有一種心理學方法不只可以讓我們的人生更幸福，更可以幫我們在投資上進步！這就是ACT療法： #接納承諾療法。   不知道你有沒有這種經驗，例如隔壁，樓上的鄰居偶而製造一點噪音，就讓你怒氣高漲，因而睡不著覺。 其實不是聲音太吵而是生氣到睡不著，通常這樣的人比較固執，而且擁有個「 狂妄大我 」覺得我比別人更重要，更偉大，不應該被別人打擾。   但是你有沒有發現到，搭飛機的時候，整個環境嗡嗡地響，我們還是睡得很好，原因在於我們上飛機前就知道那個聲音一定有，你心裡早就預設且接納了本來就有引擎的吵雜聲，所以早已接納了一切。   生活中很多事不被我們接受，於是大怒失去心理平衡，做出大動干戈甚至是訴諸公堂的行為，但其實原本的事情如果換個場景我們就接受了。 所以重點在於，你是否把接納這件事當作一回事。   投資的路上，本來就有賺賠，如果你原本就接納有賺賠這件事，你就會開始往下想，賺錢要怎樣處理，賠錢要怎樣處理。   「動態平衡系統」就是一套這樣的做法，已經預先設計好的SOP架構，損失最多1%，獲利超過基準點20%，開啟獲利移動模組。 如果要跌停的時候遇到跌停鎖死怎麼辦？

像是之前的高端可能有些人想要止損，但是卻連續發生跌停，按照SOP準則，等到跌停一打開我還是直接出場，因為交易是必須要按照紀律的，而且防火牆也不只有1個，持股維持在5～10檔，真的1檔出現這種意外，也不過是其中的1/10，影響不是很大。   如果有遵守選股的操作策略其實也不太會選到這種的股票。我們的系統可以把這件事化為小小傷，大部分都是獲利有超過預期的居多就是了！     但事，如果你完全不接納賠錢這件事，你根本不會往下想，如果賠錢要怎麼處理？ 當你不接納一件事，但它發生了，你就只剩下抱怨跟把責任推向別人； 以下是一個投資&智人的腦袋路線 接納： 
賺錢 -> SOP 賠錢 -> SOP   以下是一個情緒狂人的投資路線 （只有不接納） 不接納：
 賺錢 -> 沒有SOP  -> 樂觀情緒高漲，炫耀自己厲害  -> 想辦法開槓桿妄想賺更多   不接納：
 賠錢
-> 沒有SOP  
->負面情緒高漲
 ->歸咎他人  ->不想承認自己錯誤  ->加碼攤平讓單位成本看起來變低
（可是其實【總虧損金額】變多）
讓人以為這是你的原本聰明策略之一
（但其實你只是不想承認錯誤）   最後，用簡單的SOP來鼓勵大家一起用ACT療法來檢視自己的投資過程。   開始投資前： 練習接納：體認賺錢，賠錢都是投資的一環，任何事情都可能發生，你可能會賠錢，但也可能靠投資致富，前提是你擁有完整的投資系統。 投資時： 遇到任何狀況先採用接納三步驟：【觀察】【呼吸】【允許】然後採取相對應的SOP  （請確認所有SOP有正期望值） 投資後： 不論宗教，給自己一段寧靜片刻，可以是正念冥想，或是用心感受祈禱，感受並接納這個過程你的情緒起伏以及想法。先不要評判自己，接納這個過程的每一秒鐘。   重要的是 對的決策順序比這一次有沒有賺錢更重要！ 你可能做對的決策卻還是賠錢，請感謝自己有勇氣做對的事情。也有可能你沒照自己的SOP卻賺了錢，請給自己反省的勇氣去檢討自己。 #玩股網 #就是愛玩股 #投資理財 #期貨投資 #台股投資 #選擇權交易 #當沖交易 #現股當沖 #期貨當沖 #海期交易 #海外基金 #股票 #股票投資

