有時候覺得和廠商之間的關係很像戀愛，但不是美好而是充滿猜疑的🤨

和台塑生醫合作進入第三年，保健食品都已開了好多場團購，的確跟品牌及產品之間已累積了一定信任度。不過某些時刻我還是會變成保健食品界的「情報弱者」，會拿一些「聽說」的問題去質疑他們。

最近就有讀者來反應
「小羊，我吃舒暢益生菌非常有感！可是聽說這種有感益生菌都會加番瀉葉，而番瀉葉其實就是瀉藥」因為我本人無法辨別什麼是番瀉葉，甚至它有可能是別的名字，所以二話不說就把問題傳給廠商。
「聽說不少有感的益生菌有番瀉葉成分，你們的該不會也是吧😒」本人單刀直入

大家如果職場生活有一定經歷，或者江湖事看多大致能判斷是非的話，應該不難發現這個年代做壞事的人基本上都走「情緒訴求模糊焦點」而非理性說明路線。

情緒訴求的版本是：你做人要懂得隱惡揚善你要心中有愛，或者你怎麼能質疑我們這種大企業、我們製程多麼嚴謹巴拉巴拉。不用懷疑，會講這種話的人或企業大多有鬼。

但是台塑生醫保健食品部門從不來這套，我丟一句問題，他們總會花好幾個篇幅「針對問題」認真解說，甚至有時候是要叫有藥學碩士醫學博士的魔人來幫我導讀的專業回覆，總之就是一個真金不怕火煉的部門🤓

回到上述益生菌問題，品牌回覆法規早就公告番瀉葉不得使用在茶包以外的劑型，所以當然不可能放違法成分（對，我問了一個笨問題🤪）

已熟悉產品的朋友可以直接點文末團購連結，媽媽們想要的小朋友版本也已經放入團購單。至於新朋友就請耐心閱讀一下文章。

進入保健食品說明之前，我先講實驗資料的重點。所有保健食品都不見得吃進去就能順利發揮功能，要順利發揮功能其中很重要的因素是「吸收力」！由長庚團隊把關的台塑生醫最擅長的就是UP產品吸收率，因此不論薑黃或是鈣粉、葉黃素，和市面上一般產品相比都是吸收率較高的。

中古小姐感想
★高吸收率+補充元氣的薑黃丹參（粉末）

我自己平常會將「看得見產地及製作過程」的神農薑麻及「擁有完整實驗數據證明」的台塑生醫薑黃丹參輪流吃。台塑生醫之所以將薑黃作為複方（非單一成分）就是為了提高薑黃在人體的吸收率，此外產品有同時萃取類薑黃素和薑黃精油，這些優點我想市面上幾乎很少薑黃產品做得到（產品原料有得到八項美國及日本認證專利）換句話說薑黃好處都可在此項產品中被你占盡😏

小提醒：食用起來是酸酸甜甜的漢方羅漢果味道，有不少讀者朋友甚至是衝著它好吃的漢方口味而持續購買。

★高吸收率高安全性的金盞花葉黃素複方膠囊不知道大家有沒有比較過市面上的葉黃素，我這邊因為太多葉黃素保健食品邀約，試吃各種產品到現在都吃出心得了。

首先，根據National Eye Institute研究結論，他們是贊成服用葉黃素保健食品的。在吸收率上，和（市面上很多）「游離性」葉黃素相比，因為游離性葉黃素容易被光熱破壞，台塑生醫這款的葉黃素原料確實有經過實驗比較，證實吸收率是游離性的1.6倍。

再者，比較靠譜的廠牌葉黃素幾乎都提煉自金盞花，但大家選擇時記得選經過美國FDA GRAS認證的金盞花葉黃素，否則會有安全性顧慮。台塑生醫就是採用第一個通過FDA GRAS認證的金盞花葉黃素再加上日本專利黑豆萃取物（黑豆好處我就不多說大家可以自己查詢）在品質上不但安全且如虎添翼。

★舒暢有感的舒暢益生菌
這款大家應該不陌生，它在市面上長年賣得嚇嚇叫。日本美容專家認為美容講究「體內環保」，簡單來說想要有好氣色第一步就是體內必須乾淨。我覺得就「舒暢面」而言，這款益生菌非常有感！我自己的方法是當食用到覺得體內已經夠乾淨時會停用一段時間（大約一週）再吃。

其他產品
◼️維生素C
維生素C是基本成員應該不用我講 之前疫情剛開始美國到處都買不到維生素C的場景在腦中揮之不去，所以那之後我家一定會有起碼可以吃三個月的維生素C。台塑生醫的維生素C有葡萄籽萃取物，既可兼顧健康也可兼顧美容。

