【只靠關係人脈上位的職場，會是你喜歡的世界嗎？】

執行工作，最討厭的是什麼？有人靠「潛規則」繞道，直接給你超前，你問他怎麼不按規則辦事？他反問你：「去排銀行排隊領錢，按照號碼來你是第五十號，A靠關係直接超前了，B靠人脈也把自己拉前了。此時倘若你有關係、有人脈，你會選擇用還是不用？」

劇中蘇筱說：「所以人人都用了潛規則？那規則給誰用？」但的確現實就是充滿了各種不公平，尤其應對到職場，更是血淋淋活生生的地獄。

《理想之城》看的就是職場中最活生生血淋淋的現實，每個人都期待有主角光環，升職就像坐電梯般直上青天，成為人中之龍，龍中之鳳，但大半的人往往最後都下了地獄。

劇中有一個角色叫紅玫，是主角蘇筱的學姐。大學建築系畢業之後不想往工地跑，所以選擇去建築業擔任人力資源，頂頭上司就是一個標準的必取。你可以把她想成「穿著Prada的惡魔」裡的女主管，開口閉口參著幾句英文，很了解如何討好上位的人心，但卻對下屬極度的嚴苛跟賞罰分明，對她來說「有利用價值的才是好關係，下屬沒有利用價值，丟棄也沒關係。」

她在公司，整天恪盡職守完成主管交辦，因不會討好上司所以被討厭，甚至被同事排擠，還被對桌的人跟主管打小報告，但為了房租，又離不了職！離了職就怕連生活都有問題。

紅玫跟男友租屋在上海老舊社區，幾年工資月月往家裡送，遠地的母親說：「那是幫你存著！」她一直想等結婚後拿錢去買房，沒想到母親卻拿去給還在念書的弟弟買房，連一個房間都不給她。她想要回錢，母親卻一句話：「我養育你這麼多年，你給的錢拿去幫家裡買房有什麼錯？你就該找個能幫你買房的男人，不是讓妳也出錢一起奮鬥。你看隔壁家的丫頭，她嫁的人就替她買房買車。」

身心俱疲回到家，看到男友下班就窩在電腦前跟人連線對打，說了錢被挪用後沒有得到安慰，反而被男友怒罵。這樣的男人沒有太好的收入，平日省東省西就，就連出去大餐都要用各種活動券湊成折價才敢吃，或許這就是貧窮帶來的生活疲憊。

心想：「或許這才是大部分人貧窮感的來源，做的不喜歡的工作，處著不喜歡的環境，過的不喜歡的生活，就連家人、男友都無法支持你。最可笑的是總有人拿你跟誰比較，要你學著她，要你機靈點，要你長腦子。」

職場為什麼總讓人疲憊？大概就是太多潛規則存在。

夏明說：「制定規則就是讓人去遵守、去執行，但有人就會有私心，有私心就有潛規則。」
蘇筱回：「一旦所有人不相信規則，只相信潛規則。遇到困難首先想到的就是如何運用人脈、如何找關係，那這還是我們喜歡的世界嗎？」

你是否也問過自己，如果連我們都生活在一個連自己都不喜歡的世界裡，那短暫快樂是不是也是欺騙呢？

前天粉絲問我一個問題：「職場上遇到自私的人該如何應對？」我想「規則」以待。規則是死的，人是活的，但人必須遵守規則，才會感到舒心。

✈ 澳洲 南澳洲 庫伯佩地 Cooper Pedi, Australia
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生活中，選擇留下合適舒服的人 https://reurl.cc/4yEqzV

▍識別三種濫權者角色

與身分地位、控制和證明性能力有關的不安全感，似乎和這些需求本身息息相關，許多濫用權力者似乎在這些方面都需索無度。

￭ 霸凌者

霸凌者利用權力進行威脅和恐嚇，做為維持控制的手段。

通常，霸凌者會聲稱這樣做是為了讓人們負起責任。研究顯示，事實並非如此。當控制我們的人暴怒，做出卑鄙和侮辱的行為，或對我們無法改變的行為和無法修正的事情提出「回饋意見」，不管採取這種做法的人怎麼跟你說，但目的都不是要幫助你或提供有建設性的協助。

