#木的心輔所大全 part2
今天主要是介紹心輔所考試入學的準備方法與時間安排，歡迎大家分享與轉發，有準備要考心輔所研究所的朋友也可以珍藏起來啦！
👉🏻右滑看圖文，或是往下看文章
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📍研究所考試入學介紹
如果你是下列對象，滿推薦你使用考試入學的方式進入研究所哦：
💡大學並非心輔系
💡沒有跟你想要報...
#木的心輔所大全 part2
今天主要是介紹心輔所考試入學的準備方法與時間安排，歡迎大家分享與轉發，有準備要考心輔所研究所的朋友也可以珍藏起來啦！
👉🏻右滑看圖文，或是往下看文章
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📍研究所考試入學介紹
如果你是下列對象，滿推薦你使用考試入學的方式進入研究所哦：
💡大學並非心輔系
💡沒有跟你想要報考的心輔系教授有連結（例如：擔任過課程的助教、研究助理等）
💡大學剛畢業想要念研究所而非有其他工作經驗
💡沒有太多諮商的實務背景與經驗
畢竟推甄會需要有相關的實務訓練背景、以及研究計畫的撰寫，若在這部分沒有特別有經驗或是優勢，考試入學應會是你的最佳選擇。
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📍自己念v.s.報名補習班
選擇考試入學，一定會碰到是否要報名補習班或是自己念的難題，可以從以下幾點考量：
1️⃣自己對於應考科目的熟悉程度
🌟這些考科在過去你是否對內容有足夠的熟悉度？
🌟知道要去哪裡找答案嗎？
🌟自己是否有能力組織這些理論概念？
2️⃣下載近一兩屆研究所考古題試做看看
了解這一兩年考題的走向，大概會考什麼樣的概念或理論，以幫助自己可以念對方向，避免白做工。透過做考古題，衡量一下自己有多少把握，是否還需要透過補習班的整理來幫助自己學習
3️⃣做筆記與整理概念的能力
心輔所每一個考科涵蓋的知識與理論都相當的龐雜，建議在準備時要有自己可以整理這些知識的方法，除了做好筆記、心智圖之外，是否能夠有能力整合，並用自己的語句敘述出來，也是很重要的！
如果你對於這些理論概念還相當的不熟悉，需要從零開始，那也可以考量一下補習班幫你整理好的重點，對你來說是否會幫你在準備過程中更省力。
4️⃣有多少決心/時間要考上心輔所
如果先給自己設定目標，希望一年能夠考上，那也可以衡量自己這一年要花多少力度達成這個目標，進而去評估自己需要什麼樣的資源幫助自己達成目標。
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📍時間規劃與安排
研究所考試多在每年的年初，各校的考試時程也不一樣，記得多follow各校研究所考試資訊，事先排定考試的時程（有些學校可能撞期），也避免自己錯過報名喲！
下面的時程供大家參考：
✍🏻3-6月：熟悉考科期，心態較為輕鬆，主要以多看、多蒐集資料為主
🌟多找理論學派的書籍來看：
我會安排每兩週看完一個學派章節（以corey的書為主），並去圖書館找該理論學派的創始人寫的書、或是他的傳記來看。心態上就是輕鬆閱讀，可以更了解該學派創始人的人性觀，還有創立這個理論學派的背景為何，幫助自己未來在寫申論題是更有內容。
🌟多找諮商輔導相關文章、研究來看：
可多看輔導相關的期刊或是學報，建議以可以直接上「華藝線上圖書館」搜尋輔導相關文章，更了解其相關研究、內容，甚至有針對某些族群或議題的個案，適合的治療措施與方法。
🌟各考科的教科書至少都閱讀過一遍：
文末會整理一些書單可供參考。我會建議在這段時間，可以至少每個教科書章節內容都閱覽過一遍，看不懂也沒關係，可以先畫下來、做筆記，至少有一個概念做底子。
