「很高興上週末有機會跟大家學習,身為實證學會的運動醫學科醫師,對蔡奇儒教練的內容覺得實用又不會有誇張未經求證的內容,在這個產業中是很難得的。」
非常感謝上一梯次4月份參與「醫適能 - 懷孕及產後訓練專家 (PPES)」研習的運動醫學醫師給予的課後回饋。透過科學實證研究整理歸納與實務經驗累積所研發出...
「很高興上週末有機會跟大家學習,身為實證學會的運動醫學科醫師,對蔡奇儒教練的內容覺得實用又不會有誇張未經求證的內容,在這個產業中是很難得的。」
非常感謝上一梯次4月份參與「醫適能 - 懷孕及產後訓練專家 (PPES)」研習的運動醫學醫師給予的課後回饋。透過科學實證研究整理歸納與實務經驗累積所研發出的課程,就是希望減少大家對於懷孕媽媽在孕期運動的迷思,更能安全有效的帶領懷孕及產後媽媽們進行訓練。
很高興醫適能也於上個月也收到了一家正在籌劃中的月子中心來信,他們即將規劃一個能提供懷孕媽媽、產後媽媽訓練的空間,將過往的親子教室打造成一個更友善訓練環境。
我相信女性於懷孕期間的運動與產後運動也是未來產業的趨勢,因此下一個問題便是,我們是否足夠了解孕期運動注意事項、運動禁忌、孕期生理解剖的變化、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題,我們是否知道如何銜接醫療端與體適能訓練端的合作?相信這些議題是未來想服務女性客戶的教練,或是對於自身就是女性運動愛好者、又或是新手爸爸而言,都相當重要、且值得學習的課程。
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✦常見問題:
➤如果背景不是教練、不是醫療人員會聽不懂嗎?
不會!
過去有非常多位醫療人員、一般運動愛好者、新手爸媽來參加,都獲得非常好的口碑評價。課程將透過淺顯易懂的方式講述複雜的醫學、生理與運動科學訓練觀念。
➤課程適合正在懷孕中的媽媽參加嗎?
適合!
過去有非常多位懷孕期的媽媽們來參加課程。本研習課程以學科為主,術科為輔,所以不用擔心在課程中會有過多訓練或體能消耗。並且術科動作教學示範時,都不會強迫學員操作,因此只要身體狀況許可坐在位子上上課就不太需要擔心。
➤本課程的特色在哪裡?
授課講師本身為多年的體適能教練,具有多張國際權威性訓練證照,並具有豐富帶領孕期與產後媽媽實際訓練的實務經驗。同時,授課講師本身育有二女,近距離且長時間的觀察並實際帶領另一半進行孕期與產後訓練。講師亦具有醫學院專業背景,有與醫療人員合作轉介的豐富經驗,輔以運動科學知識與經驗,過去數年間於培訓出多位婦產科醫師、各科別的醫師、以及各職類之醫療人員、連鎖健身房與工作室、自由教練。
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#懷孕及產後訓練專家(#PPES)
Pre- and Postnatal Exercise Specialist
▋研習培訓資訊 (2日)
課程時間:2021/6/5-6/6 (六-日) 9:30-16:30
課程地點:台北市 (詳細地點另行通知)
課程費用:14,000元
早鳥優惠:13,500元 (延長至5/20)
團報優惠:13,000元 (3人成團)
授課講師:蔡奇儒 教官
▋課程大綱
1. 懷孕解剖與生理關鍵變化
2. 美國婦產科醫學會 (ACOG) 孕期運動指引
3. 各孕期訓練計畫設計
4. 產後運動指引
5. 術科實作訓練指導教學
6. 最新懷孕及產後運動科學文獻探討
▋適合參加對象
1. 準爸爸、準媽媽、一般運動愛好者
2. 欲進修學習之教練、團課老師等
3. 其他相關體適能、醫療產業從業人員
4. 不限任何背景,皆歡迎參加
(教育學分:ACE 1.2 CECs)
▋講師資訊
蔡奇儒 教官/醫檢師背景
✦學歷
國立台灣大學醫學院醫學檢驗學系學士
國立政治大學商學院科技管理智慧財產研究所碩士
國家高考醫檢師合格
✦經歷
