[爆卦]甲文青米洛克是什麼是什麼?優點缺點精華區懶人包

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甲文青米洛克是什麼 在 FuFu Yang·台中美食·台灣景點·Taiwan Instagram 的最讚貼文

2020-09-21 13:34:45

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  • 甲文青米洛克是什麼 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-13 22:02:34
    有 336 人按讚

    好書推薦《#人慈》部落格文末抽書兩本
    想像一下,如果有兩個星球,你認為自己住在哪一個?星球A:飛機墜機後,生存者禮讓最需要救援的人。星球B:事故發生後,生存者爭先恐後地往出口擠,不惜將他人踩在腳下。這個問題被用來問過許多學生,幾乎所有人都選了星球B。但事實是,我們住在星球A。這個世界真正面臨的威脅在於我們對人性太過悲觀。
    部落格文章 https://readingoutpost.com/humankind/
    Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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    #這本書在說什麼?
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    《人慈》這本書的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格.布雷格曼(Rutger Bregman),他是同時也是一位歷史學家、作家、記者。有鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀,他想透過這本書傳達一個核心訊息:「大部分的人在內心深處,其實是相當正派的」。

    作者在書中旁徵博引,以詳盡的事實和深入的查證,說明了人類無論是出於天性、身為孩童時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲,對於自己「好」的一面,有著強烈偏好。如果你至今仍然認為,人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐,那麼這本書絕對會讓你大為改觀。

    這本書讓我感到大為驚喜的,是作者既大膽、又謹慎的考證態度,他勇於對歷史上知名的眾多案例(例如《蒼蠅王》、《史丹佛監獄實驗》、《米倫格爾電擊器實驗》)提出反面看法,而且其證據令人信服。在媒體慣用人性「惡」的一面吸引眼球的世界裡,這是一本思想激進的書,只不過是偏向人性「善」的那面光譜。這種書很罕見,卻彌足珍貴。
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    #人性本惡?三個精彩翻案
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    人類有考據的數萬年歷史以來,充滿了大大小小的衝突和鬥爭,我們也從故事裡看到領導人無論為了私利、國家的經濟、民族的情節而發動戰爭。難道,人類不就是天性好鬥嗎?只要有誘因存在,人們就會甘願殺得你死我活嗎?從歷史的考據裡面,我們會發現人性跟我們想得很不一樣:絕大部分的人不願意傷害另一個人。讓我們先從書中三個精彩的翻案來找到線索。
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    1.#蒼蠅王小說的翻案
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    《蒼蠅王》是一本膾炙人口的小說,在我國中的時候,老師也放過翻拍的影片當作社會科學的教材。內容大意是在說,因為飛機墜機,六個英國男孩漂流到一座無人島上,在沒有大人的情況得自立求生。過程發生了許多權力爭執、失去理智、弱肉強食的情節,最後只剩下兩個孩童倖存的故事。這個虛構故事在感嘆「人心的黑暗」,也被列為標準的社會教材讀物。

    作者把持著一個懷疑的態度,他深入瞭解了虛構的《蒼蠅王》小說作者威廉.高汀(William Golding)的生平。作者發現高汀是一名有憂鬱傾向的酗酒者,他還會打小孩,他也曾說過:「我瞭解納粹,因為本質上來說我也是那一類」,這才讓作者明白,原來寫出《蒼蠅王》的作家是一個多麼不快樂的人。

    因此,作者根據事實為主,追尋了一條實際發生過的類似案例,六名少年在太平洋落難,漂流到阿塔島(`Ata)的真實故事。這則故事跟小說大相逕庭,六名少年在荒島上發揮團結的本領,協調出遇到衝突的處理方式,還彼此在受傷時互相照顧。受困15個月後,六人獲救時仍氣色飽滿,而且士氣高漲地不可置信。真實版的《蒼蠅王》,其實是一個友情和忠誠的故事。