有時，對方只是在宣洩自己的情緒。有時，對方是把自己的失敗歸咎到我們身上。通常，他們這樣做是要打擊我們的信心，暗示我們做得不好，不值得信任或很可悲，故意讓我們覺得必須依賴他們或虧欠他們，而且讓我們以為自己不可能在其他地方找到更好的待遇。

這種「回饋意見」是一種戰術、一種權力轉移，旨在將不安全感從源頭移轉到目標對象。這是嘗試藉由從心理上剝奪目標對象的能力，來維持權力和控制。表面上這種做法被稱為「回饋意見」或「指導」，但實際上卻是一種心理戰。

需要說清楚的是，霸凌者跟嚴厲的上司不能畫上等號。霸凌者極盡可能地掌控，藉此提升自己的地位，而嚴厲的上司則使用權力，做為控制團體成效和提升他人的方式。

嚴厲的上司會設定很高但可以實現的標準，並讓每個人為自己負責。嚴厲的上司在下屬表現好時會予以肯定，也會接受應承擔的指責，而不是搶別人的功勞，自己失敗卻怪罪他人。嚴厲的上司懂得包容而不搞分化，並能冷靜直接地提供回饋意見，而不是在公開場合飆罵，當眾動粗或在背後說人壞話。

負面回饋意見永遠不會讓人感覺良好。但嚴厲上司提出的負面回饋意見，很少感情用事讓人難以招架。當權力高過你的人，對你做出不必要的批評，對你很嚴苛或故意貶低你，似乎以批評你為樂，而不僅僅是批評你的工作，甚至還過分到出言恐嚇，為難你或威脅你，這時你面對的不是嚴厲的上司，而是霸凌者。

￭ 自大狂

有時濫用權力是為了向已不在身邊的人證明自己有價值。常見的故事情節是，知名領導人努力不懈地追求卓越，是為了向從小就沒照顧過他且虐待成性的父親，證明自己有能力。

對於自大狂來說，每次社交互動都是一次大好機會，讓自己掌握權力、聲明身分地位，並提醒其他人自己多麼重要、多麼被需要，以及多麼特別。跟自大狂的關係若無法達到此項目的，這種關係就無法運作。自大狂無法接受失敗，甚至犯錯。自大狂在成功時會搶著居功，失敗時就怪罪別人。他們覺得自己有權享受特權，即使那不在其應享的權利範圍內。這種人認為凡事必須以自己為中心，總是把場面搞成非他不可，如果沒了他，事情就做不下去。

￭ 花花公子

有時，當權力導致不當性行為，原因就出在身居高位不勝孤獨。根據一些心理學家的說法，那些擔心自己不討人喜歡的男性掌權者，會向他們遇到的每個女人求愛。權力也會讓人變得偏執，質疑人們接近他們有何居心，就會再三測試別人是否真心愛他們。

有時，當權力導致不當性行為，那是因為另一種不安全感作祟。以男性為主的世界中，需要不斷測試並證明自己男性力量。當使用權力是為了維護社會主導地位和優越感，權力就跟侵犯行為產生連結。同樣地，當使用權力的目的是要取得支配地位並證明自己的性能力，那麼權力就跟性產生連結。

我們所有人都有需求，也有不安全感，但是處於權力地位時，人們就會為了滿足需求和消除不安全感而採取行動。

我們最近看到的性騷擾事件中的主角，許多人有強迫症，有些還有戀物癖。他們工於心計又有反社會人格，對有職業前途卻毫無戒心的年輕女性進行剝削，讓她們只能服從，別無選擇。他們操縱、威脅，有時還會下藥或以暴力強迫對他們沒有興趣的女性。

