ㄟ 抖，看到會嚇到XD（#豬頭皮）

這...這也太神！！！職場智慧王🤭🤭🤭（#大表哥）

Volvo 2022年式XC40來了！
什麼！漲價！？
各種大環境因素成本增加的關係T口T...
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雖然以現今的社會來看，越來越多人開始尊重毛小孩的權益。但有時候因為環境因素，仍然有許多商家會掛出寵物禁止進入的牌子。
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失眠怎么办 | 失眠看中医
很多人都有試過失眠，有些人是偶爾的失眠，而有些人卻是長期的失眠。
心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的，很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外，某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。
失眠的人可以通過中醫方藥及針灸來調理治療失眠的問題，中醫可以根據不同的症狀來辨證分型，給予不同的方藥來調整；針灸的效果也都是很明顯的，臨床上主要針灸的穴位有神門、安眠、百會、四神聰、三陰交、內關等。
除了求助醫生，我們也可以通過其他的方式來緩解失眠。遇到焦慮的情緒，要適當的轉移注意力，適量的做一些運動來排解；在睡眠方面，我們也應該要養成早睡早起、按時睡覺及起床的習慣；晚飯後不喝茶及含酒精的飲料，並養成睡前不看手機的好習慣。

章節
0:00 失眠序幕
0:20 失眠概況及原因
1:12 如果一直睡不着，应该怎么办呢？
1:55 还有什么原因会造成失眠？
2:12 失眠的人可以通过中药及针灸来治疗失眠的困扰
2:33 针灸或按摩治疗失眠的具体穴道
2:47 其他帮助睡眠的方法

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BGM：
Song: Marin Hoxha - Battlefield (feat. Rachel Leycroft)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
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#林子民中医师 #失眠 #陈宇慧中医师 #健康 #養生

這短片敘述者 健力家族
台灣健力世界頂尖選手楊森 日常真正的生活
有些人都能在YouTube 或是臉書其他視頻都能看到楊森的比賽的畫面以及驚人的成績

拍攝🎬楊森在部落日常生活以及跟家人的相處關係，並採訪到他在自己的夢想堅持了這麽多年，
是否有認真想過要放棄離開健力這一塊，
以及為何重新站起來的動力來至於那裡，
以及在楊叔叔那裡了解到他對於孩子們支持
雖然叔叔最希望孩子有穩定的工作面對他們未來的生活，但叔叔也鼓勵著自己孩子們朝自己的夢想奮鬥


楊森的弟弟邵中因身體狀況無法運動，而皓于原有正在朝著舉重奧運的路上，因個人環境因素而放棄了 國手路.........



話就不多了，短片 自然的對談紀錄呈現楊森國際健力選手的生活與對自己目標的堅持


希望各位能夠感受到 目前在看這篇影片的你/妳
能夠把握當下就堅持和努力🔥🔥🔥

#Allpower
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#靈魂的勇士
#山下的勇士
#傳承力量
#楊家健力家族