[爆卦]生豆皮 減肥是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇生豆皮 減肥鄉民發文沒有被收入到精華區:在生豆皮 減肥這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 生豆皮產品中有202篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅Peggy's 陽光廚房,也在其Facebook貼文中提到, 午餐風景~ 漬蛋黃納豆丼飯 烤香魚 櫛瓜蛋捲 培根高湯烤香菇 醋漬海帶芽小黃瓜 油豆腐味噌湯 冷泡覓幸茶旅的不知春烏龍茶 最近有難得威廉在家辦公,我沒出門,而一起在家午餐的時間。 把香魚退了冰、抹鹽、烤熟,無技巧的就能吃到美味烤魚。韓國櫛瓜切片煎成蛋捲,威廉就願意吃進肚裡。 煮味噌湯時,放幾塊...

 同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅吉米哥 Jimi Bro,也在其Youtube影片中提到,=================================== 支持優質影像創作者,小額贊助抖內吉米哥 https://pse.is/jimibro_donate =================================== 吉米哥金曲32入圍名單樂評專欄 https://pse....

生豆皮 在 辛蒂廚房玩料理 Instagram 的精選貼文

2021-09-15 20:27:25

這學期女兒換了新的英文班 不用忙著一週2次的來回接送 著實輕鬆不少 之前的日子 一到了傍晚時間 忙著煮飯、接送持續好幾年 現在回過頭去想 那些日子到底是怎麼撐過來的😆 現在能在天黑之前吃完晚餐 收拾完廚房還不到7點 感覺晚上多了好多時間真好🥰 今晚用穀盛壽喜燒醬炒飯給孩子吃 我自己則是把生豆皮拿...

生豆皮 在 JoJo (´ω`★) 中壢 桃園 美食日常奇幻冒險ఌ Instagram 的精選貼文

2021-09-10 22:25:32

📍 大溪小有名氣的早午餐店🍳 店內採木質調 不大卻溫馨舒適 散發柔和氛圍🤎🤎 餐點滿多樣化的 有蛋餅 吐司 米麵食 小點 飲品 套餐 而且使用傳統小竹藍裝🧺也太可愛了💕 - 蛋餅有分脆皮&豆皮兩種 脆皮👉🏻比起一般蛋餅 比較厚一點點 餅皮稍微酥脆 豆皮👉🏻以生豆皮取代蛋餅 想要減醣的好選擇 🫔手炒...

  • 生豆皮 在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 15:51:36
    有 135 人按讚

    午餐風景~
    漬蛋黃納豆丼飯
    烤香魚
    櫛瓜蛋捲
    培根高湯烤香菇
    醋漬海帶芽小黃瓜
    油豆腐味噌湯
    冷泡覓幸茶旅的不知春烏龍茶

    最近有難得威廉在家辦公,我沒出門,而一起在家午餐的時間。

    把香魚退了冰、抹鹽、烤熟,無技巧的就能吃到美味烤魚。韓國櫛瓜切片煎成蛋捲,威廉就願意吃進肚裡。

    煮味噌湯時,放幾塊滾水川燙去油的油豆腐,味噌湯會多些豆香與甜香,放生豆皮也是同理,為我家喜愛的味噌湯版本。

    培根烤香菇來自比才老師的書,火腿或培根切碎炒香,加入高湯與鹽,包裹好,烤箱烤十分鐘完成的小菜,好吃但我高湯放不足,下回再做的細緻些。


    /
    想問,有人與我們家一樣,吃飯配茶,無茶不歡嗎?

    威廉長年都是喝公公給的冠軍茶,或是日月潭買的紅玉紅茶,在家泡茶,至少品質與來源清楚,不會喝進傷身的成分。

    最近開始讓威廉品嚐 蘿瑞娜的幸福廚房 推薦
    覓幸茶旅 Mystea Journey 的茶品,品項眾多,每種茶都有不同特色,有些清香,有些帶水果味,喝出了心得,再慢慢跟大家分享。




    /
    「補充」
    馬上就朋友私訊詢問茶品,直接跟大家分享。上官網購買,結帳時加入折扣碼:「mjpeggy」,可以打九五折喔!

