#雷哥健檢6歲紀實 #等著蓋優良肉品標章（誤） 雷哥已經好多年沒做健康檢查，因為這兩年帶雷哥去打預防針，雷哥反應都十分激烈，醫生每次要下針時，雷哥就會作勢要回頭咬醫生（我的天使福雷去哪了？！🤷‍♀️），醫護都要費好一番功夫才有辦法下針完成施打，因此光想到做健檢需要對雷哥抽血、拍X光就覺得是個艱困的過程🌡。 #雷哥最痛恨量肛溫 #近年也十分討厭打針 這次雷哥選擇健康檢查的醫院是位於台北中正區的博愛動物醫院 @poaipets ，這是一間歷史悠久的動物醫院，創立於民國46年，至今已經營超過60年，祖孫三代都是獸醫師，雷哥這次是由第三代的獸醫林煜淳醫師看診，雷媽在帶雷哥做健檢前有事先與小林醫生溝通過關於雷哥非常害怕看醫生這件事，甚至有討論是不是去做健檢前要先讓雷哥服用鎮定的藥物，因為之前在別的醫院打預防針時，醫生有建議若要讓雷哥做健檢，可以事先讓他在家先服用鎮靜藥物再到醫院，避免因過度掙扎緊張，導致抽血失敗，但小林醫生十分有自信的認為可以放心把雷哥交給他，以他18年的執業經驗應該不需要使用鎮靜藥物就可以安全抽取到血液樣本，他認為如果非必要，就盡量不使用藥物鎮定。 博愛醫院並不是那種很fancy、有著豪華裝潢的診所，診所空間簡樸，但卻很乾淨。有幾個獨立診間，看診的小動物們可以先在獨立診間熟悉一下環境，緩和緊張情緒。雷哥來到醫院雖然一如往常的緊張，但小林醫生真的成功一次就抽取到足夠的血液樣本👍👍👍。 雷哥本次檢查項目： 🔸四合一PLUS的檢驗套組 - 心絲蟲抗原、萊姆病抗體、犬型艾利希體抗體、尹文氏艾利希體抗體、嗜吞噬球無形體抗體、片狀邊蟲抗體。 🔸血液生化檢驗 🔸X光檢驗 🔸SDMA腎臟指數檢查 檢驗項目中我要特別提的是 #SDMA腎功能檢查 ，這是一個新的腎臟檢查指標，可以幫助犬貓及早診斷出慢性腎病，由於帕芙是罹患腎衰竭病逝，因為已經是後期才發現帕芙腎的問題，當時從確診腎衰竭到離世只有半年的時間，因此在診所看到有這項針對早期慢性腎病的檢查項目便相當感興趣，一般常規血檢中若要檢測出腎衰竭問題，通常腎功能已經損失75%以上，然而如果可以及早發現腎功能退化，就可以在日常生活中調整飲食與照顧，讓腎功能不至於迅速惡化。 從影片中可以看到雷哥這次血檢報告一堆紅字😥，小林醫生是說這些被標記為紅字的數值都只有偏離正常值一點點，也有可能是因為雷哥在醫院太緊張，導致身體些微脫水的緣故，但竟然連SDMA的檢查竟然也是紅字，這我就比較擔心了，正常的參考數值是0-14，雷哥是15，由於也是只有偏離正常值一點點，醫生建議雷哥需要定期追蹤這項指數。而X光的結果顯示雷哥的第四、六節胸椎有疑似骨刺的情形，也要十分注意，其實平時就已經盡量避免垂直抱雷哥或兩腳直立站立，但法鬥這種犬種真的是先天有脊椎的基因缺陷啊！ #真是歲月不饒狗 雷哥從當天健檢測得體重16公斤左右，在健檢過後近兩個月，體重已經減到14公斤多，不要太胖比較不會造成脊椎的負擔，其實一直以來都給雷哥吃很少，體重就是一直減不下來，不知道他這次減重成功跟雷弟的存在造成壓力有沒有關聯😜。 有興趣了解更多關於雷哥這次健檢的醫院，可以在Facebook搜尋 #博愛動物醫院 或是到醫院的官網了解 https://www.poaipets.com.tw #寵物健檢 #狗狗健檢 #犬貓健檢 #博愛動物醫院 #林煜淳 #SDMA #寵物X光攝影 #寵物血液檢查 #舒福雷 #法國鬥牛犬 #frenchbulldog #台北中正區獸醫 #SDMA腎功能檢查 #sdma

