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[爆卦]產後 頻 尿 PTT是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇產後 頻 尿 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在產後 頻 尿 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者kuomail ()看板BabyMother標題[生產] 產後頻尿漏尿症狀求解時間Wed Mar...

作者kuomail ()
看板BabyMother
標題[生產] 產後頻尿漏尿症狀求解
時間Wed Mar 24 17:55:54 2021

有人產後跟我一樣頻尿症狀很明顯嗎? 還會漏尿..
明明一天下來沒喝多少水，但卻感覺一直在上廁所
而且時常有憋不住的感覺= =不小心也會閃出來

一開始擔心是不是有人家講的膀胱過動症候群
但看過醫生確定不是這問題
醫生反而說我應該是產後骨盆底肌無力的原因，叫我多多做凱格爾運動
也許會改善一些些

但已經做一段時間了....好像也沒比較好說@@
搞得現在都有點不太敢出遠門，因為怕沿路都要一直找廁所
平常有用護墊漏尿墊之類的東西，但覺得治標不治本..
還是得要去做手術或醫美才會好轉嗎?

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推 michaelgodtw: 中醫講是腎衰，要固攝，要補腎，早點處理，不然對 03/24 19:32
→ michaelgodtw: 你不好 03/24 19:32
推 shintip : 這種東西厚，真的會很困擾～ 03/24 19:55
→ shintip : 凱格爾運動我覺得也有限 （嘆 03/24 19:55
推 surpriseQ : 產後幾個月了呢？我產後4個月漏尿厭世到不行，現在2 03/24 20:07
→ surpriseQ : 年才好點 03/24 20:07
→ likeastar : 你這個應該不只肌肉的問題 要做膀胱訓練 03/24 20:14
推 lovetoo : 聰明球 試試看 03/24 20:24
→ lovetoo : 聰明球買可以置換重量的，循序漸進鍛煉，真的有效果 03/24 20:25
推 babyfat75105: 做橋式也可改善 03/24 21:03
→ huiyajudy : 我去台中整骨 尿失禁漏尿才好起來 03/24 21:36
推 melodynoon : 蒙娜麗莎之吻有考慮嗎？ 03/24 21:50
推 c357416 : 整骨之後改善+1，不過整完開始有意識的減少盤腿&做 03/24 22:16
→ c357416 : 橋式，不確定跟哪個比較有關，給你參考 03/24 22:16
推 missliao : 多做橋式 03/24 22:45
推 warmup : 骨盆太開？恥骨聯合分離？喬骨盆或是骨盆帶或是相關 03/25 02:40
→ warmup : 健身運動試試，也有手術治療 03/25 02:40
→ bibibo : 我也是 超厭世 03/25 09:39
推 desoci : 可以考慮去醫美諮詢，我是做G動椅(高強度凱格爾運 03/25 11:02
→ desoci : 運動)，比自己做效果更明顯，療程不是侵入性的不用 03/25 11:02
→ desoci : 脫褲子，很輕鬆也沒恢復期 03/25 11:02
推 silviakang : 醫學中心的婦產科有復健療程，健保有給付，一個療程 03/25 14:01
→ silviakang : 6次，是用電波儀器治療，每次約一小時，可以請婦產 03/25 14:01
→ silviakang : 科醫師幫妳安排。 03/25 14:01
推 argustin : 推樓上電刺激 健保有給付 03/25 14:08
推 openorange : 練骨盆底核心肌群也有用 03/25 15:33
推 Summer703 : 凱格爾運動可以改善，不然可能是動作沒做對。另外平 03/25 15:41
→ Summer703 : 常可以用吸水棉，墊護墊容易感染哦 03/25 15:41
推 xxiaofei : 整骨+吃中藥，整骨之後好差不多六成，吃中藥調理之 03/25 20:51
→ xxiaofei : 後才完全改善的 03/25 20:51
推 dixhuit : 凱格爾運動要做得很勤，而且要滿長的時間才會慢慢 03/28 08:49
→ dixhuit : 見效 03/28 08:49
推 kakio49 : 我產後漏尿很困擾，給醫生評估做G動椅，可以強化刺 03/30 12:48
→ kakio49 : 激妳的骨盆底肌，覺得效果蠻滿意耶 03/30 12:48
推 isveeu : 來復易的吸水棉墊真得很好用 比護墊能除臭 如果不嚴 03/31 11:57
→ isveeu : 重其實運動一陣子是可以明顯改善的! 03/31 11:57
推 baby1011 : 用聰明球試試~然後平常可以用護得住的吸水棉，吸尿 04/01 16:19
→ baby1011 : 很快也不會有味道，有小翅膀固定不會漏出來，有些牌 04/01 16:19
→ baby1011 : 子的沒有會位移QQ 04/01 16:19

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