找到自己真正想做的事本來就沒那麼容易，每個階段的你，對於生活的目標或有興趣的事情也會有所不同；即使現在沒有夢想也不是大事，腳踏實地過好現在的生活，也是一種對自己負責的展現～​
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也別被世俗的框架給制約了，夢想並沒有分大小、好壞，想平凡過一生也可以是一個夢想，別為了擠出一個「符合社回期待」的目標，給自己太大壓力，反而找不到生活重心了！​
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帶小孩真的沒有那麼輕鬆啊
餵奶、拍嗝、哄睡還要陪玩
終於知道請褓母為什這麼貴了 😰

有沒有媽媽會依女兒今日的星座運勢選顏色的？！😂😂
來分享一下柔黃色！NaNa夾起來好可愛 💗
再2個月她就3歲了，第二胎到底是怎麼成長的阿？
好快，快到我害怕明天她就上小學了。

覺得我好需要提前開始心理建設，全職的選擇，讓我心思都心甘情願放在女兒身上，她們一旦離家唸書，我一定會找不到生活重心...

#好像應該要開始尋找台南的牌咖了

一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康考驗。辭職成為全職媽媽的她，生活重心全圍繞家庭，卻因感受不到與小孩的連結與愛，背負著深重的愧疚與罪惡感，種種壓抑住的情緒成為濃重的烏雲，使她看不見自己的價值與活著的意義⋯⋯。後來遇見的生活教練，提供了她一套『思想力量的金字塔』和各種心態轉念的工具，讓Nita學會傾聽內心的聲音、不再與其他人比較、減少了自我質疑、建立起自信，不再覺得自己沒有價值，讓她在混沌的生活中看見一條可以往前走的路！收聽這集Nita的人生故事分享，重新定義自己的身份與價值，檢視標籤與信念，從迷惘中看見自己的力量與改變生活的潛力！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:01:51 走過生產鬼門關的經歷
00:09:52 如何走出產後憂鬱、失控的健康與生活
00:20:47 心態轉念工具-思想力量的金字塔
00:28:50 舊有信念的覺察與化解
00:35:21 看見自我改變的見證
00:42:28 重點整理與總結
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⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/nita/
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大家好久不見！
趁著連假整理了自己，打算來小小紀錄一下端午節立蛋的小儀式，
也算是讓自己慢慢回歸這個平台！

回台灣之後因為一直找不到創作的方向，
也因為工作、環境等等的元素，讓我無法好好在家拍片，
所以將重心轉到IG上，但後來發現自己還是很喜歡影片這形式，
才決定要再好好回歸！

抱歉讓大家久等了！
接下來還請多多指教！

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覺得最近大家壓力都很大～生活都超緊張的
而我呢～ 雖然大部份時間都待在家，跩寶更是停課以來都沒有出過門了⋯
但我還是很努力的把生活過的很開心快樂
每天都有拍一些些照片影片在IG限動跟大家分享
希望可以分享給大家一些正能量❤️ 希望影片有療癒到大家～

影片中低醣蛋撻做法，可以看我的IG唷！
有詳細麵糊比例跟做法影片： https://www.instagram.com/p/CPua-9XnDRK/?utm_source=ig_web_copy_link
早餐中使用的熱壓機 （做蛋撻也是那個唷！只是加購了不同的烤盤）
無加糖燕麥奶、蒜香橄欖油、無加糖花生醬，都可以在我的瘦身好物網店找到
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