没有爸爸妈妈，也没有今天的你们

#新年快乐
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新年特备

一锅熟（8人份）
#山药大枣焖大虾& #枸杞蒜头焖鸡腿
适合一家大小，省时健康。
这两道菜蒸或焖都行
　　
-山药/淮山
自身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
滋肾益精：
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
益肺止咳：
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
降低血糖：
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，糖尿病人的食疗佳品；
延年益寿：
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
-大枣
补血活血，调经止痛、润肠通便。
-大蒜
具有抗癌、抗疲劳、 抗衰老等功效。
-枸杞
可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能

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新年特备

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-山药/淮山
自身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
滋肾益精：
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
益肺止咳：
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
降低血糖：
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，糖尿病人的食疗佳品；
延年益寿：
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
-大枣
补血活血，调经止痛、润肠通便。
-大蒜
具有抗癌、抗疲劳、 抗衰老等功效。
-枸杞
可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能

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