問

剛聽完老師談分手的直播，我要跟您謝謝，因為男友在上週六第二次跟我提分手，聽完您的直播後，內心從不爽轉為感謝對方。

這個男友就是讓我鼓起勇氣在去年六月寫信給老師的人，那時候擔心他耐不住寂寞去偷吃，老師要我不要患得患失，要溫柔而不是神經兮兮。

就稱這位男友為B吧。

B的狀況：今年三十一歲，從小家境優渥，媽媽是牙醫，所以他一直讓我感覺從小過著被呵護、保護得很好的生活。他現在三十一歲，他是我遇過最自我的男人，因為我是他第一個女朋友，他在跟我認真交往以前，跟女人都只有約會的關係，因為標準很高，我沒在自誇，但他真的毛很多，他說他只想自由不想被管，所以從來沒跟他家人聊過女人的話題。

他說他真的很愛我，才會想要跟我確認關係，也在在一起之後介紹我給他的家人認識，他家人都知道我。

但他從來沒有加我的臉書，雖然他IG設我們合照當大頭貼，我跟他在ㄧ起三個月時，發現他有另外辦ㄧ個手錶帳號，並追蹤公司一位二十二歲辣妹實習生。他愛手錶，我當下就覺得他想用那些名錶來吸引那個女生的注意吧？但我沒有去放大這件事情，畢竟一哭二鬧三上吊只會讓對方更反感，我那時候很愛他，所以告訴自己不用太在意。

我跟他在前年年底在一起，在一起後就遇到疫情，他住國外，我們一直無法見面至今，都靠視訊聯繫，我盡全力經營這段感情。我上一段感情九年，最後男生劈腿收場，我受過傷，所以對這份感情格外珍惜。

我看老師的書，說到談戀愛是要用「勾引」的，不是「吵」來的。所以我常會寄包裹給他，像是台灣的點心去給他們全家吃，他生日時我也寄禮物給他，他會回送，但我心底常有個聲音：「為何我遇到的不是會主動對我做這些事的男人？」好像都是我要自己先做，自己先示範。

這麼自我的男人，他跟我遠距離談了快兩年的感情，我告訴自己知足吧，這對他而言一定很不容易。

這幾天他傳訊息跟我說：「因為我愛你，我覺得我必須勇敢跟你說我的感受。目前這疫情還不知道何時能見面，加上我最近在想，如果近期內要我到另一個國家生活，改變我目前生活、工作現況，我會怕，我做不到。我三十一歲了，我最近常在想，希望之後還能跟我朋友到世界各地旅遊幾個月，無拘無束，但有一段遠距離關係在，我沒辦法自由，我目前更想要自由。跟你在一起的一切，讓我很快樂，我沒辦法忘記跟你的一切，我也知道我決定跟你分開，一定會後悔，可是我目前真的沒辦法再這樣下去……」

我馬上答應他的分手，他說很謝謝我，也打視訊電話來在我面前一直哭，說他愛我，可是他覺得遠距離好難。

從他傳給我的訊息裡面，我感覺到的不只是距離問題，而是他還沒有定下心，他還想要去闖去玩，也想認識新的女生吧，雖然他說愛我，我也知道這是真的，所以我覺得他好矛盾，為什麼愛我卻能夠放掉？他自己哭成那個樣子。

想請問老師：

1、為什麼我不是在他已經變得更好的時候，更成熟的時候遇見他？當他的第一個女朋友真的有點累，因為他一切都還很自我。

2、我可以確定的是，他絕對找不到比我對他更好的女人了。我可以感覺到這個男人可能某天又會回來找我。他說要飛來台灣見我，但我覺得如果是近期，他還沒有歷練成長過，我真的不想。有什麼建議的方法嗎？如果他在最近開始解封以後又說要來找我，你覺得我要跟他見面嗎？有意義嗎？ 我覺得除非他已經跟我確定他要來台灣工作之類的，如果他只是想來見我，但又要繼續遠距離，我就覺得連見面都不必了？

