【感覺不到就是沒有｜水逆期間3個感情雷區】

各位，你們到底多沒感覺啊！ 聽說這張「感覺不到就是沒有」已經點燃全世界的靈性聖火了？

這邊我講個故事給你們聽聽：

2021年9月23日收到包裹的那刻，我還在掙扎於：「這段關係是否要繼續下去？」但這個人會在我喝醉時載我回家、陪我聊天到深夜、常常說關心我、卻從來不說是否喜歡我。直到打開小愛卡的首張牌：「感覺不到就是沒有」才瞬間打醒我：不要給自己加戲。

上述是一位真實體驗小愛卡者的分享。你拿到的命定之牌也是「感覺不到就是沒有」嗎？其實你並不孤單。小愛卡的乾媽乾爹都有一種共性叫做：「容易給自己加戲」、「但睡太久現在開始甦醒」，避免讓自己與對方的感覺產生落差，在社交來往時你可以避免三個雷區：

◇沒有確定的結果就不要到處告知

以前我很喜歡水瓶座的時候常常都告訴大家我有多喜歡他，結果落得下場是對方只當我是朋友。

短短兩句話道盡多年的心酸，老是覺得自己臨門一腳可以變天仙，但對方只當你是許仙。同理可證：當你默默在跟某人曖昧、偷偷去面試、低調地去創業時，真的不需要跟旁邊的人講太多。成功再說，不成功就當沒這回事。「感覺不到就是沒有」適時地為自己留點後路。

◇平常心面對每一次的心動

這真的需要時間的提煉。小時候的我們常常活得太像水象星座，卻只以為水象星座很需要浪漫，卻忘記其實他們很務實。真正能把心動控制得宜的反而是他們。每個人都有一種超能力叫做：「控制自己的感情，收放得宜。」只是有人很早就知道靈性的重要，有人活了一輩子還不知道什麼叫做頂級的自律。

心動，是世界上最幸福的時刻。世界上有兩個東西是藏不住的，打噴嚏跟喜歡你。「感覺不到就是沒有」，打噴嚏藏不住，喜歡你又怎麼藏得住呢？

◇擁有3個生活重心

生活重心來自於你整個人對自己的期許。有些人生活重心是家庭，代表他想扮演好父母親的角色。有的人生活重心是工作，代表他想成為職場指標。你的生活重心是什麼呢？

我個人建議生活重心至少要有3個，以我自己為例：我是一個自己也可以跟自己玩得很好的人，雖然我朋友很多，但我非常喜歡一個人去走走看看。所以對我而言，

👉「每週要有獨處的時光」
👉「每天要寫至少一篇文章」（這指的是小瑜星座社群工作）
👉「時常跳zumba」（這邊要看老師的開課情況哈哈哈哈）

所以當對方沒有回覆我訊息時，我已經不是當年苦苦在心中掙扎的小哭包，我會選擇想去哪裡就去哪裡，身上有錢就好。與懂得欣賞我的靈魂交往、認識有趣的人、寫作成為我廢話連篇的園地、跳zumba讓我自信爆棚，「感覺不到就是沒有」？這三小，我他媽對我自己超有感覺的耶！

你的三個生活重心是什麼？
感覺不到就是沒有->關於你的故事又是如何？

｜如果你沒跟到小愛卡，我擔心你錯過年底的曬日曆活動。｜

365天，天天都可以曬一句毒雞湯。
這次你舔著屏幕看著人家曬小愛很懊悔。
記得年底，我們要「曬小聊」，準備好了嗎？
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#星座 #小瑜星座 #日曆 #感覺不到就是沒有 #今日宜小聊 #曖昧

#你的相簿是什麼🤔

聽說看一個人的手機相簿，
可以知道他近期的生活重心是什麼？

嗯～這是我的手機相簿目前的狀況⋯
那你的呢？

下方分享一下吧！

#這一個月都是這樣 #媽媽都會這樣
#這只是一小部分 #聽說是誰說

【舊書新讀：停下來，接納自己。】

牡羊座的我患有停不下來的病。

今年即將雙雙十年華，家庭也有重大變動，因此在年底辭掉了工作，準備面對接下來的新人生。

對我最難的，通常不是“要做什麼”，是“不要做什麼”。

說也奇怪這腦裡每天有許多千百不同想法蹦出來，都叫心中那隻蟲躍躍欲試。再加上資訊爆炸，被臉書綁架，我整天陷在急急忙忙地趕路刷文之中，不知所以，不知生活重心是什麼，漸漸失去活在當下的能力，失去自我。

