「媽咪，妳工作辛苦了」
這是昨天下班回家Hans衝到門口跟我說的第一句話。

有時候沒有預期，反而會有意想不到的驚喜，之前從來沒想過會是因為自己得了黴漿菌的關係提早讓他自己回他自己的房間睡覺，而且整個無痛接軌，他適應地超好，完全就是時間到了！還有什麼比這個更好的呢？

昨晚半夜他過敏咳嗽又鼻塞的，默默走到我房間，我帶著他回他的床，先用乳香、檸檬、茶樹與順暢清新等精油用椰子油稀釋後抹在胸口；接著在腳底擦稀釋後的保衛複方，然後再輕輕按摩他鼻子的穴道，最後開始幫他做靈氣，只聽見塞住的鼻子有了沈重的呼吸聲，他已經沈沈睡去。

感謝這一切，我有一個好孩子、很多個好工具、幾個好的事業，更重要的是，我有一個很好的自己❤️

因為出國出差的關係，全身上下很是酸痛。除了坐長程飛機的酸痛外，還有就是想咳嗽卻怕被以為病毒帶原體而用盡全身力氣忍住的堅忍不拔痛。

總而言之，假日狂睡兩天後，就到附近的社區按摩小店報到了。

入門先是一排大約5個位置的泡腳與腳底按摩區，視線最底是兩個有門簾的全身按摩區。小巧精緻，技巧不錯。

先做完腳底按摩，再做全身按摩。
在痛又酸的情形下，我呼呼大睡。

半夢半醒之間，聽到耳邊傳來的破碎話語。

「我的大雞腿給你吃。」
「這都是我喜歡的菜！」

等等話語，我以為我是在做一些比較特殊的夢，或者是純粹肚子餓。

睡醒後，整裝完畢，拉開門簾準備付錢回家。

映入眼簾的，是一家人。
他們的腳正在接受腳底按摩，師傅賣力的按著穴道、推著肌肉。他們的上半身，具體來說，是胸膛以上，在吃便當。

一邊按摩，一邊吃便當，在我走出來的時候，一起轉頭看向我，跟著便當以及大雞腿的香味，一起飄到我的眼前。

之後，又繼續討論自己的便當菜。
我揉了揉眼睛，以為自己還沒睡醒。

真的是...
想著想著，頭又痛了起來。

這幾天好明顯感覺到冬天來了
氣溫一下子降到40度，
我家在沙漠，早晚溫差又大，
一不小心就會開始打噴嚏了🤧

所以冬季前
我就開始找出禦寒小物、製作暖暖包
天氣冷冷，大家要好好保暖哦！

來看看👉身體最怕冷的6個部位👈
從這幾個部位開始保暖❤️

1. 頸部
因為頸部的血液循環較快
且有風池穴、風門穴和風府穴
這些穴道是寒邪最易入侵的地方
所以脖子要保暖。
⭕️建議：可用圍巾或是脖圍，來擋住風寒。

2. 肩膀
肩膀如果受寒就會容易產生痠痛。
⭕️建議：睡覺時用被子蓋住肩膀，讓肩膀維持溫暖。

3. 背部
背部主身體的陽氣
負責將陽氣輸送到身體的各個部位。
如果受寒，肺部就容易虛弱，引發咳嗽等疾病。
女性的話還可能會使月經失調，導致經痛、腰痛發生。
⭕️建議：可以搭件披風或穿背心，以加強背部保暖。

4. 肚臍
肚臍受寒時，會容易產生腸胃問題，像是腹瀉的狀況發生。
⭕️建議：外出時穿好衣服，不要讓肚臍吹到風。
睡覺時要蓋好被子，別讓肚臍受涼。

5. 膝蓋
膝蓋如果受寒，會變得僵硬痠痛
尤其是女生穿裙子露出膝蓋，就容易受寒。
⭕️建議：隨時以衣物及毯子保暖。

6. 腳底
因為腳底離心臟最遠，是人體循環的最末端，保溫性較差。
而且腳底也有許多穴位，一旦受寒就很容易導致血液循環不良。
⭕️建議：建議睡覺時可穿上保暖厚襪，或是睡前用熱水泡腳。