    發現阿塔島生存的船長彼得.華納(Peter Warner):「人生教了我許多事,其中包括了一個經驗,就是你永遠要尋找人的善良光明面。」
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    2.#史丹佛監獄實驗的翻案
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    我讀過許多談到心理學的書籍,都喜歡引用一個知名的案例,那就是《史丹佛監獄實驗》。實驗主持人飛利浦.金巴多(Philip Zimbardo)教授把24名參加的學生隨機分成兩組,12人當囚犯,12人當獄卒,觀察人類當囚犯的反應,以及擔任獄卒的人施加權力的表現。整個實驗因為囚犯精神狀態快速崩潰、獄卒施加的處罰越來越過火,結果實驗到第六天就被迫中止。

    這個實驗的結論彷彿要告訴我們:「當你給予人們權力,他們就會開始為惡,發展出一些不人道的規則」。作者深入考察之後發現,這簡直是一場天大的騙局。實驗並不是任憑12名獄卒自己決定如何處以,而是金巴多本人直接給獄卒灌輸思想:「你們要創造一種挫折感,製造恐懼,要剝奪他們的個體性…」,最後獄卒定的17條規則裡,有11條根本是實驗團隊給予的意見。這簡直是引導式的邪惡。

    你或許也會好奇,那如果是實驗團隊「完全不介入」的狀況會怎樣?兩個英國心理學家2002年在電視節目上複製了一次同樣的實驗,但這次沒有告訴獄卒該怎麼管理、該怎麼懲罰。結果呢?節目無聊到不行。第二天,獄卒把食物分給囚犯。第五天,一名囚犯提議設立民主制度。第六天,獄卒跟囚犯一起抽菸。最後一集,大部分人一起坐在沙發上消磨時間。這麼無聊的故事,難怪我們都沒聽過。
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    3.#電擊器實驗的翻案
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    還有一個更出名的《米倫格爾電擊器實驗》,目的是為了測試受測者,在面對權威者下達違背良心的命令時,人性所能發揮的拒絕力量到底有多少。受測者身為「老師」,當隔壁房間的「學生」答錯題目時,就要按下電擊器,懲罰坐在電椅上面的學生。「學生」是由實驗人員假冒的,受電擊所發出的哭喊也是演出來的,但受測的「老師」並不知道,他們會「以為」這些電擊都是真的。

    每一次學生答錯,懲罰的電壓伏特數就要提高,實驗主持人史丹利.米倫格爾(Stanley Milgram)教授會要求老師繼續施罰。120伏特時學生會開始喊痛,150伏特時尖叫並喊著退出實驗,200伏特時大叫大叫血管裡的血都凍住了!超過320伏特時開始撞牆並失去聲音。結果,有65%的受測者一路聽從指揮,開到了450伏特,幾乎是把學生電死的程度。實驗的結論幾乎告訴我們,只要有權威要求,連普通人都願意電死一個路人甲?

    作者考核過後的翻案顯示了另一種事實。幾乎所有受測者都曾抗命,想要停手,但實驗方會加強壓力逼迫就範,從錄音檔聽起來更像是霸凌和脅迫。事後調查,只有一半的受測者認為隔壁的學生是真的在受苦,其他人覺得只是實驗效果。許多受試者也表示,因為他們真心「信任」米倫格爾教授的實驗對人類一定有幫助,所以即使當下不忍心,也願意咬著牙繼續做下去。

    綜合以上三個翻案結果,大部分的人在內心深處,其實是相當正派的,但引用作者所說的:「如果你催促地夠用力,給予足夠刺激、又拐又騙,許多人確實是有能力做惡。但是邪惡通常不是在表面之下,它是需要費盡功夫才能扯出來的。」邪惡得要披上善良的外衣才行。
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    #人怎麼會互相傷害?
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    所以,人真的是天性好鬥、殺得你死我活的物種嗎?綜觀歷史大小戰爭,這個說法似乎成立,但是當我們把尺度放到人與人面對面的相處,就是另一種樣貌。舉戰爭為例,兩軍人馬大動干戈的時候,所有人一定都是拔刀互砍、舉槍互射吧?在那種生死存亡的關頭,不是敵死,就是我亡了,不是嗎?