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✍🏻7-12月：整理概念期，心態較為嚴謹，開始做屬於自己的筆記、錯誤本，並練習撰寫申論題
🌟製作屬於自己的筆記：
把各考科的教科書重新閱讀，看更細、做適合自己閱讀的筆記。建議可以使用心智圖的方式，可以從小概念整理為大概念，也更可以組織架構自己對於該理論學派的邏輯思考。
🌟配合考古題撰寫：
考古題撰寫可以等到約10-11月再開始密集安排，因為前面還在組織理論概念，直接寫考古題也可能較為挫折。從考古題錯誤的部分去找答案，整理為自己易錯的錯誤本，幫助自己複習容易錯的地方。
🌟撰寫申論題：
建議在考試前，還是要寫寫看申論題，並有自己的一套寫法架構會比較安全。如每一個理論學派大概的人性觀、重要概念、治療方式與處遇，都需要能夠寫出來，在撰寫上要如何寫得流暢、更通順，也是可以練習得來的。如果能夠找到願意幫忙看的師長、讀書會成員，從建議與回饋中去調整寫法，也會滿有幫助的！
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✍🏻1-2月：密集衝刺期，進入考試時程，安定自己的心情，按部就班完成考試
🌟以考試時程為作息唸書：
這個時間應該各校的考試時間、考科時段安排都已經公告了！建議可以開始配合考試時間作息，包括起床時間、休息時間、什麼時間應該要念什麼科目等，讓自己的生理時鐘習慣，也透過規律的作息讓自己在考試時有最佳狀態。
🌟練習安定自己的心情：
在考前一定會有很多「考不上怎麼辦」、「我就爛」、「我要落榜了」這些災難化的思考，這是很正常的！
除了密集唸書之外，不要忘記安排休息、耍廢的時間讓腦袋放鬆休息，當負面想法出現的時候，可能外出走走、和朋友或伴侶訴苦、看個搞笑影片、運動等，幫助自己維持心情的正面愉快，告訴自己「不要擔心，已經準備這麼久，會有好結果的！」
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📍必備書單（右滑參考圖九）
心輔所得考試用書，相信網路上有很多神人大大已經整理了許多，這邊分享幾個歷久不衰的經典教科書供大家參考！
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回到自己身上，在準備考試過程中會有許多挫折、難受、負面情緒，如何面對與處理這些部分，也是念諮商很重要的學習與過程！
有相關問題、進一步提問、考試過程內容準備等，歡迎下面留言讓我們知道喲！祝福大家都能夠去到自己想去的地方
#木的DJtime #心輔所 #考試入學 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師
畢業祝福語搞笑 在 Facebook 的最佳貼文
#多情城市畢業感言
我一直都記得，接到來自民視多情城市邀約的那天，我在遊樂園🌈
咻一下時間過去，兩年了，在這裡我收穫了好多好多，一時之間根本不知道該怎麼樣記錄下我的畢業感言～
回想起點，就像在遊樂園裡一樣，期待、興奮、刺激、緊張、害怕、開心、享受，各式各樣酸甜苦辣滋味都有，在這裏無形的收穫情感滿滿，肯定會在我心裡記上重要的一頁❤️
衷心感謝民視長官們、董事長、總經理、副總、副理們、監製群、製作人們、編劇群、導播們、剪接師、公關媒體企宣、貝氏特派員幕後小編們、所有棚內外景的工作人員們，可以的話，我想全部都感謝一輪，好好的跟你們握手🤝謝謝你們這兩年來的照顧還有給我機會。
感謝陸哥，你就像劇組的大家長一樣，感謝沁嵐姐，能夠跟妳討論角色劇情的時光我很珍惜，感謝維尼，我永遠記得接到演出邀約電話時的驚喜。
也謝謝我自己，以前從來沒想過可以演八點檔，當這次機會來了，感謝妳勇敢的跨出去，抱著一顆孩子般的心情，像進入遊樂園一樣去經歷一切。
