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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過37萬的網紅lizzydaily，也在其Youtube影片中提到，簡介｜Intro 陪我從半50走到半60的大家！！ 衷心謝謝你們 :) 從2016來拋下一切來韓國， 2017用盡奶力拍片， 2018莫名奇妙地訂婚了， 2019 變成人妻， 直到2020的今天 老實現在回看還是覺得有點不真實 但我感恩一切好的，不好的，都發生了。 "30而立" "30歲就不...
疑心病重原因 在 煤炭&Cookie Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 21:24:07
｜毛孩時代 蔓越莓#煤餅趣開箱｜ -非業配 前陣子發現 煤炭的膀胱有少許結晶 再加上偶爾會沒辦法一次就成功尿尿 我們就開始使用這款泌尿道保健品 實際使用過以後 明顯感受到煤炭最近尿尿有變順暢 真心想和大家分享這個好東西 · 以下狀況更容易患有泌尿道及膀胱疾病 奴才們要儘早注意 ①公貓 ②肥胖貓...
疑心病重原因 在 ???? ??????.????????港愛情 Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 18:03:36
#gfmurmur9016 長文慎入 交代翻小小背景先，我地識左幾日就一齊左，依家一齊左半年，但一直都冇對外公開，最多只係我係private ig po幾張相，佢就影都冇影過我。我地未一齊之前我已經冇拍拖一年幾，而佢同個ex分手一個禮拜就同左我一齊，佢同ex分手原因係因為佢周圍撩女。但我個陣真係冇諗...
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疑心病重原因 在 lizzydaily Youtube 的最佳貼文
2020-09-08 19:30:04簡介｜Intro
陪我從半50走到半60的大家！！
衷心謝謝你們 :)
從2016來拋下一切來韓國，
2017用盡奶力拍片，
2018莫名奇妙地訂婚了，
2019 變成人妻，
直到2020的今天
老實現在回看還是覺得有點不真實
但我感恩一切好的，不好的，都發生了。
"30而立" "30歲就不再是少女了"
其實我早就對30這個數字不害怕了～
因為我知道我的孩子氣
你們最慬。
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想了很久要幫會員們改什麼名字～
直到某天就好像被雞蛋敲到頭一樣
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疑心病重原因 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
⚠️ 花花本身並非醫療相關人員，僅以同為患者的角度跟大家分享我的經驗。
昨晚花花收到了一封網友的來信，內文主要詢問我現在是否還有在服藥，並且想了解思覺失調是否有遺傳的可能，因為網友與他的家人都有同樣的疾病。
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就我目前所吸收到的資訊來看，精神疾病有沒有直接遺傳的可能還不能夠肯定，可以知道的是家族中若有人出現精神疾病，其他家人罹患精神疾病的機率也會比較高，且越近親罹患的機率就越高。
但，並非有精神疾病的患者就一定會生下有精神疾病的子女，有研究指出，有精神疾病的父母生下的同卵雙胞胎，其中一人有發病另一名則沒有，因此精神疾病不能夠完全用基因來解釋。
我在十八、九歲時被診斷出罹患思覺失調與憂鬱症（後來演變成躁鬱症），直到我二十八歲的這十年間，陸陸續續都有為了治療疾病而尋求醫療的協助，從精神科到腦神經內科皆有我的就診記錄。
不論是哪一位醫師給我的說明與解方都大同小異，大概都是血清素濃度太低、多巴胺無法正常分泌因此我會容易感覺情緒低落，前額葉的功能異常因此會出現幻聽、幻覺等思覺失調的症狀。
：「醫師，這個藥我得吃多久病才會好？」
：「這些藥是用來控制妳的症狀的，什麼時候能停藥得看妳的反應；但也有很多患者停藥之後症狀又惡化，所以通常都還是建議一直吃下去避免復發。」
跟許多人一樣，我也曾經以為精神疾病就如同感冒，只要投藥把病毒殺光後就會痊癒並且產生抗體；結果精神疾病就跟唇皰疹一樣難纏，平常看似沒事了，但某天醒來時就發現嘴角又出現潰瘍。
