[爆卦]生酮黎明現象是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 生酮黎明現象產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅享受人生,也在其Facebook貼文中提到, 過完年假,還是要面對現實,已經好久沒有量血糖了~究竟它有沒有乖乖的呢? 自從糖醫生幫我換藥以後,我每天都要適應一次看到空腹有100以上的數字那種心情,我知道醫生是怕我半夜低血糖,但第一次看到116很興奮...(我都稱呼我的醫生為糖醫生,呵呵) 因為我昨天晚上睡前是114...哈...我有黎...

  • 生酮黎明現象 在 享受人生 Facebook 的最讚貼文

    2018-02-21 11:48:42
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    過完年假,還是要面對現實,已經好久沒有量血糖了~究竟它有沒有乖乖的呢?

    自從糖醫生幫我換藥以後,我每天都要適應一次看到空腹有100以上的數字那種心情,我知道醫生是怕我半夜低血糖,但第一次看到116很興奮...(我都稱呼我的醫生為糖醫生,呵呵)

    因為我昨天晚上睡前是114...哈...我有黎明現象耶!雖然差距不大,但卻有種興奮的感覺~~因為我接下來要寫的是糖尿病患者經常會發生的黎明現象,但我一直以來都沒有過,好難得讓我遇到了XD)

    我朋友說,妳是為了要讓大家知道健康的重要,才都有那些有的沒的症頭嗎?像之前為了寫生酮飲食,沒多久自己也酮酸中毒過,雖然是輕微的,但很痛苦~再一次告誡大家,長期生酮,會引發酮酸中毒哦!這只是其中一個後遺症~

    我想是老天爺為了讓我體驗一下那種不舒服,讓我找出改善的方式,然後可以跟大家分享我的經驗~~不然我也不想要有那些有的沒的症頭啊!

    下圖是我的早餐,這樣吃我很飽,血糖也OK~116是空腹,而145是飯後兩小時^^...醫生說~~很好,very good(後面這句我自己加的XD)

  • 生酮黎明現象 在 享受人生 Facebook 的最佳貼文

    2018-02-20 08:00:00
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    過完年假,還是要面對現實,已經好久沒有量血糖了~究竟它有沒有乖乖的呢?

    自從糖醫生幫我換藥以後,我每天都要適應一次看到空腹有100以上的數字那種心情,我知道醫生是怕我半夜低血糖,但第一次看到116很興奮...(我都稱呼我的醫生為糖醫生,呵呵)

    因為我昨天晚上睡前是114...哈...我有黎明現象耶!雖然差距不大,但卻有種興奮的感覺~~因為我接下來要寫的是糖尿病患者經常會發生的黎明現象,但我一直以來都沒有過,好難得讓我遇到了XD)

    我朋友說,妳是為了要讓大家知道健康的重要,才都有那些有的沒的症頭嗎?像之前為了寫生酮飲食,沒多久自己也酮酸中毒過,雖然是輕微的,但很痛苦~再一次告誡大家,長期生酮,會引發酮酸中毒哦!這只是其中一個後遺症~

    我想是老天爺為了讓我體驗一下那種不舒服,讓我找出改善的方式,然後可以跟大家分享我的經驗~~不然我也不想要有那些有的沒的症頭啊!

    下圖是我的早餐,這樣吃我很飽,血糖也OK~116是空腹,而145是飯後兩小時^^...醫生說~~很好,very good(後面這句我自己加的XD)

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