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一拿到Mortlach 慕赫 2.81 x 米其林摘星慶典大餐，我就先倒了一杯慕赫16年，然後漫步到書房，看著滿架的書，品嚐這個今年八月正式成為米其林指南官方合作夥伴的威士忌品牌。而此刻，書房正播放著我在三十年前在EMI首次在華語音樂市場成立的公司獲得的私人收藏，John Lennon(約翰藍儂)的demo唯一精裝大輯的歌曲。

歌曲中John Lennon不時的彈奏鋼琴和錄音室再討論和弦使用，同時間，米其林法式料理態芮Taïrroir的餐點，也很跟上節奏的擺盤中，我打開了菜單，慕赫獨特的2.81蒸餾工藝與16年獨有的100%雪莉熟成，層次明顯的讓我開始在菜名中，快步踩踏升級中。

然後我隨手拿下一本畫冊，走到餐桌，再倒第二杯時，我才發現我拿下的畫冊是1988年購買的Picasso(畢卡索)的素描精選，封面是白底藍墨黑勾邊的女人們群像，跟態芮送到的藍色餐盒完美搭配。

在視覺、聽覺、味覺與微醺之間，一起共舞，或是獨享沈思，或是往美好時光走心了片刻，都是一種絕美的搭配，你可以想像此刻的獨一無二嗎？

米其林大師的到府精緻餐食，「蠔酒不見」的生蠔與綠色的配醬隨著John Lennon與錄音室的對話開啟了浪漫的聲色味的偶然，就這樣很自然滑順的和大師們坐在一起，一開始就盡在不言中。

第二道「飽旎梅好」，也是我從聞香杯換成威士忌杯的轉折，如同穿過院子來到大廳的沙發，我隨手拿起畢卡索的畫冊，放鬆的讓淡淡的酸甜與濃郁的酒香碰觸了，我不是老饕，我只是個素人的觀畫者，我相信慕赫果香甜味的帶領。

第三道「呱慕香看」，是我久久沉思許久的一個時刻，我在細嚼中又進入了慕赫的微醺情境，原來後勁帶來的體會總是渴望力氣的捕捉，一如感情裡的加碼投入。

最後的甜點「巴赫鳳饗曲」，我捨不得讓自己結束的，一直看著，慢慢單純啜飲慕赫威士忌的純酒滋味，然後才一口一口讓甜味劃上句點。我想起某位藝術家說過的一句話，每一首歌的最後都不是為了結束，而是給予欣賞者收到「餘味」，人生飲食天天有，但細細漫步的品味過程，上次是什麼時候，我竟然忘了。

這一趟「旅程」，也歡迎你跟隨慕赫的帶領來走一趟。

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補充慕赫16年的特別處，2.81蒸餾法在威士忌圈是獨樹一格，工藝精準而細膩，經過16年完全雪莉桶陳，色澤香氣與口感層次，如同藝術作品般，值得細細品嚐，一再回味。

#Mortlach #慕赫單一麥芽威士忌
#慕赫16年 #100％雪莉桶熟成
#藏封百年傳奇工藝 #Mortlach慕赫2021米其林指南官方首選威士忌品牌

[禁止酒駕未滿18歲禁止飲酒]

在復興美工學畫期間，學校為了讓我們有扎實的基本功，具有寫實的描繪能力是必須的！
於是有些同學傾向畫得越逼真越像越好，走火入魔地想要畫得越寫實，這時候老師便提醒我們：「要刻畫得像，沒有訣竅，就是花時間，但千萬不要畫得像照片一模一樣，如果你們要畫得像照片，那直接洗照片出來就好，幹嘛要畫？！」

其中一學期老師要求我們臨摹畫家的作品，一人挑一幅畫去臨摹，每週交ㄧ幅，就這樣一個學期臨摹同一幅畫到學期結束，為了讓我們藉此學會該畫家的精髓與優點。
可是一直畫同一幅畫其實很膩，非常膩，有同學畫忍不住說：「為什麼我們要一直學其他畫家的畫？我們就不能創造自我風格嗎？！」
老師：「等你們學會走，再來跟我講要學飛！」

於是，我們一直處於練基本功和想創造自我風格中遊走....

當大夥對逼真寫實已練就一身功夫後，欣賞他人作品時看得是筆觸、用色、氛圍、風格，而非單單只看畫得像不像與否。

所謂外行人看熱鬧，內行人看門道。

法國現代派大師畢卡索，一直是我很喜歡的畫家之一。
他從小時候就具有描繪寫實的精闢能力，但他終其一生追尋童真的畫風，畢卡索也說過：「我花了四年時間畫得像拉斐爾一樣，但用一生的時間，才能像孩子一樣畫畫。」

畢卡索ㄧ生中給自己畫過很多自畫像，從中可以看出不同時期的畫風轉變。

圖分別為18歲的自畫像，25歲的自畫像，90歲的自畫像。

有時候聽到有人說看不懂就是藝術，或是說隨便撇一撇這樣我也會畫諸如此類的話，讓我忍不住翻白眼翻到後腦勺🙄
不懂藝術的鑑賞就不要出言不遜，畫中背後的故事有其含義，畫風的轉變述說人生歷練，一筆一畫都是歷練的精髓。

畫成什麼都無妨，是創作者賦予了作品意義。

#Belle聊藝術
#不定時分享😆

肩胛骨的關節動作跟參與肌群可分為：

#上抬
上斜方肌、提肩胛肌、菱形肌

#下壓
下斜方肌、闊背肌、胸小肌、鎖骨下肌

#前突
前鋸肌

#後縮
中斜方肌、菱形肌

#上轉
上斜方肌、下斜方肌、前鋸肌
（大圓肌、小圓肌）

#下轉
菱形肌、胸小肌、提肩胛肌

#健美圖畫得更好？

前陣子在PTT看到這篇文章，版友問說健美是不是可以把圖畫得更好？回想起當兵時有鋼杯，每個人會在鋼杯上寫名字，以免鋼杯拿錯或者被幹走。當時健身多年的我，在鋼杯上用麥克筆畫上強壯的胸肌、三角、腹肌、斜方、闊背，一個人體就差不多成型。當看到圖就會想到是我，當然那時候把各肌群畫好畫好，比賽應該可以拿個前三名的水準，看著自己也開心。

當教練後對解剖有濃厚的興趣，想了解各肌群、骨骼、關節之間對於動作的影響，精繪解剖課程在台灣辦，就報名參加Lv1-3，當初看課程名稱還以為會教大家怎麼畫，看著那精美的照片滿懷期待上課，到現場才知道不是畫圖的課程，有點小失落。但得到超乎想像的細緻＆有根據的理論，對於疼痛、受限、受傷機制更清楚，再一次讚嘆人體的奧秘。

大家有興趣可以上
@immaculatedissection 的課程，超推薦！

英文能力、專有名詞的詞彙夠多比較聽得懂。

後來琢磨解剖、研究結構開始自己畫圖，在Ｇ動學課程裡開始把繪畫融入教學，讓同學們透過繪畫知道肌肉起止點，更了解肌肉、筋膜在做動作的關係，做出更好的動作品質。

對應到幾次 #G動學 帶同學們畫圖的心得：

健身，可以讓圖畫得更好
畫人，可以讓圖畫得更好
多練，可以讓圖畫得更好

大部分健身愛好者對於肌肉會有狂熱，至少會有這個階段，每天看著鐵克網的健美照（這樣年紀超好推？）、看ＦＢ貼文、滑ＩＧ各大神Pro級的身型，久而久之對於肌肉的比例應該不陌生，當然畫圖/人也畫得比其他人好。

上課時常開玩笑說：夥伴要慎選，有些同學比較例外，可能屬於畢卡索的超現實主義時期，比例特殊也是一種美！
以下開放大家貼自己的畫作上來交流欣賞。

好解剖、不學嗎？

Model: @briantsai_2000

#GYMEFIT #GMS #G動學 #解剖學 #畫畫

景點介紹:
1. 希伯法洛城堡 (Castillo de Gibralfaro) 爬到最頂端可以眺望馬拉加市中心，上面也有小酒吧可以坐著休息喘口氣。
2. 畢卡索出生地博物館 (Casa Natal de Picasso) 因館內不得錄影，我們就沒有錄了~ 館內共兩層樓，有許多畢卡索生前用的器具及寫的作品，門票免費，非常推薦有興趣的朋友去參觀。
3. Muelle Uno。一條市集街，有很多餐廳，紀念品等小店。推薦下午快日落時到這邊走走，可以欣賞到很漂亮的日落。
4. 出海看日落。超推！超值得！坐上去看就對了！
船票: 15歐/人

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This is our first trip in Spain and first time staying in Malaga. We want to show you all some fun clips and special experience in this vlog. Hope you all enjoy this vlog!!

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Music:
Music by Jeremy Vara - Down By The Water - https://thmatc.co/?l=0C799233
Music by Lucas Hogg - Clean - https://thmatc.co/?l=BD86D1BE

Hope you guys enjoy this video and brings you a little escape from reality :D

｜草間彌生展覽｜專家教睇6件草間彌生未曝光作品 回顧波點女王過去 拍拖10年有愛無性
日本前衞藝術家草間彌生（Yayoi Kusama）被人稱為波點女王，是當今具名氣、作品相當暢銷的藝術家。圓點、南瓜、鏡、網都是草間彌生作品中最標誌性的元素，要在香港欣賞草間彌生的作品，除了前往荷李活道的畫廊碰碰運氣之外，還能在拍賣會、藝術博覽館中找到她的作品。香港邦瀚斯拍賣中心於4月7日開始，展出草間彌生6件從未曝光的早期作品，展期至4月22日，草間迷不能錯過。

一系列從未曝光的草間彌生作品有共11件，包括3幅油畫及8幅紙本作品，將會於5月12日在紐約邦瀚斯上拍。現在於香港邦瀚斯拍賣中心舉行的預展正展出當中的6件作品，油畫及紙本作品各3幅。除了草間彌生之外，展覽還展出了畢卡索 （Pablo Picasso）、畢沙羅（Camille Pissarro）、上前智祐（Chiyū Uemae）等藝術家的作品，當中以畢卡索的肖像畫《戴淡紫色貝雷帽的女子》最矚目，估價達7,700萬至1.16億港元。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210416/KGJVOZXQKBGLTBJLGFY52XIOJ4/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#草間彌生 #波點女王 #日本 #草間彌生 #荷李活道
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

本集主題：「黑幕下的格爾尼卡」新書介紹
　　　　　
訪問副主編： 黃煜智
　　
內容簡介：
2017本屋大賞決選
155屆直木賞決選作品
2016年達文西雜誌編輯年度推薦
第九屆R-40書店大賞受賞作
　　
藝術不是裝飾品。是用來迎敵的武器。──巴勃羅．畢卡索
　　
1937巴黎
　　世界博覽會開幕前三個月，巴勃羅．畢卡索接受西班牙大使館委託製作西班牙展覽館的主視覺─一幅巨型的壁畫。面對巨大的畫布，即使是稱為天才的藝術家，也變成一個苦惱的凡夫俗子。陷入苦思之時，此時卻從西班牙傳來內戰開戰以來最慘烈的消息─格爾尼卡遭受到史無前例的無差別大轟炸….
　　
改變我的命運、我的人生的作品──八神瑤子
　　
2003紐約
　　美國正準備對伊拉克展開軍事行動。911攻擊事件後遭逢喪夫之痛的八神瑤子正準備規劃畢卡索的生涯回顧展，然而此時在聯合國安理會的大廳，宣布對伊拉克發動武力攻擊的記者會上，原本懸掛於後的〈格爾尼卡〉卻被沉重的黑幕所遮蔽……
　　
揮別淚水，世界才會更加美好。
當邪惡恐懼的氛圍壟罩，
惟有愛才能帶來和平與希望。
　　
　　故事跨越兩個時空，採用雙線並進的時空交錯方式進行遙遙對應，兩位女主角的內心掙扎、愛恨嗔癡，讓故事層次更為豐富。將史實融入故事，佐以名畫的創作背景和推理過程，使之脫離原來的歷史環境，從全新的角度來欣賞，引領讀者走進名畫與小說的藝術殿堂。
　　　　
作者簡介：原田舞葉Harada Maha
1962年生於東京都小平市。
　　
關西學院大學文學部日本文學科及早稻田大學第二文學部美術史科畢業。
　　
　　曾任職馬里邑美術館、伊藤忠商事，任職於森大樓美術館籌設準備室時，被派往紐約現代美術館於該館服務。
　　
2005年以《等待幸福》獲得第1屆日本愛情小說大賞，就此步入文壇。
　　
2012年發表的藝術推理小說《畫布下的樂園》獲得第25屆山本周五郎獎、第5屆R-40書店大賞、TBS電視節目「國王的早午餐」BOOK獎等，掀起話題，成為暢銷名作。
　　
另有《Romancier》、《The Modern》、《吉維尼的餐桌》、《異鄉人》等作品。