《寵物溝通 No.1900》

🐈走來走去不知道在幹嗎，吃東西也要被管
🏠 今天坐摩托車吹風還好嗎
🐈 我都在狂奔
🏠 會害怕嗎
🐈 尖叫，我感覺身體好累
🏠 因為第一次沒裝在籠子裡只帶牽繩出門，知道自己生病嗎
🐈 因為亂吃東西呀，我不能吃太多餅乾的東西，只能看人家吃
🏠 不是亂吃東西得關係喔，不懂為什麼你會這麼想喔，餅乾點心大家都很平均唷，寶寶
🐈 因為每次想吃都說對身體不好
🏠 是人類的東西不讓你吃，對身體不好，你現在想吃
🐈 我以前爬高桌子就是因為想吃魚
🏠 飼料，點心，罐頭，都會給你吃喔，因為你太瘦了，是生病導致讓你太瘦了，是魚肉條嗎
🐈 肉肉和罐罐也想吃，但我也想吃別的，但我就是覺得生病這段時間都沒有吃到好吃的
🏠 那藥藥也可以乖乖吃嗎？生病可能會改變你得口味，你才會覺得沒什麼好吃得喔，有什麼口味是你想要得嗎
🐈 我想吃更香更濃的魚，想吃一點片狀的東西，想吃香味十足的魚
🏠 喜歡口味重的魚對吧
🐈 你要弄給我吃嗎
🏠 對呀先買口味重的罐罐給你吃，然後媽媽有訂新鮮魚肉了，等到了在煮給你吃
🐈 我吃東西的時候你不要插手喔，我看你都在那摸都摸西，是不是又想亂搞
🏠 哈哈哈哈因為你都在搶別人的，自己的都不吃完，可以自己得先吃完，不要跟弟弟妹妹搶嗎
🐈 我先聲明，以後我吃飯的時候要留點尊嚴給我
🏠 吃飼料的時候也是要跟啾比Winson輪著吃 ，不要都把人家頂走好嗎？好啦以後大家分開吃啦，不會碰你了啦乖乖
🐈 我沒想跟他們一起吃東西
🏠 在家裡會太熱嗎？可是飼料是大家一起吃的呀他們也會餓餓
🐈 有時候會悶，但痛苦一下就好了，平時也沒在看風景
🏠 想看風景嗎，最近都沒去陽台跟跳台了，太熱嗎
🐈 因為感覺不安啊，感覺大家都在忙，好像有處理不完的事情，地板上也常常有味道
🏠 因為我們一直走出門嗎？因為我們需要出門工作賺錢，回來才購買肉肉飼料壓，什麼味道
🐈 飼料殘渣，木屑的東西，還有喝茶滴下來的
🏠 哭哭 飼料殘渣是你咬出來的，你有什麼喜歡得玩具嗎
🐈 喜歡咬木箱，木料做的，像箱子
🏠 紙箱嗎，貓抓板嗎
🐈 那些東西我很可以
🏠 箱子都好對吧，關於你生病，醫生說的話都有乖乖聽進去嗎
🐈 你不要叫我吃藥，我今天才想把它吐掉
🏠 不吃藥身體要怎麼辦，你脾氣壞壞
🐈 我也不想這樣，就是有點情緒上來
🏠 那以後都不帶你看醫生不用吃藥藥了，然後身體壞掉死翹翹嗎 ?
🐈 你吃東西的時候都不管死不死翹翹，為什麼我吃東西要被逼吃
🏠 她有甲狀腺亢進，必須吃藥藥才會好，是吃藥得方式太粗魯嗎 ?
🐈 我不想被放在腳邊，腳底下踩著
🏠 溫柔得餵可以乖乖吃藥嗎 ? 不吃藥真的會很早離開我們，誰拿腳踩你嗎
🐈 放腳在我頭頂上，吃東西的時候，腳是用來框住我的
🏠 我會去警告其他人不要把腳放你頭上，不喜歡別人用腳弄你是嗎
🐈 不舒服的時候都不想給人碰，用手也一樣，親親抱抱更不可以，那都是來亂的
🏠 怎麼知道你什麼時候舒服，什麼時候不舒服
🐈 看我不出來就是不想給人碰
🏠 太難了，不理你又覺得我們忽略，親親抱抱 又不行，讓你自己走來走去這樣嗎
🐈 想輕鬆一點生活，別老是叫來叫去，身邊的貓貓都不需要這樣，我常常被喚來喚去
🏠 瞭解不吵你喔，自己放輕鬆點

