忙碌了一週，躲到32來泡泡湯，安靜的空間能幫助人整理很多思緒。

這幾週，診所來了很多粉絲團的朋友，也有很多過去一直跟著我做治療的老朋友，一一來到診所，再見面真的好感動，有幾個月隱形起來籌備診所，讓這些老朋友等待了許久。

從今年三月到十一月，九個月的時間，好幾個固定在接受痘疤凹洞治療的朋友們，在別的診所，先接受了2-3次的凹洞治療，這次在璞之妍一見面，皮膚的泛紅敏感，讓我有些心疼。嚴重痘疤治療，過程中難免下重手，我完全同意，也能理解，但是積極治療的同時，積極的修復養膚，也是要同等看重的。

痘疤平了，但換來一輩子敏感泛紅、乾癢、起疹的肌膚，其中的得失，難以計量。在兼顧膚質養護的天平上，狠狠地下手處理凹疤，健康有了，美麗才值得。

#蔡佳芬醫師 #台大皮膚專科 #肌膚管理 #璞之妍診所

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從今年三月到十一月，九個月的時間，好幾個固定在接受痘疤凹洞治療的朋友們，在別的診所，先接受了2-3次的凹洞治療，這次在璞之妍一見面，皮膚的泛紅敏感，讓我有些心疼。嚴重痘疤治療，過程中難免下重手，我完全同意，也能理解，但是積極治療的同時，積極的修復養膚，也是要同等看重的。

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腳臭不只自己聞到覺得味道難受，更會讓旁邊的人，尷尬的遮住鼻子，而造成腳臭的原因，主要是細菌所引發的關係，例如腳會流汗，汗水被襪子吸收後，悶在鞋子裡，就提供了一個恆溫潮濕的環境讓細菌孳生，細菌一多，就會發酵，腳上自然就出現異味。

造成 #腳臭 的原因有細菌、流汗、角質問題。

人的腳部平均每平方公分有620個汗腺，兩隻腳算起來總共有超過25萬個汗腺，當活動增多，天氣悶熱，精神緊張，或吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就有可能隨著身體其他部位同步從腳部滲出。

而且同時還要觀察自己腳趾、腳底及皮膚狀況，有沒有『足蹠蠹蝕症(Pitted keratolysis)』的可能性。

什麼是『足蹠蠹蟲症』？『足蹠蠹蟲症』是腳長蟲嗎？

腳掌的細菌感染當中，有一種細菌引起的症狀很特殊，它會讓腳特別臭，除了腳臭外，襪子會黏在腳上，如果我們仔細觀察腳掌，會發現腳掌上有一些小小的凹洞，像火山口一樣，這個病就叫做『足蹠蠹蟲症』。

有幾個方法可以 #預防腳臭：

1.洗腳、2.選擇透氣度高的鞋襪、3.將鞋墊曬乾、4.不要每天穿同一雙鞋、5.使用止汗劑、6.注意飲食。

皮膚科醫師會怎麼 #治療腳臭？這集 #莊盈彥 醫師跟 #蕭全佑 醫師會來告訴大家！

0:00 腳臭好困擾!
1:17 為什麼會有腳臭?
1:58 臭味產生的原因?
3:10 皮膚上常見的細菌
6:29 治療腳臭的方法?
7:40 要如何預防腳臭呢?

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