特別感謝演員群們，在你們身上我學習到好多好多好多，每一位都寫出來感想的話，這一篇文章應該會破萬字喔！
淑芳阿姨的敬業、子純哥的分享、怡君姐的義氣、燦哥的溫暖、（霍正奇）丁哥的豁達、葦華的兄弟情、叔元哥的肯定、枯伊蘇把拔的照顧、慧如的搞笑和台語教學、珞晴的可愛、郁婕的貼心、哲豪的切磋討論、䕒心姐的大方、家綺姐的認真、王凱的活潑、子芯的甜美努力、仁杰的夥伴情誼、亮亮和大頭好可愛好努力、鴻達哥的經驗談，還有能夠演晏霈的媽媽真是我的榮幸，好幾場戲讓我感受到她的專業和自我挑戰，大家都很值得我學習。
另外很想提欣欣姐，雖然如萍跟雲嫂完全沒遇到過，可是在多情第一代的時候，有幾次在民視遇到欣欣姐，她給予我的年輕如萍的肯定，讓剛進來拍攝八點檔的我感覺很溫暖，這就是民視大家庭的魅力。
還有我在拍攝多情城市前期第一代的時候的跟戲助理，我的天啊！真的很辛苦你跟著我上山下海，嚴重睡眠不足的日子一起挺過來了，後悔沒有多放你幾天假好好休息。
後來的文書助理也很棒，幫我做了精美的演員資料，整理記錄了我各個角色的樣貌：）
也要感謝邱如萍，妳真的是跟我相處最久烙印最深的角色耶，對妳有愛有無奈，一開始的清新正義又熱愛冒險、後來的溫情媽媽還有變身復仇女，妳帶我去最艱難環境的外景好多次：懸崖、海邊、瀑布、美麗的九份金瓜石和宜蘭～
在棚內我也陪妳哭了很多次，有幾天全場都是哭戲的時候，我真的很想給妳拍拍抱抱。
下水淋雨好幾次，騎腳踏車飆車的刺激也有，我們都一步一步一起完成了✅
謝謝妳帶著我經歷那麼多，祝福妳之後的人生順遂開心🙂
非常感謝民視長官們還有陸哥給我機會，謝謝你們選擇了我，在多情城市的這兩年我成長了很多，我相信我有進化，以後會更努力、也期許自己能變化成更令人驚艷的演員，感謝你們🙏😊
最後一定要感謝親愛的觀眾們粉絲們，無論你們是在之前我拍短片、獨立電影、外景主持⋯等等哪個階段認識我，還是直到多情城市才發現我，都由衷感謝你們的支持和鼓勵，有很多艱辛的時刻，我是看到感受到你們的愛護才能撐過來的，一如以往，我希望能夠帶給大家感動、也讓自己感動，期許自己可以給大家帶來更好的能量。
喔！對了，還要謝謝我親愛的家人們，他們是因為我而開始看八點檔，最忠實的粉絲，每次都想要我劇透或是自己在那邊編劇情給建議，因為這樣讓我們更緊密聯繫，這也是民視多情城市帶給我的禮物之一。
感謝所有的一切，我愛所有經歷過的人事物，因為這些才能走到現在、迎向更美好的未來～～～
我很期待下一步，經歷過多情城市那麼多友愛禮物珍貴經驗洗禮的我，下次又會遇到什麼挑戰、下次又會進入怎樣的遊樂園世界去體驗呢？！
感謝多情城市這座美麗遊樂園帶給我的豐富經驗，再怎麼依依不捨也要在此跟你說再見囉！❤️😘🌈🌟🍀😊
之後如果我再挖出什麼拍攝期間的照片就做成影片送給大家做個紀念吧！
#多情城市邱如萍 畢業快樂🎓↖(^ω^)↗
#民視 #多情城市 #邱如萍 #如萍媽媽 #如萍阿姨 #四五四集 #兩年
#黃金歲月
民視八點檔 民視娛樂
大家也要繼續支持民視最新八點大戲黃金歲月喔！
（我目前沒有收到邀約啦，但是這樣堅強陣容的演員群真的很值得大家期待、支持喔！）
#苡喬的IG：http://www.instagram.com/yichiao_liao
（按個追蹤✔️#廖苡喬 的IG & 限時動態）
IG的照片和文字有時會跟FB不太一樣喔
#苡喬心裡話
畢業祝福語搞笑 在 Facebook 的精選貼文
【我的孩子長大了】
回憶過往，時間飛逝，孩子都已經長大了，今天是酷炫的生日，內心深處有一種特別的感動與辛酸~
*感動的是:
酷炫獨立了，工作上也穩定了，收入也能自己自足了，這是我們最感到欣慰與高興的事。
*辛酸的是:
從小酷炫就是個很調皮、很聰明、很好動的小孩，我們曾經很頭痛、很茫然、也很擔心，不知道怎麼教育他，也不知道他到底要什麼?