    真實的戰爭傷亡統計很有意思,例如二戰英國陣亡的軍人死因中,10%是子彈和反坦克地雷;15%是詭雷、爆破和其他;75%是手榴彈、迫擊砲和空投炸彈。大部分的士兵都是隔個一定「距離」被殲滅的。真正喊著敵人是「害蟲」,一旦碰面就格殺毋論的,通常是離戰場最「遙遠」的政客和領導人。

    根據研究,二戰的生存老兵超過一半從未殺過人,只有20%的軍人曾經擊發過武器。美國南北戰爭最激烈的蓋茨堡戰役中,回收的27,000把火槍,還裝有彈藥的比例達到90%。12,000把裝有兩顆彈藥,其中6000把超過三顆。但火槍設計成那樣,就是一次只能射出一顆子彈,那幹嘛裝那麼多顆子彈?因為大部分的士兵都『沒有』在試圖殺敵。人,打從心底不喜歡傷害另一個人。
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    #如何改善?三種範例
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    在這本書的下半部,作者有一則引述徹底震撼了我的思想。這句引言來自英國哲學家暨諾貝爾文學獎得主伯蘭特.羅素(Bertrand Russell),他給未來世代這個建議:「當你學習任何東西或者思考任何哲學問題時,只該問自己事實有哪些,那些事實證明什麼是真實。永遠別被自己希望相信的事、或者自以為如果別人信了就對社會有益的事所分心,只要專心一意去看事實是什麼。」

    這個非常理性的觀念,一開始相當很吸引我,但作者及時把我拉了回來。他提到除了探究事實之外,你本身「相信」什麼,才是以改善世界的動力來源。

    第一種相信的力量,叫做「畢馬龍效應」。科學家做過一種實驗,把兩群同樣普通的老鼠,分別標示聰明和愚笨。請不知情的學生照顧老鼠,然後進行迷宮遊戲,看哪一組比較快逃出迷宮。結果聰明的那組獲勝,事後發現學生「相信」這些老鼠比較聰明,給予比較好也溫柔的待遇。同樣的實驗在一群小學生上進行,不知情的老師對聰明組的學生更關注、更鼓勵,事後結算成績,聰明組的孩子其智力表現提高了最多。

    第二種相信的力量,叫做「魔像效應」。曾經有科學家在美國做過一個不道德的實驗,他把二十個孤兒分成兩組,跟其中一組說他們是善於表達的人,跟另外一組說他們注定要變成口吃者。這個實驗結果害得許多口吃組的受測孩童,一輩子患有語言障礙。這種效應常導致貧窮學生更加落後、無家可歸者失去希望、已經被孤立的青年人更加極端。

    一如正面的期待能夠引發好的結果,負面的期待也能夠讓惡夢成真。接下來介紹書中三個真實世界的例子,來看看如何運用「相信」的力量,來改善我們的工作、教育和民主運作。
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    1.#論工作的內在動機
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    研究發現,外在誘因例如紅利會減低員工的內在動機和道德標準。給予外在誘因會獲得相等的回報:按照工時給付,就會增加更多的工時(無論是否裝忙)。按照發表數目給予稿費,就會得到更多的發表文章(無論品質優劣)。按照手術量來給付,手術就會更多(無論是否必要)。

    荷蘭的最大的鄰里照護平台「博祖克」(Buurtzorg)採取逆向而行的策略,這個組織沒有業績目標或分紅,沒有管理階層,沒有客服中心。運作的自主權下放給每一個十二人的團隊,團隊自己定行程表,自行雇用同事。省去的營運費用和會議時間都回歸到團隊本身。

    執行長喬斯.德.柏洛克(Jos de Blok)是從最基層出身的人,他相信員工內心會選擇做「正確」的事。他說傳統的管理階層「喜歡憑空想像一些計畫給那群工蜂做」,還說「拿掉管理階層,工作還是照常進行」,他認為讓團隊自我導向、動手執行腦中想法,是最實際的做法。博祖克沒有人資部,被評為最佳雇主;沒有行銷部,卻獲得最佳行銷獎。