◼️緩解身體勞累與緊繃的長釋B群EX PLUS
一般B群容易排出，魔人一天起碼都要吃兩顆B群。B群還是有分，一般常見的B群只是提振精神，若長時間身體勞動或是維持同一姿勢的緊繃，可以試試高單位活性維生素B1誘導體的產品，這款最大好處可以延長B1停留時間，很適合身體有緊繃傾向的朋友。

◼️女性好朋友的鐵錠紅口含膜衣錠
很多女生常會嫌棄鐵劑有味道不好吞，這款口嚼錠就像糖果，吃起來完全沒負擔，一天一顆就夠（吃鐵劑比較容易卡卡不順，記得多喝水跟益生菌一起服用）

◼️吸收超有效率的益菌活力鈣
想補鈣的朋友必須同時兼顧吸收，這款除了是粉末沒有吞嚥問題外，還採用了鈣+鎂的二比一黃金比率，另外，隨著年紀增長，身體對於鈣的吸收也會下降，這款還添加幫助鈣吸收的益生菌，讓身體能吸收的更有效率（台塑生醫最會發明好吸收的產品）

❤️即使流感季節也要維持健康的保健食品
https://gbf.tw/nez1k

🎁好康來了，本篇有贈獎活動喔！🎁

「顧好消化，人就不會老」
現代人會補充益生菌來顧消化
讓自己不顯老
大家是不是早上才了吃一包呢？

有人可能有聽說
吃了益生菌想排便才有效
大錯特錯喔！
吃益生菌會想排便，是裡面含有緩瀉劑、腸道刺激劑...
快去看看早上吃的益生菌裡的成分
有沒有：氧化鎂、蘆薈素、阿勃勒萃取物、番瀉葉、番瀉苷
如果有的話，就要注意，若變成長期依賴排便
那就...母湯囉！！！

益生菌要怎麼吃？何時吃？搭配什麼吃才有效？
快來跟著吃貨找醫師
https://youtu.be/LKtJZHmyGX0
一起顧好消化不顯老~~~

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🎁贈獎活動看這裡🎁
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※獎品將於10/12寄出，中獎者若未在公布名單7日內(10/11)主動私訊回覆收件資訊視同棄權，恕不補寄。

【Daily buauty蒂莉美】燕窩膠原果凍條
有在吃膠原蛋白的人都知道，
大部分的膠原蛋白產品直接吃都…不太好吃…
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但是今天照片中這款Daily buauty蒂莉美燕窩膠原果凍條，
卻像果凍一樣好吃呀！
要不是包裝上有註明一天建議吃兩條，
我真的會像吃果凍一樣，
一下子就嗑光一整盒！
我想可以說是沒效果也沒關係超好吃的保養品吧XDD
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內含的黑棗精和十益菌是能讓排便順暢的好東西，
就像之前提過的，
這種強調能幫助順暢的產品，
我通常都有點怕。
因為我本來就是排便很順暢的人，
這種強調順暢的產品，
有些都會讓我拉到虛脫，
這使我覺得很可怕的呀！
不過蒂莉美燕窩膠原果凍條倒是沒有這個問題！
（很讚，是沒有偷偷加瀉藥的概念）
有相同擔憂的人可以放心使用。
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身為一個年過三十又有外貌焦慮的人，
我可是天天都要食用膠原蛋白補充品來補心安，
由於臉一直都沒有很凹很垂，
所以我一直抱著防範勝於治療的心態，
以神農嚐百草之精神嘗試各種膠原蛋白。
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坦白說，要我做什麼前後比較，
哪款效果最好，
我還真比不出來。
但我堅信持續不間斷地使用，
才能讓自己維持在自己想要的樣子。
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而持續不間斷是很困難的，
所以好不好吃，方不方便吃，顯得很重要！
蒂莉美燕窩膠原果凍條除了前面強調的很好吃之外，
一次一包的包裝也讓食用上變得很方便，
我自己是覺得還滿不錯的，
至少能讓我無腦輕鬆整盒不間斷吃完。
（每天心煩的事情夠多了，能夠無腦保養多讚呀！）
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老樣子幫大家條列重點：
（避免有些我不太需要但你可以需要的功效被忽略了）
🎯 黑棗精及十益菌，能讓人好順暢，而且不會拉到虛脫。
🎯 燕窩及膠原蛋白，反正就是被神化的成分，你認識的各種外貌姣好者都有在吃。
🎯 不添加番瀉葉、西藥、阿勃勒，不造成身體負擔。
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蒂莉美 Daily beauty @dilimeidaily
這邊買👇
https://shopee.tw/chunhsuan8009?smtt=0.0.9
Photo @andrewyehyeh
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#這是從來不說謊的業配文
#蒂莉美 #酵素果凍條 #順暢 #好氣色
#燕窩膠原果凍條
#三媽從來不說謊 #samaneverlies

