[爆卦]番茄薯仔紅蘿蔔湯是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇番茄薯仔紅蘿蔔湯鄉民發文沒有被收入到精華區:在番茄薯仔紅蘿蔔湯這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 番茄薯仔紅蘿蔔湯產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅營養師 Annie Lee 李杏榆,也在其Facebook貼文中提到, 最愛番茄薯仔紅蘿蔔湯 我全家都愛喝湯,平時食飯可能都要餵少少,但見到有湯飲會雙眼發光,肯自己飲。 番茄薯仔紅蘿蔔湯適合一家大小飲,公公煲俾三個Bsss飲會用豬展,我自己煲時,因為想工人姐姐都有得飲,會改用免治牛肉,或蜆肉。 很多朋友都喜歡飲湯連湯渣吃,不過原來都並非對所有人都有益。 薯仔,紅...

 同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,材料: 1)牛骨3條 牛筒骨香濃、補充鈣質、骨膠原、補虛 2)牛瘦肉約半斤 補血 3)番薯4-5個(視乎大小) 益氣生津、開胃 4)番茄4-5個(視乎大小) 健脾開胃 5)瑤柱2両 滋陰、補血、益氣健脾 6)紫洋葱1個 化痰、健胃 7)紅蘿蔔1-2條 健脾養肝 足本食譜: https...

  • 番茄薯仔紅蘿蔔湯 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最佳解答

    2018-09-22 12:30:39
    有 36 人按讚

    最愛番茄薯仔紅蘿蔔湯

    我全家都愛喝湯,平時食飯可能都要餵少少,但見到有湯飲會雙眼發光,肯自己飲。

    番茄薯仔紅蘿蔔湯適合一家大小飲,公公煲俾三個Bsss飲會用豬展,我自己煲時,因為想工人姐姐都有得飲,會改用免治牛肉,或蜆肉。

    很多朋友都喜歡飲湯連湯渣吃,不過原來都並非對所有人都有益。

    薯仔,紅蘿蔔,粟米比較高糖份,如飯後飲一大湯碗連湯渣,等於吃多一碗飯。

    而煲湯如用豬骨,牛尾,當然更入味,但相對脂肪和普林較高,有高血脂,同尿酸高的朋友最好都改為瘦肉。

    但如果唔食實在浪費,咁點好?好似我咁,小朋友飲湯,我吃湯渣,然後當晚餐吧。

    Twin Stars Choi

    #番茄薯仔湯 #湯渣
    #營養師 #Nutritionist #AnnieLee

  • 番茄薯仔紅蘿蔔湯 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最佳解答

    2018-09-21 08:00:00
    有 0 人按讚

  • 番茄薯仔紅蘿蔔湯 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

    2021-05-12 16:15:18

    材料:

    1)牛骨3條
    牛筒骨香濃、補充鈣質、骨膠原、補虛

    2)牛瘦肉約半斤
    補血

    3)番薯4-5個(視乎大小)
    益氣生津、開胃

    4)番茄4-5個(視乎大小)
    健脾開胃

    5)瑤柱2両
    滋陰、補血、益氣健脾

    6)紫洋葱1個
    化痰、健胃

    7)紅蘿蔔1-2條
    健脾養肝

    足本食譜: https://bit.ly/3uFslis




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    推薦影片:
    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
    【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
    【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
    【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
    【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

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  • 番茄薯仔紅蘿蔔湯 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

    2020-12-12 21:15:10

    材料:

    牛腱 500克

    鹽 適量

    橄欖油 1湯匙

    洋葱 2個

    紅蘿蔔 1個

    焗薯 2隻

    水 250毫升

    牛肉湯 500毫升

    雞湯 125毫升

    老抽 2湯匙

    生抽 1湯匙

    喼汁 1湯匙

    番茄切碎 3個

    八角 2粒

    月桂葉(鹹蝦葉) 3片

    冰糖 8克

    足本食譜: https://bit.ly/3jWG5je



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  • 番茄薯仔紅蘿蔔湯 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文

    2020-10-04 07:15:12

    【星期一】
    涼瓜炆豆腐牛肉
    蝦粒魚肉伴玉環
    蠔皇肉醬燴薯蓉
    粟米豆腐蚵仔羮
    https://bit.ly/2Fv8PjC

    【星期二】
    三杯花椰菜
    椒麻雞扒
    自製墨魚粟米春卷
    螺片四神湯
    https://bit.ly/3hqa0y7

    【星期三】
    粟米片脆香雞翼
    蒜苗番茄煮魚
    青豆角炒鮮菇
    菠菜皮蛋蝦皮湯
    https://bit.ly/3k8ELcK

    【星期四】
    雪裡紅炒百頁豆腐
    辣子雞軟骨
    金銀蒜粉絲蒸扇貝
    雙蟲草花南瓜瘦肉湯
    https://bit.ly/3kfSfU6

    【星期五】
    素食打拋豬
    雞油菌蒸雞
    黃金銀魚仔
    哈密瓜紅蘿蔔雞腳湯
    https://bit.ly/35KSq5U

    【星期六】
    忌廉蘑菇肉丸鍋
    椒絲腐乳炒通菜
    蜜糖菠蘿烤雞扒
    絲瓜大蜆湯
    https://bit.ly/33FVE80

    【星期日】
    名廚 #李志偉 菜單!
    水東芥菜桂花魚骨腩肉片湯
    均安頭菜雲耳蒸桂花魚片
    鳳眼果冬菇炆雞
    欖菜海茸炒四季豆
    https://bit.ly/3iImR0m




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    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
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    【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
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