#花粉團 「彩虹蔬果」身體代謝好氣色的好喝有飽足感的超猛神物
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7/15-7/22花粉價再折$150 送搖搖杯+電子記步跳繩
👉調整體質x美麗氣色
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一年只開1-2次，每次團購就是殺到頭破血流贈品一堆的「彩虹蔬果」，這次錯過你真的會哭！

✔️總是一直嘴饞好想吃東西
✔️三餐不正常或都外食營養不均衡
✔️在實行減肥計劃但真的好餓
✔️感覺身體總是哪裡怪怪的缺乏營養素
✔️孕婦產婦想要維持體態
如果你是以上這些人，拜託跟著花花一起吃好嗎！！

話說我上次隔一年才開已經整整一年沒有開彩虹蔬果團了，常常私訊都有：「花花你什麼時候還要再開彩虹蔬果？」、「花花彩虹蔬果好好喝，後悔之前沒有囤貨太多」、「花花彩虹蔬果真的有飽足感，搭配168效果很好」

⭐️原因是人家就真的賣很好，所以這種降價團購當然是越來越少！

❤️這次也是超多花粉私訊我，我才半夜問廠商有沒有意願，不然有在跟我團購排程的人應該知道本來沒有這團，真的是粉絲許願我爭取來的！

彩虹蔬果是來自台南的統欣生技，他們家青汁跟保養品我都開很多次團（到底幾年3年以上了吧）都是我真的有在吃有在用的產品。所以他們的產品是不用擔心的～也是品質保證！（應該常常在我拍我們家櫃子看見他的蹤影，絕對不是那種有開團才拿出來的那種）

彩虹蔬果從我還沒懷孕，喝到懷孕，最愛喝到產後，然後再喝到現在又懷孕快要生了！根本陪伴我走過結婚、懷孕生產又懷孕😂
孕婦應該都懂那種半夜超餓的感覺，但又不敢亂吃，雖然我還是常常亂吃，但是很多時候我都是泡一包彩虹蔬果，喝完就感覺不會這麼餓，好喝滿足，而且也不怕影響到寶寶～

嗜吃甜食如我，懷孕之後更是每天都好渴望吃甜的，但大家也知道孕婦對甜食要克制，不然容易有妊辰糖尿病，我在第一胎時很擔心自己狀態走樣，所以下午或半夜肚子有點餓或嘴饞時，就用1包彩虹蔬果解決，也就是甜食頻率稍微減少，而且補充營養。

所以還好我懷烏胖了13公斤（我可是沒有忌口每天吃宵夜），目前RaRa33週，大概胖9公斤（如果沒有彩虹蔬果解決我的嘴饞，大概破20吧）

我記得第一次開彩虹蔬果的團是三年多前準備結婚的時候，因為那時候結婚前我為了要穿上美美的婚紗，那時候我把每天吃的零嘴改掉，下午茶就喝一包，所以我都說彩虹蔬果真的是花花的好幫手！

彩虹蔬果不是你每天大吃大喝喝一包就會有幫助

👉它的原理是：我們常常會嘴饞會一直餓是因為我們攝取的「營養素不夠」，所以身體會一直告訴你，你還在飢餓狀態，反而吃垃圾食物更容易餓

彩虹蔬果裡面有:

✔️七色超級蔬果濃縮精華、14大維生素、72種礦物質、80種酵素

✔️專利乳清蛋白胜肽：採用超純淨紐西蘭乳源，專利小分子胜肽，是一般乳清蛋白胺基酸吸收度的237%，補充好油脂，代謝壞油脂！

✔️專利魚膠原蛋白，維持你澎潤Q彈

✔️脆果添加，讓妳吃得一點也不無聊

✔️專利芽孢菌：天然晶球包覆，維持腸道健康！

所以可以補足你的「營養素不足造成的嘴饞跟飢餓感」
而且重點是彩虹蔬果真的「超好喝又只有136大卡」

❤️我這三年吃了以後有下面這些感受：

1.維持女神狀態搭配這個效果更好
2.晚餐吃這個隔天精神很好
3.你會一直想喝他不會覺得噁心
4.體態好，還不影響上圍

常常會有花粉私訊我說加牛奶或燕麥當早餐飽到中午、完美控制嘴饞，推薦給想要維持體態、外食族、卡卡族的各位花粉們!