吃減肥藥真的能瘦？市售減肥藥大揭密！二位專業藥師告訴你安心減肥的方法

00:00 開場準備
03:00 Peggie 介紹 大天使TV
04:00 賴瑞藥師介紹 藥師賴瑞頻道 https://bit.ly/2UedsD5
08:08 三種減肥必定會失敗的方法
11:36 什麼是減肥？要減掉什麼？
12:48 體脂應該要多少會是好的體態？
13:31 怎麼看體脂這個數字？
16:02 減重廣告第一個陷阱：酵素、瀉藥 ⭐️
19:45 瀉藥類的產品名稱：番瀉葉、蘆薈 ⭐️
21:15 正常排便頻率 一天三次到三天一次
21:33 吃番瀉葉產品如何安排時間？
23:25 脫水、利尿的產品
24:50 脫水不會減肥，什麼時機可以使用？
25:43 自費減肥門診真的有效嗎？（大爆料）⭐️
35:35 絕食少吃 故意不吃 吃頻果餐 有用嗎？
39:38 168 間歇性斷食是什麼？原理？成果？
52:23 如何聰明吃飯，三個方法 1. 順序法 ⭐️
1:00:27 2. 替代法 超商咖哩飯如何健康吃？⭐️
1:03:00 吃水果的陷阱？果汁會讓血糖飆很高
1:04:58 五穀飯好嗎？
1:06:00 各種豆 鷹嘴豆 黑豆 可以嗎？
1:07:25 可以真的增加飽足感的方法？3. 咀嚼法，咀嚼20下可以真的讓大腦有飽足感⭐️
1:10:05 Peggie室友無意識餵自己吃下很多食物的故事
1:14:36 無糖豆漿很難喝？推薦義美無糖豆漿
1:16:29 賴瑞會吃零食嗎？怎麼健康吃？
1:20:20 生酮飲食是什麼？
1:22:26 不喜歡運動要怎麼增加基礎代謝量？
1:23:30 賴瑞藥師的頻道有很多減肥相關話題歡迎訂閱

▶︎本集來賓：
藥師賴瑞，以實證精神收集各種文獻，探討市售減肥產品的效用，
對健康資訊有需求的觀眾也歡迎訂閱他的頻道喔
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#便秘藥 #番瀉葉 #sennoside

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腸胃問題相信大家都有經驗，有的人常因為腹瀉跑廁所，不過看在有便祕困擾人眼裡可能會某程度的羨慕；如此不好說出口狀況總會去找尋各式各樣解便秘的方法，卻忽略了要先瞭解自己便秘的原因。
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📍缺乏#纖維 的攝取
📍搭配#益生菌 更好
📍生活習慣的改變
📍缺乏規律運動

✅多攝取香菇、蘋果、奇異果、香蕉吧！
✅考慮保健食品的 #纖維
✅搭配多喝水才有顯著效果
✅要持續觀察便便外觀

📋#布里斯托大便分類法（Bristol Stool Scale）
是一個因醫學需求而設計的分類法，大致將人類的糞便分七類；在於糞便的外觀和待在大腸內的時間有關，所以可以用它來判斷食物經過大腸所需的時間與健康狀況。
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醫師開立藥物都會提醒可能有便秘的副作用
若併發出血要懷疑可能有痔瘡問題，更別輕忽 #大腸癌
若各式方法都沒改善，務必就醫檢查。

親愛的，你今天嗯嗯了嗎？

根據衛生福利部中央健康保險署數據顯示，
國人腸胃老化趨於普遍，
主要是因為＂便秘＂而亂吃保健食品造成，
除了一般女性，孕媽咪在懷孕期間便秘更是嚴重！
最近含有"番瀉葉"排便商品更被指出．．
長期使用恐造成黑腸症！！！
讓很多朋友開始轉吃"益生菌"
但 市面上益生菌產品百百種，
究竟該如何挑選？又該如何正確食用呢？
更多問題的解答都在影片中喔！

資訊在這裡↓
認識有靈魂的益生菌～
https://www.chaseabcd.com

影片連結：https://zh-tw.facebook.com/TheMommyShow/videos/1993600884222299/
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