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在 生氣定義產品中有922篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅林于凱 高雄市議員，也在其Facebook貼文中提到， 【慢慢來，沒關係】 在疫情的衝擊之下，是否也曾有過下列低潮、焦慮、衝突的情況？ 別人被笑馬子狗，我卻更不願意當單身狗？ 看著別人被夢想叫醒，自己卻連被鬧鐘吵醒都不願意？ 帳戶突然沒有進帳、生活一無所依，我是誰？又為了什麼而存在？ 回到家就是爭吵，我也想和家人好好溝通，但每次氣話到嘴邊就是停不下來？...
同時也有28部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅親子天下，也在其Youtube影片中提到，歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！ 品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶...
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生氣定義 在 Crystal Shih Instagram 的精選貼文
2021-09-24 09:54:51
長大必經之路， 誤會了成熟的定義。 你有想像過成熟的樣子嗎？ 小時候我曾想過， 成熟應該是像大人一樣， 可以接受所有的情緒自我消化， 讓別人看起來沒什麼情緒。 但成熟的樣子， 不應該是隱藏自己的情緒。 總會有人說， 你要裝作沒事，才不會讓別人得逞。 他就是為了讓你生氣。 後來了解情緒才發現...
生氣定義 在 健身查德｜私人教練銷售攻略 ｜教練成功學 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:44:23
《七個讓心態強大的方法》 「心態越強，能力越強。」 許多人對心態有些誤解， 誤以為每天對自己說好棒棒就會變正面， 結果．．．每天對自己說好棒棒， 結果．．．每天心裡還是好幹幹。 「為什麼人懂了那麼多道理，卻過不好這一生呢？」 「心態難道是天生的嗎？無法靠學習嗎？」🤔 其實任...
生氣定義 在 布魯桑 ⓑⓛⓤⓔⓢⓞⓜⓔⓞⓝⓔ Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 17:47:24
前幾天，我看到一家新開幕的餐廳 餐點供應許多蛋奶素和全素食品 但餐廳英文名字卻稱做VeganＸＸＸ 我考慮了一下， 還是決定私訊提醒對方 ：名字這樣寫，很容易被誤會是全vegan餐廳，也會有部分素食者以為有供應蔥蒜喔⋯ 但得到的回饋不是很好，我感覺對方有點無所謂，而且他們也不想更改🤷♀️ 有時...
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生氣定義 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
2021-09-22 21:00:09歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！
品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？
●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」
●本集重點
1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。
2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。
3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？
每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。
少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！
我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。
舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。
舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。
歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！
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生氣定義 在 ezManager Youtube 的最佳解答
2021-06-01 19:13:18無論你是不是管理職，每個人都會有累的時候，偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事， 但因倦怠若造成績效／評價變差，後果卻要自己承擔，該怎麼改善呢？從心理學層面來看又是如何發生的？
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
:: 上市櫃公司副發言人唐老師的三點精闢心法消除職場倦怠
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語：
減少出門，勤洗手，常酒精清潔，防疫加油! 台灣加油!
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★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織（WHO）在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病，
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激，而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為，職業倦怠包括三個面向，分別是：
1.情緒耗竭（emotional exhaustion）
2.去人性化（指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒；）
3.自我效能降低（decreased professional self- efficacy）。
簡單說來就是：「心好累、不高興、我不行。」
台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ，你中了幾項呢？
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
NO.4 睡眠品質變差
NO.3 早上起不來狂遲到
NO.2 健康出問題
NO.1 裝病請假翹班
超過五項並且影響到工作生活，建議到家醫科或身心科 看看喔！
如果你是管理職或HR，更要注意了，
