[爆卦]生涯團體遊戲是什麼?優點缺點精華區懶人包

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生涯團體遊戲 在 心理師的歡樂之旅 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 20:02:40

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生涯團體遊戲 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最佳解答

2021-01-12 08:56:36

【@businessfocus.io】棄高薪北上創立800人遊戲公司,冼漢迪:創業就是不斷學習、不被淘汰! . 中手遊(00302)為內地IP遊戲發行商,曾經在2012年至2015年期間到美國納斯達克交易所上市,是中國第一間在海外證券交易所上市的手機遊戲公司。2019年10月中手游回歸港股,成為美股...

生涯團體遊戲 在 心理師的歡樂之旅 Instagram 的最讚貼文

2020-12-04 15:26:32

三個半小時的cv,很長吧,但時間真的感覺一下就過了! 這次和高中生們上生涯,大家都是第一次見面,比較陌生,而且非常害羞安靜,但我們希望讓孩子可以好好思考自己的未來,也能夠和其他人有交流和互動,所以我就決定來玩cv了,與其說是玩,不如說是好好的來重新體驗人生。 從一開始的分組,我就先讓大家有一些交...

  • 生涯團體遊戲 在 心理師的歡樂之旅 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-08 15:16:30
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      行跡遍及臺灣各個角落,曾一年環島超過十二次,在工作和玩樂中尋找平衡,期待能和每個接觸到的人說故事、談生命,一起更喜愛自己,活出美好。
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  • 生涯團體遊戲 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-03 11:17:49
    有 3,897 人按讚

    他就像個浪人。拍攝《黑金丑島君》的過程中,是他三十歲生日,說自己十五歲入行到現在十五年,如果人生活到六十歲(暫定先活到六十歲),十五歲到三十歲再到完美句點的六十歲,現在已經過去一半了,「時間不多,應該活得積極一點」。
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    雖然,覺得自己除了演戲什麼都不會,但他不想限縮人生的可能性,所以到處像在玩一樣的工作。這邊說的「到處」,不只是物理上的移動(從鹿兒島離鄉到東京打拼什麼的),更像是,在各種地點找好玩也可以玩的舞台,然後一臉嚴肅正經地搞笑。
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    比方說,明明沒有要來廣告自己的作品,但就是專程去日本電視台深夜偶像番《AKBINGO!》跟偶像們玩妄想遊戲(這傢伙可是資深優子飯爹斯呦),有時顏藝(就像他每次在拍CM時常有的不正經表情),有時像個害羞的少年不好意思起來。
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    或是日版《脫線舞男》舞台劇巡演,在日本各大会場直接脫個精光(內褲也脫了的那種),跳舞唱歌──他歌藝可不是玩票等級,除了跟赤西仁組過限定團體,同時還是三人樂團的主唱(順帶一提吉他手是綾野剛)。 
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    更不用說在《全裸監督2》劇照中,僅穿著一件BVD內褲的他和充滿野心的笑容及坐姿,身邊簇擁著大捲髮AV女優,看似浪蕩不羈卻又如此令人印象深刻。
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    到處闖盪,什麼樣的舞台幾乎都參過一咖,於是,看到他又到哪玩的消息,大家都只會不懷好意的笑笑,因為不意外啊,畢竟他是勇者,但其實,他更像臉上滿是鬍渣的浪人,幾乎沒有什麼事情能綁住他的浪人。
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    但說到底,這花上一輩子也走不完的全世界,就是他可以自由奔放的超大舞台。
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    作為役者,無論寫書、無論在臨時緊急深夜節目不發一語的當山田教教主(來賓松岡茉優女士說她從未見過那樣amazing的山田先生)、無論當量胸圍活動的主持人(「測量時可能會碰到您的胸部,還請您見諒」),無論做辛苦的電影製片參與選角(拍攝場景下雨或積雪,再帥的製片還是得親自下來清理積雪以及打掃),這一切的一切,都是他作為「山田孝之」這個人能做出的有趣表演。
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    關於表演,他在紀錄片《山田孝之的痛苦與榮譽》裡,是這麼說的:
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    「當演員自行研究角色的心理,一層一層向深層挖掘,最終會進入他人難以理解的深度。電影結束後,角色的人生如何發展,出場之前,他們經歷了多少,他們在電影這段時間接觸過的人,以及在其他時間又是如何相處的,演員必須自己先想清楚,找出活在劇中的狀態,以及和其他人的互動模式,再進一步思考,人與人接觸後會擦出什麼樣的火花。」
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    他看起來總是奔放自由,看到他的粉絲或觀眾會覺得這傢伙一定又是來玩的,不,其實他做什麼事都是無比認真,認真到觀眾看見那樣的嚴肅神情,會忍不住笑意。不信的話,仔細想想《勇者義彥》名聞網路迷因界的「勇者が巨乳が好きで何が悪い」還有「これは、懐刀です」,那樣一臉正經的表情,還真是令人肅然起敬。
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    但這就是他的搞笑風格,以及表演方式。
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    2008年,Joaquin Phoenix宣布息影,決定去當RAP歌手,並做出一大堆亂七八糟的事情,正當所有人都覺得他的演藝生涯一定完蛋了,兩年後,他與好友Casey Affleck推出一部名為《I’m Still Here》的偽紀錄片,告訴大家他在這兩年時間,都在扮演角色名稱為「Joaquin Phoenix」的一齣鬧劇。
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    四年後,偽紀錄片形式的日劇《山田孝之的東京都北區赤羽》,是讓一臉正經的男主角,與Joaquin一樣,在最開頭就嚷著「我要息影了」,覺得自己總是過度投入角色,為了找尋自己,所以搬到奇人特多的東京赤羽去挖掘自己的性格。
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    當然,他並沒有息影,而這整齣偽紀錄片也不斷丟出「喂喂這是假的呦」的影像線索給觀眾看,但他身為專業演員,在東京赤羽的日常裡頭各種應對,又有多少是真是假,恐怕只有他自己才會知道吧。
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    因為,所謂表演,是自己必須先理好情緒,想清楚,成為現場最認真的人,而那樣的認真與投入,勢必會傳達給觀眾。
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    接演寫實的《兇惡》或溫情的《一步一步的愛》,與演繹瘋狂村西透的《全裸監督》或實驗性質強烈的《山田孝之3D》,要玩就要好好玩,要鬧就要正經鬧,這一切都是他的表演。於是,像個可以到處瘋癲的浪人,全世界任何一處都是他的舞台,無可辦識是真是假的終極舞台。
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    CATCHPLAY+《山田孝之的痛苦與榮譽》線上看:https://bit.ly/3jEhBOo
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    另有山田孝之一改浪人、搞笑形象,飾演努力照顧女兒長大的單親爸爸的《一步一步的愛》:https://bit.ly/3hqwTUi
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    你最喜歡哪一種山田孝之呢?

  • 生涯團體遊戲 在 心理師的歡樂之旅 Facebook 的精選貼文

    2021-06-27 23:37:38
    有 66 人按讚

    [線上桌遊實戰應用班 報名預告]

    久違的組合:瓜瓜和哇哈決定一起開課,拆解我們如何把過往的遊戲教學、團體帶領經驗,切換頻道到線上桌遊平台,同時又把線上學到的遊戲玩法,動手做成遊戲套組,跟家人在居家防疫時同玩

    匯集我們倆過去8年的教學經驗,萃取出四個主題單元,有教學和企業授課引導案例、有線上桌遊帶領指南、有桌遊創作工具包,希望能做到立刻學、立刻用,在疫情的危機中看見教學的轉機、也用遊戲能量、陪伴彼此共度

    課程明天 6/28(一)晚上7:00開放報名,有興趣的夥伴可以再下方留言,屆時會發送報名資料給您

    課程時間:7/3(六)- 7/4(日)

    第一堂:人際中的責任與界線
    第二堂:邏輯表達與積極溝通
    第三堂:生涯歷程的挑戰與轉機
    第四堂:合作協力與需求覺察

    報名費用:單堂800元,四堂全報優惠3000元

    -- 課程簡介 --

    『有效有趣的線上桌遊實戰應用』

    由線上、線下授課超過500場的國際認證桌遊講師劉力君(南瓜妹)、諮商心理師王雅涵(WAHA)主講

    精選四大主題,十套可即刻運用的線上桌遊,拆解並示範如何結合跨領域教學、扣連經驗探索、團隊建立、自我肯定等核心議題

    本課程透過案例解析,講解如何導入桌遊活化課堂氛圍,打破線上課程的空間框架,將體驗互動、遊戲創作、融入教學活動中,提升您授課時的參與動能、賦予學員成就感與內省力

  • 生涯團體遊戲 在 暗網仔 2.0 Youtube 的最佳貼文

    2020-08-11 21:09:13

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    *所有影片來自 '聖結石Saint' YouTube頻道*

    Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/

    Facebook: https://www.facebook.com/deepwebkid/?modal=admin_todo_tour

    Spotify: https://open.spotify.com/album/2LjUOH9T9j21GiX8jzytu6

    訂閱: https://www.youtube.com/channel/UC8vabPSRIBpwSJEMAPCnzVQ?sub_confirmation=1

    我最高觀看次數的影片 (我為何不再拍暗網? 只說一次): https://www.youtube.com/watch?v=jbihKaqEEQw&t=127s

    首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y

    我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

    這位才是真正的網絡垃圾: https://www.youtube.com/watch?v=jlJYDx1GP-U&t=263s

    Billie Eilish出賣靈魂的方法: https://www.youtube.com/watch?v=pfB1S2uy5Po&t=115s

    日本最殘酷的直播節目: https://www.youtube.com/watch?v=7E81OKVX7wc

    我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s
    狠評台灣首位過氣的百萬Youtube天王
    狠評台灣跌落神壇的百萬Youtube天王 (過氣言論)

    台灣跌得最快的過氣百萬Youtuber
    3個百萬Youtuber聖結石過氣的真相
    台灣唱歌所以過氣的Youtuber (聖結石)
    狠評台灣最折墮的百萬Youtube天王 (過氣言論)
    台灣網紅的死亡真相
    揭發台灣YouTube界過氣的百萬Youtuber
    3個台灣百萬Youtuber過氣的理由
    台灣百萬Youtuber聖結石過氣了!
    過氣台灣百萬Youtuber聖結石
    破解過氣台灣百萬Youtuber聖結石
    利用聖結石破解台灣百萬Youtuber為何過氣?
    華語過氣百萬Youtuber聖結石真相
    【過氣言論】利用聖結石破解台灣百萬Youtuber為何過氣?
    跑步是靠力氣, 拍片需要人氣, 做人最怕過氣 [網絡傳記人物第12集] 觀看次數, 暴光率, 紅不紅[為何百萬Youtuber會過氣3大原因] 在youtube這行業永遠有上有落. 但1) 若然觀眾熟悉/欣賞你個性, 2) 每條影片內容有連貫性而3) 肯與時並進: “過氣” 這個term永遠用不著在你身上.

    今天 “過氣的” 1個月內破10萬
    拍225天片成爲台灣最快破一百萬訂閱
    曾是台灣Youtube界 ‘聖火玉尊’ 四大天王
    口頭禪 ‘Bang’ 傳遍台灣年輕人的聖結石.
    3個台灣百萬Youtuber過氣的理由.

    一日一片讓他成為首位上Youtube rewind的華語Youtuber, 過氣因為沒有新鮮感? 公關災難或內容問題? 是心變了.

    “人心難測所以Nordvpn是我一直推薦的保護電話App. 最近做了加拿大中文電台訪問, 也分享給一些沒有看Youtube的auntie/uncle VPN的重要性:
    第一: 網上行蹤和個人資料的保密
    第二: 防止黑客
    第三: 可以到全球62個國家, 超過5千多個超強server. 咖啡室, 飛機場甚至中國大陸也行!”
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    大家好又是我暗網仔, Nordvpn有人氣除了因為windows, Mac OS, Android ios所有大機用到外, 還可以看世界各地Netflix, 上網不受地域限制. 現在大家常常在家, Nordvpn可以讓你個人和網路上也安全地吸收資訊. ‘永遠不會 “過氣!” ‘

    NORDVPN

    [聖結石-放棄Youtube的歌手]

    (Mark duplass video)演員兼導演於一身的美國電影人Mark Duplass曾演講說由初時拍的 “3 蚊短片” 到拿獎, 最後擁有自己製作公司: 一直等待伯樂. 之後領悟到伯樂和千理馬都一直是自己. 現今科技發展沒有懐才不遇. 8,90年代需要發掘你的那個人其實一早在你褲子口袋裡.
    (Show 聖結石stop uploading everyday)
    “我要停止每日發布影片...因為” 2017年7月11號連續兩百多天一日一片後, 聖結石終於stop. 負評較多, 大量反面 “聖粉”留言
    “你確定是每日影片羈絆住你嗎, 確定不是每日影片造就了現在的你?”


    個性最重要: 當時頻道已破百萬訂閱的聖結石推出此片後訂閱數馬上下降一萬. (3:38) 聖結石解釋這個決定源自他拍不到自己第四首歌的MV. (show過氣compilation) 其實內容創作者不時也改變方向, “爲什麼聖結石會跌落神壇?” 我覺得一切跟他成長有關. 1990年11月13日出生的聖結石, 原名曾聖傑自小家境清貧在新北市永和區曾一家人與親戚一家住在同一間大房間. 上學遇到霸凌老師. 因為窮常常感到自卑. 長大後在電視台工作為拍Youtube向銀行貸款買拍攝器材. 2014年1月16日與 ‘鐵牛’ ‘華生’ ‘尼克’ 四人組合網紅團體 ‘頑game’ 2016年11月聖結石離開頑game然後爆紅. 今時今日頑game還會拍片, 但他們一早已經反了面. 自己也説 ‘很多人是責備我’ 社會上很多由自卑到成功的人可能也有人juy關係問題: 常常覺得他人拿他 ‘著數’ 難相處. 可能觀眾亦慢慢看到這一點.
    (Your persona should be a storyline.)
    在眾多美國人心目中第一代 “明星” 是1909年黑白片女星Florence lawerence. 開始紅時她的綽號是‘Biograph女郎’ 因為演出多部由Biograph電影公司出品的戲. 之後簽其他電影公司 (lubin Studios, victor films) 用真名後, 想juen型, 人氣不及之前. Youtube生涯的連貫性聖結石最初利用得非常好. (Show Taiwan forum ) “聖從前隨便7-80萬點閱. 現在破10萬都難” 一千八百萬view的單曲 ‘安儷’ 是結石停vlog前3個月癲瘋時推出, 他最近一首歌 ‘你的潔癖’ 只有以前的60份之一. 同是2017年中影片 “第一次現場演唱” vlog看到聖真正想juen型做是歌手, 開始忽視網路身份. 一日一片是他的網絡故事設定的. 加強他的Youtube故事同時消滅一個創作者對拍片的興趣. 無一日一片後掉粉是自然的, 而聽聖結歌聲的是他們.
    (過氣言論)

    (Diversify your content)
    Youtube觀眾年齡層小是外國YouTuber經常笑對方的事. 聖結石見面會大多支持者也是小學生, 這應該是 “打臉”. 其實大多數18歲以下的人開帳號也會填自己是成人. [結論] 大部分粉絲長大對他影片不感興趣加上沒有再一日一片就是一般人認為他 “過氣” 的解釋吧! 所以這就是結果: 要在Youtube 維持事業就是不停不停每天沒感受的做同一樣東西? 其實是相反,一個字: diversify. 近日聖結石頻道可以看到 ‘聖J10’ 第二遊戲頻道, ‘聖氏夫婦與外星人’ 懸疑頻道. 最近還開始 ‘聖結實話實說’ podcast. 非常不錯. 其實有沒有diversify不是他的問題, 之前他也有做品牌, 做歌之類的.

    他的問題跟我之前舊英文頻道一樣: entitlement. 得一想二, 以為自己理所當然應該有那些view數. 求其拍也有人看. 給人批評沒有內容, 剪掉草率也ok.
    我小時候頻道不是什麼. 破了十萬訂閱開始就想發展其他業務. 容易想像破百萬那種心情是怎樣.
    其實這源自於我當時拍片的初心是為了證明自己給別人看. 證後然後I don’t know what to chase. 也有觀念是你得到了後, 會有巨人申出woon手捧一捧你, 就亡記一直在捧你的一雙手,一隻是你們, 另一隻是自己...

  • 生涯團體遊戲 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文

    2020-03-30 19:00:18

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    =======================
    以下為本段內容文稿:

    在我多年的教學經驗裡,經常會遇到學員有這樣的困擾,那就是從小害怕被老師點到名,很怕要站起來,或者是跟大家說話。

    以致於這樣的習慣一直跟著他長大,讓他對於公開表達自己的想法,或者是勇敢說出自己的認為很抗拒、很排斥啊!