《沒有任何檢驗，可以檢查出你是否適合打AZ疫苗！》
今天看診，心情不開心。
一位病人來要求自費抽血檢查，檢查什麼呢？
他說：“我的同事都到某家診所，抽血檢查發炎指數，說只要發炎指數偏高，就不適合打AZ疫苗。”
這是什麼怪說法啊！我真的完全被打趴了！！！
我的回答是：“沒有一種檢驗是可以檢查出你是否可以打AZ疫苗的！”
他說：“所以，妳不幫我抽血？”
我只好回答：“我已經告訴你，檢查發炎指數和能不能打AZ疫苗，一點關係也沒有。除非你對AZ疫苗的成份過敏，或者你現在正在生病，你有使用某些免疫疾病的藥物，否則，你都可以打AZ疫苗。你要自費抽血，讓我賺錢，我很高興啊！可是，我都已經這樣告訴你了，你還要白白讓我賺錢嗎？”
我不曉得如此可笑的謠言，是從何處傳出來的，我的慍火緩緩燃起……
《請不要靠吃減肥藥來減肥！》
接著一位來看感冒的病人，聽診時，我發覺他的心跳好快。
一般人，如果沒有發燒、沒有失血、沒有吃喝含咖啡因的飲料食物、沒有服用氣管擴張劑或緩解鼻塞的藥、不是運動後……正常的心跳每分鐘約在60～90下之間。
超過90下，甚至到一百下，我便要懷疑身體有什麼疾病，是沒有被發現的。
因為這樣愛懷疑東懷疑西，我已經“順便”發現好幾位甲狀腺機能亢進和低下的病人。
於是我便幫這位病人做最初步的抽血檢查。
檢查報告出來，真的是甲狀腺機能亢進！
可是，從病人自述病情的過程，讓我十分擔憂了……他長期使用減肥藥！！！
甲狀腺素是在負責身體的新陳代謝速度的。
許多人會以增快身體的新陳代謝速度來減重，讓自己代謝速度變快，就可以瘦下來！於是把甲狀腺素當作減肥藥來使用！
我高度懷疑，這個病人自行購買的減肥藥，就是含有甲狀腺素！
為了減重，搞得身體出狀況，變成甲狀腺機能亢進！這個甲狀腺機能亢進的病，根本是“人造的”！
我的慍火已成熊熊烈火……
我氣炸了！
卻不能駡人！
要減重，不要想走捷徑，請按部就班，飲食控制加運動。
天下沒有白吃的午餐，更沒有白白可以減的體重！
【看診看到怒火中燒到快變成噴火龍】
【只能拼命灌水來熄火】
【修養全破功了！】
【脾氣不好，需要出門透透氣了……】

贈書直播_做別人期待的自己，為什麼容易疲憊心累？

.

趙詠華接受了心理諮商，「經過治療才知道，當時那個電鈴聲和小時候家裡的電鈴聲一模一樣，它喚起了一段兒時深埋心中多年的陰影。」

10歲生日那天，趙詠華邀請轉學前的同學到家裡玩，母親卻有事要出門，離開前叮囑她任何人按電鈴都不要回應，「我說『好』，然後她就走了，但那一剎那我很慌很失落，好不容易大老遠請同學到家裡玩，媽媽卻不陪我招待同學。」小小內心湧現被遺棄的感覺，卻又不敢讓同學知道，她撒了生平第一次謊，告訴同學，「待會我媽媽要出去，只剩下我們小孩，但聽說附近有瘋子會來按電鈴，所以聽到電鈴聲都不要出聲。」

電鈴事件只是其一，成年之後回顧童年往事，才知兒時大人不經意的言行，常讓她有被遺棄之感。

來自單親家庭，趙詠華從小就覺得自己是家裡的拖油瓶，活著就是看大人臉色，一味討好大人，「大人說什麼我都說好，可是心裡一直有很多存疑：『這樣不對吧』、『這樣好嗎』、『這樣我不開心』。」「或許我的憂鬱症從小就有一點點，只是剛好離婚後，沒有工作，沒有動力，離婚成了壓垮我的最後一根稻草。」

「我花很多時間在糾結、自我疑問，後來覺得哭也要哭得有效率，而且每次都很痛，都在重複同樣的事，不如勇敢一點，問自己到底怎麼了。原來我從小就是一個失去自我的人，當有一天旁邊的條件都沒有之後，你就沒有自己了，不知道怎麼辦。」

唱《最浪漫的事》這首洋溢幸福感的歌曲時，趙詠華患有甲狀腺亢進，很瘦、不停喘、眼睛微腫，即使很累躺下休息，手還是不停抖，心跳很快、眼淚直流，明明工作很忙，一早還要趕通告，就是睡不著，「再看當時的照片，其實很難過，那時很緊繃，硬是裝成沒事的緊繃，」她感嘆：「一直以來有太多壓力、心理的病，層出不窮考驗身體，看你會不會有一天發現身體真的不行了。」

