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在 璽悅產後護理之家產品中有81篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 我們出關了❤️離開月子中心 回家！ 看著第一天入住的照片、回想這段美好時光 寶寶有專業護理師的24hr照顧 媽媽三餐有熱騰騰月子餐調養 跟老公重回了短暫的兩人時光😆 看了人生最多部的料理達人吃播視頻（不要笑🤣畢竟夫妻倆一個是很愛煮的營養師、一個是很懂吃的頂級吃貨⋯ 覺得在 璽悅產後護理之家坐月...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅空姐愛七桃，也在其Youtube影片中提到，#空姐愛七桃 #月子中心 #產後護理之家 🍑影片內容： 在2021年2月多生下第二胎 在禾馨的生產影片：https://youtu.be/AR7bMdaEG3Y 住了兩晚之後，就前往月子中心啦！ 這邊我選擇的是璽悅的板橋館，住了20天！ 選月子中心就是要多多參觀，價錢、優惠方式、折扣都是當面詢問...
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璽悅產後護理之家 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-06-15 11:05:13
我們出關了❤️離開月子中心 回家！ 看著第一天入住的照片、回想這段美好時光 寶寶有專業護理師的24hr照顧 媽媽三餐有熱騰騰月子餐調養 跟老公重回了短暫的兩人時光😆 看了人生最多部的料理達人吃播視頻（不要笑🤣畢竟夫妻倆一個是很愛煮的營養師、一個是很懂吃的頂級吃貨⋯ 覺得在 @lovemache...
璽悅產後護理之家 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-06-15 11:05:13
坐月子到底可不可以洗頭？ 那得看你什麼時候洗、怎麼洗！ 如果天寒地凍還要自己煮柴燒水、洗完還不能馬上吹乾 那就算不是產婦 正常人也會感冒頭痛⋯ 現在打開蓮蓬頭就有熱水、洗完有吹風機可以快速吹乾、甚至暖氣暖爐都很方便❤️ 只要生完寶寶身體穩定、不會頭暈不舒服、可以獨立站穩、注意保暖及快速吹乾 舒服...
璽悅產後護理之家 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-06-15 11:05:13
快要離開月子中心了 特別珍惜每一天倒數的日子🥰 親手做了一個木馬固齒器 幻想著金牛角長大磨牙的畫面～ 孩子的爸突然說： 妳這樣好像在打毛線的慈祥老奶奶噢⋯ 好險有加慈祥兩個字🙄️ 不然我應該會展現白眼翻到後腦勺的技能 疫情關係月中手作課 改成線上直播倒也蠻好的～ 媽媽們可以窩在房間黑白舞🤪 #...
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璽悅產後護理之家 在 空姐愛七桃 Youtube 的精選貼文
2021-07-01 22:00:11#空姐愛七桃 #月子中心 #產後護理之家
🍑影片內容：
在2021年2月多生下第二胎
在禾馨的生產影片：https://youtu.be/AR7bMdaEG3Y
住了兩晚之後，就前往月子中心啦！
這邊我選擇的是璽悅的板橋館，住了20天！
選月子中心就是要多多參觀，價錢、優惠方式、折扣都是當面詢問比較準喔！
06:45 嬰兒室＋哺乳室
08:36 八樓
09:02 瑜伽教室、健身房
🍑馬祖方塊海冠軍得獎影片看這裡：
旅遊VLOG#32【台灣篇】Hi 方塊海！馬祖我們來了！空姐愛七桃
https://www.youtube.com/watch?v=74XccFlXLh4&t=73s
感謝馬祖 連江縣政府贊助播出！！！
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🍑空姐愛七桃熱門影片
・飛機上的15個小時是怎麼渡過的? 商務艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃
https://goo.gl/CL3V6o
・【飛機篇】飛機上的11個小時是怎麼渡過的? 經濟艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃
https://www.youtube.com/watch?v=-NA6VMHan9Q&t=1s
・【生產全記錄】生小孩真的很痛嗎？打無痛有用嗎？台北最紅的禾馨婦幼診所生產全記錄！在這裡生小孩好嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=SWtZAPbx2zk&t=2s
・Vlog#8 當空姐遇到亂流時...！？【Amaszonas Airline 】飛往玻利維亞的航班
https://goo.gl/RLCo41
・旅遊VLOG#19【印度篇】 印度新德里，陪我一起逛印度市集吧！Babu Market
https://www.youtube.com/watch?v=yQzQolAKsZ0&t=257s
・旅遊VLOG#22【印度篇】 印度舊德里，印度到底多髒多亂多崩潰？
https://www.youtube.com/watch?v=HfaRlp3e6sE
・空姐愛七桃Vlog#4 最美絕境！玻利維亞天空之鏡篇, Uyuni, Bolivia, 烏尤尼鹽湖
https://www.youtube.com/watch?v=c0JIJ0tQzcc&t=265s
・旅遊VLOG#21【印度篇】 印度新德里，陪我一起勇敢嘗試吃印度的路邊小吃吧！
https://www.youtube.com/watch?v=5MuyTsi_ndY