3、我私心希望的是，如果他真的要回來找我，我希望他最好已經交過別的女朋友，有一點歷練再回來，不然如果是最近的話，只是在浪費我的時間。但是，我沒辦法去決定這件事情對不對？這一切是命運的安排？

4、我現在該怎麼做，能對自己最好？也能讓這段感情保有美麗？我知道目前的對方不適合我，如果他真的來到台灣要跟我見面，要見面嗎？
還是我永遠就我要再跟他聯絡，為的是永遠不用見面，讓回憶停在最美的那一刻？

非常感謝阿德老師，人的感情觀若偏差，是可以以毁掉一個人的，所以非常感謝老師時常提醒我們正確的觀念，你真的是非常溫暖慈悲的存在。

回

每段戀情都是有期限的
每對關係沒有分遠近的
每個條件不會不變化的
每次見面是給你珍惜的

你跟他最大的差別不是現實的距離
也不是他沒交過女朋友
你只是他第一個跟家人承認
不是唯一一次交往
約會不會只有見一次面
往往是更深入愛情的
你們最大的不同是他只想要愛情
而你想要的是未來

所以你會用他能不能跟你結婚評斷他的一切
而他則是用能不能繼續得到愛情來評估繼續與否
你們都很誠實也夠自信
最好的方式就是尊重對方回到自己此刻的追尋

以下是回答你的四個問題

一、也許等他更好的時候，你就不符合他那時要的標準，能在一起就是最好的契合，不該把其他期待放進目前的關係。

二、你覺得好的標準，不一定是他要的，他要的好也會隨人生閱歷改變，不是嗎？你似乎把你想以結婚為前提的目標放太大，大到失去了邏輯丟掉了對方的感受，於是充滿算計與批評。

三、他不是沒交過女朋友，是你把女朋友的定義的太狹隘，以為有帶回給家人看才是女朋友。很多男人在婚後也是不能沒有愛情的，尤其是沒有經濟壓力又很多約會經驗的人，這些人往往是把約會和義務分得很清楚的人，不是有很多女朋友後就會改變的。

四、對你最好的，就是停止複雜思考，不要急著想結婚，又要確定能獨佔，害怕換人，又擔心浪費光陰，這樣會太像在追求不賠錢的生意，但有什麼生意是穩賺錢的呢？

人生都是時時刻刻會變化的
而且很少是小變化
這一點是確定
要謹記在心的

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連淨牛樟飲

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問

我和我男友是交友軟體認識的，交往快五年，但網路在一起半年後我們才第一次見面，所以真正相處四年多，我是天秤，他是射手。

我們差四歲，高一是我真正開始學習如何愛人的時候，那時他大一了，剛在一起的我們就和一般情侶一樣很甜蜜的熱戀，在路上他總是大方的搭我的肩、摟我的腰，我會覺得害羞，甚至怕我們會不會進展太快，那時我姑姑有跟我說要懂得保護自己，不要進展太快付出太多，男生會不珍惜的這種愛情概念。

我跟他第一次親親是在一起快一年才親的，第一次發生關係，他也等到我十八歲成年的時候。

但其實成年之前我們已經去過MTV包廂或旅館來探索前戲了，只差沒有做愛而已，今年某次聊天他有跟我說他覺得很驚訝，自己為什麼可以等我等那麼久才親親、發生關係。

我不知道他是在隨口講講，還是在跟我發牢騷，我們在一起前三年很常吵架，三天一小吵，五天一大吵，吵什麼其實我現在也沒什麼印象了，但回顧我覺得大都是我的問題，是我自己心眼太小、太在意他，他身旁異性朋友我都可以有敵意，甚至是他弟的女朋友。