「你感受不到美好事物，別人的關心你就是看不到、聽不到，甚至覺得厭煩，就像那時別人說『加油』、『你可以的』、『人生沒有過不去的』，但內心只想翻白眼，難道我還不夠加油嗎？可以了吧，我的人生還要怎麼樣。」

解開原初的結，趙詠華漸漸打開心扉，現在的她只討好自己，花很多時間愛自己，運動、跳舞、推拿，每天早上起床手沖一杯咖啡，「希望泡出來的咖啡是好喝的，表示今天狀況很好！」

原本就是「宅女」的她也能享受自處、享受寂寞，而不是害怕地躲在家裡；並時時檢視自己的身心狀態，「聲音是不能騙人的，當身心平衡，才能唱出感動人的歌聲。」

但她認為，憂鬱症就像情緒感冒，很難痊癒，「當有一天發現看什麼都不順眼，就默默把藥拿出來吃；對我來說，現在也還是這樣，不時檢視自己、問身邊的人，我最近是不是情緒不大好。」

「因為憂鬱症，我找到自己，當你了解這個疾病，認真去面對，不要害怕，不必感到丟臉，才能找回最真的自己，那是一個很好的禮物。」

而人生打開後，再唱起《最浪漫的事》也會有不一樣的眼界，她轉著大眼、甜笑說，現在覺得處處都有浪漫的事，「原生家庭讓我覺得一定要找一個伴，去圓小時候的不圓滿；尋尋覓覓後發現，只有自己可以給自己力量和圓滿，只有先把自己圓滿後，如果有契機可以找到一樣磁場的人，兩人才會更開心，如果沒有，至少有自己就圓滿了。」

.

今天要討論的重點主要有兩點：
￭ 目前台灣心理困境與心理健康資源
￭ 認識自己，為什麼會這麼重要？

.

討論書籍：
《#康健 5月號/2021 第270期》
情緒就醫指南

作者： 康健雜誌

直播時間：
5/12（三）晚上9點半

.

在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

#手抖 #巴金森 手在抖！難道我得了巴金森？先喝口水壓壓驚，不料拿起杯子手抖得水都快濺出來！到底有哪些狀況會造成手抖，一定是巴金森嗎？怎麼區辨真正的巴金森氏症，有什麼典型症狀？讓培樺和宜婷告訴你！
.
#神經嗨嗨 台語影片系列 是神經很有事團隊為了，以台語為母語，及大齡族群製作的系列影片，我們希望透過「全台語解說，大字幕，放慢解說速度」這些細節的調整，將重要的身心健康價值，傳遞給需要的長輩和您，期待你的支持！


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸很多原因會手抖！如何分辨？
🔸巴金森氏症有什麼典型症狀！
🔸造成巴金森氏症的主要原因！


#影片大綱
🔸良性手抖症
▫大部分係遺傳所導致。
▫維持動作時，手抖特別明顯。如：寫字、喝水、緊張時。
▫多為雙手同時發生。
🔸帕金森氏症的手抖症狀
▫身體處於靜止狀態時抖動較為明顯，特徵為出現像搓藥丸或數錢的動作。
▫做動作時，反而手抖症狀減輕。
▫疾病初期大多僅單手手抖。
🔸巴金森氏症合併症狀
▫手腳僵、緊：四肢肢體逐漸僵硬，容易抽筋。
▫動作慢、臉僵：動作遲緩，如起身、跨出第一步動作較為困難；面部也會較無表情。
▫走路不穩：會有駝背、身體向前傾、小碎步等狀況，加上時有頭暈現象，平衡感較不佳。
🔸手抖的其他原因
▫甲狀腺亢進
▫農藥、重金屬中毒
▫情緒不穩定
▫飲用含有咖啡因及酒精類飲料
🔸手抖原因複雜，如果擔心自己是否罹患帕金森氏症，可以檢查是否有其他合併症狀或尋求專業醫護人員協助。


主講 ：賴宜婷。 王培樺
內容腳本 ：賴宜婷。王培樺
導演：汪雅惠。 汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。謝劭玟 Festiva Hsieh


#腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #良性手抖症 #神經退化 #撲克臉


💚 💚加入我的Line好友：https://goo.gl/nvvoZQ
『神經很有事』的YouTube頻道 ▶ https://goo.gl/xwNuU7
FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/
官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu


有三個平台可以聽到我的音頻節目 👇 👇
🎧 SoundCloud 音頻 ▶ https://goo.gl/8Tigkr
🎧 喜馬拉雅FM音頻 ▶ https://goo.gl/uAf3ab
🎧 Apple Podcast音頻 ▶ https://goo.gl/sGiwZN


#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke