痘痘肌的保養順位
痘痘肌的人，在痘痘獲得控制之後，隨之而來的困擾就是：痘疤、痘印好明顯，雖然用手去摸，會發現以前一顆顆突起又腫痛的痘痘雖然不見了，可是遠遠看，整張臉還是一塊紅、一塊黑的，甚至有凹洞，痘痘肆虐過的痕跡一目了然，這種時候，他們都會很希望能在臉上擦上一些遮瑕、潤色的保養品，來掩飾這些讓人尷尬的案發現場；到底痘痘肌什麼時候可以開始上妝遮瑕呢？
痘痘肌的保養，要怎麼選擇，才能讓痘痘穩定、不再惡化痘疤，我通常會根據保養品的種類提出建議，順序是先防曬、後保濕、必要時彩妝。
先防曬
我們人體的皮膚，有一種細胞，主要的功用在修復與保護表皮，讓角質細胞受到傷害後能清除自由基、快速復原，甚至提供保護傘，讓角質細胞能短暫躲避紫外線的影響，雖然它的功能非常重要，失去了它，皮膚會無法承受紫外線的傷害，但是我們不但常常忽略它，還對它的存在感到厭煩，就好像老是替孩子操心的媽媽一樣，雖然跟前跟後、一直叮嚀，幫忙提重物、洗衣服，卻常常被孩子嫌煩，這種細胞就是：黑色素細胞！
皮膚受傷之後，黑色素細胞得到訊號，就會分泌黑色素，用意在保護皮膚免於紫外線的傷害，反應在外觀上，就是：會～變～黑～就是因為黑色素細胞讓皮膚變黑，即使它的功用是保護皮膚、修護傷害，卻仍然讓女性朋友避之唯恐不及，常常把黑色素細胞想成是美容的大敵；只要是人類，受傷之後都會變黑（除非沒有黑色素細胞的特殊疾病例外），只是變黑的程度，亞洲人種會明顯於高加索人種，這種皮膚受傷後的變黑，醫學上稱之為＂發炎後色素沉積＂。
長痘痘之後也會有發炎後色素沉積，幸好這種色素沉積會自己好，幾個月之後，只要不再長痘痘，膚色就會慢慢恢復正常；因此，在痘痘緩解之後，妥善的防曬，可以保護皮膚不要再接受紫外線刺激，同時讓已經活躍的黑色素細胞快點安靜下來，藉此縮短色素淡化的時間，讓討厭的黑痘疤快點消失。
所以痘痘控制得當之後，第一樣開始使用的保養品，不是保濕乳、不是遮瑕膏，而是防曬乳！
適合痘痘肌使用的防曬乳該怎麼挑選呢？防曬乳根據使用的防曬劑種類，可以分成物理性（無機性）與化學性（有機性）兩種，物理性防曬是利用防曬劑可以折射光線來達到遮蔽紫外線的功用，而化學性防曬則是利用防曬劑吸收紫外線，來保護角質細胞；市售的防曬乳，通常會同時加上物理性與化學性防曬劑，來讓防曬的效能更好。
適合痘痘肌使用的防曬乳，並不一定局限於物理性或化學性防曬，只要能妥善的阻擋紫外線，清爽一點的劑型，不要讓粉刺增生、不要產生刺激或過敏就可以了。
要怎麼知道哪一罐防曬乳不會刺激、不會過敏、不會長粉刺呢？最簡單也最有用的方法，就是先試用！先在半邊臉上試擦防曬乳，連續一週看看，觀察有擦的那邊臉，有沒有粉刺？會不會刺激？如果一週後沒有異樣，就可以安心的擦到全臉。
要小心的是，現在防曬乳可能為了強調多種功能，而讓配方變得比較複雜，反而不適合痘痘肌使用，像是強調防水性的防曬乳，通常需要卸妝才能把防曬乳清潔乾淨，就不適合痘痘肌使用。
後保濕
很多人習慣在洗完臉後先擦保濕乳液，再擦防曬乳，如果是健康皮膚這樣使用下不會長痘痘，那可以維持這種先保濕、後防曬的習慣，然而痘痘肌的保養，則是要顛倒先後順序，先防曬、再保濕！
注意喔！先防曬、再保濕不是叫你每天的使用順序是擦完防曬乳再擦保濕，而是保養品選用順位是先防曬、後保濕，白天優先選用防曬乳，不要保濕乳，直接擦防曬，晚上如果覺得皮膚很乾，再使用保濕乳。
為什麼可以用防曬乳來取代保濕乳呢？因為一罐防曬乳裡面，真正有用的防曬劑，濃度頂多就是百分之十，其餘的百分之九十，大約都是基質，這些基質通常就是保濕乳的主要成份；很難理解嗎？也可以這樣說，你可以把防曬乳想成是一罐具有防曬功用的保濕乳，這樣就不難理解早上只擦防曬、不擦保濕的道理了。
為什麼針對痘痘肌要顛倒保養的順位呢？因為防曬對減少黑痘疤有幫助，而保濕則是可有可無，要知道，痘痘肌使用任何保養品，誰都不能擔保絕對不會長粉刺，可以少一罐，就不要多一罐；至於痘痘肌如何選擇保濕乳，請參考上一篇文章：痘痘肌的保濕悟區，裡面有三大心法可以解決你心中的疑惑。
可以改用隔離霜嗎
很多痘痘肌的朋友，在聽到我說以防曬為第一優先時，他們第一優先問的問題就是這個：
［可以用隔離霜嗎？］
老實說，隔離霜最大的優點，就是名字取的好！隔離兩個字，好像可以把外界所有的髒污、粉塵、甚至細菌、病毒通通隔離在外，聽起來真的很美好！可惜的是，隔離霜真正可以隔離的，可能只有你的擔心。
不過身為一個有銅鋰鋅的皮膚科醫師，我當然不會這樣（吐槽隔離霜）潑病人冷水，我會這樣制式回答：
［如果是有標示清楚的防曬係數、具有防曬功能的隔離霜，也可以用，當成取代防曬乳；如果是強調遮瑕、潤色的飾底乳或基礎乳，就不建議使用。］
原因也是一樣，痘痘肌需要的是對淡化黑痘疤有幫助的防曬乳，而不是修飾膚色、保濕潤澤的保濕乳。
有一個比擦隔離霜還要重要一百倍的觀念，一定要重複提醒你--防曬絕對不是＂我每天早上都有擦防曬＂就結束了，廣義的防曬、有效沒有副作用、保證不會長粉刺、不論你到熱帶溫帶都可以用的防曬方法就是：遮蔽！
不管你用外套、帽子、口罩、陽傘、圍巾、墨鏡，只要是可以幫你擋住直射的陽光，請記得走在陽光無限暢飲的室外空間時，都要一起準備好，戴上帽子、撐起陽傘、掛上口罩，三十秒搞定，不只防曬還可以防病毒，一舉數得，請一定一定不要忘記遮蔽式防曬。
以上就是痘痘肌保養的順位：先防曬、後保濕、必要時彩妝，關於痘痘肌適用的彩妝種類，我們下篇文章再仔細替你拆解。

🔆龍哥最近很努力在養自己的皮膚，很多小妞應該都有注意到龍哥最近皮膚變得很好～除了最基本的早睡、戒炸物之外，龍哥還問了皮膚科醫生、得到一定要戒蛋奶的建議，所以龍哥最近也在戒奶 #斷奶中🤪，因為奶類的食物對龍哥的體質來說，會讓我的皮膚容易產生粉刺、長痘痘，然後粉刺跟痘痘的問題就會無限循環。
#粉刺痘痘長了就擠擠完又長

🚫而要養好皮膚不只需要飲食控制，龍哥也覺悟到人上了年紀之後🥀、真的不能不保養，因為龍哥很自覺自己是個手很賤，很愛擠粉刺和痘痘的人，可是只要晚上擠了粉刺痘痘，隔天早上臉上的擠過的傷口處，就會紅腫或者因為沒擠乾淨、發炎變成更大的痘痘，尤其鼻子甚至還會大脫皮，整個就很明顯、也很醜，這樣出門能看嗎我🙈，再加上龍哥的兩頰原本就很容易泛紅，年輕不懂事時，還想說有天然的腮紅美感還不錯，但年紀大了才發現這種過敏的泛紅，竟然開始變得暗沈🌚。
#肌膚每況愈下_金架母湯

💯龍哥之前就有用KIEHL’S契爾氏的金盞花化妝水，而這次養皮膚時找到KIEHL’S 的 #11kDa超導全能修護露 人稱 #神力小紅瓶 #救火精華 ，主打修護8大肌膚問題：乾燥、泛紅、痘粉、油光、暗沉、不彈、粗糙、皺紋，通通直接用這瓶就能搞定！根本是為我這個懶人設計的！
#懶人訴求_一瓶多效

🈯️這麼方便的小紅瓶怎麼能不入手，龍哥每次擠完粉刺痘痘之後，都會擦KIEHL’S小紅瓶來舒緩肌膚傷口處的紅腫、乾燥，還能一起解決龍哥臉頰泛紅的問題，而且隔天早上起來後肌膚的狀況都穩定很多，也不會太黏膩、滿臉油光。
#這陣子用下來_小紅瓶不只超速KO泛紅乾燥
#還幫龍哥穩定肌膚_慢慢養好皮膚