醫適能 特殊族群訓練機構 創辦人
美國運動委員會 大中華地區
-前官方國際講師
美國癌症體適能訓練機構
-亞洲首位官方國際講師
美國高齡銀髮功能性訓練機構
-台灣首位儲備官方國際講師
中華民國醫學體適能產業發展協會 理事長
懷孕與產後體適能專業培訓 研習培訓講師
美國運動委員會(ACE-CHC)中英教材校訂
J.P. Morgan台灣摩根資產管理
-健身指導教練
天母品恆復健科診所 體適能講座講師
國立政治大學 體適能講座
-講師暨健身指導教練
台北市立大學 運動與健康科學系 碩士業師
長庚科技大學 高齡暨健康照護管理系
-碩士業師
靜宜大學 銀髮暨孕產特殊族群專業培訓
-研習認證課程業師
MedEx Circle 創辦人
✦國際專業認證暨證照
美國肌力體能協會 肌力體能訓練專家
(NSCA-CSCS)
美國運動委員會 健康管理教練
(ACE-CHC,大中華第7位)
美國運動醫學會、美國運動委員會私人教練
(ACSM/ACE-CPT)
美國運動醫學會-運動即良藥認證
(ACSM-EIM)
美國國家運動醫學院 認證矯正運動訓練專家
(NASM-CES)
美國功能性動作篩檢評估認證
(FMS)
▋其他
-研習課程結束頒發研習證書
-教材更新且與過去非 #醫適能 課程內容完全不同
-ACE認證持續教育學分課程
-課程採互動式教學並鼓勵發言討論
-醫療人員及學生可直接享有早鳥優惠
✦確定開課,搶先報名連結:
https://forms.gle/uJ4kfvtdrkhVJahk6
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💥因應疫情升溫!
台南市府公告活動取消或延期:
因應疫情升溫,市長黃偉哲指示市府各局處盤點各項活動辦理時間延期或取消情形,有關截至目前機關的活動變動情形如下:
😷衛生局
1.延期活動:5/22 「2021年世界無菸日:承諾戒菸嘉年華」大型闖關活動、5/22「肝淨人生.扶輪傳愛.幸福加分」110年臺南市C型肝炎篩檢活動暨扶輪社捐贈記者會、5/22酒駕導致至外傷型態及酒精成癮之處置專題研討、5/23為社區盡一份責任~清孑輸人不輸陣!記者會、5/28 110年南台灣特殊需求者潔牙比賽。
😷民政局
1.取消活動:戶政親子日、110年替代役備役役男演訓召集、5場遶境(含平安宴)、里幹事研習、台南市及全國特優里長表揚、一般替代役第223梯次5月13日徵服替代役之役男停止入營。
2.延期活動:才藝嘉年華活動、市民學苑課程、15場遶境(含平安宴)協調中。
😷觀光旅遊局
1.取消活動:5/21虎頭埤阿勃勒花季記者會活動、5/22~5/31虎頭埤阿勃勒花季活動。
2.延期活動:6/5-6/6新營甜蜜節、黃金海岸方舟海洋環境教育及淨灘活動(三場)、6/5黃金海岸方舟開幕儀式。
😷文化局
文化局所轄各場館活動取消或延期詳細情形,已於昨(12)日另行發布。
😷社會局
1.延期活動:5/13民生社區活動中心舉辦社區永續培力中心成立揭牌活動、5/21 110年度台南市社福類志願服務小隊第1次聯繫會報、5/22及5/23新營區大宏王公社區活動中心舉辦之志工基礎訓練暨社會福利類特殊訓練、6月上旬二手輔具啟動儀式記者會延期、109年身障機構評鑑延期(本市2家機構)、5/21-12/17潮流電影讀書會、5/30育兒百寶箱、5/26失智守護記者會、5/13照管人員教育訓練、5/17-5/18照管人員Level1實習考評會議、5/22柳奇家照者支持團體暨教育訓練活動。
😷教育局
1.取消活動:麻豆國中美術藝才班成果展開幕、109學年度藝術與美感深耕計畫-親⼦藝術營隊國中組、永康國中美術藝才班成果展開幕、新市國中美術藝才班成果展開幕、出國工作計畫~韓國幼兒教育特色參訪、廣達游於藝閉幕成果展記者會、110年校園颱洪災害防救示範演練、2021技職博覽會、109學年度技優人員表揚暨技藝教育競賽頒獎典禮。