    然而如果老是閃避,能夠讓他事事如意、日子過得順風順水,那我也覺得蠻好的啊!但問題就在於這樣的情況,並不能讓他的人生過得更好。

    而且更可惜的是喔,他並不知道自己長期給人一種閃躲的印象;所以別人根本不認識他、根本看不見他啊!也因為這樣子,讓他錯失很多很好的機會。

    還有另外一種人的狀況就是喔,他跟同事、跟家人在積極討論某件事情的時候,他其實有很好的點子,或者是很棒的解決方案。

    但他每次開口之後,都會因為太緊張,所以把方法講得二二六六,在外人看來喔,簡直就跟胡言亂語沒什麼兩樣、根本聽不懂他到底在說些什麼。

    所以呢,他就要更心急的去講得更清楚,但是偏偏更心急要去說那些東西,又會讓自己看起來更緊張、越說越模糊。

    因為這樣的惡性循環,就變得越來越沒有自信,甚至於把開口說話、表達這樣的事情,當成是洪水猛獸,就算跟這些事情保持距離了,但是腦子一想起,都會覺得腳底發毛、很恐怖啊!

    如果你也有類似的情形,因為會擔心自己表現的不好,所以害怕公眾表達,甚至於遇到非上台不可的場合,你常常會覺得很焦慮;焦慮到變成「上台恐懼症」,那到底該怎麼辦呢?

    在我提供解方之前,我想先跟你分享一個例子,這個例子是這樣子的喔~在美國有一間跨國公司,這家公司正在進行一項高級幹部的培訓計畫。

    入選的經理人將在兩年內,每隔6個月就要輪調到不同的單位,因此這些高階經理人,必須要有一項很特殊的能力,那就是他們必須要更習慣、更快速的融入新的團體裡面。

    如果你目前沒有加入跨國公司的這樣的經驗,而你可能不知道,這種高密度的輪調,每到一個新環境、面對新工作夥伴的時候,你都要一次又一次的為自己開場。

    在陌生的同事面前,表現出領袖的姿態,從無到有的去建立跟大家的關係,想辦法跟大家有更好的熟悉度,才能夠在短時間裡面去領導團隊;然而只是光想到這樣的過程,是不是也會讓你頭皮發麻、坐如針氈呢?

    沒有錯!這對一般人來說是很不容易的,就算是這些高階經理人,面對這樣子的高強度挑戰也會難以招架,甚至於是焦慮不安。

    你可能會好奇喔,這間跨國公司到底要怎麼樣做這樣的培訓呢?他們的做法非常的有創意!

    他們找了一個很特別的即興喜劇的團體,而這個喜劇團體,跟這些入選的經理人,玩了一個叫做「亮相」的遊戲。

    一剛開始呢,他們先請一半的經理人上台,另外一半坐在台下,再讓台上和台下的經理人互相對看。

    在這個階段喔,幾乎所有台上的經理人,都會表現出不安的反應,不自覺的做出扭動身體啊,或者是拉扯衣服這樣的行為表現。

    接著呢喜劇團體的講師,就對台上的經理人下了一道命令,請台上的人數一數這個牆壁上喔有幾塊磚頭?

    結果沒想到神奇的事情發生了!當台上的經理人,專心一意的數著磚塊的時候喔,他們原本那些扭動身體啊、摸頭髮啊...這些安撫緊張的行為都消失了!

    而且台下的人還能夠感受到,台上的整體氛圍是放鬆下來的,不再是一剛開始的那種緊張感。

    聽到這裡喔,你有沒有發現真正神奇的事情到底是什麼呢?為什麼台上的人,接受了新的指令之後,就能夠慢慢的安穩下來呢?

    其實真正的關鍵就在於,台上的人都在專心的數磚頭,也就是他們把注意力,從自己身上「轉移」到這些磚塊上面。

    而這樣的有趣的發現,並不是因為跨國公司病急亂投醫、瞎貓碰上死耗子的偶然成功;事實上喔,這種緩解緊張焦慮的方法,是受到專業學習者一致認同的。

    在芝加哥的一個研究機構,「恐慌焦慮恢復中心」裡面的主任,菲費爾博士;他跟另外兩個學者曾經發表過一篇論文。這個論文證實了「喜劇即興療法」,是治療社交焦慮症的一個新方法。