但他也不太會安撫我、哄我，不會說好啦寶貝我們都不要再吵了好嗎，我不知道是不是跟他大男人的個性有關係，我也只能認命。我跟他講事情發牢騷抱怨時，不知道是不是我想太多，他好像都站在別人那邊，說都是我不對，說他現在教我不對嗎，還是我要等到社會給我一巴掌才覺醒，他覺得我只想聽自己想聽的話，但我要的只是你說我不對沒關係，至少能夠站在我角度想一下。

但這些想法我都不敢跟他說，只是繼續吵架而已。在一起久了，吵架吵久了，也不知道是不是吵到累了、耐心變少了，每當我想跟他溝通、講我自己的想法時，他聽到後面就會不耐煩，問我還要盧多久、要鬧到幾時？造就成只要吵架，我都想盡快解決，免得讓他不高興。

跟他分享事情，他有時會要我講重點，但開心的時候他又會聽我講完全部。他總是跟我說我的脾氣趕走了很多人，但留下了最真的人。其實我不太認同，去年開始我跟他就比較少吵架了，我不知道他是不是吵累了，還是因為我們發生關係，已經得到我了？對我的態度就不像之前剛在一起一樣。

經歷之前經驗後，我才發現自己的無理取鬧，就蠻後悔跟他吵那麼多架，我開始想讓我們關係變好，想找回熱戀期，他在上班，我就讓自己獨立，每天都在裝忙的過自己生活，但其實很想要他傳訊息問我在幹嘛。每天他六點下班後回家吃飯，洗澡洗好就去打lol，都打到很晚，快十二點，我都沒去跟他吵，因為我知道這是他下班後可以紓壓的管道，我等他打完，我們再電話聊天也沒關係。

但在他放假時，他也不會來密我問我在幹嘛，睡到中午他會跟我說剛起來，然後去做自己的事情，做完就好像人間蒸發一樣，到了晚上十二點後我們的電話時間他才出現，我們的電話就好像變例行公事一樣。這些我都告訴自己不要不高興，因為他喜歡自由，不喜歡被拘束，橡皮筋拉太緊就會斷掉，我總是在催眠自己，不要主動去找他，找他的話自己就變弱了。但我好不喜歡我們這樣的狀態，但很奇怪的是，我們在性方面蠻開心的，但說難聽點，我是不是只剩性可以讓他心動了？

在一起期間我們有分分合合過兩次，都是我提的，但也都是不到一個月我就求復合，都怪我的心不爭氣，自己覺得我們還可以改變，想再給彼此一個機會。而現在呢，我們就好像老夫老妻一樣只剩平淡，除了性的時候。其實最近我有在想是不是分開比較好，但感覺我們都是因為習慣了，我姑姑說感覺他也懶得再找下一個吧。我不知道我們平淡是正常的嗎？愛情是不是在一起久了、很了解對方了就會如此平淡，平淡到我覺得我就像單身一樣，我滿渴望被愛的，我之前就有跟他說過，但他說他覺得他已經很愛我了，問我是不是我要的太多？

但我覺得沒有啊，還是我戀愛經驗太少？我姑姑說可能他覺得他已經給我八分的愛了，但我還是覺得只有得到三分而已。最近我看劇看到半夜兩三點才睡，他隔天看我上線狀態會傳訊息問我怎麼那麼晚睡，他的工作因為客人原因晚下班他也會打電話跟我報備，讓我覺得我們感情好像還有改變的希望。我不喜歡我們現在的狀態，好像只有我自己想讓感情變好，他自己仍我行我素，我不敢去跟他說我的想法，怕得到的只是吵架，覺得我是小女孩。

想分手時，我又會覺得捨不得，害怕自己一個人的感覺，還是其實他也在等我提分手？或者他覺得我食之無味，棄之可惜呢？但我真心覺得我們現在變這樣，很大部分是吵架吵累了，我真的很後悔當初自己那麼不懂事整天找他吵架，我真的不知道我現在該怎麼辦？