"殺不死妳，但也不會放過妳。"
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看過自傳的讀者們都知道，使我對生存感到絕望的並非我的精神疾病，而是我一整個荒謬的人生；我多次嘗試自殺並不是想結束疾病帶給我的困擾，而是想停止我這場名為人生的鬧劇。
在多次嘗試自殺最終卻都失敗之下，我才正式接觸了改變我生命風格的 #個體心理學 （又稱 #阿德勒心理學） ，廣為人知的代表作品就是暢銷書《被討厭的勇氣》。
當然，並不是看完書後我的病就好了這麼戲劇化，看書是一回事，吸收內容並且實踐又是另一回事了。實踐個體心理學的過程並不輕鬆，也很難堅持下去，不過這不是今天要跟大家分享的內容，改天有機會再講。
針對來信網友的問題“思覺失調會不會遺傳”以及"停藥後會不會復發"，我以停藥並且實踐三年個體心理學的角度來回答。
一、精神疾病是後天造成的。
二、停藥後確實還是會復發。
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由於我本身是生父母不詳出生後被領養的小孩，因此我無法得知我的親生父母是否有精神疾病，不過我本身有生育兩名孩子，在他們身上也確實都有精神疾病的影子，他們兩個同時也都被確診ADHD。
在長子還很年幼的時候，我就能夠感覺到他是個多愁善感的孩子，我曾經很自責自己將精神疾病遺傳給他，直到我開始研究個體心理學後明白，長子是被我一手帶大的（直到離婚之前），因此在他身上會看見我的影子非常正常。
"錯誤的人生觀和世界觀在這種家庭中變成模範和榜樣的作用，孩子從小在這種環境下長大，自然而然就把這些卑劣的行徑，比如竊盜，當成一種謀生手段。"（談犯罪性格是否與生俱來）《走出孤獨——阿爾弗雷德·阿德勒》
個體心理學非常重視兒童的教育，阿德勒認為個體大約在四五歲大的時候，他的性格就已經成型，而往後的人生也會遵循他的性格走出對應的人生型態。
在缺乏適當的環境下長大的孩子，一但性格往“不安”、“多疑”等方向發展，長大後將會比其他孩子更容易發展出精神疾病。而孩子的主要照顧者正是影響孩子性格發展的重要關鍵，若照顧者本身很情緒化，孩子也很難發展出正面樂觀的性格。
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與其說我把精神疾病的基因遺傳給我的孩子們，更合理的說法是，我把精神病患的生活型態，教給了我的孩子們，使他們習得這樣的生存模式，並且發展出會被社會認定為 #精神病患 的性格。
因此，即便罹患精神疾病，只要能夠提供給孩子穩定、安心且正向的成長環境，患者的孩子也可能終生都不會出現精神疾病。
或許有些人會認為這是不可能的事情，就是無法控制自己的情緒與行為才會被診斷為精神病患，既然如此又怎麼能夠在教養孩子上，做到完全不情緒化呢？
當然不可能完全不情緒化，正是因為有不同的情緒變化才能稱為人，不然跟機器又有什麼不同呢？
不論父母有無精神疾病，許多家庭的教養只會停留在情緒失控打罵孩子就結束；孩子犯錯是一回事，但父母打罵孩子也同樣不該發生。在這樣的環境下，孩子只會習得避免在父母面前犯錯，同時也會變得無法認同自己。
在還沒有獨力生存的能力之前，孩子必須仰賴照顧者才能夠得以活下去，因此照顧者對自己的評價會變成一種影響一生的自我認同。
經常被父母嘲笑、批評、否定或忽略的孩子，長大就容易變成缺乏自信、沒有主見以及疑心病重的大人，嚴重者就會演變成精神疾病，不論家族是否有出現過病史都一樣。
在教養孩子上難免會有沮喪無力、憤怒痛心的情況，與孩子間的爭執也在所難免，但只要在每一次的失控後，誠心地為自己的情緒失控向孩子道歉，並且跟對方說明自己為什麼會為此抓狂，孩子會明白是人都會有犯錯與失控的時候。
重點在於是否能夠從中獲得讓彼此變得更好的經驗。
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接下來，說說關於停藥後又復發的問題吧。
精神疾病是後天所造成的，在個體心理學中更是一針見血的指出「精神疾病是個體自己所選擇的生存模式」，也就是說我會患病是我自己所選的，既冷血又荒謬是吧？改天再跟大家分享我是如何接受這個理論的。
雖然是自己選擇患病，但患病之後對生理上造成的傷害也是真實且不可逆的；醫療研究證實缺乏適當生長環境的孩子，他們的大腦發展會遠低於同齡的孩子，甚至會出現萎縮的情形。
