第二胎的坐月子整個卯起來做好做滿XD
住了20天的月子中心
回家之後再請20天的月嫂
月嫂離開之後，再叫14天的月子餐
整個就是把握住超過兩個月的月子期間
讓嫩嬰時期舒舒服服的渡過

這次的滴雞精跟燕窩更是從產前吃到產後
燕窩絕對是要挑選「現燉即食燕窩」才是真正的吃燕窩啊！
來看看品質好又可以現燉的「禧元堂」燕窩～
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#產後 #坐月子 #燕窩 #現燉即食燕窩 #禧元堂 #即食燕窩

懷孕的時候總會被叮嚀要好好攝取足夠的營養
畢竟現在是一人吃兩人補
有了第一胎的經驗之後
現在更是覺得一定要從孕期就好好寵愛自己的身體
由內而外好好細心呵護
肚子裡的寶寶成長、發育都需要足夠的養份
沒有好好補充營養的話
其實真的會感受到自己身體的變化
無論是體力、氣色都會有明顯的不同
為了讓自己有更長遠的戰力和寶寶們一起戰鬥下去
所以我從懷孕初期就特別注重孕期的營養補充
一刻都不敢鬆懈馬虎

提到女人最好的養顏美容滋補聖物，就非燕窩莫屬了
生完cara後也收到我的閨蜜們送上的燕窩禮盒
當時就覺得「天哪！終於有人想到要送給孕婦東西！」
因為在月子中心收到都是玲琅滿目給寶寶的祝福禮物
收到是給媽媽補充氣色和體力的燕窩就覺得備受寵愛
雀躍到都要飛上天了

無論是產前還是產後
燕窩都是對孕媽咪相當好的營養補充品

女人啊！真的希望自己無時無刻都是最美的那一刻！
尤其是我這次懷孕初期孕吐非常嚴重
剛開始氣色變得有點差
就被好多人說我是不是因為懷了男寶就變醜了
聽到之後心情大受影響
立刻開始補充燕窩讓自己恢復元氣、變成紅潤好氣色

分享我喝天地合補官燕窩的詳細心得
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天地合補

孕期40週肚皮全記錄！10 個月胖 20公斤，肉都長在哪？每一週都有不同的孕期反應
懷孕的時候一直記得每週都要紀錄，一直紀錄了7個多月，這支影片得來不易啊！
現在回頭看起來，我的天啊，怎麼一個多月前的我真的這麼胖 lol

我生小孩了！小龍女的誕生全紀錄👉https://youtu.be/kYyS6dV83fw

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時間軸
0:00 搶先看
0:10 看不出懷孕時期
1:25 18w肚子開始慢慢變大
2:27 靈活的孕婦
3:05 23w 子母線開始出現
3:53 26w 走路開始外八
4:47 29w 開始長孕期癢疹
5:11 30w 胎動頻繁＋開始變成不靈活的孕婦
6:37 33w 孕期大水腫
8:22 37w 孕期癢疹大爆發
10:42 小yuki誕生
10:56 產後三天肚皮狀況

#懷孕40週 #孕期紀錄

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【孕期40週】肚皮全記錄！10個月胖20公斤，肉都長在哪？生完三天後肚子的狀況？

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月子中心的一天 Vlog ! 一天午餐餵奶與被餵食人生 24 小時全紀錄！新手爸媽在月中學習和小寶貝相處，兩人世界中就這樣多了一個人，學習的一切都好新鮮，雖然有很多不習慣的地方，不過也有好多幸福！畢竟大家都說在月子中心是最幸福的一段時間😆 先不想回去的事～珍惜三個人密切再一起的時光

我們去的月子中心:彌月房產後護理之家 信義館
地址：110台北市信義區忠孝東路四段563號13樓（近台北市政府捷運站走路2分鐘）
預約電話：02－27533777 (想試吃月子餐要提早預約)
其他補充: 月子中心老闆人很好，知道我有拍影片，說要給看影片的艾醬們特別優惠, 有參觀禮和下訂禮，按照下訂的房型及天數 還有可獲得100-200/天的消費金喔

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2. 【月子中心的一天】餵奶與被餵食人生 24 小時全紀錄！新手爸媽學習和小寶貝相處 https://youtu.be/G3GNsNvlGeI
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//非商業合作影片//
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00:51 月子中心早餐
01:48 量體重- 生完瘦幾公斤？
02:30 room tour
04:47 小Yuki 餵奶
05:22 月子中心午餐
06:47 月子中心館內設施
07:17 下午茶點心
07:55 晚餐
08:56 晚上與小 Yuki 的育兒時光
10:03 心情分享

#月子中心的一天 #新手爸媽 #育兒日常


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今天這支影片想跟大家簡單分享我在懷孕前的食品保養

懷孕初期 0~12週 葉酸
懷孕中期 13~28週 綜合維他命包括DHA、鈣片
懷孕後期 29週～40週 除了以上提到的，還會補充軟磷脂，再來燕窩、滴雞精也是這個時期補充

快按進去看影片知道這一方面的資訊！
希望可以給新手媽媽一些方向跟保養品的準備！

後期的補充品，我覺得滴雞精是CP值最高的啦！
目前喝的是這一盒是田原香的「靈芝滴雞精」
每天喝一包60ml，肚肚就會變暖暖的喔！

靈芝因為含有「靈芝酸」所以略帶苦味，這個苦味是很珍貴的，因為靈芝酸只有靈芝有，而且越苦效果越好。不過我熱熱喝~我覺得苦為不明顯，應該是一般人都可以接受的，而且雞湯香味很濃，所以還是很好喝!
而且最特別的是這款有健字號小綠人雙效認證，可以「免疫調節」、「對抗疲勞」，我真的都超級需要!!所以產後到現在，回去職場上了容易工作疲勞，我還是會繼續飲用這款滴雞精，讓身體可以保持健康唷！

10/22-11/4有秋季年度優惠
活動首6日，儲值專案加碼回饋2%，最高再送新光禮券6500元，想省荷包趕快買，早鳥只到27號!大家要手刀把握~~
這邊有官方活動追蹤連結，大家可以自行再去了解一下！！！
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