「這陣子，已經沒有再一直很想死了。」

龍哥臉上沒有過多的情緒、平鋪直述：「吃了醫生開的身心抗焦慮藥、心情穩定許多了。也因為最近都晚上８點陪孩子睡覺，醫生開的放鬆舒眠藥很有效，終於讓產後被上掛了１００個警示燈的老木，終於可以深沈入睡、不再被一丁點的聲響給驚醒！」

現在的龍哥，在診間已經可以很平淡地、描繪最近的感受。
再也不是抽抽噎噎、甚至嚎啕大哭了。

醫生說得對，身心科的藥至少都要吃２－３週、藥效才會慢慢出來、情緒也才會比較穩定、不再大起大落。現在醫生提出、問龍哥是否考慮減藥？因為有些患者比較不想長期依賴藥物、比較想要藥物短療程。
或是，龍哥可以相信醫師的判斷、再誠實敘述自己的狀態，兩方共同決定、是否已經平穩到可以減藥。

龍哥思索了番，提出自己想晚點再開始減藥、再來判斷自己的情緒。龍哥最近又要開始忙了，先等我把手邊這個到10月中旬的大案子交出去之後，可能會比較有時間、有能力來處理開始減藥後的低落情緒，再來安排。
#醫生也擔心一開始減藥會讓龍哥再次低落
#也覺得再延長一陣子_再觀察看看再說

所以如果跟龍哥一樣、發現自己有身心狀態不穩的小妞們，真的要遵照醫囑、好好按時吃藥。




這才是，將自己拉起來的第一步。

＿

【補個生活日記】

昨天颱風來臨前，兩個人想說把孩子送到學校後、就趕緊出發去買些蔬菜、以避免颱風天叫外送。
＃今天颱風天真的不要點外送
＃他們也都是別人的孩子
＃多替辛苦賣力工作的孩子們心疼點

出門前，龍哥因為前一天的運動鞋、被朵爺的貓尿給賞識（就是報復性地尿在拎杯的鞋子上！！）龍哥當天，就改穿拖鞋出門。

到了商場，當板桓小跑步、去推推車的時候，他突然聽到「啪、啪、啪」的聲音、而好奇回過頭去看。

他就看到，他老潑很悠閒地大外八、穿著拖鞋、製造出噪音。板桓不由得蹙起了眉頭。剛走到他身邊的龍哥、看了看他的表情，順著他的眼光、又看了看自己的拖鞋。

「跨殺小？拎杯讓你很丟臉嗎？」龍哥絲毫不以為意。

「老潑，妳知道為什麼、有些人穿拖鞋，總容易發出這樣的聲響嗎？」
「為什麼？」

板桓一臉正經、嚴肅地說：「那是因為⋯⋯











妳太矮。」

#等等_這個生活冷知識是對的嗎
#你該不會

#只是想趁機糟蹋拎杯
＿

（圖為：兩個人出門去採購前，板桓很認真地在寫清單。

「老婆，肉SONG的SONG要怎麼寫？」
「肉鬆？那個SONG，就是輕鬆的『鬆』啊！」

當拎杯在幫忙找完醬油、想卻可還有什麼還沒買的時候，我低頭看見了、這張購物清單的第一行寫道：



「肉輕」

這個插畫太赤裸了啦！但是句句戳中誒～

＃這個IG不追蹤太可惜

【#食雪糕 🍦】下次唔洗再鑿爛杯雪糕都未食到！😂😂

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（⚠️動畫情節都是虛構的請勿認真）
上一個影片真的有些網友覺得我智商堪憂
但是因為我是集結從小到大的事件 所以才會感覺很誇張
我現在當然會搭火車捷運公車啦 也當然我現在會刷廁所啦
本來想想一些我的生活智慧王但發現真的沒什麼生活智慧小撇步ＸＤＤＤ
我好像反而是冷知識記得比生活上的事還多
尤其是電腦手機有關 哈哈哈哈哈哈哈
歡迎各位北鼻留言分享你們知道什麼冷知識
讓我學習更多冷知識喔

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大家好喔 ! 有人說：「讀萬卷書不如走萬里路。」而這一次小編找了一些生活中的冷知識。

而這些冷知識在我們的生活中經常可見的....那不多說了，我們一起去看看吧。


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文章分享: 懶人包製作專家 - 洪璿岳
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