不會。痔瘡通常是用力解便時掉出來。

一般人會有這樣的擔心主要是因為深蹲和解便姿勢看似很像，都需要閉氣用力。只不過和解便時不同，深蹲時，我們除了閉氣用力外，核心肌群會往外推，骨盆底肌維持一定張力，肛門括約肌反射性的收縮關緊，如此一來才能撐起重量蹲下去。而蹲廁所時，我們的核心肌群是往內收縮，骨盆底肌和括約肌反而是得同時放鬆，才能順利讓大便解出。因此，當大便較硬時，腹部得使用更大的力氣，閉氣的時間又更長，痔瘡當然會從放鬆的括約肌中掉出來。

會產生痔瘡，主要是肛門壓力過高、下半身靜脈回流不好。所以常久坐久站的上班族、長期便秘、體重過重的人皆是罹患痔瘡的高危險族群。因此預防痔瘡除了養成良好的排便習慣、吃足夠的高纖食物（蔬果、全穀雜量）和多喝水以外，最重要的是擺脫坐式生活、養成規律運動的習慣。其中又以下半身的肌力訓練幫助更為顯著，因為強壯的大腿是人體的第二顆心臟，可以幫助靜脈回流，促進下半身血液循環。

另外孕婦因為體重增加、腸胃蠕動變慢容易便秘，加上子宮又壓迫到下半身的靜脈回流，是痔瘡的好發族群。隨著週數變大，腹壓增加或生產時用力，痔瘡都可能會掉出來，因此許多產後媽媽甚至會發現痔瘡的痛，比傷口還難以忍受。

也就是這樣，我認為孕婦更應該保持活動量，加強下半身肌力，避免久坐久站。不過大家也不用擔心，痔瘡並不會影響自然生產，掉出來的痔瘡可藉由藥膏、早晚溫水坐浴和軟便劑舒緩，大多在產後滿月大多會縮回去，無需手術。

簡單來說，重訓不會讓痔瘡變嚴重，規律的運動反而可降低痔瘡發生的機率。當然痔瘡大發作、腫脹疼痛時，就不適合再運動，可諮詢大腸直腸專科醫師，評估手術之必要性。

【抉擇】我已經五天沒有大便了，衛教單交代隔日就必須大便卻遲遲沒有成功，只好不停增加軟便劑量😭
也可能是好不容易有便意時正陪著亮亮唸故事二寶親餵等雜事，等到忙完蹲到腳麻仍一無所獲orz

就是這麼摸悶特屎意來襲，在亮兒用完晚餐後，弟弟接近餵奶時間正在房間大哭，伴隨喊著亮亮乖乖坐好吃橘子，一邊打開廁所門跟他玩躲貓貓～心裡焦急著想要快結束抱下亮亮安慰弟弟，隨著時間過去亮兒覺得不對勁，一心想下餐椅😱
⚠️我是壞示範沒綁安全帶，因為他平常我在隔壁不會亂動啊，五點式安全帶真的很重要，就算是坐好好的孩子也不能掉以輕心（宣導再宣導）

🌟問題來了！請問各位媽咪會選擇放棄五天未解好不容易來的機會（別忘了我剛做痔瘡手術，越硬的屎越痛啊）還是馬上離開去抱下孩子呢？

#當媽的你才懂
#秒選放棄機會抱下寶寶
#上天垂憐後來又有一波屎意解決問題_就不要問我痛不痛了（掩面）
#好亮育兒日誌

痔瘡要不要開刀?疝氣要不要開刀?膽結石要不要開刀?子宮長肌瘤要不要開刀?
有一些刀,不是非開不可,沒有緊急性,那麼到底要不要開？
不像得了癌症,癌症是要盡快處理,需要開刀就趕快開。
有些手術,開的時機,主要的決定者,是病人自己,醫師只是給予說明。
什麼意思呢?
例如:痔瘡什麼時候才需要開刀?
一般輕微的痔瘡,我們會請他使用痔瘡塞劑,外敷藥膏,口服調整解便習慣的藥物，讓大便能夠每天解一次,同時軟硬適中。
等到太嚴重了,所謂的太嚴重,是指你覺得無法忍受了,已經嚴重影響到你的生活品質了,或者,痔瘡出血,造成貧血了。
才需要考慮開刀。
子宮肌瘤也是一樣的。
肌瘤太大了,壓迫到膀胱了,造成一直想去尿尿,生活實在非常不方便。
或者造成月經出血量很大,經常亂出血,實在太困擾了，甚至貧血了，才考慮開刀。
如果已經接近更年期,倒可以再觀察,因為停經後,子宮肌瘤會自動萎縮,刀也就省下來不必開了。
疝氣和膽結石開刀與否的考量點,有一點類似。
基本上,如果疝氣不卡死,對身體是沒什麼影響的;如果膽結石不造成右上腹疼痛，也一樣對身體沒什麼影響。
但是,就怕萬一。
怕萬一哪一天疝氣卡死了,推不回去了,痛到不行的時候,必須緊急開刀，而你人在山上,或者在國外,此時,真是陷入困境，不知如何是好了！
膽結石亦同。
我的父親有膽結石,好多年了,他都不願意開刀。直到有一次,在日本旅行,膽結石竟然作怪了,上腹痛到不行。於是,只好緊急回台灣,趕緊住院開刀了。
我一般是建議,如果膽結石已經會造成疼痛了,還是找個良辰吉時,開刀處理掉吧！否則夜長夢多,在不該發作的時候發作,真的會急死人。
所以，有以上這類型可開可不開刀的疾病時，主要決定者，還是生病的本人。