    官網連結:
    https://www.mysteajourney.com



    /
    Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」
    https://www.instagram.com/peggyq_kitchen/



    #覓幸茶旅MysteaJourney
    #不知春 #烏龍茶

  • 生豆皮 在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 21:47:47
    有 199 人按讚

    晚餐風景~
    鹿尾菜飯糰
    芝麻香鬆飯糰
    一風堂辣豆腐
    氣炸酥脆低脂雞塊
    松子酪梨小黃瓜沙拉
    胡麻番茄
    油漬烤菇
    烤地瓜
    海帶豆腐味噌湯
    冷泡日月潭紅玉紅茶


    想要假日歡愉的爆醣,平日就要認真的收斂嘴巴。週一晚餐吃點輕食,也順勢把冰箱零零角角的食材一併整理上桌。

    發現一風堂辣醬,最開始是在日本吃一風堂拉麵時,桌上的辣豆芽讓威廉欲罷不能,一次都會吃掉餐廳兩三罐的豆芽,索性帶半打辣醬回台灣吃過癮。

    後來發現一風堂辣醬可好用,做各式涼菜淋一點都很加分,尤其是淋在豆腐上,再加工一番,成為一道大受好評的小菜新歡。

    原本以為孩子們會喊辣,但兒子是愛到連盤底湯汁都想舔乾淨,到底是有多愛啦!

    餐後,威廉離開餐桌前說:吃得好舒服,感覺好健康的一餐喔!

    #難得有餐後感想發言


    /
    【一風堂辣豆腐食譜】
    喜愛嫩度的白豆腐 1~2塊
    一風堂辣醬 1~2大匙
    日式醬油 1小匙
    韓式香油 1小匙
    桃屋蒜酥 適量 (可略)
    蔥花 適量

    *將豆腐用電鍋蒸熱出水,倒掉水份,稍微用紙巾吸乾,淋上所有醬料,即完成。

    *所有豆製品,如蒸過的生豆皮、川燙過的油豆腐、豆揚,還有白煮蛋,都可以用此食譜嘗試,皆是不同美味的小菜。



    /
    Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」
    https://www.instagram.com/peggyq_kitchen/


    /
    「免油炸雞塊 食譜」
    https://www.facebook.com/364589773597467/posts/4293196277403444/



    「油漬烤菇 食譜」
    https://www.facebook.com/364589773597467/posts/4398921596830911/



    #佩姬的陽光廚房食譜
    #涼拌小菜

  • 生豆皮 在 質人星球scent of sense Facebook 的精選貼文

    2021-09-05 20:43:33
    有 61 人按讚

    #90分鐘爆吃牛小排肉肉 😋
    #淡水也有壽喜燒吃到飽

    說來汗顏,住在偏鄉也好幾年了,最近才往 #淡水美麗新 跑~上次去臨時想吃 #壽喜燒吃到飽 結果要等很久,吃了義式的 #義米蘭 吃到飽,意外得很滿意~下次去再認真拍跟大家分享,這次來說說訂位才吃到的 #壽喜燒一丁(其他分店是壽喜燒一丁二代目,有景美、雙城、新莊幸福店

    價位是午餐438+10%、晚餐與假日全天498+10%,選擇不算多也不少,我覺得品質都維持的不錯,以肉品來說,可以選最好吃最嫩口又不油膩的 #牛小排 爆吃,我個人喜歡變化,所以 #霜降、#梅花豬 我也吃,基本盤就不必浪費了,#牛五花 太油直接跳過~那天我們二人吃了14盤吧(不知道一盤有幾oz

    每間店都有自己的招牌,來到這一定要點 #光餅,口感像是比較紮實一點點的漢堡,剛上桌熱呼呼,抹上自製蜂蜜芥末,疊上肉肉、洋蔥、香菜,灑一點糖心子,甜香甜香的好好吃喔 <3