回

後悔是止痛藥
只是後悔做過的事
不是要真的對抗這個問題
止痛藥吃久了
就會慣性止痛
而忘了這個痛來自哪裡

有些事是一時改不了的
尤其是後悔的事都要有這個認知
所以都要先接受無法回頭的可能

接受了這個分開的想法
你的心才會停止掙扎與悔恨
掙扎只是亂槍打鳥
悔恨只是埋怨當初
這都是停止進步無能接受結束的任性
再這樣下去
會連問題是什麼的反思機會都錯過的難看分手

第一次戀愛遇到會尊重你的人很難得
第一次戀愛帶給人的煩躁索求要道歉
很少人一輩子只談一次戀愛
老夫老妻的狀態對年輕的你們來說其實是麻木
只是在等待麻木累積到有一天誰先遇到了一個讓他活起來的人
才有可能有生命力去離開吧
不然此刻的停滯都是一種無奈

當然也不是多談戀愛會進化
如果你的習性都只會怪別人悔過去

捨不得是有點年紀的人的老歌
主動跟他提分手吧
告訴他
你們的散場時間已到
謝謝這個初戀教練的培訓
你要學習捨與道別的熱情

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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

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老師：
我是彰化二水的小農，農場名字是冰果農場，之前會跑市集推廣自家產品，現在只能靠網路，所以來麻煩您。

目前沒有新鮮蔬果，我們正在度小月，但我們有加工品，封存水果甜美的味道。

【新鮮果乾系列】
鮮美的水果就這樣被我們忍痛送去做果乾了，就為了讓大家隨時隨地都可以方便的吃上水果味！因此在品質上冰果農場絕不讓步，堅持不使用NG水果，不添加香料、色素及防腐劑，讓大家吃的方便也同時擁有健康的美味！

【農場介紹】
冰果農場，起源「二水」，以栽種芭樂水「果」起家 ，所以冰果賣農產品，不賣冰品😆。

當個農夫，種出美味的農產品，讓產地跟餐桌沒有距離，讓大家可以品嚐最新鮮、最安全的農產品。

當個魔法師，將農產品加工後，解決吃農產品的不便，卻能吃到農夫想傳達食物的美味。的香氣、味道來告訴你，
我們是用心種出讓你會想念的味道。

【產品介紹】
冰果農場 / ‬新鮮果乾系列

鮮美的水果就這樣被我們忍痛送去做果乾了，就為了讓大家隨時隨地都可以方便的吃上水果味！因此在品質上冰果農場絕不讓步，堅持不使用NG水果，不添加香料、色素及防腐劑，讓大家吃的方便也同時擁有健康的美味！

https://m.facebook.com/binguofarm/

阿德老師好：
剛聽完你談分手的直播，我要跟您謝謝，因爲男友在上週六第二次跟我提分手，爲聽完您的直播後，內心從不爽轉為感謝對方。

他就是讓我鼓起勇氣在去年6月寫信給老師的人（那時候擔心他耐不住寂寞去偷吃之類的，老師要我不要患得患失，要溫柔而不是神經兮兮）

先稱他為B吧。

B的狀況：今年31歲，從小家境優渥，媽媽是牙醫，所以他一直讓我感覺從小過著被呵護、保護得很好的生活。他現在31歲，他是我遇過最自我的男人，因為我是他第一個女朋友，他在跟我認真交往以前，跟女人都只有dating的關係，因為標準很高（我沒在自誇，但他真的毛很多）他說他想要自由不想被管，所以從來沒跟他家人聊過女人的話題。

他說他真的很愛我才會想要跟我確認關係，也在在一起之後介紹我給他的家人認識，他家人都知道我。

但他從來沒有加我的臉書，他IG設我們合照當大頭貼；但我也在跟他在ㄧ起3個月時（去年2月），發現他有另外辦ㄧ個手錶帳號追蹤公司的年輕22歲辣妹實習生（他愛手錶，我當下就覺得他想用那些名錶來吸引那個女生的注意吧？但我沒有去放大這件事情，畢竟一哭二鬧三上吊只會讓對方更反感，我那時候就還愛他，所以告訴自己不用太在意）