小時候可以給酷炫學習的課程，我們都全部報名了~例如...課後輔導班、美語班、心算班、音樂小提琴、武術班、都給他參加了。卻都無法搆到酷炫心中想要的東西，只知道他喜歡車子、恐龍、漫畫、皮卡丘、搞笑等。
我們在教養酷炫的過程中慢慢的發現到他在追星，瘋狂追蹤參加S.H.E的所有活動和演唱會。
因為，酷炫很想當明星和渴望得到群眾的掌聲。
為了讓他圓夢，我們開始支持他做他喜歡做的事情，只要求他四不:[不抽煙、不喝酒、不賭博和不吸毒]。他都答應了。
所以，酷炫從高中開始學習跳舞參加熱舞社，上高中整整跳了3年，在學校又組B.BOYS團體，更是瘋狂的參加各種跳舞比賽，他喜歡追求那種被看見、被肯定、和表演後被掌聲歡呼促擁的感覺。
從那時候開始，我們感受到酷炫每天都活的很快樂又很滿足。讓青春不要留白!
為了繼續支持酷炫勇敢去圓夢，酷炫開始參加電視台所舉辦的大大小小的通告錄影(例如..大學生了沒、明星海選、百萬大擂台、娛樂百分百等)。
這些經驗奠定了他想當明星與當導演拍攝網路影片的基礎。
酷炫在大學主修多媒體設計，畢業後開始從事婚紗攝影的拍攝製作，2015年適逢網路社群媒體的崛起，他組了反骨男孩，開始經營YT&FB ，我在那對媽的說服下，為酷炫成立了~有感覺娛樂有限公司。
從此以後，酷炫全心投入了他最有興趣的網路影片拍攝與MV 音樂製作的網紅新興行業中。
一路走來，面對競爭激烈與波折不斷，但我們看到酷炫的努力與堅持，他終於挺過來了，如今，在社群新媒體(網紅)佔有一席之地，我們為他感到光榮與驕傲!
天下父母心~
一路上我們給孩子最大的支持與信任，堅信走自己的路是開心的、做自己最喜歡的工作是最棒的，己立利人、己達達人、對社要有所貢獻，莫忘初衷!
知子莫若父，知女莫若母，酷炫你真的很棒~爸爸媽媽Love你very much。
今年你的生日，身為父母感到特別的高興~
看到那麼多朋友和同事為你慶生，我們感到非常欣慰。
※永遠要記住父母的叮嚀:
1.要常保持一顆善良的心去對待朋友。
2.娶到好老婆勝過賺到千金萬兩。
3.要帶給社會歡笑與正面的能量。
最後再次祝福你~
生日快樂，平安健康。
願所有人都可以做自己喜歡的事→勇敢去追夢!