自我感覺強大的人，不會表現出這種惡劣行徑；感到絕望的人，才會犯下如此暴行。

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本文摘自
《#懂權力_在每個角色上發光》
史丹佛MBA爆棚選修課, 擊敗沒安全感、霸凌, 讓自己被需要就能自信發揮影響力
Acting with Power: Why We are More Powerful than We Believe
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作者：黛博拉．葛倫費德

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各位朋友好：

因為能分享的篇幅有限，所以很多精彩的案例都沒辦法呈現。不過，即便只有摘文裡的說明，也足以讓我們辨識我們身邊這樣的人。

我猜，大部分人看完這三種人，腦中不難找到生活中相應的名字。儘管我們的辨識不一定那麼準，但預先保護自己倒是可以執行。

實在很可惜的是，這本書裡還有好多精彩內容，只能請大家去翻翻看了。這篇是這本書的最後一篇了，歡迎去參與贈書直播。今天晚上也有直播，不過沒有送書，也歡迎參與。

祝願您，能明白自己的價值，也能早一點覺察想要透過越界來證明自己的衝動！

遇到阻礙時，想一想是不是自己的方向錯了
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【Alex大叔】2021年8月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3458580
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8月星象概述：00:00-02:21
8月事業運排行榜：02:22-06:59
8月事業注意事項：07:00-08:07
8月情感運排行榜：08:08-10:52
8月情感注意事項：10:53-12:43
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★★2021年8月12星座生肖運勢懶人包★★↓↓↓
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水星入獅子座7.28
重要指數：★★★★★
水星從巨蟹座走到火相的獅子座，終於甩開了敏感和多疑，整個人精神煥發開始衝衝沖！
這個位置會有更多自信和表現欲，沒有人願意當默默無聞的小角色，有機會就想讓自己成為被關注被重視的對象，工作呢，也比較渴望表揚和肯定。但負面的就是太直接太盲目了，做事不經思考就行動，或者在分析判斷的時候過於主觀，不周全有漏洞。特別是在工作、人際交往上，我可求求大家別那麼依靠第一印象了！！比如你看這個人順眼，他就是啥啥都對，越看越順眼；反過來，在一開始要是沒入你的法眼，那麼後面的磨合、互動都會非常困難。
感情上水星會讓戀愛更有熱度更刺激，如果已經有了心上人，那未來一個月就好好努力爭取一下，曖昧什麼的，也很有可能明朗化！總的來說不要羞澀，抓住機會好好展示自己是對的，如果幸運，還能短時間內有好成績，一夜成名、一鳴驚人的都不是夢！
這個位置也會讓我們拿出些時間享受生活，玩樂、聚會、社交啥的，有伴的利受孕，也適合討論子女的教育問題。
好運星：獅子、射手、白羊座！

木星入水瓶座7.28
積極指數：★★★★★
木星兜兜轉轉再次回到水瓶座，跟去年底的首次過境相比，經歷了在雙魚座的試探，大家也該明白自己的痛點和high點了吧？未來要繼續用木星的力量，讓自己再提升一個高度啊！
木星確實是好運的代言，當它回到水瓶座，年初的課題也再一次回來了。不同的是，那時候你阻力重重，現在接近完工，再使一把勁就雨過天晴。當初是動起來，尋求變化，雲裡霧裡接受挑戰，現在是放下無謂的糾結，走出固定的思考模式和舊格局。在變動裡先找到生機，先找到出口，順勢跳上更高臺階。
同時木星這次過境，也意味著之前3個月它在雙魚座的收穫，也許你有規劃，也有行動的方案，然後默默努力耕耘，那麼現在該看到成效了。比如一些新格局正在形成，新的局面、人事關係也在萌芽當中，特別是個人定位和發展，會有很多新思路和途徑，完全能夠走出之前的沉悶、左右搖擺去自我成就。
我也想跟大家說，只要你做好了變化的準備，心裡就真的能輕鬆很多。看到一些新的風景，看到一個人更值得珍惜的一面，當然，最最重要的是我們自己的成長，每個人都是一個渺小的個體的，但內在驅動力卻可以無限放大，怎麼就不相信你能創造奇跡了？！我都信，所以，你也得信！
12星座都有好運！