我跟他2019年底在一起，在一起後就遇到疫情，他住國外，我們一直無法見面至今，都靠視訊聯繫，我盡全力經營這段感情，我上一段感情9年，最後男生劈腿收場，我受過傷，所以對這份感情格外珍惜。

我看阿德老師的書，說談戀愛是要用「勾引」的，不是用「吵」來的。我常會寄包裹給他，像是台灣的點心去給他們全家吃，他生日時我也寄禮物過去給他，他回送，但我心底常有個聲音：「為何我遇到的不是會主動對我做這些事的男人？」因為好像都是我要自己先做，自己先示範。

這麼自我的男人，他跟我遠距離談了快兩年的感情，我告訴自己知足吧，這對他而言一定很不容易。

這幾天他傳訊息跟我說：「因為我愛你，我覺得我必須勇敢跟你說我的感受。目前這疫情還不知道何時能見面，加上我最近在想，如果近期內要我到另一個國家生活，改變我目前生活、工作現況，我會怕，我做不到。我31歲了，我最近常在想，希望之後還能跟我朋友到世界各地旅遊幾個月，無拘無束，但有一段遠距離關係在，我沒辦法自由，我目前更想要自由。跟你在一起的一切，讓我很快樂，我沒辦法忘記跟你的一切，我也知道我決定跟你分開，一定會後悔，可是我目前真的沒辦法再這樣下去……。」
我馬上答應他的分手，他說很謝謝我，也打視訊電話來在我面前一直哭，說他愛我，可是他覺得遠距離好難。

從他傳給我的訊息裡面，我感覺到的不只是距離問題，而是他還沒有定下心，他還想要去闖去玩，也想認識新的女生吧，雖然他說愛我，我也知道這是真的，所以我覺得他好矛盾，為什麼愛我卻能夠放掉？他自己哭成那個樣子。

想請問老師：

1、為什麼我不是在他已經變得更好的時候，更成熟的時候遇見他？當他的第一個女朋友真的有點累，因為他一切都還很自我

2、我可以確定的是，他絕對找不到比我對他更好的女人了。我可以感覺到這個男人可能某天又會回來找我，說要飛來台灣見我，但我覺得如果是近期，他還沒有歷練成長過，我真的不想。請問老師有什麼建議的方法嗎？如果他在最近開始解封以後又說要來找我，你覺得我要跟他見面嗎？有意義嗎？ 我覺得除非他已經跟我確定他要來台灣工作之類的，如果他只是想來見我，但又要繼續遠距離，我就覺得連見面都不必了？

3、我其實私心希望的是，如果他真的要回來找我，我希望他最好已經交過別的女朋友，有一點歷練再回來，不然如果是最近的話，只是在浪費我的時間。但是，我沒辦法去決定這件事情對不對？這一切是命運的安排？

4、我現在該怎麼做，能對自己最好？也能讓這段感情保有他的美麗？我知道目前的對方不適合我，如果他真的來到台灣要跟我見面，要見面嗎？
還是我永遠就我要再跟他聯絡，為的是永遠不用見面，讓回憶停在最美的那一刻？

非常感謝阿德老師🙏🏽人的感情觀若偏差，是可以以毁掉一個人的。所以非常感謝老師時常提醒我們正確的觀念，你真的是非常溫暖慈悲的存在。

感謝+愛您喔❤️

（抱歉我的問題好多，我盡量打得容易閱讀，非常感謝您）

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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

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真的是佛心價錢的回鄉美味，像電影「功夫」的故事，頂級高手隱身在高雄市府的小攤位。

🏢曹姐.今天吃麵小麵攤

1999年從家庭主婦跳出舒適圈，自己頂下市府一個好小的攤位，從什麼都不會煮到現在什麼都難不倒，還研發出軟嫩到入口即化的軟骨麵，藏身於高雄市府內的隱藏版美食，歷經幾代的市長每個都品嚐過曹姐的好麵道！不管是甜酸的蕃茄口味還是濃郁的蔥燒，都擄獲了市府員工的味蕾！
就這樣飄香了快4/1個世紀..

👩🏻‍🍳曹姐料理包小故事

身為一個孩子的母親，對曹姐來說，幸福就是細細的清洗每根蔥，慢慢熬煮每口湯頭，精心挑選的每份排骨！因為怕四個在外打拼的孩子，擔心外面多油多鹽的食物會影響孩子的健康，而孩子們總是嚷嚷最愛的蕃茄排骨與蔥燒排骨，所以最後製作成這樣方便簡易又健康的料理包，就算離開家鄉再遠，當思念起媽媽的家鄉味料理時，感覺媽媽就在身邊。

🐷正港台灣豬❗️ 豬軟骨位置就在肋排和子排的下邊，這部分排骨的肉層比較厚實，並且帶有白色的軟骨。一隻豬只有兩條軟骨肉，很珍貴，烹煮也費時，軟骨肉富含膠質與膠原蛋白，對骨頭、關節都很有幫助👍🏻老少咸宜！

🍅嚴選新鮮豬軟骨汆燙後，加之新鮮完熟的蕃茄熬煮6小時，讓蕃茄的營養與美味完整滲透於其中，帶著蕃茄酸甜健康滋味的香濃湯頭格外爽口！

🥬嚴選新鮮豬軟骨汆燙後，加入家傳醃料醃上一整晚，讓滷汁完整滲入其中，每一口都嚐得到鮮嫩的軟骨以及精髓肉汁鬆軟的口感，入口後不油膩，且呈現新噴迷人的古早醬香。

💪🏻防疫在家吃最安全！曹姐幫大家都準備好！只要簡單加熱料理包，加麵加飯或是一道菜，都是道健康美味的佳餚！💪🏻

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🍜今天吃麵*一到五中午有麵、飯食外送服務，外賣自取🈵️500折50，若有需要煩請聯絡曹姐：0919197768

和日本男友遠距離一年多的心得感想！希望有回答到你們的疑問。
總結一句話，沒有命中註定的人，互相體諒溝通磨合才是愛的表現哪

//蒂芬泥的全日文口說讀書會
3月14日中午12點開始售票：https://www.accupass.com/organizer/detail/2003081617341106623939

//影片裡有提到我為了避免兩人漸行漸遠，會在講電話的時候主動問很多問題。我有把這些問題的日文句子寫出來，如果有人想要的話私訊我的粉專我會私訊傳給你
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◇講日文的台灣女生◇
我是Tiffany 蒂芬泥，泥巴的泥。
100%的台灣人，從2013年進入日文系開始學日文的道路。
2017年9月-2018年9月在東京交換留學一年，目前定居台灣從事口譯的工作。
這個頻道主要是分享我最近學到的日文，還有我怎麼去理解日文的各式文法和用語。
立志成為帶動大家一起學日文的勵志演說家！

這不是一個日文教學頻道，只是把我曾經搞不懂的東西爬梳一下，再用我的語言分享出來而已。目前累積的影片都是在大家的鼓勵與回饋下完成的。

這裡的分享都是我自己消化之後的產出，可能會有講錯的地方
還要麻煩大家多多跟我討論和提醒了～
大家糾正我的地方都會補充在影片的更多資訊裡
(也就是這個欄位)
那麼就請多多指教了。
一起在學日文的道路上拔腿狂奔吧！

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每週一晚上9點 上傳新影片
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如果你願意協助我上影片字幕，我會非常感謝你！
字幕協力：https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCiQ4DB-7pv-fZgRoLO6sjsw&tab=2