建議大家這次趕緊囤貨，因為下次應該又是半年~一年，而且三級警戒兩個多月，大家在家應該是吃到體重飆高吧！

👉沒有好好補充蔬菜水果的人、這次的囤貨組跟加購，
我特別要求加購青汁 ‼️限量100組‼️

外食需要靠青汁來增強代謝，若三級警戒鬆懈後，身材也才不會走樣太多~時間只有短短7天（排便不順的人更要試試看，超有感！！）

🏆花花強烈推薦：特別要求開放買四送四囤貨組(等於打5折)

花粉想要囤貨要把握

‼️任選八盒打五折、再加贈電子兩用跳繩(可有繩/無繩)+彩虹蔬果6包 👉花粉獨享，當花粉最幸福的地方

👉單盒原價：$1280

✔️花粉價:
彩虹蔬果1盒$840
彩虹蔬果2盒$1330 (送三包彩虹蔬果)
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彩虹蔬果4盒$2330 (送五包彩虹蔬果+搖搖杯）
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#真的很好喝相信我
#這次禮物超好絕對要囤起來
#青汁也超棒真的推薦囤貨組因為下次可能半年後
#青汁裡面有超多蔬菜幫助排毒
#把一餐或是午茶改成一包一個月後你一定會看見自己的不一樣

好久沒Po文 不知道有沒有人納悶我去哪了？😂
主婦我去生小孩了
在此分享一下我們家的喜悅-寶貝女兒Skye Louise 小名Lou Lou璐璐

這個孕期說起來真不容易，除了第五個月就開始的身體痛，到最後女兒出場都讓人驚悚😂
怎麼說呢？我這裡講故事給你聽…

能說女人的每次生產都是個賭注。
6/27的早上10點，我羊水破了，下午3點去醫院檢查，助產士說一切正常要我回家等陣痛，如果隔日早上10點還沒生，就打催生，等了一晚夜也沒消息，我還看了球賽吃了宵夜，6/28的零晨12點 睡一睡突然醒來 上廁所，以為只是跟平時一樣的頻繁的午夜如廁，躺回床上後，突然覺得肚子痠背痠痛😵‍💫直覺覺得該不會是陣痛了吧？app打開 計算絞痛的時間和頻率，正懷疑是不是又是假性宮縮時，突然ㄧ陣巨痛，而且是5分鐘來一次，心想完了這太快了！馬上把老公叫醒，打電話到醫院時，醫院還以為我只是初期陣痛，我說不！我快痛到喘不過氣！而且是5分鐘痛一次，於是我們趕到醫院，還好兒子在睡覺，請大姑火速飆來我家顧兒子，殺去醫院，幸好半夜路上沒車，在去的 路上我的陣痛已經變成沒時間差了！而且我覺得寶寶的頭已經要衝出來了！
停好車我用衝的進醫院（不知道哪來行動力）我對著產婆直喊寶寶頭要出來了！她們立馬帶我進產房，幫我脫褲子，產婆說我身體準備好了，相信自己的直覺去用力吧！然後我ㄧ躺下就直接用力擠了！
她們給我的Gas and air 止痛完全沒有用！ 有之前生產的經驗，我只是借著宮縮的衝力，順勢的把寶寶擠出來，不用幾次寶寶就出生了！大概20分鐘吧！心裏想哇！這次真的是快狠準！
本來以為生完就好了，也打了催生胎盤的針，正想說放鬆一下還想來杯冰咖啡時，產婆在處理胎盤時說胎盤ㄧ半卡在子宮頸出不來！要我試一下別的方法去擠出來，就這樣弄了快一小時還是沒出來！把胎盤產出也是很痛的！產婆說要找醫生來處理，怕胎盤不出來會宮內出血，等了醫生來試了別的辦法還是沒用！我當時已經痛到不行了！覺得肚子好漲好痛好像還沒生的感覺！
醫生說要進手術房打麻醉用人工方式把胎盤挖出來！我聽了只想快一點把它處理掉！等到手術團隊準備好時，被推進手術室，打下半身麻醉，我看到一堆人忙進忙出的，護理人員安撫我說沒事的很快就會完成，麻醉後我只覺得有人在狂推我肚子，挖東西，然後有人在幫我打針、抽血，2手都是埋好的針孔，不到10分鐘，醫生說手術完成！大家都鬆了一口氣！我說謝天謝地！一度感動到想哭！過程中我ㄧ直覺得洪流來襲，那是我大出血的感覺！
然後護理人員報告說我流了3.1公升的血！人體的血液也才5-6公升！大家聽到出血量都很驚訝ㄧ直問我還好嗎？會不會頭暈什麼的？我當時很鎮定的說還好啊，我只覺得肚子好餓，什麼時候可以吃早餐，我想吃麥當勞早餐跟冰咖啡。
手術後我回到恢復室，一臉鎮定，老公看到我笑著進場他鬆了一口氣，我其實比誰都想流淚！寶寶回到我懷裡後我覺得真的是神明保佑！在我聽到護理人員報告產婦流血不止的話時，我ㄧ度以為我可能會死！是不是要先交待後事？如果我死了我的孩子們怎麼辦？ 這些感覺ㄧ直放在我心裏不敢說！我試著告訴自己要正面思考，相信醫護人員，禱告把所有能請的神明都請來幫忙了！
術後恢復時，醫生問我有沒有問題想問，必竟是很驚悚的ending ，他們擔心我會有心裡創傷，我只回答，我知道事情發生的所有經過，幸好我們都平安了，謝謝你們救了我。但我心裏想的是我老公的心裏創傷應該很大吧？！親眼見到自己老婆為了生產經歷的這個過程，他說醫生的手申進我產道裡在挖，血狂噴的畫面，他真的以為是不是會就會這樣失去我了。
護理人員說，不幸中的大幸是我體質算不錯，營養也夠，血含鐵量超級高，不然這種出血量，我可能真的撐不下去！從生完到今天，4天了，我除了身體還有點痛之外，精神體力有好很多，驗血指數沒有太低，才能出院回家休養。孕期維他命吃滿滿果然有效！！