木星沖火星7.28
影響指數：★★★★
同一天，還是同一天！！話說這個週三真的不要太熱鬧啊！！各種星象排隊似的擠一起了。
火星木星相沖，這個位置代表了衝突和抵抗，不一定是你跟周圍人，也可能是跟自己最原始的想法相背離，可以說有一點不滿、一點由頭就會爆發出來，給自己整成浮躁易怒的火藥桶。咱誠實點說，一件事雖然看到了希望，或者某個人雖然給你口頭上的允諾，但如果沒有完全準備好，或者其中一方還有猶豫，那唯一能做的就只有等，同時最好找點兒別的事兒幹。可你偏不！你覺得答應了就要做到，說好了就不能反悔！！！（這麼想肯定沒錯，可事實沒這麼發展，你就不能硬杠啊對不）。於是對方本來對你心存愧疚，現在也不愧了，而你呢，帶著一腔希望，其實只是沒足夠底氣瞎張羅。
還有的人總想幹點兒啥，突然就想辭職了，就想創業了，或者看到哪個行業有熱錢就也打算撈一把，也不管自己有沒有足夠資源，時機成不成熟。還可能失去耐心，跟人衝突，或者引發辭職、裁員、分手、終止合作。真心建議寶寶們不要過於武斷，也別斷章取義，當你退一步，穩一穩的時候，就不會抓住最後一根稻草，抓得很狼狽了，因為出路本來有很多，就是沒看到而已。一定要避免口舌是非和肢體衝突，別逞一時之快。
需要格外注意的：獅子、水瓶、天蠍、金牛座

火星入處女座7.30
影響指數：★★★★☆
火星進入處女座，並不是特別樂觀的位置，簡單點說，做事確實靠譜，但如果追求完美過度就會讓自己、讓周圍人非常累，所以適可而止是最好的辦法，適當忽略細節，也是放鬆的良藥。
說實話，處女座太細緻、太細節了，特別是在工作當中，你會發現自覺不自覺地，自己都變得龜毛起來、自卑起來，比如哈，你是上班的小白，就會更緊張，怕領導交代的任務無法完成，怕掉鏈子，有時候在辦公室關係裡也變得謹小慎微不敢說話，不但錯失良機，還容易真的就默默無聞起來，立好了這個“人設”。如果你已經是中堅力量或是領導，就會很挑剔、難相處，覺得下屬都是豬，覺得上司也不行，反正就是難取悅難合作，一丁點小事你也反復核對，給人的感覺就是不信任別人，而且賊龜毛。
勸大家不要過於執著，凡事有度，不然迷失在細碎裡會讓你看不清大的格局，更加焦慮不安。不如善用這個相位好的一面，比如提高效率呀，高標準嚴要求呀，減少錯誤和漏洞，發現自身的潛能。其實如果做好了，還有可能提前升職加薪！畢竟火星處女座會帶來職場的調整，我當然希望所有人都是向高處走，往更有發展的地方調動。
除了要保持穩定和淡定，生活中可能要注意寵物健康，或者著手維權、勞動仲裁。跟醫療、醫藥相關的事情也會成為社會焦點，特別是疫苗啊、體檢啊、養老看護之類的。你也可能打算找保姆、換家政服務。
好運星座：處女、金牛、摩羯座
(判答)
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8月2日太陽、水星沖土星（至8月9日）
星象重要程度：★★★
太陽、水星與土星的對沖，為大家的自我實現和表達帶來不小的阻力，要當心一些自以為還不錯的創意和想法不被人理解、甚至被打槍，在職場中孤軍奮戰，或者是兢兢業業往前沖卻遭遇高層權威的打壓等等，挫敗感滿滿。
娛樂、投機等相關領域也可能會有限令或更嚴格的規定出臺。想要避開麻煩的話，最近千萬要收起想炫耀的心，低（夾）調（著）謙（尾）虛（巴）做人了。
黴運小星星：獅子座、水瓶座、金牛座、天蠍座
8月3日金星拱天王星（至8月8日）
星象重要程度：★★★★
金星與天王星在土象星座的三分相，為最近沉穩有餘的感情氛圍增添了新鮮感，你可能會有突如其來的創作靈感，為另一半準備小驚喜；或是有突如其來的桃花運，也可能是被有趣的人或事吸引。
而且由於金星與天王星都位於土象星座，大家理智線上，驚喜也不容易變成驚嚇。另外某些新的科技產品、新鮮的投資理財管道也會讓人有眼前一亮的感覺呢。
幸運小星星：處女座、金牛座、摩羯座