#那對爸媽
#酷炫
#生日快樂
#反骨男孩
#支持與放手
畢業祝福語搞笑 在 報時光UDNtime Facebook 的最讚貼文
【那些年的畢業留言冊】 #你的那本還在嗎
還記得在文具店細心挑選留言冊的心情嗎？
那時畢業總流行交換書寫臨別贈言，有的真情流露，有的故作瀟灑；有人滿腔文藝到不知所云，有人卻破格特別，力求留下深刻印象。
而不同年代的留言也有不同風格，從名人或名篇的佳言摘錄、風花雪月的古典詩詞，到融合各種藝術字的創意祝福、無厘頭的新世代語彙，學生們總是可以花招百出，琢磨出新奇又獨特的個人風格。
當那些年的同學或朋友們都不再聯繫時，也許它便會成為我們開啟記憶的鑰匙。
#有沒有朋友願意來分享一下
#老實說小編都忘記以前寫什麼了
#報時光UDNtime
來源：聯合報
日期：1992/6/11
攝影：徐世經
圖說：畢業前夕以留言冊紀念友誼，一直是校園中的流行。
歷史新聞
【1992-06-26/聯合報/28版/家庭】
畢業花招 小學生比高中生帥
小學生出招 臨別贈言 洋文洋名 錯字一籮筐
【文／林麗冠】「百尺竿頭，更進一步」、「今天你以學校為榮，明天學校以你為榮」，這些老掉牙的勵志型畢業贈言，可以送進歷史博物館啦，現在的畢業贈言，已朝視覺化、活潑化的「設計型」發展，這類贈言的特色是：
1.個人檔案型態：
以往贈言多以對方為對象，現在個人主義已經擴及小學生，在寫別人的贈言簿時，留的卻是自己的背景資料，包括血型、星座、「嘔」像及「偶像」。
永建國小陳老師說，小朋友常自稱帥哥、美女、偉人、大眾情人，顯然比以前的孩子臉皮厚。
2.喜歡搞笑：
正經八百的內容絕無僅有，大都是戲謔性的，如「祝你早日見閻王」、「祝你早日升天」、「希望常來『信』騷擾」。
還有一些措辭更驚人：「你是一個下賤又可愛的人」、「LOVE事：花花公子和泡妞一○一招。」
3.愛用英文及英文名字：
中英文夾雜之外，各種藝術字的創意設計，到顛覆邏輯、無厘頭的新世代語彙，甚至
還有日文的「的」（の），不只走國際化路線，還非常「聯合國」，例如「謝謝你告訴me very 多about he の some事情」，而且每個人都有英文名字。
你以為他們的語文造詣深厚嗎？錯了！一位賴老師說，在幫學生簽紀念冊時，看到滿篇錯字，中文錯、英文也拼錯，簡直要昏倒。
4.喜歡配對：
某某人愛某某人的句子，不但出現在廁所牆壁上，畢業時也跟著上紀念冊：「祝你和楊妹妹早日成婚」、「希望喝到羅陳兩家喜酒」。
（中略）
高中生出招 臨別贈言 前途茫茫 一片感傷
比起國中生和小學生，高中生顯然比較不講究畢業紀念本的包裝，有的人甚至只用信紙和作業簿充當留言本。
其中男女合校寫畢業留言本的風氣又比「尼姑、和尚」學校盛，原因是藉此可以趁機彼此搭訕。
高中生的贈言大都是「複習式」的長篇天論，首先把個人檔案給擺出來，然後把三年來的點點滴滴以嬉笑怒罵的方式說出來。
所以如果不是當事人，有時也看不懂裡面在說什麼。像這一段：「請記得我們的暗號──十年後在同學會上若是接不上來，就要當場槍斃。」
或許是年齡漸長，面對現實的壓力也大，多數高中生在畢業留言中，常常透露出對未來的茫然與懂憬。尤其大家畢業後的打算不同，有的要聯考，有的要出國，所以離愁別緒比國中、國小學生來得強烈。
一個十七歲女生這樣寫著：「剩下的日子真的不多了……一直很想問班上的每一個人，畢業後有何打算？有多少人會重考，有多少人去做事，有多少人……」