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@olacookey
與你的平凡，
來自不經意的確幸，
緩緩的蔓延.
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蔻奇手工曲奇餅-
（經典原味/竹炭巧克力）
酥鬆的手感， 直接吸晴！！
✨先以100度等度數來預熱烤箱
然後中火慢烤；
每5分鐘提升15~20度的溫度烘烤， 後用180度烤出最酥的口感.
不油膩的入口，
才能美美的chill生活！
個人超愛杏仁堅果的顆粒口感，
每一口幸福，
都蘊含了層層的驚喜；
緊接著是淡雅的奶香，
每一口每個角度的，
在舌尖翩翩遊走！
巧克力口味是恰恰好的苦甜，
苦甜中夾著微微的奶香，
非常適合搭咖啡或者花茶！
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想你的時刻，
也請流連那在你舌尖的纏綿！ .
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✨手工蛋奶素曲奇餅
✨添加杏仁堅果增加口感層次
✨減糖配方
✨SGS認證合格無防腐劑/色素等添加物
✨使用西班牙天然草飼發酵奶油,
杏仁果脆片/竹炭可可粉/瑞士黑巧克力
✨ 保存期限一個月/奶素可.
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購買連結🔗
官方LINE：@olacookey
olacookeys.com/igtop
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W/: @han.0630 @guanxing_li
@waittoeat @inspot_fun @popkimchi_mag @popyummy_mag

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@leesbeefnoodle
食者，
生活的詩人也.
一個氛圍，
一個角落，
都能成為一篇美好篇章.
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秘製麻辣牛肉乾拌麵-
招牌紅油清燉牛肉清湯-
小菜2碟-
很喜歡乾拌的寬麵！
除了簡單的拌上豬滷肉汁跟蒜苗外，
一點麻辣醬的陪襯更是不可少！！
滑溜滑溜的口感，
每一條麵條都寬度剛好，
煮的熟成也拿捏恰到好處，
大口大口的與牛腱肉/牛五花片下口，
真是無比爽感！；
湯品蠻醇厚的甘甜，
喜歡一點甘甜尾勁微苦的白根味道，
雖然是清燉湯底加上招牌紅油，
但卻非常清爽，
不會太嗆鼻；
小菜是吸收滿滿清燉湯汁的蘭花干，
還有拌著胡麻醬的小黃瓜！
糖醋醃製非常入味，
在悶熱的午後，
是爽感與消暑的綜合！！
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家常，
也能擁有儀式感.
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李氏香拌
地址/台北市大安區通安街46號
電話/02-2708-0909
營業時間/12:00-20:30
公休/週一
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@essentia.tw
生活如詩，
詩者如生活.
簡單的美學裏，
你能尋得無窮的確幸！
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極萃保濕化妝水120ml —
極萃持潤精華液 30ml —
獨家代理阿拉斯加進口
的冰河泥保養系列，
以「極地植萃 X 無添加堅持
X 環境友善」做為出發點，
簡單卻不平凡！！
清爽的同時，
也不會讓你的皮膚瞬間僵硬，
潤潤的飽水度；
個人和朋友很驚呼他的清爽感，
對於不愛太香氣的水水們，
真的要好好給他收藏一下！
如此純粹，
也如此質樸無華！
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Modori 是喜歡設計感餐具的人絕對不能錯過的品牌之一，我自己也觀望了很久XD
從砧板到鍋具、碗盤，整套一起用下來心情真的很好，滿滿的儀式感🥰
而且可以全部疊在一起收納，很不占空間，超棒的！

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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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＃儀式感 ＃小確幸

各節重點：
00:00 開頭
01:15 什麼是儀式感？
03:09 儀式感的功能：進入狀態
04:41 儀式感的功能：小確幸
06:18 儀式感的功能：表達情感
07:43 儀式感有用嗎？
09:14 我們的觀點
10:45 問題
11:02 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：企鵝
｜腳本：企鵝
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→你是在生活，還是在湊合？透過儀式感，讓你擺脫焦慮好好過日子：https://bit.ly/3nUqRfN
→你的日常有「儀式感」嗎？學會擁有這些小事，讓你愛上每天的生活：https://bit.ly/2XRljIw
→平淡生活注入「儀式感」，比荷爾蒙爆發注入的活力更讓人心動：https://bit.ly/3bOzJkN
→【把將就的日子過成講究的生活】5 個生活「儀式感」設計，讓自己對日常會怦然期待：https://bit.ly/3ioDXAQ
→缺少儀式感，註定要成為生活的囚徒：https://bit.ly/3p1e50E
→如何創造儀式感生活？打造不平凡的時刻，用3本書堆疊生活的意義本書：https://bit.ly/35QsLrC
→把將就的日子，過成講究的生活，「儀式感」就是沒有放棄自己的最好證明：https://bit.ly/3imtF48
→你的人生無趣，根本和儀式感無關：https://bit.ly/3nV8Az8
→Netflix《怦然心動的人生整理魔法》：斷捨離，留下讓你心動之物：https://bit.ly/3oWNCRw
→睡覺也要有儀式感！ 專家分享5招讓你更好入眠：https://bit.ly/3qAhGDb
→乖乖的儀式感 FB - Evonne Tsai：https://bit.ly/3bNRu3G
→聯成電腦談職場：你的工作，需要一點儀式感：https://bit.ly/35MSykn
→[閒聊] 大家喜歡儀式感嗎？：https://bit.ly/38TXJRL
→Dcard - 不會給我任何儀式感的男友：https://bit.ly/3nYJaQV
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→Dcard - 男友總是給我滿滿的儀式感：https://bit.ly/2LydCEH
→簡單生活第十六堂課 生活中的儀式感：https://bit.ly/3oTHbio
→如何進入「絕佳狀態」：https://bit.ly/3sI9IKb
→「在家工作，更要儀式感」四個保持專注的遠距工作法！：https://bit.ly/2LI8ePd


【 延伸閱讀 】

→洛奇心理師雜文集 - 【廢文】小確幸的由來：https://bit.ly/38Up86c
→《與信仰對話》：心。誠。則。靈宗教儀式：那些與神聖對話的方法：https://bit.ly/3o14MfS



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