8月4日水星刑天王星（至8月7日）
星象重要程度：★★★
水星與天王星四分相，開啟了腦洞大開但過猶不及的一段時間，近期要當心想法太超前或決策劍走偏鋒，總想著用非傳統非常規的手段或方法解決問題，導致最終偏離正軌，計畫和節奏被打亂。
另外，這幾天很多人也完全聽不進去批評和建議，或故意唱反調，日常生活和飆網都要當心杠精，更要避免成為杠精。
黴運小星星：獅子座、金牛座、水瓶座、天蠍座

8月7日太陽刑天王星（至8月14日）
星象重要程度：★★★
本來最近的一系列星象就已經讓大家的反叛情緒很高漲了，太陽與天王星的四分相，更加劇了這樣的傾向，大家都極度地不安於現狀，顯得很急躁，缺乏耐心，容易與身邊的人發生各種衝突。
並且這段時間的各種形勢也比較緊張，突發狀況多，要避免在情緒煩躁時做出重大人生決策。
黴運小星星：獅子座、金牛座、水瓶座、天蠍座

8月8日獅子座新月（至8月10日）
星象重要程度：★★★★★
本次發生在獅子座16°13’的新月，重點落在了自我實現與提升，是建立自信、為愛發電的絕佳契機。
借此機會製造戀愛的驚喜，開始學習自己感興趣的東西提升能力，或是憑藉一技之長開展副業創造價值，都是不錯的選擇。
相比宏大的人生規劃、強烈地想要改變現狀而被迫做出的各種努力，扎實地經營好自己的小環境，找到自己的價值，更能幫你對抗大環境的不安，讓你更安穩更快樂。
幸運小星星：獅子座、水瓶座、天蠍座、金牛座
(鬧鬧女巫)
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以下新增7/31 ＃最新運勢
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【重要年運】2021木星相位、流年運勢懶人包
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最新 ＃一週運勢
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＃每日運勢 看這裡↓↓↓
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list好讀版↓↓
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【天文世界】2021下半年12星座運勢
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【艾菲爾】2021下半年「桃花運超旺」的星座＆生肖
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【判答】2021下半年財運來了！
這些星座最有希望暴富~
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【Marjorie-orr馬喬麗】2021年8月12星座運勢
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【Maria-DeSimone瑪利亞】2021年8月12星座運勢
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【Kelly Fox凱利】2021年8月12星座運勢
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【APP】2021年8月12星座運勢
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【安格斯】2021年8月12星座運勢
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【Geo】2021年8月12星座運勢
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【Penny佩妮】2021年8月12星座運勢
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【Faye】2021年8月12星座運勢
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【Kiddo塔羅】2021年8月12星座運勢
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【江之】2021年8月12星座運勢
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【貓巫占卜】2021年8月12星座運勢
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【李居明】2021年8月12星座運勢
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【李雲天】2021年8月12生肖運勢
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【李雲天】2021年8月12星座運勢
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【Michael Thiessen】2021年8月12星座運勢
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【青衣】2021年8月12星座運勢
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【青峰】2021年8月12星座運勢
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【靈犀喬木】2021年8月12星座運勢
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【紫蘇 Hegelian】2021年8月12星座運勢
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【安大叔】2021年8月12星座運勢
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【莫小棋】2021年8月12星座運勢
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【靈筮】2021年8月12星座運勢
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【維氏占星】2021年8月12星座運勢
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【判答】2021年8月12星座運勢
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【Pandora占星小巫】2021年8月12星座運勢