2.延期活動:109學年度自閉症鑑定作業知能研習、110學年度學校藝術深耕教學計畫執行說明會、.2021台南囝仔有藝思-藝術創意市集、110年全中運表揚大會、110年水域安全記者會、2021U12世界盃少棒錦標賽、台南市「2021日本RoboRAVE 國際機器人競賽」代表隊選拔:110年度原住民族語言認證測驗成績優異學生表揚大會、台南市第61屆科學展覽頒獎典禮、台南市110年度校園營養教育巡迴闖關、109學年度低碳示範校園頒獎典禮、台南市2021總統教育獎頒獎典禮。
😷經濟發展局
1.取消活動:110年工廠校正及營運調查講習會、5/14-5/16日成大好動市集。
2.延期活動:5/14-5/17日台南品味周、5/22-5/23日海安商圈嘉年華。
😷工務局
1.延期活動:110年度台南市景觀樹木修剪教育訓練暨認證考試委外案,暫定延期一個月。
😷勞工局
1.取消活動:疫情和緩前假日勞工電影院暫停播放。
2.延期活動:5/15第一場中型徵才活動。
😷地政局
1.延期活動:地政士座談會暨教育訓練、下鄉宣導或地政行動服務列車活動、5/18成大測量系觀摩台南地政測量業務。
😷農業局
1.取消活動:百花齊放驚艷府城[米香四溢花現官田]花海活動官田場、百花齊放驚艷府城[食在花喜食農稻作體驗]花海活動後壁場。
2.延期活動:白河蓮花節系列活動、山上木瓜節、新化五寶節、百花齊放驚艷府城[賞花喝咖啡-東山咖啡嘉年華]花海活動東山場、自辦之各類講習及訓練。
😷交通局
1.延期活動:自行車騎乘活動。
😷警察局
1.延期活動:社區治安會議。
😷原民會
1.取消活動:110年西拉雅協會尪祖民俗(夜祭)文化活動保留祭祀流程,其餘周邊活動取消。
2.延期活動:2021年鄒族日及札哈木會館、原住民文物館、西拉雅文化會館周邊500人以上之活動。
😷客委會
1.取消活動:6/6青溪新文藝學會與本會共同舉辦「會員藝文聯展」開幕活動。
2.延期活動:6/6青溪新文藝學會與本會共同舉辦「會員藝文聯展」展覽、6/9教育部台南第一聯絡處借用本會場地辦理「陶冶性情、啟迪人生」陶笛教學。
😷新聞及國際關係處
1.延期活動:原訂6/19辦理之「110年社區影像紀錄人才培訓班」及6/26、6/27辦理之「2021台南畫世代動畫徵件」,將視疫情狀況決定是否延期或取消。
😷研考會
1.延期活動:110年度台南市政府推動民眾行動上網計畫活動6/8前課程
(圖文來源:自由時報、市府網站)
https://www.tainan.gov.tw/News_Content.aspx?n=13370&s=7763828
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因應疫情升溫,台南市各局處盤點各項活動辦理時間延期或取消情形,有關截至目前機關的活動變動情形如下:
衛生局
1.延期活動:5/22「肝淨人生.扶輪傳愛.幸福加分」110年臺南市C型肝炎篩檢活動暨扶輪社捐贈記者、5/22酒駕導致至外傷型態及酒精成癮之處置專題研討、5/23為社區盡一份責任~清孑輸人不輸陣!記者會、5/28 110年南台灣特殊需求者潔牙比賽。
民政局
1.取消活動:戶政親子日、110年替代役備役役男演訓召集、5場遶境(含平安宴)、里幹事研習、台南市及全國特優里長表揚、一般替代役第223梯次5月13日徵服替代役之役男停止入營。
2.延期活動:才藝嘉年華活動、市民學苑課程、15場遶境(含平安宴)協調中。
觀光旅遊局
1.取消活動:5/21虎頭埤阿勃勒花季記者會活動、5/22~5/31虎頭埤阿勃勒花季活動。
2.延期活動:6/5-6/6新營甜蜜節、黃金海岸方舟海洋環境教育及淨灘活動(三場)、6/5黃金海岸方舟開幕儀式。
文化局
已另行發布。
社會局