今天的影片內容▶

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要不要假裝當做沒事就好 要不要笑著牽手擁抱
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三立/台視《三明治女孩的逆襲》知心姐的分手之歌
戴愛玲「要不要」感性細膩唱腔
唱出都會女子面對感情困局 糾結心聲

戴愛玲去年10月發行「了不起寂寞」專輯，將自己的個人狀態、體態都調整到最好，並嘗試新唱腔讓人耳目一新，「以分手為前提」、「了不起寂寞」、「懦弱」等K歌熱烈傳唱；今年她在生日前夕主動發起「戴著愛走」公益演唱會，為努力的偏鄉運動員小朋友在圓夢的路上盡一份心力，獲得好友們的熱情響應，讓戴愛玲深刻體會到原來一個人的小小善念可以化為行動、彼此呼應而擴大影響力。戴愛玲的新專輯正在收歌籌備當中，這次她自己從頭開始參與，也更重視在歌曲中傳遞給大家的訊息。

在忙碌當中，戴愛玲特別為《三明治女孩的逆襲》演唱插曲「要不要」。這首歌是由歌壇才女蕭賀碩製作，陳海維、方炯嘉、鄭如川、蕭賀碩的詞曲共同創作，編曲後段搭配小喇叭獨奏，寂寥的氛圍凸顯出歌曲中孤獨與掙扎，戴愛玲以感性而細膩的唱腔，唱出都會女子面臨感情困境時的糾結心情。

在劇中，美女服裝設計師韓知心與男友顧照軒原本感情穩定，前女友卻突然帶著一個五歲的兒子出現在面前，將小孩交給他照顧後人就失聯；顧照軒隱瞞知心他有小孩的事，不自然的言行舉止被知心察覺有異而發現事實。面臨照軒的隱瞞，知心掙扎後決定分手，而這首「要不要」就在此時響起，配合知心一個人走在天橋上落淚的畫面，歌詞「要不要假裝當做沒事就好/要不要笑著牽手擁抱」、「如果愛情是沒有終點的圈套 要不要 就不要再要」反應出知心面臨感情背叛困局的內心掙扎，非常催淚。

戴愛玲對這首歌也非常有感覺，在感情當中她也是個會想很多的人，她說：「無論是愛情或工作，在人生當中一定會碰到很多要或不要的選擇，但隨著經歷增加，能夠清楚知道自己要什麼、不要什麼，是邁向成熟的重要指標，能夠了解自己，才能好好的對待他人，讓彼此的關係朝正向發展。」

・Song Lyrics・
我們好像　無法完結的電影
只是為了 棄之可惜 的劇情

沒有了表情 失去日常的建立
承諾變成唯一 播放的回憶

愛　到底是不甘寂寞
或只是彼此奉陪到底

要不要假裝　當做沒事就好
要不要笑著　牽手擁抱
如果放得太開　是否　愛得太少
是太安分　還是太想逃

你不要讓我　進入你的城堡
我不要無力無眠的煎熬
如果愛情　是沒有　終點的圈套
要不要　就不要再要

還是一開始你就不想要

・Song Credit・
詞：蕭賀碩/陳海維/方炯嘉/鄭如川
曲：陳海維/方炯嘉/鄭如川
製作人: 蕭賀碩
編曲：鍾承洋
電吉他：鍾承洋
Bass：江力平
鼓：錢煒安
Trumpet／Flugelhorn：Ari Bragi Kárason
和聲編寫／和聲：蕭賀碩
錄音工程師：李心鼎(Vocal)／錢煒安(Band)
錄音室：大小眼錄音室(Vocal)／112F Recording Studio(Band)
混音工程師：林正忠
混音錄音室：白金錄音室

・更多活動詳情・
戴愛玲 Princess Ai 官方Facebook
https://www.facebook.com/sonyprincesstai
戴愛玲 Princess Ai 官方微博
http://www.weibo.com/u/1781184057
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