    (延伸資源:在台灣有「台灣居護」引進了這套照護模式)
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    2.#論教育的玩耍本質
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    自古以來,愈是聰明的動物愈會玩耍,玩耍更深植於人類天性當中。創造力和學習力來自於自由地玩耍,孩子會自然地渴望探索這個世界。當社會工業化之後,學校的體制越來越制式化,學生的課表被排滿,家長連下課的時間也不放過。最近針對十個國家的民調顯示,監獄囚犯待在戶外的時間比孩子還要多。研究也發現一個趨勢,孩子愈來愈覺得「自己的生命被他人所決定」。這是一個快要忘記怎麼「玩耍」的世代。

    荷蘭的「阿哥拉」(Agora,希臘語「市集」的意思)是一個沒有年級、班級、教室的學校,也沒有功課和成績,一組學生團隊就只有配一位「輔導員」,但自主權在學生身上,他們自己決定要學什麼。整個學校就像一個主題樂園,學生透過玩耍和探索,找到自己當下有興趣的題目攻讀,學校提供對應的資源給他們學習。相較於傳統教育把孩童當植物灌溉,這所學校將孩童當「人」看待。

    在這裡,與眾不同是常態,一千個學生就有一千種學習路徑。這裡幾乎找不到霸凌的蹤影,因為不以年齡和能力區隔孩童,沒有誰的進度會落後,沒有誰的表現太過突出,每個人都在綻放當下最好的自己。作者引述道:「玩耍的相反不是工作,玩耍的相反是抑鬱。」問題不是孩子能不能掌控自由,而是大人有沒有勇氣給他們自由?我們是否問過自己,教育的意義究竟是什麼?

    (延伸閱讀:Agora: Meet the school with no classes, no classrooms and no curriculum,英文文章)
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    3.#論民主政體的模樣
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    作者提到,世界上愈來愈多的民主政體正遭受七種瘟疫侵襲:政黨持續腐化、公民不再信任彼此、少數人遭排除、選民失去興趣、貪贓枉法的政客、有錢人逃稅、人們發現當代民主充滿貧富不均(怎麼跟我住的地方這麼像!?)。但世界上有地方嘗試了解法,簡單到令人難以置信,卻很少上新聞(你應該猜得到為什麼)。

    委內瑞拉的托雷斯市(Torres)的民選首長胡立歐.查維茲(Julio Chávez)選擇一種嶄新的信念,他相信:「每個人心中都有一位積極認真的公民」。他的競選政見只有一個,下放權力給所有托雷斯市民,而且他遵守了承諾。所有的政府集會邀請全體居民參加,不只是討論,還要決議城市所有預算的使用。

    結果人們空前踴躍參與政治,在最需要的地方蓋起了住宅和學校,有效地鋪整馬路清掃街區。因為預算透明,大幅削減了貪污和權威的弊病。市民們還一起要求提高稅收,並且說道:「過去我們不瞭解市政稅要用來支付那麼多東西。」這個被稱為「參與式民主」的方式,深受民眾喜愛,卻鮮少在新聞上被提及。

    (在台灣我還沒聽過類似的試營運模式,有人聽過嗎?)
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    後記:#相信善的一面
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    《人慈》是我今年讀過最意猶未盡的一本書,作者的大膽思想,配上嚴謹的查證,讓人讀來格外痛快。從這本書中,我也慢慢體認到,問題不是二元化的「人性本惡或本善」選擇題。反而,透過這些精采的正反論述,猶如偵探小說抽絲剝繭般的分析,我理解到的是人性真正的「複雜」。

    如同現在人工智慧和大數據這麼發達,如果只讓電腦演算法來判決,那麼歷久不衰的《蒼蠅王》人心黑暗論肯定佔據上風;《史丹佛監獄實驗》和《米倫格爾電擊器實驗》無以計數的論文和書籍引用,肯定讓演算法覺得這才是人性的真理。無數對人性帶有扭曲和偏誤的描寫佔據了媒體的版面。然而,事實呢?