💡而KIEHL’S的 #11kDa超導全能修護露 能夠這麼厲害的修護肌膚問題，是因為裡面含有 11kDa超導玻尿酸！也是KIEHL’S首創的微分子玻尿酸，擁有超強滲透肌底肌、增加保濕力，在擦上後肌膚能很快速的吸收，清爽不黏膩！
再加上 微分子賦活精萃，由五味子、紅嵾根與聖羅勒等天然的高活性成分微分子化，以及添加了 修護微分雙萃_腺苷及維他命E！能夠速效穩定肌膚、解決肌膚乾燥泛紅等問題，長時間使用還可以調理肌膚、強化肌膚屏障，肌膚更健康透亮！
#簡直就是會呼吸的修護精華

🍯龍哥覺得皮膚要養好、要解決肌膚的問題不能只靠醫美，必須要先從把粉刺痘痘肌去改善、穩定肌膚的膚況。不然只會反覆在臉上製造痘疤、暗沈，然後再用醫美解決，這樣已經是本末倒置了！
肌膚的問題要從根本去改善、調整、修護，剩下的小瑕疵再去醫美微修，不然真的會沒完沒了、摳摳花錢，卻一直都沒能解決問題～
#唯有勤勞才能養好皮膚
#懶女人醜女人妳懂的_乖_好嗎

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小紅瓶不只是舒緩、修復肌膚，還能穩定膚況、調理並強化肌膚，長時間下來真的是全面性的養皮膚，只有膚況越穩定、肌齡才能越年輕。
#膚況越穩越年輕

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2019要過去了，對MD終於要過了（菸）～
回首過去幾年產品文之類的接不到5個吧哈哈哈哈哈，為了打破這個優良的傳統來寫這篇(？)

先說，這裡所有人都知道我真的很不喜歡寫保養品文，因為我不露臉，也不是網美，頂多罔霉😅
所以一直以來覺得就寫飛傭日記，而且我又這麼懶，休假睡覺都來不及了，如果寫那些有的沒的，真的有人會看嗎？🤷
但如果要我真的寫出來了，我就是自己用過而且很喜歡的，所以各位往回看這類文章根本不超過五篇啊🤣🤣🤣🤣🤣
啊我就業配邊緣人不是推掉就是覺得幹嘛騙人哈哈哈哈哈？？？
因為前幾個月我跟大學學長號稱北投彭于晏、輔大李淳見面，他傳奇人物本來在廣告公司現在在保養品公司做行銷，見面就拿了一些東西給我用，我想說Gan，三小，直銷逆？？？安粒赫鴇氟嗎？？不要嚇我～～～
而且我這麼不寫保養品文章的人他竟然問我要不要試用看看？！我想說你有沒有找錯人？？？這跟你找視網膜吃香菜豬血糕、Korea fish長頭髮一樣你知道嗎？！

但秉持著支持MIT的原則我還是試了👍
我前陣子皮膚也真的是蠻爛的，不試白不試我就歐巴桑心態而且畢竟很難用我就不寫了，我跟他說很清楚很難用真的我就不想寫XD，我這麼難搞😂😂😂
Ok結果用完驚為天人我不能違背良心就寫了🤷🤷🤷

💯LYNN DYN 琳蒂保養 💯

這牌子老實說我以為跟臉書唉居上面一堆那些廣告的一樣，後來發現他們根本沒買那些廣告哈哈哈哈哈，都是用了覺得超好用的人才幫他們寫的。
我的皮膚因為飛行日夜顛倒的關係，很常長粉刺痘痘，前陣子夏秋之際更誇張，我除了回台灣看皮膚科也想過應該是清潔保養的方面有問題，一直在各式保養品中輪迴。
結果用了這一系列我真的驚為天人，我這麼愛哭腰，不說謊的ok？？？
我覺得東西很多，現在又要過年了有活動，不確定的人可以買旅行組來試試，真的很棒讓自己2020閃亮亮
😍😍😍

➡️我私心覺得，這幾樣真的很推薦：

1. #無瑕煥采眼部精萃：

這品項我放在第一可能有些人覺得莫名其妙🤣
因為似乎不是琳蒂的主打品項，但我就是把他擺第一哈哈哈證明我是用過的愛好者！！！
我眼周很容易長些有的沒的肉芽，對就是那些眼肉芽💩之前去看皮膚科醫生建議是別用霜類的產品，最好是凝膠或精華液。
但市面上好用的眼部產品我真的找不到，直到我用了這個！！！！！！
而且他因為小瓶很好攜帶，成為我外站很必須的東西，我真的都帶著！！！有張照片是飛非洲時在飯店照的(趁現在要囤貨了🚬🚬🚬)
不是我在誇讚他質地真的神扯😂
因為是精華液的質地，不會油也不會太滋潤，而且熬夜敷厚一點整個超舒服隔夜眼睛有神，眼袋浮腫也改善很多，我沒遇過這種的我一定會回購，傻眼神奇，重點是我用了一段時間沒長怪東西😂這非常重要！Gan再長肉芽我真的要崩潰😣