明天終於要開學了，恭喜爸爸媽媽要解脫了~(誤)🎉 孩子們上學去，擔心自己的小孩無法好好專注在課業上嗎？😣 想讓孩子贏在起跑點，首先就要從孩子的”飲食”著手，飲食均衡、營養充足，有了健康身體，才能專心在課業上。💪 👩‍🏫吃對飲食孩子們才有足夠的營養提供身體正常地生長發育，然而現代飲食型態的改變、外食族的增加，過多的加工食品、精緻糖類、零食、垃圾食物等隨手可得，導致許多慢性病也逐漸年輕化，尤其是兒童肥胖的問題更是日趨嚴重！ 雖然常聽到很多人都會說：「小時候胖不是胖，白白胖胖的才可愛啊！」👉但許多研究早已證實小時候肥胖，長大發展成胖子的比率其實也相對高，因此，如何養成孩子正確的飲食習慣就是現階段非常重要的課題了！ 👩‍🏫在學童階段時期，大約6-12歲的兒童，此時期的生長速率、心智及行為的發展已相當穩定，因此在飲食上的選擇建議以「均衡飲食」為原則 👉六大類食物一樣都不能少，作為供應身體各種營養需求的良好來源，尤其在蔬果的攝取量上要格外地注意！ 👉切記兒童要「天天五蔬果」，才能提供各式各樣的營養素如植化素、膳食纖維等，以幫助維持正常生理與腸道機能等作用。 但頭痛地是許多小朋友容易有偏食、挑食的問題，這邊建議可以選擇色彩鮮豔的食材，或是用可愛的圖案造型製作餐點，可促進小孩吃的慾望，或是將青菜切細絲入菜，讓小朋友無從挑起，甚至混合帶有甜味的食材，例如玉米、高麗菜、南瓜、地瓜等遮掩菜味，這些都是讓小朋友可以無形中均衡不挑食的小撇步。 👩‍🏫另外，在日常飲食的食材選擇上，建議可以挑選一些含有豐富營養的食材，以供應孩子全方位地發展，這邊Q老師特別挑選出孩童必吃的六大食物，營養夠了，自然頭好壯壯，讓您的孩子贏在起跑點！ 🔅頭好壯壯的六大食物：🤩🤩🤩 1.牛奶🥛：牛奶為高生物價的蛋白質來源，可提供完整的必需胺基酸以供應此時期孩童的生長需求，此外，牛奶的鈣質含量也很豐富，對於正在長高與換牙階段的孩童們更是有幫助，因為建造骨骼與牙齒的重要材料就是鈣質，因此，建議每天至少要喝2杯牛奶，才得以提供足夠的鈣質供身體生長使用。 2.雞蛋🥚：雞蛋是所有天然食物中蛋白質利用率最高的食物，所含的蛋白質與人體所需的必需胺基酸的量最相似，因此又被稱作「完整蛋白」，為最優良的蛋白質，有助於孩童的生長發育；此外，蛋黃中豐富的維生素A、維生素D對於孩童的視力發展與皮膚健康，以及鈣質的吸收都有幫助，此外，所含的卵磷脂還有益腦部發展。 3.全麥五穀雜糧：孩子由於正值生長發育的階段，因此熱量的需求、能量的代謝也相對拉高，因此基本的醣類攝取一定要足夠，而全麥五穀雜糧即為良好的醣類能量來源，供應基礎生長的熱量需求，此外，也是孩子們日常活動、運動的主要能量來源大宗，而全麥五穀雜糧還富含維生素B群，它參與了人體許多複雜的代謝反應，其中在熱量生合成及能量轉換中扮演重要的輔助者，維持身體能量代謝。 4.深海魚🐟：深海魚除了提供蛋白質之外，最重要是富含人體無法自行合成的Omega-3脂肪酸─DHA 與 EPA，因此一般只能靠飲食獲取。在孩童成長過程中，DHA與EPA對於腦部與視力的發育占有重要的角色，DHA是構成大腦神經細胞、細胞膜以及眼部視網膜重要的成分，幫助維持腦神經細胞間正常訊息傳遞，而EPA則有促進細胞養分運送，幫助體內脂肪代謝的功能。 5.深綠色蔬菜🥬：含多種營養素如維生素C、葉酸、β-胡蘿蔔素、礦物質鈣、鎂、鐵、鉀、膳食纖維等，其中葉酸是人體細胞分裂時DNA合成的必要營養素，對於孩子神經發育以及造血系統也都非常的重要；鐵更是製造紅血球最重要的成分之一；β-胡蘿蔔素為很好的抗氧化營養素，也是維生素A的前驅物質，有助視力的維護，另外其膳食纖維有助維持腸道機能，使排便順暢。建議每天至少要有一份深綠色蔬菜如菠菜、地瓜葉、莧菜、油菜等。 6.蚵仔🦪：含有豐富的礦物質─鋅，鋅是人體必需的元素，對於生長發育、免疫系統的維持十分地重要，倘若兒童期缺乏鋅可能會有生長遲緩的問題；鋅也是體內許多酵素的組成份，故許多體內的生化反應都需仰賴鋅，以幫助維持正常生理機能。另外，蚵仔為低脂的蛋白質來源，相較其他肉類來說比較不會造成肥胖。 🔗更多詳細內容可點擊文章連結~ 『學童必吃的6種食物』，讓孩子贏在起跑點！ https://queena337.pixnet.net/blog/post/459505705-【親子營養專欄─吃對營養 讓孩子頭好壯壯的六大食物 *歡迎轉載分享~ #吃對營養 #贏在起跑點 #頭好壯壯的食物 #兒童營養 #青少年營養 #Q老師 #Q老師的營養教室 #張佩蓉營養師 #營養知識

