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[爆卦]生理學是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇生理學鄉民發文沒有被收入到精華區：在生理學這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 生理學產品中有1509篇Facebook貼文，粉絲數超過87萬的網紅一休陪你一起愛瘦身，也在其Facebook貼文中提到， Artemis 一休運動基地 X 應諾吉運動訓練中心 「功能性身體機能評估檢測培訓」https://pse.is/3pktdq 一個教練什麼能力最難養成，我會說判斷學員的身體現在是什麼狀態的能力 我一路摸索過來，從減肥，愛上運動，自己練習摸索，考上教練證照，再不停學習摸索，到現在開了自己的運動基...

　同時也有2556部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以上的臨床案例分享， 讓你清楚知道，求助無門的病痛， 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！ 本...

「生理學」的推薦目錄

生理學 在 Searchannel Instagram 的精選貼文

2021-09-24 08:57:52

什麼是四象限系統呢？這是四象限系統的起源故事。 四象限系統的起源，要從生理學最常提到的「恆定」開始說起。其中對人體來說，有一種恆定很重要，稱為「生理恆定負荷」。 生理恆定負荷是1990年代，神經內分泌學家Bruce McEwen提出的概念，是指身體因為長期壓力所累積的負荷。 生理恆...

生理學 在 Joe Huang Instagram 的精選貼文

2021-09-17 15:14:31

『進修』 疫情期間、培養第二專長！ 充實進修投資自己 ＊名額有限！ 養成編號：FDI-0042 AFAA FDI 健身有氧舞蹈教練課程簡介： 教您正確基本步型與教學法，結合理論與實務，一步一步帶您進入學習有氧舞蹈運動的世界！ 理論學科概要： 基礎運動生理學、基礎解剖學、運動科學、人體骨骼肌肉、...

生理學 在 人類圖聊聊吧 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 17:47:29

關於人類圖與健康的連結 每個能量中心都有對應的器官 沒有正確運作時身體會反映 關於這個，我一直都知道 但今天上課時我瞬間頓悟了 根部中心相對應的是腎上腺 腎上腺掌管了太多運作 例如會分泌壓力荷爾蒙 #腎上腺素 與 #皮質醇 都是壓力荷爾蒙 當長期的慢性壓力（超過一個月以上 身體會分泌皮質醇 皮...

  • 一休陪你一起愛瘦身

    生理學 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 12:03:01
    有 72 人按讚

    Artemis 一休運動基地 X 應諾吉運動訓練中心 「功能性身體機能評估檢測培訓」https://pse.is/3pktdq

    一個教練什麼能力最難養成，我會說判斷學員的身體現在是什麼狀態的能力

    我一路摸索過來，從減肥，愛上運動，自己練習摸索，考上教練證照，再不停學習摸索，到現在開了自己的運動基地

    如果說有一個能力是所有教練都需要具備的，我會說是「評估的能力」

    為什麼評估那麼重要
    因為除了人體非常複雜之外，每個人的目標又都不同

    一個想要放假可以更有力氣陪小孩的訓練
    跟一個職業選手的訓練，是完全不同的

    身體評估就像你出國玩，要去每一個點，都需要先定位自己在那個點，才能知道要往南往北，往東往西一樣

    如果一個人的身體能力沒有先被「定位」現在在什麼階段
    又怎麼為他開出一個適合他訓練的課表

    即使到現在，我都還是不停的在學評估這件事

    這次運動基地我們跟有「人體調校大師小豆教官合作」

    小豆老師特別擅長把已經很厲害的職業選手從厲害變的更厲害
    我問她怎麼才能做到

    她指出了一個關鍵「評估」
    透過評估，可以知道學員的強項弱項，身體機能狀況，有了評估結果後
    才能依照評估後的結果來安排訓練課表跟訓練的先後優先順序

    小豆老師是很多「職業競技選手」的「指定體能教練」
    因為她給的訓練不是一味追求更高的強度
    而是合理的安排訓練，讓每一個追求最高表現的選手都能更發揮出身體沒有被串連起來的能力

    一般人也是一樣
    很多時候我們會覺得，年紀到了，身體能力好像就變弱了

    但其實有時候是我們應有的能力漸漸的沒被使用，而導致身體很多地方失能

    而訓練的目的就是先串連起身體應該有的能力
    才能更好的使用在自己的目標之中（例運動，更有力氣等等）

    當我成立運動基地後
    我也期望能夠成為一個學習的基地
    讓跟我一樣對幫助人有熱情的教練，能一起有一個好的環境學習

    為此我們將在10/6號開啟我們第一場，也是我認為最重要的培訓課程

    「功能性身體機能評估檢測培訓」

    透過一天的培訓
    來學習如何有系統的判斷跟評估學員身體狀況的能力
    判斷需要大量的經驗累積
    所以豆姐「滙整了10幾年來的經驗 」
    結合「生理學」「肌動學」「生物力學」「能量系統」「筋膜動力鍊」等
    「滙整出一套檢測模組」
    透過能量系統及動作模組的評估
    再給出評分，評分的目的不是好壞，而是定位