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【賴國光】2021年8月12生肖運勢
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【小浠】2021年8月上半月12星座運勢
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【淼淼占星】2021年8月12星座運勢
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【琪琪】2021年8月12星座運勢
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【占星少女】2021年8月12星座運勢
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【Pandora占星小巫】2021八月無敵幸運的星座
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【卡西娜】2021年8月12星座大旺日
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2021/8月12生肖運勢超旺TOP3
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【POPO巫】2021/7/24〜8/7十二星座轉運指南
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2021八月愛情事業兩得意生肖點名
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12星座會獲得哪些好機會
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最後一波好運，屬於這些星座
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【Allen伊明】2021/8月上旬星象運勢分析
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【晟言】回顧2021木星在雙魚座的初探之旅
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【芸天占星】2021/8月天象運勢
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【遠志】2021/7/30火星進入處女座！
未來2個月，這3大行業、4個上升星座要特別注意
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【Allen伊明】愛情中12星座男人吃醋時
很有可能會表現出的狀態
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只注重結果卻完全不關注過程的星座
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面對逆境不消極，懂得苦中作樂的星座
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【鬧鬧女巫】這幾大星座愛與不愛的樣子，真的太明顯
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【Allen伊明】星盤中有這些星座配置
相愛容易相守難最易鬧離婚
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【艾菲爾】大富大貴！最具「富貴命」的生肖
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【艾菲爾】神隊友！12星座命中註定的貴人星座
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【唐綺陽】愛情和麵包，12星座會如何選擇
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【鬧鬧女巫】提名兩人組合能成大事的星座神隊友
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【卡西娜】不服！為什麼這些寶藏星座女沒人追
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【鬧鬧女巫】這幾個星座容易愛上不該愛的人
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【滴天居士】最容易有富貴命出現的生肖
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【Alex大叔】12星座的愛情觀，他們到底最需要什麼
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＃Alex大叔

曾經有一位同事讓胡孝誠意象深刻，做人處事姿態超低還會自己贏來好人緣。
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【真．飯後感】 第二集

到底什麼愛 大家會常常提問
這集的兩位嘉賓 Sunny&Creamy
不像大家所認知的愛
而是令我知道真正愛 到是什麼
一對吵吵鬧鬧的愛 當帶上耳機後
變得甜蜜溫馨


場地提供：Ynaught Studio
動畫設計：DustyKid
剪接：Reyan/Mandy/Lun Hui/Plato Lai
助理編導：Reyan Tse
導：Mandy Mak
監：Plato Lai / Lun Hui

Facebook : https://www.facebook.com/真飯後感-106668261418359

【節目引言】
依家大家可能花一半以上時間係Internet
上司下屬 家人親戚 男女朋友
會打字 留VoiceMsg
但你幾耐無試過面對面去同對方傾計

之前睇過一個台灣Youtuber Blaire Chen
佢拍左一系列相談室
令我相當感動
原來佢靈感係嚟自另一個
外國YT頻道Jubilee

睇完之後 回想自己做主持咁耐
其中一個最想做嘅節目
就係好深層去了解同感受
人與人之間嘅愛

所以決定去信佢
同佢講會拍一個廣東話版本

希望睇嘅人 會有共鳴之外
亦都會嘗試 睇完之後
放低手機 去同你愛嘅人 傾吓計

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?趕快訂閱我?►按下小鈴鐺?
https://youtu.be/AXBTdYB4VNM
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