    這樣的方法之所以有效,是因為這種療法能夠幫助「社交焦慮」的患者,在團隊凝聚力、遊戲、曝光、幽默,這四種過程當中切換、探索。

    一方面幫助他們在不確定的環境裡面,因為習慣切換不同的狀態,所以能夠悠遊而自在。

    而第二方面就是在不同的活動裡面,不斷的體驗「轉移注意力」就能夠緩解社交焦慮的效果,身體就自然能夠放鬆下來。

    菲費爾博士還對於這樣的即興訓練喔,下過一段很精準的結論。他說喔:「當你學會一次不害怕,你的大腦就會跟著改變。」

    「即興訓練,就是讓神經路徑改變的最快方式,幫助你在面對自我恐懼的同時,學習處之泰然。」

    也就是說啊,當你到一個陌生的環境、面對陌生的人們,不妨專注於當下;尤其是你自己的主要任務。

    先把自己的工作做好,如此一來無論是精神緊張;或者是過度擔心、焦慮的情況就會自動的消散。

    那麼回到你身上,要是你也常有被「緊張、焦慮」綁架的困擾,除了把注意力轉移到當下的任務之外;我還要特別提醒你,人的專注力都是很有限的。

    你與其把力氣花在擔心、緊張,這樣的結果你只會得到「表現不好」啊,那還不如把力氣花在真正對你有幫助的事情上面。

    我自己在公眾演說或者是教學之前,也都會有意識的運用「轉移注意力」這樣的方法。

    我通常會這樣做喔,在即將要上場之前,我會找一個安靜的地方,讓自己先安靜下來;然後專注在自己的呼吸上面。

    而到了站上台之後,我只關注自己說出來的「前三句話」而已,而這之後的內容,我就交給我的直覺跟身體,去感受現場的整體流動。

    而在我的經驗裡,只要在前三句話能夠清楚明白的說出來,後面就能夠很順暢的接著講下去。只要一次成功,你就會學會一次的不害怕,大腦的神經迴路就會跟著開始改變了!

    那當然如果你對我夠熟悉喔,你也可以歸因說,我的第一份工作就是因為做業務工作嘛!本來就要每天說話。

    所以呢當我轉換跑道,成為公開班的老師、成為TED的講者,我的神經迴路當然容易改變啊!

    如果你有這樣的想法,我就來跟你說另外一個例子,那就是我的內容編導~「怡璇」的例子。

    怡璇呢,過去她從事幕後的編劇工作;她經常是整天宅在家裡,兩三個月都沒有出門是很正常的,她根本就沒有公眾表達的機會。

    不過當她決定要跟嘉玲合作,在啟點開【寫作小學堂】這一門課的時候,第一關啊就是要先通過啟點文化的傳統,也就是「內部試教」。

    她過去從來沒有教學的經驗,一上場就要面對台下的學生,而這個學生還是我誒,這樣的陣仗,她難道沒有擔心跟壓力嗎?當然有啊!

    不過如同我今天所分享的,她專注在自己的第一張投影片裡面的內容,很勇敢的跨出第一步,沒有因為新的環境、新的挑戰而心生畏懼或者是怯戰。

    而如今呢,【寫作小學堂】也邁入了第五期了,她對於上台講課的掌握度,越來越好,也能夠更充份的享受這樣的舞台。

    這就是喔「一次的不害怕,而改變了神經迴路」這樣的內在運作,送給她最好的禮物。

    能夠戰勝「上台恐懼症」的最重要原則,就是你越關注自己的表現,你就越無法控制好自己的表現;就如同你沒有辦法叫自己不要緊張啊!你能做的就是「轉移焦點」!

    那麼要是你也很想要克服恐懼、學好表達,我會很鼓勵你可以加入我們全新的線上課程,【自信表達力】的學習。

    我會在【自信表達力】裡面的第個一單元,教你三個具體的方法;幫助你轉化自己的身體跟注意力,陪伴你去理解壓力跟表現的關聯性。

    並且透過心像的練習,調整自己的狀態,讓你懂得善加運用「緊張」這樣的反應,讓恐懼成為你的動力,幫助你達到最好的表現。

    很多人都想要成功,而邁向成功的道路上,有些旅程你必須一個人走,任何人能給你的幫助都很有限。

    但是假如你想挑戰的部份,是「表達」,那麼這一段路,由我來陪你穿越,會讓你走得更輕鬆自在。

    期待呢,在【自信表達力】的課程裡跟你相遇;也希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。

    如果你喜歡我製作的內容,記得訂閱我們的頻道,YouTube收看的朋友除了訂閱之外,記得把訂閱旁邊的小鈴鐺把它打開。

    而Podcast的收聽的朋友,除了訂閱我們之外,也請你給我們5顆星的評價,並且把它分享給你身旁的朋友,我們都需要你用最具體的行為來支持我們。

    然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的【自信表達力】課程,相關的連結在我們的影片說明裡面都有。