    這本書中段的畢馬龍和魔像效應教我們的就是,人們「相信」的事情往往會發展成「事實」,更是一個令人驚醒的提點。無論是書中獄卒和囚犯的故事、老師和學生的故事、老闆和員工的故事、父母和子女的故事,一再說明了:「當你把一個人當人看,他就會表現得像一個人。」反之。讀完這本書後,你可以踏實地選擇自己相信的那一面。

    瞭解事實,讓我們得以明辨是非。擁有信念,才能以行動改變世界。原來,關於人性,我讀過的許多論點幾乎都是錯的。永遠別被自己希望相信的事所分心。只管去看,事實是什麼。然後在事實背後,找出值得相信的事情,讓它成為新的事實。這絕對是一本必讀之書。
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  • 甲文青米洛克是什麼 在 看見世界天氣晴 Facebook 的最佳貼文

    2019-05-25 11:02:05
    有 450 人按讚

    每次我只要分享ㄧ些秘境文按讚數很多或分享數很多就會引來ㄧ些人格詭異的神奇寶貝來為了反對而反對。

    像我發個夜市,明明就是單純好心分享,我真心覺得喜歡才分享,然後就引來ㄧ堆奇珍異獸來說:那夜市很爛很髒不要去之類的,或是我分享甲米的洛克島很美,也是引來ㄧ些莫名其妙的人跑來說:那個島根本沒這麼美很無聊沙小的。

    搞清楚,不是每個人都覺得泰國只有碼頭夜市最好、島嶼只有普吉島最好OK?你喜歡的別人不見得喜歡,你討厭的別人不見得討厭,別老是自以為是的用自己的框架來綁在別人身上,在我心中碼頭夜市跟恰圖恰就是ㄧ個很爛的地方,普吉島就是ㄧ個中國人很多的地方,麻煩搞清楚,我分享這些文是ㄧ點好處都沒有單純只是來分享給大家看,讓大家可以看看更不ㄧ樣的泰國,那這些為了反對而反對的人你們除了只會反對跟批評還會幹嘛?

    青菜蘿蔔各有所好,你喜歡的別人可能很討厭,你討厭的別人可能很喜歡,世界不是以你為中心,不喜歡可以不要看,特地留言硬要來酸個兩句這心態真母湯,我分享出來說我喜歡的就是我真正喜歡的,如果不喜歡我也會誠實說不喜歡。

    其實我個人真的不太相信部落客分享的景點跟美食餐廳還有飯店,因為跟著部落客走踩雷的機率太高了。

    早期我要去泰國時也是上網查了好多部落客的介紹,什麼水門海南雞飯啊,Pattaya歐洲村,四方水上市場,Big eyes成人秀,ㄧ直到近期的甲米翡翠池,我個人是覺得很多部落客根本就是為了寫而寫,或是有收了廠商的錢而寫,完全不在乎這個地方是否真的有這麼棒適合介紹。

    我自己也去過以上這些地雷景點,但是我從來都沒有分享過,原因就是:連我自己都覺得很爛的地方,我要怎麼昧著良心寫出來介紹?

    每次我看到ㄧ些人又在昧著良心介紹某間飯店或某個行程都覺傻眼,因為她心裡根本就覺得這間飯店很爛但沒辦法為了業務合作或是旅行社要代訂這間飯店所以要介紹,還有ㄧ些部落客根本覺得這家餐廳很難吃但沒辦法因為收了錢所以必須要介紹。

    有介紹沒關係,但起碼要真心的說出對這家店的真實感受,而不是為了利益用騙的,騙大家這間飯店有多好多值得住讓大家去訂房,騙大家去吃ㄧ些難吃的店。

    在看這版的人,或許很多人不喜歡我,或許很多人看不慣我說話的風格,但起碼我不會去欺騙大家說這個地方有多好,那間酒店有多值得住,我自己也花了很多錢去住了很多爛酒店但我沒有po出來,因為真的爛那幹嘛還要介紹?如果要介紹也要講自己的真實感受覺得爛的點在哪裡(譬如說像甲米翡翠池這樣),明明覺得爛又還要介紹這裡有多好這樣就是在騙自己的粉絲,身為ㄧ個有責任的部落客或粉絲團版主,不應該為了小利益而去欺騙自己的粉絲。