大多數的生物都是在發育得差不多了才會出生，黑猩猩出生後不久就有活動能力，可以靠自己的力量抓住母猩猩，以及尋找奶頭自主進食；人類大概是所有生物當中最脆弱的一種，出生後不僅沒有任何生存能力，連大腦都只有成人的三成不到。
五歲大的孩子性格已經成型，這個理論並非阿德勒瞎掰出來的；剛出生的寶寶大腦雖然小，但是發展卻非常的快速，也因此出生後頭幾年的環境對大腦發展的影響才會如此大。
缺乏適當環境成長的孩子，他們的大腦無法得以健康的發展，甚至會停止發展造成一些永久性的傷害，這也是為什麼精神病患停藥後又會容易再復發的原因。
如果可以選擇，相信大家都會想要有個健康的腦袋，不過我相信在現今的世界上，不論哪個國家的人，沒有一個人是「完全健康」的。
這些年來研究個體心理學後，我已經不會再執著於自己到底有沒有康復的一天這樣的念頭；正常或健康與否，都是人自己訂出來的標準，但這個標準的依據又是從何而來？
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與其稱之為「精神疾病」，我偏向於認為這是「個人特質」。認為是疾病就會想要去治療、去消滅；但若是個人特質，那就是怎麼去接受與面對的問題了。
停藥後的我，經常還是會出現情緒低落，或是躁症期間過度亢奮，去年剛接回兒子們後，暴漲的壓力也讓我的幻聽又多次重新出現；我明白服藥並不是為了治療這個病，而是像麻醉藥一樣，讓這個症狀暫時變得不活躍，但那不表示症狀已經不存在了。
學習個體心理學後也讓我明白，情緒的變化是我難以靠自己控制的，因為我的大腦負責控制情緒的部分，早在成長期間就已經受到不可逆的傷害；但大腦控制行為的部分顯然還算健康，因為我不會出現身體不聽大腦使喚的情形。
我指的並不是什麼情緒失控而打人這種不聽使喚，而是像妥瑞氏症那樣，因為大腦不正常放電而出現無法控制的肢體行為；情緒失控而出現的行為，實際上仍舊還是自己能控制的。
因此我能夠做到情緒歸情緒；行為歸行為。
當下的情緒低落是真的，也確實讓我很難受，但那並不會影響我去做該做的事情；如果我因為情緒低落而無法做任何事，在個體心理學的說法會是：
「為了不做某某事而不斷放大自己情緒低落的問題。」
在情緒低落的情況下，或許處理事情的效率與品質都會比較差，但我們也只是生存在一大群同物種間，在不傷害他人同時也不傷害自己為前提，讓自己過得好好的這樣就夠了，何必一定要達到完美才肯做？
所以，我的精神疾病從來就沒有真的康復過，我只是找到了和平共處的方式罷了。
⚠️補充說明：開始鑽研個體心理學時我還在服藥期間，當時我是在醫師的許可下漸進式停藥，身心狀況嚴重者切勿擅自停藥。
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台灣的交通會這麼亂，某部份來說其實也是和很多台灣人的不愛思考與交通單位訂定規則時的漫不輕心，導致充滿毛盾的原因所導致。
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是什麼矛盾?
簡單的說就是訂了一套『#違反正常人類的行為表現』的規定。
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要怎麼舉例?
大概就像是今天我們正常人走路，擺手的方向一定是和你腳踏的方向相反才符合正常的走路動作。然後我們的政腐就訂了一條「走路必須同手同腳」，並且用他們的豬腦和你胡亂解釋了為何要同手同腳，而且說同手同腳走路才能降低發生危險的機率。
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那這個時候就會出現了兩派人的對立，行為能力正常且思考能力良好的人就會認為這根本違反人類正常運動的模式，所以一樣照著正常的擺手方式走路。
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而另一部份就是奴性特重，重到毫無思考能力整天只覺得政腐講的都是對的人，就會說照著政腐說的同手同腳走路才是正確的，因為那是政腐訂出來的規則!!!
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然後那些放棄思考覺得政腐說的都對的人，就會開始想辦法檢舉用正常方式走路的人，並且說那些堅持正常走路的人是疑心病重，整天想著反政府。 #但他們完全沒思考過政腐訂的規定是否正確
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那矛盾在哪邊?