2. #海茴香天肌潤：

這是他們的明星產品，其實是油狀質地，我一開始想說Gan我痘痘粉刺很多了你拿這給我皮膚自殺幹嘛？！
想害我啊中東石油多真的不差你這罐😂😂😂
結果事實證明我想太多了，我根本只是對所有油類產品有刻板印象所以抗拒而已🤷
重點是現在冬天乾得要命，壓一滴擦上去全臉馬上就吸收了💯
明明是油，卻能調節皮脂分泌，號稱女神光，而且我人體實驗真的就是在上妝前擦，當天超吃妝，完全不浮粉！！！！！難怪是明星商品🚬🚬🚬
飛前上妝就靠它了😍

3. #AO胺基酸潔顏露：

相見恨晚的洗面乳哈哈哈，號稱「洗過就回不去的洗面乳」我一開始還以為他在豪洨😂😂😂
這品項是我全部裡面最晚打開來用的，用過真心傻眼，一般洗面乳真的可以丟掉了，好用程度我掉下巴，洗完就是皮膚極度平滑跟打過蠟一樣完全沒有皂鹼感，冬天了各位，不好的洗面乳只會越洗越乾！！！！！
而且我細照圖片給各位看，外觀看起來的金光閃閃好療癒，配方加了「金箔」、「黃金離子」和「AO有機草本萃取」，真的是有夠奢華又好用的，完全往臉上貼金的感覺🤩～
好的洗臉產品真的會帶你上天堂真心不騙，手邊那些爛洗面乳真的可以丟了。

4. #嫩白水漾天絲面膜：

這也是熱銷產品之一，但我真的想靠腰一下，馬的很貴，老闆你是要賣誰🤣 🤣
可是他明明是美白產品我卻完全沒刺激感，一些痘疤色素敷完真的會變淺，重點是現在特價那麼多，大家真的可以試試看，我看之前推薦的人都是買來囤，功效真的不假，外面一片4、50塊的面膜敷了如果沒用我不懂為何要浪費時間🤷🤷🤷
不如找有用的美白面膜特價時囤著用對自己好一點👍

5. #賦活滋養凝霜：

我那時候看到這名字打開要用的時候，就想說這不是該拿給我阿母用的嗎😂？？？
結果上網查了一下，冬天用這個完全剛好，根本不油，最後一層上，吸收良好又鎖水，重點是抗老化！！！
我不是年輕女孩紙了🤷 這時候不好好抗老化更待何時？？？不是年輕男孩紙的各位也能用啊保持青春才能持續把妹啊，大叔也是能保養的像年輕男孩紙的😏
而且好的霜狀保養是可以很快被吸收的，用一個實驗證明就是「吹頭髮」！！！
如果你擦完保養品後吹頭髮發現一直黏在你臉上，我跟妳說那組真的可以丟了，Gan到底是臉在吸收還是給頭髮在吸收的🧐 好吸收的產品絕對不會這樣🙅🙅🙅

6.#EGF全效修護晶凝露：

這罐真的已經超紅了根本不用我推，完全SK2翻版，甚至更勝，濕敷或一般化妝水使用皆可，我是真的已經把他當作SK2在用，而且價格也更平易近人💯
他們的東西我真的實驗過，打完雷射或是做完酸類完全可以使用甚至有修復功能，三天後依序加入其他品項繼續修護，依每個人膚況，如果你對美白類比較敏感，像他們家其他美白是溫和的而且也有修復功能，可是如果雷射術後的狀況還是依個人斟酌。
其他也都真的超爆好用，活動在此，要我這四年多來只願意寫這一篇保養品文我想我也是醉了啦😂😂😂
…..........................................................…..........
Cowbei本來只要推薦幾個
沒想到幾乎都講了😂😂😂
我就話多，不好意思🤭

🏵️目前的年終活動很優惠，現在買很划算
年終感謝季至 2020/01/20
擔心我唬爛的可以先試旅行組，
但我想你應該會後悔沒買整組起來囤🤣
想要滿額贈的別太晚下單！
贈品都是數量有限送完為止😏😏😏
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8:03 理膚寶水 淨痘無瑕極效精華
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😍 你要擺脫小肉芽？ https://youtu.be/cLe5PhAxLG8
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我是Kevin，
這裡是我的官方youtube頻道。
分享許多我的美妝趨勢、時尚訊息生活影音，
有任何問題都可以到以下社群做發問喔～

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青春痘大家都有長過，但是你有長過粉瘤嗎？有時候很多人分不清楚臉上長一大顆囊腫到底是青春痘還是粉瘤？究竟粉瘤是什麼？治療粉瘤的方式有哪些？這集我會告訴你。

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手術時間約10~15分鐘，今天就讓大家看看這個手術是怎麼進行的。(害怕血的朋友請斟酌收看唷)

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