1.延期活動:5/13民生社區活動中心舉辦社區永續培力中心成立揭牌活動、5/21 110年度台南市社福類志願服務小隊第1次聯繫會報、5/22及5/23新營區大宏王公社區活動中心舉辦之志工基礎訓練暨社會福利類特殊訓練、6月上旬二手輔具啟動儀式記者會延期、109年身障機構評鑑延期(本市2家機構)、5/21-12/17潮流電影讀書會、5/30育兒百寶箱、5/26失智守護記者會、5/13照管人員教育訓練、5/17-5/18照管人員Level1實習考評會議、5/22柳奇家照者支持團體暨教育訓練活動。
教育局
1.取消活動:麻豆國中美術藝才班成果展開幕、109學年度藝術與美感深耕計畫-親⼦藝術營隊國中組、永康國中美術藝才班成果展開幕、新市國中美術藝才班成果展開幕、出國工作計畫~韓國幼兒教育特色參訪、廣達游於藝閉幕成果展記者會、110年校園颱洪災害防救示範演練、2021技職博覽會、109學年度技優人員表揚暨技藝教育競賽頒獎典禮。
2.延期活動:109學年度自閉症鑑定作業知能研習、110學年度學校藝術深耕教學計畫執行說明會、.2021台南囝仔有藝思-藝術創意市集、110年全中運表揚大會、110年水域安全記者會、2021U12世界盃少棒錦標賽、台南市「2021日本RoboRAVE 國際機器人競賽」代表隊選拔:110年度原住民族語言認證測驗成績優異學生表揚大會、台南市第61屆科學展覽頒獎典禮、台南市110年度校園營養教育巡迴闖關、109學年度低碳示範校園頒獎典禮、台南市2021總統教育獎頒獎典禮。
經濟發展局
1.取消活動:110年工廠校正及營運調查講習會、5/14-5/16日成大好動市集。
2.延期活動:5/14-5/17日台南品味周、5/22-5/23日海安商圈嘉年華。
工務局
1.延期活動:110年度台南市景觀樹木修剪教育訓練暨認證考試委外案,暫定延期一個月。
勞工局
1.取消活動:疫情和緩前假日勞工電影院暫停播放。
2.延期活動:5/15第一場中型徵才活動。
地政局
1.延期活動:地政士座談會暨教育訓練、下鄉宣導或地政行動服務列車活動、5/18成大測量系觀摩台南地政測量業務。
農業局
1.取消活動:百花齊放驚艷府城[米香四溢花現官田]花海活動官田場、百花齊放驚艷府城[食在花喜食農稻作體驗]花海活動後壁場。
2.延期活動:白河蓮花節系列活動、山上木瓜節、新化五寶節、百花齊放驚艷府城[賞花喝咖啡-東山咖啡嘉年華]花海活動東山場、自辦之各類講習及訓練。
交通局
1.延期活動:自行車騎乘活動。
警察局
1.延期活動:社區治安會議。
原民會
1.取消活動:110年西拉雅協會尪祖民俗(夜祭)文化活動保留祭祀流程,其餘周邊活動取消。
2.延期活動:2021年鄒族日及札哈木會館、原住民文物館、西拉雅文化會館周邊500人以上之活動。
客委會
1.取消活動:6/6青溪新文藝學會與本會共同舉辦「會員藝文聯展」開幕活動。
2.延期活動:6/6青溪新文藝學會與本會共同舉辦「會員藝文聯展」展覽、6/9教育部台南第一聯絡處借用本會場地辦理「陶冶性情、啟迪人生」陶笛教學。
新聞及國際關係處
1.延期活動:6/26-6/27「2021台南畫世代動畫徵件」成果發表會、6/19「110年社區影像紀錄人才培訓班」。
研考會
1.延期活動:110年度台南市政府推動民眾行動上網計畫活動6/8前課程。
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【林場經營×餐桌想像-FSC驗證林工作坊】
🌲想進入林業工作,卻遲遲不敢踏出第一步嗎?
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「林場經營×餐桌想像-FSC驗證林工作坊」
日期|2021年5月13-14日
地點|屏東車城永在林場
玩什麼|育苗、造林、撫育、伐木、產品全體驗
可獲得|全程參加可獲公務人員時數、教師研習時數、環境教育人員認證時數14小時
報名網址:https://lihi3.cc/MfXgV
報名相關問題請洽 #斯創教育工作群 0966-571447
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