這次真的是差點鬼門關走ㄧ回！感謝醫院各部門的醫護人員照顧！因為疫情老公在我回恢復室休息時就必需要離開，還好有ㄧ群細心的醫護照顧我，衷心感謝！
出院回家的那天晚上，睡前我跟老公說我其實很害怕再也見不到你們，他也說出他當時的恐懼，於是我終於卸下心房大哭一場，他抱著我說辛苦你了，你真的好棒。感覺2人感情又更靠近了。

經歷了這場驚悚的生孕過程，我更加感恩自己所擁有的一切，沒有什麼比ㄧ家人能在ㄧ起更好了。感恩❤️

生產後一切天旋地轉般大變化的時期，很感謝自己當初選擇來映月 Inmoon 映月產後護理之家 渡過與寶寶蜜月般的第一個月，以後一定會懷念在這裡的生活-這個媽媽們稱為天堂的月子中心/產後護理之家。

記得早在5年前，來這裡探視我的新秘，就許願"如果能順利懷孕，月子也要在這裡做"。
原因是映月距離我家非常近，又很喜歡這裡的建築裝潢-簡約素雅的室內風格。再者，由於我們夫妻倆在外奔波了好多年，一直在城市與城市間飛來飛去、忙碌工作。所以，對於人生重要的這一個月，我們選擇遠離都市塵囂的月子中心。而現在入住後更是發現他們的軟體(服務)好棒！讓我娓娓道來這段時光的生活。

●位置與會館
映月座落於宜蘭三星美麗的田野與安農溪旁，林志穎的別墅就在附近呦！如果你去過京都下鴨神社，這裡的氛圍就像神社附近那段鴨川河畔的環境，空曠的田野、河流和新鮮的空氣，令人非常的放鬆舒服。目前疫情嚴峻，遠離人群，心裡更是安心不少。
館內有三種房型供媽咪們選擇，每種房型都設有獨立乾濕分離的衛浴、冰箱、消毒鍋、溫奶器等，方便媽咪們產後的育兒生活，另外也有電動吸乳器可以借用。
會客室、衛教室、嬰兒房、茶水間、洗髮室等固定公設，都是不定時會使用到的公設空間，如果想在房內好好休息，也可以透過監控，在房內觀看在嬰兒室的寶寶(那天Vibby露出佛利沙一般的兇狠眼神，就是透過監控，在房內電視螢幕上看到的...她實在很奇妙，非常會看鏡頭)

●「不斷電系統」24小時安心照護
513與517突如其來的停電通知，也讓在月中的新手媽媽好擔心，因為寶寶比我們怕熱，室溫26度就可能讓寶寶開始長疹子、或是讓寶寶們熱得哭啼大爆發。所以這段期間，冷氣是必備的電器！幸好映月有自己的發電機，隨時反應供電需求，讓住在這裡的媽咪們放心。

●「防疫優先」落實衛生管控
在預產期前夕，映月就來電關心我的狀況，密切關注我離開醫院、入住月中的確切日期。
因為2020至今的疫情，還有華航機組人員的傳播鏈正在諾富特飯店小小燃燒(還不知道有社區感染)，映月就再三的提醒我們，出醫院一定要直達月中，中間不要在任何地點逗留。