    我不敢說我介紹的每個地方大家都會喜歡,因為每個人喜好本來就不ㄧ樣,但起碼我敢大聲的說:我介紹的每ㄧ個地方都是我自己真心喜歡的。

    最後謝謝ㄧ路走來非常支持我的人,我是一個很看心情發文的人,懶的時候就不想發,想講什麼話或有空的時候就會拼命發,這就是我,謝謝妳們願意看ㄧ個發文這麼不定時且講話這麼不討人喜歡的我,Thank you every one。

  • 甲文青米洛克是什麼 在 詩聲字 Facebook 的精選貼文

    2019-04-09 21:30:00
    有 61 人按讚

    洪春峰〈貓的現象學〉
      
    章節註明得不甚清晰,這解釋翻譯
    需事先轉口俄羅斯海參崴的藍貓
    港,不是紫丁,不是香的
    那個港,還要繞
    繞過直布羅陀、麻六甲,巴拿馬
    也繞就是了,別管巴伐利亞
    高原,省過雅魯藏布江,
    飛躍安地斯山
    飛躍蘇格蘭
    但不可耽擱在阿拉斯加
    機場,因為天使牠是一直小小的不大
    會有點怕暈,也有點怕冷
      
    於是就不太冷的灣區和漁港,不必去羅馬
    接著提早離開
    太慵懶的地中海希臘
    食物裡謹記少鹽
    碗中注清水,不必
    四物湯,別驚動牠
    也不能過度溺愛著尾巴
    與爪爪,呼嚕嚕的時候,酣眠時別大聲
    叫喚愛乾淨的牠,八倍於人類的聽覺
    玲瓏的半規管內叮噹夢見自己眼耳鼻舌身意
      
    何時這世界那些最珍貴的字,與造句
    才會用牠來編織歌詠一首千載的「將進貓」
    且慎重的對戀人或仇人道出一句,又一句
    「我貓你」。像「春江花月貓」諸如此類的
    天不貓,情難貓,心似金絲貓,中有千千貓
    有鐵錨青花水晶般古貓,漢朝、魏晉六朝或樂府貓
    唐三貓、宋貓、元貓與明清以降之傳奇小貓咪
    立體或達達,該如何修飾
    未來一團米克斯,牠沒想任性
    不任君差遣,能夠即沖即飲忽隱忽貓
    那前後捲起的千堆毛,這不泣鬼神
    也不驚風雨的陸上鷗鳥,牠是喜歡跑
    跑跑,屋簷沙發上詠春的
    太極又瑜珈了十四招,十四行
      
    再乘以十四倍,多少是介於玫瑰
    魚與蝴蝶之間的那種
    地毯是阿比西尼亞、波斯
    或暹羅來的天工與錦繡
    牠正在唯美沉思著,睡得巴洛克
    經緯穿梭過空與色,縱使世界已輕輕的貓了
      
    〆〆〆〆〆〆〆〆
      
    貓貓貓,
    貓天貓地,貓古貓今,貓言貓語,
    一團小毛球,就在睡醒之間,
    貓出藝術信仰美,貓成一個燦爛世界。
      
    余身為貓奴,沒什麼好說,對此詩僅「推」一字矣。
    若真能身在這樣一個貓界,就真的太幸福了啊。
      
    #洪春峰 創作,粉專 酒神之夢藝樂製作有限公司
    #一介 朗讀,粉專 一介 美食x配音見習生
    #貓瞳 手寫,Instagram:cateyes620
    #慢熙 心得
      
    ※本篇收錄於洪春峰《酒神賦》(聯合文學,2019年1月21日)

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