【心理師的真心話：網路測驗的準確度】
最近在好友們的FB上看到這個測驗瘋狂出現，
於是忍不住也點進去看了一下XD
測完之後，發現自己似乎是很普通的67分....
不過因為沒有看書的內容，不清楚幾分才算高敏感族。

回到比較嚴肅一點的話題上，
在心理專業的領域中，這類的測驗，叫「自我陳述量表」，
意思是透過填答者的主觀陳述，
設法收集到一些相關資料後，再進行特質或能力的歸類，
這類測驗的準確度，往往受到許多因素干擾，
例如體力、心情、天氣、環境等變化而影響，
這部分在這個網路測驗中也有簡單提到，
不過從專業角度來檢視心理測驗，
這些網路上流傳的「心理測驗」，
往往還有另外一個問題，
那就是：「這份測驗是怎麼被設計出來的？」

在專業領域中真正會被使用的測驗，
往往需要經過反覆測試、修正，並經過統計分析，
才會製作成可使用的版本，
這是因為專業的心理測驗，往往有其特定的需要，
例如瞭解生涯興趣、人格特質等等，
同時會被應用在諮商晤談或治療的過程裡，
如果測驗本身有太大的問題，
就會造成接受測試者很大的身心傷害，
而這將會違反專業倫理～
所以真正專業的測驗，基本上不會出現在網路上，
而會透過特定的出版社販賣，
購買者也需要提供專業訓練背景的證明後，
才能取得使用測驗的資格！

不過，許多人會點選這類測驗，
大概心情跟我有點相似：「想知道自己是哪類人」，
將自己或他人分類，是人們本來就有的心理現象，
透過這個過程，可以幫助我們對現有生活感到安心，
許多時候，這些網路測驗真正發揮的作用，
大概就是充當生活中的棉花糖，
讓我們可以在苦悶的生活裡，獲得一些安慰跟動力吧～

所以你是屬於高敏感一族嗎？
無論測驗結果如何，別太當真或許比較好喔XD