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延，進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠，如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關，
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程，適時給予他們一些建議、鼓勵，
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式， 帶來團隊損失。
上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議：
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力
★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議
★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假！網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
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生氣定義 在 王奇的星世界 Youtube 的最佳解答
2021-03-02 16:02:23自組「微瘋幫」的黃凱蒂，喝酒ㄎ一ㄤ其實也還好，只是喝了酒像個殭屍亂咬人，還是在為人妻之後，這……是不是有點瘋呢？不！這只是小菜一碟，她真正天不怕地不怕的戰績，在她14歲的時候在巴拉圭遇到搶匪直接強押她，逼她交出錢來，黃凱蒂不僅沒有交錢還跟搶匪對槓，當時搶匪手裡還拿著槍，因為她很生氣，只因為她數錢數很久……聽到這裡是不是有點傻眼？！
因為小時候剛到巴拉圭不會講西班牙文，見到當地人欺負自己的弟弟，黃凱蒂二話不說拿起磚塊直接往同學頭上砸，因為她看不慣當地欺負華人；15歲成年禮時，偷偷過巴西邊界去跳舞，就在過邊境的牆上發生槍戰……
瘋狂的事對黃凱蒂而言已經是稀鬆平常了，但她與王奇老師認識了十八年卻從來沒有算過塔羅牌，這個小生小孩的瘋婆子會抽到甚麼牌呢？她的人生還有哪些瘋狂的事呢？就讓王奇老師的塔羅牌一一為她解答。
WC二次方頻道新一季節目：「你是什麼人？」
你為自己的人生下過定義嗎？又為什麼會有這樣自我定義呢？
是真的自己，還是怕被別人貼標籤呢？
你想檢視一下人生路線是否正確？定義是否有偏差？
讓王奇老師神奇的塔羅牌幫你指引方向，
歡迎你加入我們，找小編報名吧！
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生氣定義 在 林于凱 高雄市議員 Facebook 的最讚貼文
【慢慢來，沒關係】
在疫情的衝擊之下，是否也曾有過下列低潮、焦慮、衝突的情況？
別人被笑馬子狗，我卻更不願意當單身狗？
看著別人被夢想叫醒，自己卻連被鬧鐘吵醒都不願意？
帳戶突然沒有進帳、生活一無所依，我是誰？又為了什麼而存在？
回到家就是爭吵，我也想和家人好好溝通，但每次氣話到嘴邊就是停不下來？
皮克斯與迪士尼於2015年出品的《腦筋急轉彎》，榮獲88屆奧斯卡金像獎最佳動畫片，裡頭的「樂樂」、「驚驚」、「厭厭」、「怒怒」及「憂憂」分別代表我們五大情緒，在快樂時、驚夏時、感到厭煩時、生氣時及憂慮時，大腦會分泌不同的激素讓我們能調節當下遇到事件的反應，沒有情緒或低潮該被批判。
🧸感到困惑迷茫又無處可宣洩嗎？
在寫了 #兒童福利 #教師福利 #海洋教育 #特色公園 #友善托育 #社工待遇 #性平教育 等議員日記後，我希望「心理衛生」能被大家重視，社會安全網的加強來自於我們意識到「我們都會有低潮，而這是非常正常的情緒反應。」在這個時候若能感到被理解、被接納，或許我們就能用不同的方式來看待遭遇的事件。
慢慢心理諮商所的所長和我有一樣的想法，所以特別提供免費諮詢服務給有需要的朋友。
📅時間：2021/10月份起每週三下午 14:00-17:00 (一個時段50分鐘)
🪟地點：林于凱議員服務處 (三民區興隆街52號)
🗝報名方式：粉專私訊或來電預約 (07-3952550)
所長也特別釋出好康給希望能保留隱私線上進行諮詢的朋友，若感到害羞也歡迎私訊和我們預約，會由專人服務。
每個人的價值都不該被別人來定義，雖然社會看似有一套基本運行的規則，
但只有「你」能決定自己是誰！
#你的事就是阿凱的事
#只有你能定義自己
生氣定義 在 Facebook 的最佳貼文
「撒旦萬萬歲」這部紀錄片真的是太妙了
因為是紀錄片
就表示片中進行的事是真的
不是劇本
真的在成立一個「撒旦」的宗教
成立的理由很多
其中有幾個重點
支持宗教多元
信仰的合理定義不該由政府決定
撒旦是地獄的上帝
天堂是某些支持者的相信
魔鬼（EVIL)的字母反過來就是活著（LIVE)
影片看著看著
就會越來越嚴肅地看出他們的言論是如此認真
沒有許多宗教狂熱者的偏激與排他性
他們甚至仿造摩門教的某個儀式
創造同性戀者在墓碑上接吻
死後即可得到平靜的歸處
發起者還說
只要你懂媒體的架構
你就可以輕易操縱媒體
他們不斷拆解某些信仰的假面
也明明白白告訴大家他們的創想過程
沒有逼著你恐嚇你的教條與口號
但允許你冒犯他們的不屑
值得一看的紀錄片
如果你是個連內容（這部電影）都不看就生氣的人
小心在人生許多地方你都可能是這樣的態度
盲從都是這樣開始的
光是標題就能讓你上鉤
變成上鉤的魚
Giloo 紀實影音 - 「你們都會下地獄！」「我深信如此，而且熱烈期待！」—— 撒旦聖殿
生氣定義 在 三寶媽Claire育兒札記 Facebook 的精選貼文
【小孩「不乖｣等於媽媽沒在教嗎？】
身為媽媽這麼多年了～當孩子的所作所為，不如他人眼中所預期的「 #乖巧」，我真的很常聽到有人對我的孩子說：「你媽媽都沒在教嗎？」
這真的是從我當媽媽以來，聽到最不悅耳的一句話！！！彷彿就像是把我過去所有一切的努力和對寶寶的呵護，瞬間全都毀滅了💔
我認為「孩子是否乖巧」 跟 「媽媽是否有在教」 完全不能畫上等號，每個媽媽都有自己教育孩子的方式，這是親子之間的 #默契與互動
我們所付出的，別人或許看不到，但並不代表沒有做到，所以真的不能三言兩語，用一句話毀掉一位母親的努力
普遍大眾所謂的「乖巧」，大概就是：
「安靜」「不躁動」「聽話」
「輕聲細語」「成績優異」
有時候我們不能用既有的想法來看待每個孩子，因為他們擁有：
不同的天生氣質
不同的家庭背景
不同的生長環境
不同的長幼順序
不同的想法
不同的興趣
每個孩子都是獨一無二的，即使他再怎麼讓父母操心，總有一個屬於他自己的 #特色！
當一位母親，聽到這樣帶有評論意味的言語，心中不免低落、沮喪甚至是有點氣憤，但旁人可能覺得這只是一句＂無心的玩笑話＂？！
其實 這 一 點 都 不 好 笑，好嗎…
多數的媽媽，不管做甚麼都是以孩子為優先，有時候孩子的行為，並不是爸媽可以控制的，我們只能不斷地 #提醒，用最適合的方式來 #引導他們
我們需要欣賞與接納，每個孩子所展現出的天生氣質，育兒教養中，沒有所謂的＂會不會教＂
「不是每個人天生就會當父母親」
「父母的自我價值也並非來自於孩子是否乖巧」
不應該用大眾的眼光來定義孩子乖不乖
也不該以此來判斷自己是否為一位好爸媽
每一位父母的教養方式都需要 #被尊重
媽媽也是非常需要 #被鼓勵 的呢～～對吧～