    蔬菜的話,跟 Momo Pradise 一樣會推車車來,都蠻新鮮的,但不知道是最近蔬菜品質不好還是怎樣,比我之前吃 Momo 差一些,比如地瓜、蘿蔔可以煮熟但煮不軟,絲瓜太老~有豆腐、生豆皮,但沒有嫩豆腐~其他都不錯,年糕、黃豆芽我很愛 #開鍋時有和牛金磚但我不推薦你放

    甜點的話,很意外,我點的四個都算好吃,以 #巧克力奶酪、#布蕾 來說,你可以吃得出來他們用的是好的粉,不是那種吉利T很多的塑膠感,#蕨餅 口感不太對但不難吃,反而 #黑糖花生麻糬 好吃到讓我加點。

    飲料部份,選擇也不少,但不像 Momo 有好喝的冰沙,可是有無糖的檸檬氣泡水深得我心,混一半檸檬紅茶還蠻好喝的喔!喔這裡還有霜淇淋~但誰要吃香草口味的啦!?

    👉 真的要選我當然比較喜歡 Momo,它的價格也比較高,可以吃鴛鴦、醬料有風味有特色,但是壽喜燒一丁的服務和品質也是會讓我回訪的,推薦給好奇的小夥伴 😉

    #其他請看單張扛面
    #想吃火鍋的時候就會再訪
    #質人星球在偏鄉
    #scentofsense

  • 生豆皮 在 吉米哥 Jimi Bro Youtube 的最讚貼文

    2021-08-12 18:00:33

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    金曲32特輯最終章!
    一口氣暢聊來不及拍成影片的重點獎項!
    趕快留言為你喜愛的歌手做最後集氣吧!

    00:00 開場
    02:48 年度歌曲獎
    05:11 最佳華語男歌手獎
    07:01 最佳華語女歌手獎
    09:50 最佳新人獎
    12:55 最佳作曲人獎
    14:49 最佳作詞人獎
    18:18 最佳編曲人獎
    20:09 最佳MV獎
    23:05 最佳樂團獎
    25:31 最佳演唱組合獎
    28:59 最佳單曲製作人獎
    32:13 最佳專輯製作人獎
    35:15 最佳華語專輯獎

    #金曲獎 #主觀意見參考就好 #歡迎按讚訂閱多留言

    【金曲32特輯懶人包】
    🎈年度歌曲獎:https://youtu.be/Q2oTs1e3H54
    🎈最佳華語男歌手獎:https://youtu.be/5YMDMJKfHkQ
    🎈最佳華語女歌手獎:https://youtu.be/CQdEBPzA7tM
    🎈完整得獎預測名單:https://youtu.be/xvPzV9ePiOY
    🎈金曲歌王杜振熙精華版:https://youtu.be/Kt57o3YB9UU
    🎈金曲歌后田馥甄精華版:https://youtu.be/zPSGjsIpzdU
    🎈評審團獎萬芳精華版:https://youtu.be/vVmqf9NWwfw

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    👉Music:
    "Epidemic Sound" copyrighted music

    👉Camera:
    SONY a6400

    👉Lenses:
    SONY SEL1018
    SONY SEL50F18F

    👉Mic:
    Blue Yeti X

    👉Contact me:
    jimibrovlog@gmail.com

    👉Credits:
    《 年度歌曲獎 》
    阿峰今天沒有來《給你們 Dear All》﹙演唱者:萬芳﹚
    伯父《Outta Body靈魂出竅》﹙演唱者:瘦子E.SO﹚
    若是明仔載 feat. ?te 壞特《自本》﹙演唱者:曹雅雯、?te 壞特﹚
    在這座城市遺失了你《運氣來得若有似無》﹙演唱者:告五人﹚
    maava / 擁抱《得力量 pulu'em》﹙演唱者:桑布伊﹚
    因為你 所以我《因為你 所以我》﹙演唱者:五月天﹚
    刻在我心底的名字《刻在我心底的名字》﹙演唱者:盧廣仲﹚

    《 最佳華語男歌手獎 》
    瘦子E.SO/Outta Body靈魂出竅
    林俊傑/倖存者‧如你
    吳青峰/冊葉一:一與一
    杜振熙/家常音樂
    韋禮安/Sounds of My Life
    李泉/十日彈

