【團購5/31-6/6】Easiyo優格+Weet-bix穀片
下單連結: https://gbf.tw/ta6mq

真的會讓人一試成主顧的優格+穀片! 疫情期間, 讓我們宅在家免出門也有好吃又健康的優格可以當早餐跟下午茶喔!

這款優格機最大的賣點就是"免插電", 優格粉只要加水喇喇ㄟ, 最難的步驟應該是煮滾水了吧! 這次還有首日限定的粉紅色優格機款, 超級甜心的喔!

製作優格步驟超簡單: (照片有詳細步驟解說)
1) 將優格粉+室溫飲用水攪拌均勻
2) 把喇好完成的優格液蓋上蓋子
3) 優格機內裝入熱水
4) 將優格罐放入優格機中, 蓋緊, 靜置12小時至發酵完成
** 視溫度而定, 天冷有時要發酵到18小時
5) 待優格凝固後, 將罐子取出放冷藏.

我覺得Easiyo的優格真的很好吃! 各式水果口味, 還有一般優格跟希臘優格兩種質地的選擇, 一包粉可以做1公斤的優格, 多划算啊!

口味怎麼選:
我們家喜歡草莓, 覆盆莓, 百香果, 蜂蜜, 森林水果. 我也愛希臘原味

優格怎麼吃:
單吃就很好吃了~ 搭配各式水果, 果醬, 穀片. 我會用原味淋蜂蜜+抹茶粉, 黑芝麻粉.

優格在變化成: 優格吐司, 優格瑪芬, 優格冰沙, 優格沙拉醬, 最近天熱還會給孩子做成優格雪球小冰磚...等等! 媽媽們發揮創意吧!
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《優格好朋友: Weet-bix穀片》
莎老師的治嘴癢的最好吃鳥飼料又來了! 雖然這名字有點怪....但是對於沒吃過的朋友實在是很好想像. 我家小孩已經從小吃到大了, 也開了N團的澳洲穀片, 已經成為媽媽跟孩子們的最佳零食選擇. 還沒體驗過澳洲穀片的朋友, 快來一起加入.

Weet-Bix澳洲穀片, 它除了附含68%的全榖之外, 更是低脂低糖, 高鐵又高纖. 是健康又營養的雜糧食物. 我承認它長的一顆一顆土黃色, 看起來不是挺美味, 就是我口中形容的鳥飼料. 但是真的非常好吃, 香脆有嚼感, 越咬越香, 不甜不膩, 真的嘴巴會不受控.

總共有三種口味: 蜂蜜, 野莓, 跟杏桃. 有果乾點綴的穀片, 非常的受小朋友喜歡. 而且一顆只有8大卡, 不管是早餐或是下午茶, 都是非常好的選擇, 吃了又健康又有飽足感. 對於一直與減肥為伍的我實在是一大福音，嘴饞時吃個幾顆就有＂爽感＂，熱量也不爆表，不會對身體造成太大的負擔。一般而來說，孩子們對這種＂粗食＂接受度比較低，但是Weet-bix吃起來真的不乾柴不澀口，女兒配牛奶吃也可以吃一碗。

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《Stasher矽膠密封袋》
環保意識抬頭, 可重複使用的矽膠密封袋近年來變成媽媽們的愛好之一. Stasher其實是我家妹妹跟我分享的, 因為班上同學都有使用, 同儕壓力之下, 她也想跟朋友們用一樣的袋子裝點心. 後來我仔細的看了CEO分享的設計概念, 她已經是把袋子設計成非常的多用途, "袋子不只是袋子", 除了可裝零食點心, 食物分類, 食材收納, 食物烹調加熱, 到玩具, 保養品, 女性貼身用品, 甚至旅行收納....這麼多的用途, 讓媽媽們可以廣泛的運用.
重點整理:
⊕ 輕巧好攜帶, 好收納
⊕ 取代一次性塑膠袋, 可重複使用
⊕ 食品級白金矽膠, 耐溫零下40度到200度. 可冷凍, 可加熱
⊕ 容易清洗, 可放洗碗機, 可滾水消毒去味
⊕ 按壓即密封, 加寬矽膠卡榫卡緊緊不鬆開