Source:Heho健康

【雨潼ｘROYAL SKIN 去腳老繭器 實戰分享】

雨潼今天為大家親自獻腳！實戰示範去腳老繭器！
為大家介紹手部腳部的護理！去死皮後應該怎樣護理？
究竟繭是如何形成？想手同腳都同臉一樣咁靚，就不要錯過啦！

今日雨潼教大家如果由頭靚到落腳！

《Royal skin去腳老繭器》
技術專利號碼：第10-1184144
234個超細微圓形不鏽鋼刀刃

雨潼&黃生腳腳獻醜即場示範直播分享已結束?！
琴晚話俾埋大家睇敷完腳膜嘅效果，都唔記得左??♀️，就咁就講左拜拜！睇相啦，真實㗎！
黃生左腳：
厚厚硬繭死皮磨走晒~爽膚水～精華～滋潤腳膜～滋潤cream，嫩嫩滑滑睇到都舒服！
黃生右腳：
️磨硬繭死皮直接敷腳膜，腳膜精華只係軟化左死皮，️滋潤到對雙腳，️解決問題?！
雨潼左右腳：
習慣咗定期去腳部死皮（避免形成硬繭）～做護理～腳膜基本一個星期最少敷三次～敷腳膜一定正確順序方法：
爽膚水～精華～腳膜～滋潤cream✅
《腳太乾可以加按摩精油混合在cream一起按摩塗搽》，有需要可以戴上棉質襪睡覺！

ROYAL SKIN 腳膜大隻D，男女都適?️，隻腳偏大者，建議選用Royal skin ！

?Nature republic 腳膜細D，正常腳嘅size都適?️！
老繭器清洗簡單～清水沖洗乾乾淨淨～底部寫自己個名～咁就一家大細一人一個～涼乾便可收起下次使用?！
《Royal skin 去老繭器》
醫用不鏽鋼材料，保存得好一個用一世♻️

YouTube視頻分享?「嘩嘩嘩!好多腳皮呀! 雨潼實戰示範Royal skin去腳老繭神器！」
https://youtu.be/kySHSqWFV1g

唔好睇小腳底硬繭厚死皮️直接影響身體健康

當穿上不合腳的鞋子，不僅走路時腳使錯力，長時間與肌膚不停摩擦，不少人腳上都會生繭，有時還會感到不舒服。
尤其不少女性穿著高跟鞋時，身體重心會向前傾，前腳掌容易因長時間壓力與摩擦，產生厚繭。
 
「長繭」從生理上來說是保護雙腳，對人類而言，如此一來卻造成身體末梢的循環不良，影響身體的健康問題。
長繭的部位容易導致器官的功能降低，例如視力、聽力的影響、肩頸痠痛、腰痠背疼、骨盆、坐骨神經的異常，還有脊椎損傷與雙腳變形。
 
中華足療全國聯合會顧問陳明仁老師?說，從足底皮膚硬繭，也可以觀察出身體狀況。
 
足底前腳掌皮膚硬繭：易造成肩部斜肌僵硬、肩頸痠痛、呼吸道功能障礙、氣管炎、支氣管炎、甲狀腺機能低下。
 
大拇趾側厚繭雞眼：會引發肩頸僵硬疼痛、全身性的筋骨痠痛，甚至引起脊椎側彎、腰背痠痛、頭重、頭脹等症狀。
 
第二趾腳背長繭：會引發眼睛疲勞、視力模糊、眼壓過高、視網膜炎等視力病變，此外還會有偏頭痛等症狀。
 
腳掌前緣突起長繭：容易引起慢性肺及支氣管炎、咳嗽、急性肺炎、肺氣腫、過敏性氣喘、胸悶等症狀。
 
腳跟後緣雞眼：會引發坐骨神經痛、骨盆腔發炎、腎臟功能障礙、生殖功能障礙、更年期障礙等器官病變；另外，還會引起椎間板凸出壓迫坐骨神經，引起發炎、疼痛。
 
足底後跟厚繭：會引起生殖系統病變、生殖功能障礙、更年期障礙，並引發薦椎間板凸出壓迫神經，造成坐骨神經痛、骨盆腔發炎、腎臟功能障礙等疾病。
 
足底部的長繭與雞眼是反射身體的症狀，且與雙腳著地的受力點有關，一般會影響的是脊椎與四肢的不平衡點，必須要找出原因，配合經絡點穴在重點穴道與平衡肌肉組織，才能有效發揮神經反射與血液循環的正常效果。
 
物理治療師葉懿昕表示，在物理治療上會觀察患者腳繭的狀況，來看患者平常站或走路的用力狀況。

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