    這一門這集合了我多年在面對表達,無論是一對一還是一對眾,甚至於是透過遠端、網路,去傳遞自己理念的一個經驗。

    相信這一門課會帶給你很大的幫助,希望你的加入,也期待聽到你在學習之後的體會與發現;那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收看,我們再會。

  • 生涯團體遊戲 在 汽車私房話 Youtube 的最讚貼文

    2017-07-18 18:48:16

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    ---------- 熱血奔馳50年 AMG大軍壓境台北潮流中心
    逾百輛極致性能猛獸車主 共享F1奧地利站狂熱夜

    AMG 50週年熱血盛事接力來襲,#AMGPopUpTaipei性能概念館成立後Mercedes-AMG 性能大軍車聚接棒登場,43、45、63家族共計超過百輛AMG極致性能猛獸齊聚台北潮流中心信義區,車主不僅華麗展示自己的性能愛駒,更一同合影為AMG 50週年刻下永恆難忘的印記。
    #AMGPopUpTaipei性能概念館也準備了一系列精彩活動,包含SONY PlayStation®4(PS4™)高擬真賽車遊戲機台呈現的『Gran Turismo Sport』賽車遊戲、館外的迷你遙控車賽道、「牛排教父」鄧有癸親自特別設計的無國界Tapas美食菜肴、壓軸登場的賽車主播Robin龔懷主現場精彩實況講評F1奧地利站賽事,更為Mercedes-AMG 性能大軍車聚帶來高潮。
    台灣賓士為慶祝AMG 50週年盛事來臨,打造一系列活動,於#AMGPopUpTaipei性能概念館正式成立後,接力登場的為Mercedes-AMG 性能猛獸車聚,7月9日下午超過百輛AMG大軍集結台北潮流中心的信義區,43、45、63家族會師#AMGPopUpTaipei性能概念館,並各自榮耀展現自己最鍾愛的AMG愛駒、並於『Gran Turismo Sport』賽車遊戲與戶外迷你遙控車賽道中享受擬真賽道競速快感,更在知名賽車主播Robin龔懷主的精彩現場講評中,一起為F1賽事中為連霸三屆世界車隊冠軍Mercedes-AMG Petronas Motorsport的兩位車手Lewis Hamilton及Valtteri Bottas加油。AMG的熱血基因貫穿了整個夜晚,空氣中不僅瀰漫著極速氛圍,更有車主闔家歡笑聲!
    AMG三大家族齊聚一堂 百頭猛獸齊同怒吼響徹雲霄
    7月9日當天下午,低沉混厚的Mercedes-AMG引擎咆嘯聲浪,從四面八方湧進信義區,此起彼落的氣勢,營造出如千軍萬馬的會師盛況。搶眼銀箭穿過信義街頭,原本限量已停產的超跑SLS AMG與當家跑車GT S絕美現身,成為Mercedes-AMG性能大軍車聚最耀眼的焦點,加上逾百輛的Mercedes-AMG旗下43、45、63系列車款,價值數億的性能軍團就在背後雄偉的Taipei 101見證下,留下了難能可貴的團體照片,更為AMG 50週年歷史捲軸中,烙下了專屬於台灣的驕傲印記。AMG 50週年系列活動中最重要的一環,便是號召龐大數量的車主們共同為AMG 50年來的成就喝采,這也代表著AMG車系在台灣性能市場所締造的空前成功。遍及全台的AMG車主發揮凝聚力,藉由難得機會,與不同車系的性能同好交流彼此想法,甚至與原廠直接對話。車主們不只享有#AMGPopUpTaipei性能概念館的高規格五感體驗,更讓台灣賓士與貴賓車主們建構完美溝通橋梁,享受專屬AMG品味生活的同時,得以再次感受Mercedes-AMG傲人的產品實力。
    虛擬與遙控賽車遊戲揭開序幕 F1賽事轉播壓軸登場
    台灣賓士於#AMGPopUpTaipei性能概念館安排了一系列的精采活動,台灣賓士轎車行銷業務處副總裁何睿思Markus Henne的開場致詞歡迎車主的蒞臨參與,正式揭開車聚活動序幕。結合AMG稱霸全球車壇的極速性能,與假日午後的趣味消遣,概念館內仿賽道車房 Pit Lane中備有 SONY PlayStation®4(PS4™)高擬真賽車遊戲機台,搶先體驗將於今年秋天登場的賽車遊戲「跑車浪漫旅」系列最新力作『Gran Turismo Sport』的極速快感。同時,館外的迷你遙控車賽道,更讓大小朋友體驗「掌控」高速賽車的激情感受,讓大人小孩不分年紀的一起感受AMG的性能魅力。一旁的AMG 50周年歷史展覽,更喚起過往賽事的光榮身影,也象徵現今 Mercedes-AMG 車輛的純正賽車血統,還能以 Bose® QuietComfort® 35 消噪耳機,體驗宛如天籟的 AMG 各車款引擎咆嘯聲浪。