    《 最佳華語女歌手獎 》
    萬芳/給你們 Dear All
    巴奈/愛,不到
    孫盛希/出沒地帶
    蘇慧倫/面面
    田馥甄/無人知曉
    譚維維/3811

    《 最佳新人獎 》
    YELLOW/浮世擊
    熱寫生/豆皮少年
    李浩瑋/Diamond In The Rough
    青虫/有你的故事
    理想混蛋/愚者
    李友廷/如果你也愛我就好了
    ?te/A Bedroom of One's Own

    《 最佳作曲人獎 》
    曹雅雯、鍾興民/鹹汫《自本》﹙演唱者:曹雅雯﹚
    HUSH/安和《面面》﹙演唱者:蘇慧倫﹚
    潘雲安/在這座城市遺失了你《運氣來得若有似無》﹙演唱者:告五人﹚
    桑布伊/maava / 擁抱《得力量 pulu'em》﹙演唱者:桑布伊﹚
    韋禮安/I Wrote a Song for You《Sounds of My Life》﹙演唱者:韋禮安﹚
    艾怡良/我這個人《我這個人》﹙演唱者:艾怡良﹚

    《 最佳作詞人獎 》
    黃婷/阿峰今天沒有來《給你們 Dear All》﹙演唱者:萬芳﹚
    陳昱榕(瘦子E.SO)/伯父《Outta Body靈魂出竅》﹙演唱者:瘦子E.SO﹚
    武雄/罔市只能回味《自本》﹙演唱者:曹雅雯﹚
    小寒/倖存者《倖存者‧如你》﹙演唱者:林俊傑﹚
    葛大為/無人知曉《無人知曉》﹙演唱者:田馥甄﹚
    杜振熙/蜘蛛《家常音樂》﹙演唱者:杜振熙﹚

    《 最佳編曲人獎 》
    黃少雍/好風景《給你們 Dear All》﹙演唱者:萬芳﹚
    鍾興民/鹹汫《自本》﹙演唱者:曹雅雯﹚
    蔡侑良/戀物癖《眼淚博物館》﹙演唱者:鄭興﹚
    YELLOW黃宣/你是不是誤會什麼《你是不是誤會什麼》﹙演唱者:呂薔﹚
    嘟嘟/Last Animals《Last Animals》﹙演唱者:JADE﹚
    大象體操/敬啟者《敬啟者》﹙演唱者:大象體操﹚

    《 最佳MV獎 》
    飢餓時代《浮世擊》﹙導演:章郡﹚
    莫問-搖滾北管版《山川壯麗》﹙導演:廖珮妤、唐治中﹚
    舞女《Bedtime Story》﹙導演:葉依柔﹚
    家常音樂《家常音樂》﹙導演:王宗欣﹚
    夜遊神《阿民》﹙導演:曾婉遒﹚
    Candlelight (feat. OHHYUK)《SOFT STORM 柔性風暴》﹙導演:DQM﹚
    直到我遇見了你《如果你也愛我就好了》﹙導演:黃婕妤﹚
    一一《無人知曉》﹙導演:陳奕仁﹚

    《 最佳樂團獎 》
    OVDS/黑的韌性
    生祥樂隊/野蓮出庄
    康士坦的變化球/更迭
    告五人/運氣來得若有似無
    落日飛車/SOFT STORM 柔性風暴
    漂流出口/海女
    deca joins/鳥鳥鳥

    《 最佳演唱組合獎 》
    守夜人/使者
    追風少女/追風少女迷你專輯-玖貳玖
    張三李四/Seen it all?
    原子邦妮/樂遊原
    尋人啟事/Dear Adult

    《 最佳單曲製作人獎 》
    李欣芸/爛天氣《絕類 UNIQUE》﹙演唱者:光良﹚
    周杰倫/Mojito《Mojito》﹙演唱者:周杰倫﹚
    YELLOW黃宣、余佳倫/怪天氣《怪天氣》﹙演唱者:YELLOW黃宣、9m88﹚
    方大同/麵麵《宅這》﹙演唱者:方大同﹚
    黃雨勳/刻在我心底的名字《刻在我心底的名字》﹙演唱者:盧廣仲﹚
    荒井十一/自洽《自洽》﹙演唱者:莫文蔚、郭一凡﹚