《年輕人股海裡當當沖仔，錯了嗎？》 上一次碰台股已經是十年前的事， 那是我的第一份工作，證券營業員， 那一年台股成交量常常連1000億都不到， 市場一片低迷， 想要股市上萬點根本是痴人說夢，遙不可及， 那時候還是20+的我們這一代， 投資最常感嘆的就是生不逢時， 沒趕上閉著眼把錢丟進股市誰都能發大財的輝煌時期。 去年我們的護國神山台積電在上半年滑了一跤， 身邊人默不吭聲的撿了幾張， 後來上演了將近一年翻倍漲的神話， 一夕之間， 每個人見面時的問候語變成了 「你有買台積電嗎？」 知道身邊人有幸參與了這檔盛事，且獲利驚死人， 在這樣的氛圍下， 已經撒手不看台股多年的我也悄悄心動了。 摸過這麼多種投資工具， 我很明白我的個性並不適合台股， 於是沒做任何功課、也不打算賠錢的我就只鎖定「世界的台積電」， 悄悄準備了一小筆資金， 等待著機會到來。 等啊等啊，幾個月過去了，依舊不見好時機， Facebook的演算法猜出了我的心事， 丟了一篇現在人人都改當航海王的新聞給我， 我一讀，直覺大嘆不得了， 快速研究了幾篇產業報告後我興奮的告訴身邊人我要進場， 觀察了一兩天，我按兵不動， 反倒是問起身邊人，他說那天我說完隔天他就進場了， 飆不停的態勢，讓我也慌慌張張的進了場， 我買進的第一張，成交價99元，是個當時大家都不敢出手的價格。 我除了明白我的個性並不適合台股， 也明白豬站在風口上也會飛的道理， 從基本面來看目前勝算的確高， 再利用技術面判斷進出場時機， 我且走且看只做波段，現股買賣， 就算嫌賺太慢我也堅持不碰融資券。 在船上的我一開始也看不慣那些年輕當沖仔， 很想對他們大聲疾呼 「投資首重風險，不是報酬。」 賺了幾個波段後，我漸漸能理解他們， 上個月台股成交值突破7828.25億元， 指數也攀到17709.23點， 十年一遇的大行情，我自己也是等了十年才遇到， 如果現在的我回到剛出社會時的狀態， 我會不會奮力一搏？ 我不知道，但我知道比起當年市場沒行情手頭又沒本金的我， 已經準備好的現在不想錯過這一次。 理解，不等於支持， 航運三雄接連爆出也屢創新高的違約交割， 我想不到這些根本沒有錢的年輕人究竟該怎麼辦？ 少年股神不是人人都能當， 2008的金融海嘯是我當年考研究所時的考題，我沒有遇到， 踏進金融業後聽前輩們說起當年的慘狀， 跳樓，跳海，理專與狗不得進入， 一個又一個家庭破碎的故事， 這些都是真實的。 在價格不停突破下， 波段獲利了結後仍舊是漲個不停， 當然我也會想捶心肝啊， 但同時，我也能安慰自己這麼做才是正確的， 因為我了解自己是可以少賺但不能大賠的人， 投資，千萬請量力而為， 做你有把握的事，做你能扛得起後果的決策。 梅姬LU 思維創作｜個人品牌經營｜財務規劃指導 國立臺北大學金融與合作經營學系碩士班畢業， 橫跨銀行、證券、人壽八年金融界業務資歷， 從本土龍頭銀行年度排名中嶄露頭角，躍升前三大外商銀行客戶關係維護經理， 現攢夠經驗值，匯聚能力，決定成就翻新。

2020/11/02主力戶頭資產紀錄: 目前我用了四個戶頭在管理資產(如圖) 分別是富邦、國泰、日盛、第一 1.富邦戶頭(主力戶頭)用於長期投資 是我主要資產的重心 現金流向: 只進不出 2.國泰戶頭(生活娛樂戶頭)用於日常消費和娛樂 現金流向: 有進有出--每月上繳至少3萬元到富邦戶頭 3.日盛戶頭(交易戶頭)用來短線交易股票 風險大 現金流向: 只出不進--賺的每筆金額上繳50%匯到富邦 賠錢則不用 且不會再投入任何資金進戶頭 4.第一銀行(薪轉戶頭)純接收現金 不存錢 現金流向: 有進有出--全部匯入國泰 如此各個戶頭分工明確 讓我可以整理好情緒分別面對長線和短線 平常所說的閒錢閒錢 就是指富邦戶頭的錢 然後我來分享本人的主力戶頭詳細資產 其實創這支帳號的初衷就是想當個人理財紀錄 只是不知不覺粉絲越來越多 最後變成教學性質 先提醒大家 不要有任何比較或偏激的心態 跟他人比永遠是比上不足比下有餘 跟自己比才是最有參考價值的 2020/11/02富邦主力戶頭總資產達: NTD 1007.6K 現金占比33.7%: NTD 339.2K 台股占比66.3%: NTD 668.3K 回想起來 大三是我剛進入股市的第一年 就像個外行人一樣 碰巧遇到2018年被動元件和矽晶圓那一波 我一共用融券放空過中美晶、環球晶、信昌電、奇力新、大毅、可成、禾伸堂、上銀 (到現在還背的出來) 而且不少是空在地板上 就這樣我賠掉快15萬 很多人現在在做的事 我以前就經歷過了 因此我並不想把自己定義為交易者或投資老師 只想當個長期投資者 既不用在意投報率 也懶得寫交易日記 更不喜歡開槓桿 每天沖來沖去 我覺得賺的錢不是我的 如果連續賺了兩次 會冒險去賭第三次 要是賺了第三次 更會冒險想去賺第四次 這樣不是永無止盡嗎? 除非像少數人一樣能遵守鐵一般的紀律 到停損價立馬砍掉 漲上去又能抱穩 但我有自知之明 知道自己得失心很重 很多人來問說要是存到未來下市的公司怎麼辦 我之前修過一堂課叫做[營建管理](如圖) 面對一個營建工程可能潛在的風險 常用的有四種處置風險的方法: 風險避免、風險緩和、風險轉移、風險保留 第一次聽到風險保留(Risk Retention)覺得很低能 這也算是處理風險? 直到聽到教授講道 [風險與收益往往是並存的，必須量力而為，面對必 須承擔的風險，應籌備準備金、管理準備金] 仔細想想投資股票的道理也是這樣 與其永遠在想買了以後會不會跌 會不會下市 不如先調整心態 問自己有沒有留30%風險準備金? 投資的錢是用閒錢嗎? 有沒有跟生活費分開管理? 有投資到各個產業分散風險嗎? 買的是好公司還是亂買的? 以上如果都有做到 我覺得就不需要多想了 投資的路上遇到風險是相當常見 只要自己有萬全的準備 就勇敢擁抱它 現階段對我最重視的還是資產穩定成長 專注本業 閒錢再來長期投資 股市能讓我搭上人類文明進步的順風車 資產跟著一起往上成長 偶爾再用日盛賺點價差 以上就是我一個菜鳥的看法 不會是完全正確的 畢竟我也還在慢慢從中學習 歡迎來找我討論 目標希望2年內主力戶頭資產達NTD 2000K 想知道後續的話就繼續follow我吧 #資產配置 #資產 #投資理財 #台股 #股票 #股票投資