    隨著館內外的競爭進入白熱化,賽車遊戲與遙控車賽道的最終決賽,則在賽車主播Robin龔懷主的的現場轉播中正式展開,最終勝利者獲得原廠贈送精緻禮品。另外由「牛排教父」鄧有癸親自特別設計的無國界Tapas美食菜肴,更讓車主們以最佳狀態迎接壓軸好戲 — F1奧地利站的現場轉播!
    藉由Robin龔懷主一貫詼諧幽默的播報方式,車主們有如親臨奧地利賽道現場般的感受最熱血沸騰的極速賽事,不僅充分見證Mercedes-AMG Petronas Motorsport車隊的強悍表現,更一起為Lewis Hamilton及Valtteri Bottas加油,歡度充滿AMG熱情的極速周末夜。
    銀箭一路領先 Valtteri Bottas稱霸奧地利站
    在可說是2017賽季開戰以來最精彩的亞賽拜然站之後,2017年F1第九站賽事來到奧地利站Red Bull Ring賽道,身為地主代表Red Bull Racing車隊獲得了現場觀眾的極大關注與支持。不過從排位賽開始,Mercedes-AMG Petronas Motorsport車隊就展現壓倒性優勢,Valtteri Bottas以1分04.251秒取得桿位,隊友Lewis Hamilton則受限於排位賽第三階段最後出現的黃旗影響,少了爭取最佳成績機會,但也以1分04.424秒成績取得第三名,不過因賽前更換變速箱,正賽時需罰退五位,從第八名位置出發。
    7月9日晚間八點準時開賽的奧地利正賽,Valtteri Bottas以幾乎無時間差的完美起步,一舉奪得了領先位置,更因此避開了第一彎的後方事故,不斷與後方追兵拉開差距,縱使於賽事進行一半時場上賽車開始進行第一波換胎潮而稍微改變順序,但換胎後的Valtteri Bottas仍很快地就於場上再次取得領先,僅餘最後倒數兩圈時被Scuderia Ferrari車隊的Sebastian Vettel追近至一秒內差距,但Valtteri Bottas仍穩紮穩打的守住位置,以第一名姿態通過終點,取得今年也是生涯第二次的分站冠軍。
    隊友Lewis Hamilton也展現自身速度與車輛動力優勢,從第八名位置急起直追,最後一度以第四名位置與Red Bull車隊的Dainel Ricciardo進身搏鬥,一度縮短到一秒出頭的圈速差距,但因輪胎抓地力且瀕臨爆胎邊緣幾而功虧一簣,以第四名作收。
    奧地利賽事後,因Valtteri Bottas的奪冠成績讓Mercedes-AMG Petronas Motorsport持續於車隊積分排名上領先,而Valtteri Bottas則因25分入袋拉近與隊友Lewis Hamilton的差距,兩者分別以151分與136分暫居車手積分排行榜的第二與第三名。今年賽事第十站將於下週移師歷史悠久的英國站銀石賽道,精彩賽況可期,車迷朋友們絕對不可錯過!

    在Mercedes-AMG 性能大軍車聚與精彩的F1奧地利站之後,這週末同樣由名賽車主播Robin龔懷主主持的F1英國銀石站在#AMGPopUpTaipei的實況講評將更令人期待。

    而所有性能車迷期待已久的猛獸級道路版賽車 Mercedes-AMG GT R,更將於月底接力登場掀起最高潮,精彩的AMG 50 週年盛事,每一場都不容錯過!

    ⬛本影片已取得【digiMobee移動生活網】授權使用

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    主講人/剪輯後製/企劃:廖剛
    註:不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人~

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