・【飛機篇】搭小飛機一定有亂流嗎？立榮航空
https://www.youtube.com/watch?v=xne4IZo5-Yk
・【YouTuber 怎麼領薪水？】陪我一起去京城銀行領Youtube的薪水吧！
https://www.youtube.com/watch?v=cMCsO7UX2YU
🍑拍攝器材：
Sony a6600+旅遊廣角鏡 1018
🍑剪輯軟體：
Final cut pro X
🍑音樂來源：
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Matsu 馬祖旅遊 馬祖住宿 馬祖美食 Vlog 東引 台馬之星 南竿 方塊海
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璽悅產後護理之家 在 空姐愛七桃 Youtube 的最讚貼文
2020-04-15 20:30:12【育兒】我們都從少女變成媽咪了！孕期Q&A Feat.小小隻空姐維小妮
這部影片是2020年3月拍攝的
有從懷孕孕期到產後初期的一些Q&A
跟大家分享！！！
♥【育兒篇】播放清單♥
1. 【生產全記錄】生小孩真的很痛嗎？打無痛有用嗎？台北最紅的禾馨婦幼診所生產全記錄！在這裡生小孩好嗎？
https://youtu.be/SWtZAPbx2zk
2. 【育兒】分享產前產後的食品保養補充品-靈芝滴雞精
https://youtu.be/Ws9k59lhTnE
3. 【育兒】我是如何挑選月子中心？空姐愛七桃
https://youtu.be/YLebiUoRkcg
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♥空姐愛七桃人氣影片♥
1. 飛機上的15個小時是怎麼渡過的? 商務艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃 https://goo.gl/CL3V6o
2. 【飛機篇】飛機上的11個小時是怎麼渡過的? 經濟艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃 https://www.youtube.com/watch?v=-NA6VMHan9Q&t=1s
3. Vlog#8 當空姐遇到亂流時...！？【Amaszonas Airline 】飛往玻利維亞的航班 https://goo.gl/RLCo41
4. 【生產全記錄】生小孩真的很痛嗎？打無痛有用嗎？台北最紅的禾馨婦幼診所生產全記錄！在這裡生小孩好嗎？
https://youtu.be/SWtZAPbx2zk
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璽悅產後護理之家 在 空姐愛七桃 Youtube 的精選貼文
2020-04-11 19:15:27【育兒】我是如何挑選月子中心？空姐愛七桃
這部影片是2018年10月26日拍攝的
最近比較有空，就把以前的影片拿來剪一剪
我其實真的拍了很多很多影片啊...剪片真是一件辛苦的事
想了解我當初是如何挑選月子中心/產後護理之家?
就趕快收看影片吧！！！
其實還有一部更完整的版本，適合想詳細了解的新手孕媽咪！
我住的是璽悅 天母館喔！
♥【育兒篇】播放清單♥
1. 【生產全記錄】生小孩真的很痛嗎？打無痛有用嗎？台北最紅的禾馨婦幼診所生產全記錄！在這裡生小孩好嗎？
https://youtu.be/SWtZAPbx2zk
2. 【育兒】分享產前產後的食品保養補充品-靈芝滴雞精
https://youtu.be/Ws9k59lhTnE
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♥空姐愛七桃人氣影片♥
1. 飛機上的15個小時是怎麼渡過的? 商務艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃 https://goo.gl/CL3V6o
2. 【飛機篇】飛機上的11個小時是怎麼渡過的? 經濟艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃 https://www.youtube.com/watch?v=-NA6VMHan9Q&t=1s
3. Vlog#8 當空姐遇到亂流時...！？【Amaszonas Airline 】飛往玻利維亞的航班 https://goo.gl/RLCo41
4. 【生產全記錄】生小孩真的很痛嗎？打無痛有用嗎？台北最紅的禾馨婦幼診所生產全記錄！在這裡生小孩好嗎？
https://youtu.be/SWtZAPbx2zk
♥影片關鍵字♥台灣空姐/crew/cx/cathay pacific/國泰/國泰航空/空姐愛七桃/月子中心/產後護理之家/璽悅/天母館
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璽悅產後護理之家 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
我們出關了❤️離開月子中心 回家！
看著第一天入住的照片、回想這段美好時光
寶寶有專業護理師的24hr照顧
媽媽三餐有熱騰騰月子餐調養
跟老公重回了短暫的兩人時光😆
看了人生最多部的料理達人吃播視頻（不要笑🤣畢竟夫妻倆一個是很愛煮的營養師、一個是很懂吃的頂級吃貨⋯
覺得在 璽悅產後護理之家坐月子
很貼心的地方是
很多事情會透過Line來傳達
不會一直打室內電話叨擾
也會記得每一房爸媽的習慣跟作息
讓產後能真正放鬆休息🥰
產後需要的一切服務都可以預約
洗頭、Spa按摩、疏乳通奶、寶寶寫真、有趣的直播手作課程⋯
還有
大寶來過之後房間都會進行紫外線殺菌消毒⋯
真的讓人覺得很安心!