矛盾的點就出在『不管正反兩方都有可以支持他論點的說詞』
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堅持當一個正常人類的人，他們就會政腐訂了這套違反正常人類運動行為的規定是有問題的，並且說明了為何走路不能同手同腳。
#站在正常人類的角度這套說法是對的
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堅持當一個奇葩同手同腳走路的人，他們就會說因為政腐訂了這個規則，所以無論好壞都一定要遵守。
#站在法定規定的角度這套說法是對的
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這就是台灣交通現在最大的問題，我們的交通單位長久下來一直拿錯的東西在教人民，並且訂了一套懲罰為了安全而採取正常騎車、開車方式的駕駛人。
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這樣的結果就是劣幣趨逐良幣，像是真的騎重機的人覺得大型重機就是汽車，所以那些把重機當機車騎的都是壞份子，破壞社會觀感(蛤?)
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或者是政腐訂了一套違反正常車流速度的限速，然後讓那些原本開車就夭壽的三寶更有理由當個智障龜車在路上龜，阻礙整個交通車流。
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這就是台灣的交通現況，很有趣對吧
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然後沒意外一定會有出現腦殘把闖紅燈或殺人放火這些也歸類正常人行為範圍內，碰到這種言論的大家就別回他留言讓他沉就對了。
#時間很珍貴別浪費在怪人身上
疑心病重原因 在 密絲飄 Facebook 的精選貼文
有次簽合約時，我提出了幾個細項上的疑慮，對方突然問我：「妳是法律系的嗎？」
這不是誇獎、而是諷刺，因為談合作之初提交個人資料時，上頭是有我的學歷等資料的，對方這麼說，無非是覺得我吹毛求疵，畢竟，在往來信件裡，對方不只一次強調這是制式合約，而且他們也有跟ABCDE……等一堆人合作，「大家的合約都是一樣的」，對方如此強調，。
先說結論，後來合約我沒簽、合作也沒談成，但沒成的原因，實在也不能全怪在合約上，很現實地說，尊嚴這種形而上的感受終究是有價的，如果這個機會對我而言很重要，也許我不會那麼計較，如果報酬很豐厚，我也不會那麼計較。
但當一切都在及格線邊緣時，這些細節就成為決定性的關鍵，說白了這就跟戀愛一樣，當妳瘋狂愛上一個人時，明知他有千百個不好，你還是會潦下去，但若是可有可無的狀態，恐怕連對方的髮型你都要計較。
不過，再怎麼瘋狂的愛，最後都會回歸日常，而婚姻實在是人生裡簽過的最驚險的合約。
《王牌律師的漫畫離婚日記》書如其名，就是用漫畫的方式表現一位離婚律師所經辦的案子，坦白講，我看這本書時是抱著實用心態、而不是閱讀心態在看的，畢竟它的重點不在於感人肺腑的故事、也不在於花俏的文字堆砌，而是用插畫的方式平實的講述在婚姻中遭遇種種難題時，要如何使用法律保護自己。前面說到我對任何合約都很謹慎，是那種辦手機門號時也會仔細閱讀合約才簽下去的人種，但說真的，法律條文實在不是正常人能輕鬆閱讀的文字使用方法，經常呈現每個字都看得懂、組合起來就看不懂的狀態，畫成圖之後容易懂多了，算是圖畫版的婚姻使用說明書，很值得一看。
我常在想，人和人之間總常有一種說的太清楚就傷感情的狀態，好像得用扔掉自我保護的方式，才能證明自己是真的信任對方，然而像我這麼焦慮的人，是不可能扔掉盾牌的，於是經常被說疑心病重。
如果有人也是容易焦慮而下意識防備別人的個性，倒是有個小故事可以分享。
很多年前，我先生（當時還只是朋友）曾對我提出要求，問我能否借名字讓他辦個門號，當他提出要求時，我其實已經做好了會失去這個朋友的準備，所以直接了當的說出「我不放心把名字借給別人」這樣的理由，沒想到他的反應完全出乎我的意料，這位心眼很大的先生，表現得像是邀請我去吃麻辣鍋、而我告訴他我不敢吃辣那樣的平常。
如今我們都結婚好多年了，我會借給他的，也只有悠遊卡XD
所以說，習慣自我保護，其實只是一種性格，如果對方心眼夠大，是不會因此覺得受傷的。而如果妳已婚、或者覺得自己遲早會走入婚姻，看看漫畫版的婚姻使用說明書，應該也是一種自我保護。
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一樣有三本書可以送給大家，想看的人喊+1，
僅限國內讀者，週四晚間截止唷
王牌律師的漫畫離婚日記：最實用、最貼近生活的婚姻諮詢室
作者： 趙仁涉
繪者： 朴恩禪
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