作者ROCMC (ROCMC)
看板regimen
標題Re: [疑問] 紅棗枸杞茶
時間Wed Mar 7 14:16:27 2012
最近想每天泡東西來喝
就是要養身的
對紅棗跟枸杞很有興趣
泡這個有比例嗎?
用煮的會不會比較好?
還是用泡的就好?
我是有遺傳性貧血
手腳冰冷的症狀
想泡點東西顧身體
謝謝
※ 引述《a613204 (胖胖)》之銘言:
: 想請問一下如果自己泡的話
: 沒有加入任何糖及其餘添加物
: 而且沒有把紅棗跟枸杞吃下去的話
: 這樣茶的熱量會很高嗎 , 紅棗大概只放6,7顆
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.127.223.55
→ ROCMC:這個每天喝有害嗎? 122.127.223.55 03/07 14:16
→ ROCMC:忘記說我是男生 感謝回信的板友 122.127.223.55 03/07 15:10
→ yayuko:用電鍋煮會比較好。通常我是紅棗、枸杞、黃122.121.205.128 03/07 16:40
→ yayuko:耆、當歸一起主成養生茶,但是當歸會太燥,122.121.205.128 03/07 16:41
→ yayuko:只需要一小塊,夏天可放幾朵菊花避免燥熱。122.121.205.128 03/07 16:42
→ ROCMC:紅棗、枸杞、黃耆比例要多少? 這些成本高嗎 122.127.223.55 03/07 16:54
推 XiaoNi:YA大講的是安迪湯,的確可以這樣調整身體 114.32.121.134 03/09 01:42
→ XiaoNi:建議紅棗別用太多(請務必去蒂頭) 114.32.121.134 03/09 01:43
→ XiaoNi:本身原PO跟我一樣有家族性貧血,不建議食用 114.32.121.134 03/09 01:43
→ XiaoNi:高鐵劑量食品或補充品 114.32.121.134 03/09 01:44
→ XiaoNi:三歸六耆紅棗四到六顆(頂多)枸杞一湯匙 114.32.121.134 03/09 01:45
→ XiaoNi:可用大量水煮當水喝,也可煮成一杯當燉品 114.32.121.134 03/09 01:46
→ XiaoNi:市售枸杞紅棗查都太甜太多添加物,想養肝 114.32.121.134 03/09 01:48
→ XiaoNi:可參考我上面建議的 114.32.121.134 03/09 01:48
→ XiaoNi:以上 114.32.121.134 03/09 01:48
→ XiaoNi:但不建議放菊花 114.32.121.134 03/09 01:50
→ qui:不找中醫師先辨認好自己體質及當時狀況適不適 220.130.36.2 03/09 15:00
→ qui:合,而跟網路上一窩風去吃一些東西,真的是很 220.130.36.2 03/09 15:01
→ qui:誇張的一件事 (自行google去看一些反效果例子) 220.130.36.2 03/09 15:02
→ qui:吃對了有幫助,體質不適合吃了就更糟 220.130.36.2 03/09 15:02