真的很感謝有專業團隊的照護及現場親切的工作人員❤️
接下來的日子
是真正迎接晉升二寶爸媽的挑戰了💪🏻
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#出月子中心 #二寶爸媽 #返家 #二寶媽 #營養師二寶媽 #營養師媽媽 #營養師媽咪 #金牛角妹妹 #璽悅產後護理之家 #璽悅 #產後媽媽
璽悅產後護理之家 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
快要離開月子中心了 特別珍惜每一天倒數的日子🥰
親手做了一個木馬固齒器
幻想著金牛角長大磨牙的畫面～
孩子的爸突然說：
妳這樣好像在打毛線的慈祥老奶奶噢⋯
好險有加慈祥兩個字🙄️
不然我應該會展現白眼翻到後腦勺的技能
疫情關係月中手作課
改成線上直播倒也蠻好的～
媽媽們可以窩在房間黑白舞🤪
#母湯仔仔 是為媽咪量身訂做的手作教室
提供媽咪們豐富多元的課程
透過療癒的手作課程完全可以擁有暫時放空的小美好啊！
只是老師最後說：
來～打一個死結就完成囉！
傻眼⋯產後金魚腦發作 完全忘記死結怎麼打🤯
好可愛的木馬固齒器～～～
希望女兒會喜歡💕
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#手作固齒器 #媽媽教室 #璽悅產後護理之家 #坐月子日常 #坐月子中心 #產後媽媽 #產後媽咪 #產後日記 #產後恢復 #手作課程教學 #營養師媽媽 #營養師媽咪 #貝菈家 #bellaplus
璽悅產後護理之家 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
乳牛媽媽的牧場開張一週 終於追上寶寶老闆的奶量啦！🐄自從產後第三天經歷塞奶大魔王關卡😈
疏乳+跟泌乳師溝通 一整個早上之後
就順·順·順～
覺得兩胎擠母乳的經驗下來
「心情跟目標」很重要！！！
盡力了 結果平常心❤️就會有出其不意的驚喜🥰怎麼說呢～
懷二寶時 我就看著塵封已久的擠奶器箱子📦
跟自己說：我不擠夜奶、要努力喝湯湯水水、在身心靈能力可及範圍再盡力擠奶👩🍼
最重要的是 希望月子中心有一位我能信賴跟溝通的專業泌乳師😂（這很重要～因為就連泌乳師自己塞奶了 也只能找另一位專業人士幫忙疏乳 不懂這個領域的人 真的會幫倒忙啊⋯🥺產後媽媽內心是很脆弱的⋯）
總結目前擠奶的小小心得👩🏻⚕️❤️
✔️心情愉悅（至少不要感到負面跟極度壓力）覺得這個最重要～☝🏻
所以當感到不開心時 要去釐清「哪個環節讓自己不高興了」😆
-我自己感到壓力的是：不想擠夜奶 因為隔天還要趕稿動腦工作 需要睡眠品質⋯
-想擠奶的動力是：覺得能當乳牛給孩子最好的營養是一件很驕傲很開心很滿足的事情🥰
（把自己分析的很清楚😂
✔️湯湯水水隨時喝，不能等口渴才喝！
把體重x40c.c=每天至少需要的水量 我喝湯沒有算在裡面 大約有2500c.c的水是額外喝的。
（我在擠奶前後會喝450c.c的溫黑豆水、餐間喝媽媽茶、優酪乳⋯各種能喝的都喝🤣畢竟母奶就是水+蛋白質呀！）
✔️固定時間擠奶！大約3.5-4.5小時就擠 看當天時間安排。
把ㄋㄟㄋㄟ想像成兩個在裝奶的碗，時間到了就要排空才能裝新的，不然會塞住乳腺，變成石頭奶甚至乳腺炎⚠️
（我跟館內泌乳師文文 豐泌國際泌乳諮詢 排定了擠奶時間軸，晚上也能睡，睡得好、心情好、奶量不會少！有押韻耶😆）
✔️飲食均衡～每天有正餐、有點心的吃
哺乳媽咪每天需要額外增加500大卡熱量唷！
✔️啊還有～如果奶量不足寶寶喝奶的量 千萬不要自責或灰心！也不要去跟隔壁房的超級乳牛比🥸
不夠就補配方奶啊～再說一次：盡力 結果平常心❤️
奶多奶少 每一滴都是血汗！我們對孩子的愛都是一樣的！
（看到這邊 就算有些經歷特殊情況無法擠奶餵母奶的媽咪 也沒有關係 誰說有餵母奶才是好媽媽😉
心態心境很重要！
有快樂媽媽才有快樂的家庭。
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