辭職後的一個月，我逼自已什麼都不要做！（還忍不住要寫文章有是什麽病），把家裡環視一遍（但沒整理），參與小孩的行程（最累），追劇看書之外一切對外活動停止。

不要以為看起來輕鬆愜意，只能說每個人都有自己的人生功課...簡化生活對我是很難的！

這兩本書都有一點年紀了，『過得還不錯的一年』是2012我剛到美國就買的書，但當時只看幾頁，最近重讀感觸很深（果然人需要歷練）...『被討厭的勇氣』是直到去年老公才買來看，我們讀完後有很大共鳴，對自我啟發有全新的認識。

現階段我最大的功課，是“接納自我”。

不知道你有沒有像我一樣？ 從小到大沒有真正接納過自己，自始至終覺得自己不夠好。永遠覺得成就不夠多，不停追逐做到更多的事，沒有時間看看自己是否能負荷。
永遠對身材容貌不滿意，忘記感謝身體跟心靈給我的平穩力量，忘了誰源源不絕的供給能量，支持我前進。

回頭看看以前的自己，現在只想說：謝謝，辛苦了。

前幾天跟老公討論到『匱乏感』，老公像行動閱讀器一樣提醒我，書裡提到：也許匱乏感不是原因，是結果。
也就是說，“一直有匱乏感是你自己選擇的結果”。

除了很討厭他總是內建資料庫，當下更深刻的是當頭棒喝。

其實拍這個影片前，我買了比影片露出更多的食材
但是有些真的很雷，所以沒有分享
要低熱量、方便又好吃真的不是很容易找呢！哈哈哈！

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哈哈哈！每次分享氣炸鍋料理，大家都反應很好！這次直接做一個影片都是氣炸鍋料理的！
希望大家看的過癮唷！而且4個都是一些很適合減肥減脂中，熱量不會太高的料理唷！請放心跟著做吧❤️

拍攝這影片時，都是用新收到的 （最新品）
Philips 飛利浦 熱穿透氣旋數位小白健康氣炸鍋做的
容量： 4.1L
型號： HD9252

我收到這氣炸鍋時，覺得它很迷你很可愛
很好收納不佔空間（因為我廚房已經沒什麼位置了😆）
但炸籃容量卻很OK
大家看我做法式吐司點心、蝦仁煎用的那些耐熱器皿也都放的進去
（蝦仁煎那個碗其實不太小，可以做二人份燉飯的呢！）

效果方面
老實說它是我用過這麼多品牌和型號的氣炸鍋 / 烤箱裡
受熱最均勻的 （不會誇張⋯是真的）
尤其是炸雞腿不用翻面，口感卻酥脆可口還有肉汁！
讓我很驚艷（大家可以看影片😆）

如果大家有興趣這台飛利浦氣炸鍋
這邊看👉🏻https://reurl.cc/dGMLzq
7種智能菜單
專利旋風海星底盤，烘烤更均勻
2年保固唷！
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定價才$4,990 （真的超好入手～）

對這氣炸鍋有問題都可以留言唷

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一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康考驗。辭職成為全職媽媽的她，生活重心全圍繞家庭，卻因感受不到與小孩的連結與愛，背負著深重的愧疚與罪惡感，種種壓抑住的情緒成為濃重的烏雲，使她看不見自己的價值與活著的意義⋯⋯。後來遇見的生活教練，提供了她一套『思想力量的金字塔』和各種心態轉念的工具，讓Nita學會傾聽內心的聲音、不再與其他人比較、減少了自我質疑、建立起自信，不再覺得自己沒有價值，讓她在混沌的生活中看見一條可以往前走的路！收聽這集Nita的人生故事分享，重新定義自己的身份與價值，檢視標籤與信念，從迷惘中看見自己的力量與改變生活的潛力！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:01:51 走過生產鬼門關的經歷
00:09:52 如何走出產後憂鬱、失控的健康與生活
00:20:47 心態轉念工具-思想力量的金字塔
00:28:50 舊有信念的覺察與化解
00:35:21 看見自我改變的見證
00:42:28 重點整理與總結
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