接著就在我們車程15分鐘內的羅東生活圈，爆發遊藝場的社區傳播鏈。。。當下映月為了保護館內媽媽與寶寶的健康與安全，立即遵照縣府發布的緊急文件，全面降低人流、關閉會客。這一點我們夫妻倆是絕對的認同！畢竟降低人流、群聚，真的是遠離covid19最有效的方法！

另外，映月對於環境的清潔，就如同在一線醫院裡般的謹慎，每日對於門把、按鈕等公共空間進行清潔、消毒，在門口處與公共空間皆設有酒精消毒液、量測體溫，入口處也設有洗手台。

我覺得還有一點很值得一提！這裡每間房間的空調是採獨立的分離式空調，並不是能與其他空間相通的中央空調！不論建築動線、搭配什麼樣的電器，想必經過很周詳的設計，將各種可能的狀況都考慮進去，讓人在這裡住得很安心。

身處防疫視同作戰的時期，即便是在坐月子的產婦也不是局外人。

●「營養美味」月子餐
這陣子所記錄的映月餐食，都是我在房裡自行記錄的，菜色天天更換，不是傳聞中油膩的大補湯，而是幫助泌乳、對於修復產後疲憊身體也極有幫助、兼顧美味且擺盤悅目的優質餐點，相信看到這樣悅目的美食，也可以減少產後憂鬱的降臨吧！
關於補湯，這裡的廚師真的很厲害，湯品非常爽口、不膩，一反我對補湯的印象。他們採用順天堂的杜仲、四君子、何首烏、四物、黨蔘、八珍、草本、十全、、等中藥材，每天熬製不同的藥膳，既輔助身體修復、又幫助泌乳，重點是好喝、中藥味不重，就連我老公也稱讚這裡的餐食！他可是非常討厭中藥味的。
另外，還有每日無限暢飲的黑豆水，與每週循環提供發奶茶、養肝茶、補氣茶、止渴茶供月子期間的媽咪們飲用。
映月的餐食每週更新菜單，準時在8:00、11:30、14:00、17:00送來早、午、點心、晚餐與宵夜。寶寶在嬰兒室，媽咪在房裡清幽的享受餐點~看到這裡，是不是媽媽們的天堂~！這段時間，每一位媽咪朋友們都對我說"好好享受吧"！(因為回家後就不好說了🙂。)
近十個月的辛苦懷胎，又歷經生死的生產難關，好好的照顧自己一個月，不為過吧！
啊！那同住的爸爸吃什麼呢？這邊雖然遠離都市，不過還是叫得到熊貓的喔！

●「貼心專業護理」服務
在映月，每週固定有小兒科醫師前來訪視寶寶們的健康狀況，如果有一些寶寶的問題，都可以在這時候諮詢醫師(目前防疫階段，改為視訊的方式)。
這裡還有專業的護理人員24小時駐守，每天訪視關心媽咪的身體狀況，諸如血壓與體溫、查看子宮收縮、惡露的狀況等。這很重要喔！尤其剛生產完14天內的媽咪們，因為身體傷口還沒癒合，依舊可能發生大出血、傷口也有感染風險、或子宮收縮不良等危險狀況。所以每天有護理人員來關心我們，也會做一對一的產後與育兒知識的衛教，若有一些難以啟齒的問題，也可以在房內一對一詢問護理人員，讓身為新手媽咪的我安心很多很多。其實，我也將這裡當作一家補習班，學什麼呢？當然是育兒囉～畢竟是第一次養一個生命！諸如一些神奇寶貝的神奇事蹟，我都很不客氣的諮詢 (例如我問過最奇葩的就是：寶寶的鼻孔裡面怎麼多一個洞洞？？搞半天只是角度問題🤣)。
另外，映月幾乎每天都有媽媽教室或兒科醫師、營養師的課程，有專業的課程幫助建立正規且適合自己的育兒方法-不想回家問婆媽🙂。目前防疫期間，室內禁止五人以上的群聚，媽媽教室就改為房內一對一的護理衛教囉～。

●對於宜蘭映月的方案有興趣的媽咪朋友，可以到官網參觀房型與環境或直接致電諮詢！
提醒剛得知懷孕的孕媽咪們，如果有計劃在月子中心坐月子，建議一知道懷孕就要趕緊安排月子中心，像映月的房數不多，產科大月的時候很常客滿喔！我當初就是一懷孕，就跑來下定早鳥方案，及早預定可以享有優惠價格之外，也能優先保留喜歡的房型喔。

《映月產後護理之家 InMoonCare》
官網 https://www.inmooncare.com/
FB Inmoon 映月產後護理之家
IG @inmooncare
地址：宜蘭縣三星鄉尾塹二路220巷1號
電話：03-957-3268

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