    《 最佳專輯製作人獎 》
    黃韻玲/給你們 Dear All﹙演唱者:萬芳﹚
    張三、曹雅雯/自本﹙演唱者:曹雅雯﹚
    米奇林、剃刀蔣、孫盛希/出沒地帶﹙演唱者:孫盛希﹚
    陳建騏/無人知曉﹙演唱者:田馥甄﹚
    曾仁義、洪子龍、桑布伊/得力量 pulu'em﹙演唱者:桑布伊﹚
    李泉、嚴俊/十日彈﹙演唱者:李泉﹚

    《 最佳華語專輯獎 》
    給你們 Dear All﹙演唱者:萬芳﹚
    出沒地帶﹙演唱者:孫盛希﹚
    無人知曉﹙演唱者:田馥甄﹚
    家常音樂﹙演唱者:杜振熙﹚
    Sounds of My Life﹙演唱者:韋禮安﹚
    十日彈﹙演唱者:李泉﹚

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  • 生豆皮 在 戀戀家 Youtube 的最佳解答

    2021-07-19 09:00:05

    每100公克的豆皮,蛋白質含量高達25.3g,和100公克的雞胸肉不相上下,
    而且植物性蛋白質含有大量的膳食纖維,能夠幫助腸胃消化,
    重點是還物美價廉,用來乾煎或煮湯的味道都超棒的,
    你也可以換成其它的配菜,例如花椰菜或是菇類也很適合,
    如果再增加青菜的份量,光是這道菜也可以是一餐211健康餐了。

    這麼好吃又方便的食材,
    之後有機會再多介紹豆皮食譜分享給大家。
    *戀戀家Youtube頻道(高畫質): https://reurl.cc/dV3pYk​
    *戀戀家Facebook:https://www.facebook.com/lovelovinghome​
    *戀戀家 官方網站:https://www.lehome.com.tw​
    *戀戀家Instagram:https://www.instagram.com/lovelovinghome​
    *戀戀家食譜書:https://reurl.cc/Kx7g1j
    ----------------------------------
    材料:
    生豆皮:4片(約270g)
    小朵木耳:60g
    小黃瓜:120g
    紫洋蔥片:80g

    調味料
    蒜末:10g
    蔥花:15g
    辣椒圈:8g

    花椒粉:1/4小匙
    白芝麻:10g
    鹽:2g
    醬油:50g
    香醋:30g
    香油:12g
    辣椒油:15g
    葵花油:35g

  • 生豆皮 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的最佳解答

    2020-11-19 16:00:13

    豆漿、堅果,其實都是把湯底變得濃郁的方法!
    在做濃湯時我也會加入一些堅果類,讓湯頭變得更加Creamy
    這個版本的『豆皮腐乳』湯底
    事實上確實有點私心,畢竟我真的抗拒不了豆皮!
    所以必須要跟你們分享,讓你們也品嚐一下我喜歡的味道!

    用豆漿、椒麻堅果醬熬出來的湯底,加上一點點油潑辣子提香
    整個味道真的是不得了!
    試試看吧
    ----
    #【姆士流】豬肉豆皮鍋
    Tips
    材料 :
    豬五花肉片1盒、生豆皮3塊、豆瓣醬1大匙、味噌2大匙、無糖豆漿200c.c、#詹醬油潑辣子醬 1大匙、#詹醬椒麻堅果醬 1大匙、蔥花、白芝麻
    作法
    1. 鍋中放入豬五花肉煸炒出豬油與香氣。
    2. 同上鍋放入清水600c.c、味噌、豆瓣醬、醬油、生豆包撕成條狀滾煮。
    3. 放入椒麻堅果醬、加入豆漿轉小火,再放入油潑辣子醬、蔥花、白芝麻提香即完成。

    詹姆士獨家研發詹醬 https://pse.is/vzsdx
    ----
    #哪裡可以找到詹姆士
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