🌟 UCII推薦-笛頌UCII好宜立，讓你靈活不卡卡    我因為熱愛運動，常常跑健身房  運動是一項不僅能抒發壓力也能維持身體健康的方法  但你們知道運動後的保養不可忽視嗎?  我曾經很熱愛跑步，長期跑下來覺得關節卡卡的  必須休息好一陣子才能繼續進行  後來知道，原來平時就要保養關節，才能減少這樣的狀況發生  除了熱愛運動的人外，以下這些族群也必須注意喔!  來看看你是不是其中之一吧！   1. 行動卡卡族  2. 工作久站族  3. 勞動提重物族  4. 欲保持關鍵靈活族  5. 熱愛體能運動族    推薦🌟笛頌UCII好宜立🌟給你們  特色:  ●行動靈活  ●潤滑不卡卡  ●舒適輕鬆  ●活力健步    獨家配方:  【葡萄糖胺鹽酸鹽】  存在於螃蟹或蝦類的甲殼理，小分子容易吸收，能維持靈活行動力  【專利愛爾蘭MARIGOT原廠獨家專利紅藻鈣粉】  含有鈣、鎂兩種礦物質，與MSM搭配有相輔相成的加乘效果  【維生素D3】  增進鈣吸收，促進釋放骨鈣，維持神經、肌肉的正常生理  【甲基硫醯基甲烷】(MSM)  是一種有機硫化物，是行動照護中，不可或缺的重要角色。  【橄欖葉萃取物】  橄欖葉含有豐富的植化素和必需營養素，是調節生理機能不可或缺的好幫手  【膠原蛋白複合物】(UC2)  UC-II原料取自雞胸軟骨的非變性二型膠原蛋白，採用獨特「專利低溫技術」 不經過高溫及酸水解破壞，完整保留膠原蛋白的原始三股螺旋結購，確保其生化活性及關鍵功能性  2粒含20毫克UC-II，是維護靈活關鍵力，提升行動力的必備來源 【流行鏈球菌發酵物】(含透明質酸納)  HAPLEX ® Plus流行鏈球菌發酵物(含透明質酸納>=95%) 可增加內生性透明質酸納，加強潤滑與健康 【鯊魚軟骨粉】  由鯊魚的純淨軟骨經低溫消毒，脫水再研磨成細粉，是維持靈活的重要元素    一瓶有60顆，平日保健建議每日1次，每次2顆  若要加強保健，建議每日2次，每次2粒，餐後配開水食用  小小一瓶攜帶方便，放包包能隨時補充  之前因為長期運動後都沒照顧自己，現在都不太敢舉太重或是長跑  現在每天都會補充，感覺運動時更靈活順利  我如果那陣子運動強度比較強，都會多補充  平時真的要好好善待自己，要使用一輩子的關節，善待他，他也會回報給你  千萬不要在真正受損或是傷害後才急著想修復，那時候就來不及了啦!    笛頌UCII好宜立除了在各大電商平台販售，今年開始與傑昇通信異業結合，在傑昇通信的門市都可以購買。  1.     笛頌健康官網：https://decenthealthy.com/  2.     蝦皮：https://shopee.tw/decenthealth  3.     東森：https://www.etmall.com.tw/i/3117712 4.     Payeazy：https://reurl.cc/KAGX0j  5.     Friday：https://reurl.cc/Q9MWXo    #笛頌 #UCII #笛頌UCII #Decent #笛頌UCII好宜立 #UC2 #好宜立 #鯊魚軟骨粉 #手腳靈活 #好身手 #維生素D3 #膠原蛋白複合物 #photo#photoshoot#photographer#photography#daily#good#smile#video#happy#model#likeforlikes#likeforfollow#follow#followme#outfit#girl#sport