▍宅配方式 ▍
結團後開始陸續出貨，預計約在6/19(含)前出貨完畢。

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早安安，今天的你好嗎
再努力一下就放假啦！
#花媽甜心派分享新觀念
調整飲食，有益無害

適當取得平衡，健康就從禁食與進食開始

為何一些人時常運動但體脂還是偏高關鍵就在於飲食。

人大部分大腦🧠是脂肪
大部分神經系統是脂肪
大部分內分泌系統也是脂肪
然後剩下的是蛋白質，人體結構沒有很多碳水化合物。

雖然碳水可作燃料，但無法建構人體細胞
所以如果大腦🧠，精神系統和肌肉主要是蛋白質和脂肪，
為什麼人們不吃高脂肪，中蛋白質，低碳水飲食呢？

顯然飲食最關鍵的就是胰島素。
胰島素在人體內的功能運作很重要。

胰島素是一種激素
胰腺分泌胰島素，作用是降低血糖
碳水化合物是激發胰島素。

當吃太多碳水化合物時，會增加太多胰島素造成胰島素抵抗的疾病，身體會抗拒胰島素。
有胰島素阻抗，會分泌更多胰島素給細胞用，細胞就在抗低抗拒中。
所以均衡飲食中（脂肪，蛋白質，脂肪都均衡）換言之均衡飲食中會造成太多碳水化合物在人體內，也就是說胰島素會高。

只要多一些的胰島素高就會阻止燃燒脂肪的荷爾蒙，不燒脂肪

意思是胰島素高或多都會阻止減肥。
血液中胰島素越多就越難減肥。

若是一個人的新陳代謝慢，胰島素又太多那麼對於減肥就會是一件很困難的事了，即使每天都在很努力運動。

當胰島素抗拒時，人體無法吸收營養的，
所以［適當量的均衡飲食］是對？是錯？😀😃

或許一些人還是認定那老舊有的觀念，認為脂肪會造成血管阻塞，但事實並非如此，現在已證實高碳水才是造成健康問題的主要來源。
#原型食物
#低碳水中蛋白好油脂
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台中人有福啦😍😍不用再跑到外縣市買狸小路啦‼
他們家的蛋糕真的吃過都激推👍好吃一直吃啊(^_<)
🔺長條初雪蛋糕
最新推出的輕乳酪蛋糕，口感細緻綿密，奶香四溢
有原味、焦糖、可可三種口味！選擇障礙的朋友首推原味！
可可口味使用進口比利時巧克力🍫每口都有濃郁的可可香氣
🔺綜合千層
季節限定的可可草莓口味🥰🥰🥰我還不給他吃爆嗎👅
以杏仁餅做基底，層層堆疊的蛋皮加上苦甜巧克力醬
夾入新鮮草莓🍓香甜滋味讓人欲罷不能，甜而不膩好喜歡～
🔺可可草莓千層、甜心草莓千層
一上架就成為銷售排行榜的熱銷款😆😆💕
這兩款根本逼人放棄減肥，簡直是草莓控的天堂！
薄煎軟嫩蛋皮與巧克力卡士達層層堆疊
夾層中鑲入新鮮草莓與手工熬煮草莓果醬🍓
草莓香氣與奶油香氣在嘴裡圍繞好滿足，重點是不膩口👍

📍狸小路手作烘焙
長條原味初雪$290
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綜合千層口味(可可草莓口味)$400
甜心草莓千層$1180 (只限12~2月販售)
可可草莓千層$1180 (只限12~2月販售)

🏡：台中市西屯區河南路二段313號
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☎：062225374

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⏰：09:00-21:00
☎：066006661

🏡：高雄市鼓山區南屏路513號
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