    最後再安排最適合的課表

    邀請所有從事健康產業的教練、朋友，一起來參與

    培訓後會有
    #研習證書
    #成為artemis簽約教練及合作單位

    報名表單資訊都在連結裡
    歡迎有興趣的朋友一起來報名
    https://pse.is/3pktdq

  • Readmoo讀墨電子書

    生理學 在 Readmoo讀墨電子書 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-28 18:20:44
    有 101 人按讚

    有些人和不認識的人相處也能像充電一般，得到不少活力，但對我來說反而會消磨精氣神。基本上，健身是「一個人的運動」，相當孤獨且靜態，幾乎到達參禪的程度了。

    為了不要受傷，所以去學一些解剖學或生理學的知識；必須好好攝取營養，甚至也要好好休息。即使如此，在出差時，脫下皮鞋和套裝，踏進陌生健身房的瞬間，就像是《孤獨的美食家》中的五郎找到了秘密酒館一樣。

  • 蔡明劼醫師 健康。瘦身

    生理學 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-27 10:09:15
    有 2,606 人按讚

    昨天早上蔡醫師的粉專貼出酸文一篇，引起各界熱烈反響。不過接近深夜的時候，突然冒出許多酮粉來留言嗆聲，還有人說我講話太酸（顯然不知道我是以酸起家的🤷），其實我昨晚還沒酸夠，只是我作息很規律，不會無聊到到陪你們熬夜筆戰，睡一覺起來再處理就夠了。

    昨天之所以不把影片中合作的這位醫師（以下簡稱醫思）的全名寫出來，是不想要人家說我欺負後進之類的。此外也不希望我的粉絲跑去別人那邊戰（以我這邊粉絲的素質應該是不會啦），畢竟對牛彈琴只是浪費時間。不過既然酮粉跑來我這邊鬧，我也只好出來打掃一下環境，反正我的作法都不變，理性討論的留下來，連基本禮貌都沒有的就直接封鎖。

    先來說說我觀察到一個點很有趣，台客影片裏面一開頭就說老爸四年前嘗試生酮控制血糖，但是後來因為「無法長期維持」而放棄，還講了一堆缺點打臉生酮。今天酮粉居然站出來挺這個影片，不覺得臉很腫？

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    回到昨天的貼文，就像我說的：一個人要斷食還是要生酮都是他的自由，我不予置評。但是看到「胰島素是對身體不好的東西」、「胰島素對腎臟增加負擔」這樣的論述，我就忍不住要開酸了。為什麼要酸人家的執照是用雞腿換的呢？（這邊我要鄭重向帝雉哥道歉，小的下次會注意、換成別的食材）不過當一個醫思講出「胰島素是對身體不好的東西」、「胰島素對腎臟增加負擔」這種話，如果被他以前醫學院的生理學、藥理學、臨床醫學老師聽到了，應該會很想去跳．．．🤦

    至於酮粉替醫思護航，說是因為擋到蔡醫師的財路才被開酸？我舉個例好了，當美國隊長在修理九頭蛇組織的時候，
    九頭蛇嘍囉說：「幹！我一定是擋到你的財路啦！」
    美國隊長表示：「？？？」（在公蝦小？）
    話說蔡醫師只是把正確知識寫出來而已，不曉得擋到誰的財路，不然怎麼會半夜受到一群嘍囉的騷擾？

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    接著有比較理性的酮粉幫腔說，這支影片很棒，只是講到胰島素傷腎這點有疑慮，應該是瑕不掩瑜。我跟你說，如果今天一碗粥裡面有一粒老鼠屎，你會很開心地把這碗粥喝下去嗎？

    錯的就是錯的，今天因為醫思一句話，不曉得又有多少患者要拒絕胰島素治療，不曉得有多少依靠胰島素存活的患者傷心落淚。我還沒提那個影片的標題叫做「老爸！別再打針了！」，究竟想要傳遞給民眾什麼觀念呢？

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    還有酮粉說「做減肥的醫師都很排斥斷食、生酮」，我看了直接笑出來。蕭ＪＪ醫師跟史考特醫師都超懂斷食，宋晏仁醫師的減醣斷食社團更是世界知名，你不認識這樣的醫師，不表示這樣的醫師不存在咩。（我這個週日才要跟宋醫師同台演講）

    \

    最後我想提醒一下後進醫思，斷食本身沒有太大的問題，如果想推廣自己的理念，走在正確的路上才能走得長久。如果一開始就走歪，還要靠酮粉來幫忙護航衝人氣，最後恐怕也是愈走愈偏而已。我不認識醫思，但歡迎任何人幫我把文章轉過去，謝謝。

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