[針灸漫談-我就"肺"] #文末抽書啦  針灸漫談講經絡第三彈- #我就肺 #肺經只跟呼吸系統有關嗎？ 你常咳嗽嗎?偶爾呼吸不太順？老是肩頸不舒服？ 想知道還有哪些應用就來看四物所最新的連載吧！  按摩之前你要知道的是－ #中醫所說的肺 中醫說肺是「相傅之官」，《素問》：「肺者，相傅之官，治節出焉。」這是什麼意思呢？一般我們會認為肺跟我們的呼吸功能有關，BUT！在中醫的概念裡面，肺還包含了水的代謝、輸布，以及血液循環、免疫系統等等！「肺主宣發和肅降」，從「宣發」功能來說，肺透過這個特性，能夠將我們水液與營養物質帶到我們的全身，同時也形成所謂的「衛氣」來保護我們不受到外界的傷害。(所以，我們也說肺和我們的免疫系統有關)  從「肅降」的功能來看，這個特性也促進了水液的輸布與下行。當我們生病了，「肺」受到影響，使得肺的肅降功能無法正常發揮，那麼我們身體水液的通道可能產生阻礙，令水液無法到達身體各處，過多而身體無法利用的水液，變成萬惡的痰飲水濕，導致我們產生咳嗽、胸悶、呼吸不順等等。久而久之，「肺」也會漸漸影響到其他臟腑。  《難經》說:「大腸者，肺之腑。」大腸和肺在中醫是有很深的關聯的。想更了解的話，可以到上一篇 #針灸漫談 #大腸經 #擲鐵餅者，跟著所長一起複習唷!  🔺肺經受到影響會怎麼樣： 在症狀上面，我們可能會看到咳嗽、喘、鎖骨上窩疼痛、肩背痛、小便次數變多、感冒等等唷  #按摩肺經能幹嘛? 1.透過輕敲或是按摩，可以緩解我們的 #咳嗽、#頭痛(感冒、吹到風引起)等等症狀。例如：列缺穴 2.也可以緩解一些頸部，肩頸的疼痛喔。從肺經的循行來看，肺經經過我們的肩關節(中府、雲門)，當我們時常低頭看書，除了導致肩頸的僵硬外，其實也會影響到我們的胸小肌，當胸小肌一直持續用力，便會影響到我們的呼吸，所以唸書太久，還是要起來活動一下，深呼吸，伸展一下喔! 3.也可以應用於手臂痛、媽媽手等等唷。 (第二點跟 #forwardhead 這個姿勢有關，下次有機會再聊得更深入囉 )  🔺肺經在身體怎麼走： 肺經從中焦開始，往下和大腸聯繫，往上則環繞著胃的賁門，經過膈肌後，屬於肺。接著沿著肺系(氣管等)從腋下走到上臂的內側，經過手肘，再循著橈骨，走到手腕處的寸口(就是中醫師跟你把脈的地方)，然後走上魚際(大拇指下面肉肉膨起的部分)，最終走到大拇指的末端(靠橈骨側)。  其分支部分，則從列缺穴走向食指，和大腸經聯繫(肺和大腸相表裏)。  這次還夠白話文嗎?看完肺經的介紹，大家十二經絡已經蒐集三條囉!喜歡我們文章的話，歡迎收藏、分享給你的朋友囉!  #抽書時間-規則看這邊 （所長有預感這本書比較少人有興趣，想要的人不要猶豫中獎機率很高！）  1.按讚、留言回答：肺經與什麼__經絡相表裏？(A)大腸(B)小腸(C)所長（作答範例：A即可） 2.限時動態分享此篇貼文+tag四物所@cminstitute+"在限動"說說為什麼喜歡我們(拜偷) 3.到時候抽獎結果出爐會再請中獎者截圖給我們看看限動喔 (上次有人不知道怎麼叫出消失的限動，只要點選個人頁面右上角，選''典藏''這個選項就可以叫出來歷史限動喔！！) 活動截止日：2020年8月19號 23:59止  ——————————— #中醫 #咳嗽咳不停 #感冒 #氣喘 #養生 #穴道 #穴位按摩 #針灸 #正經不正經 #十二經絡 #手繪 #米開朗基羅 #創世紀 #創造亞當 #thecreationofadam #插圖 #醫學