#和漢元氣瑪卡BB#日本
大家有聽說過瑪卡是什麼嗎😆
瑪卡（maca）又稱為秘魯人蔘 是一種原產於南美洲秘魯安地斯山脈的一種十字花科植物 形狀類似蘿蔔🌰
含有豐富的氨基酸和各種營養成份
是近幾年很熱夯的保健食品喲🥰

近兩年來我一直都有補充B群的習慣
我覺得每天忙碌的生活，真的很需要補充B群，而且過了30歲後 體力和精神真的都沒有以前好了！！
以前可以一天拍14小時，現在拍不到8小時就覺得疲累😂😂
我以前也不懂的保養身體~ 常常敖夜追劇睡眠品質不好也不足 隔天還是一樣早起工作，仗著年輕，身體很快就可以恢復，也沒什麼特別的感覺，但是不知道從什麼時候開始 每天都很需要靠咖啡提神
現在我都會適時適量的補充一些維他命
所以我都會吃B群 不然真的很難撐到晚上
😂😂
最近在吃來自日本的IKOR和漢元氣瑪卡BB 看到欣陽生醫的官網介紹很吸引我👀
適合族群➡️
⭐感到無力沒精神
⭐大家就只想躺著不動
⭐精神無法集中
⭐身體感到疲憊感
他們家很吸引到我的地方
這是小包裝的，非常好攜帶，一天一包 補充日常所需維生素， 我現在都會放在包包裡
早上起床吃一包 覺得一天體力有比較好，口感又好吃，而且是粉末狀的，不像有些B群很大顆很難吞，味道酸酸甜甜的很像乳酸菌
不用配水也可以直接吃喲！
🔷瑪卡+多醣體之王姬松茸（巴西蘑菇）
🔷黑棗+8大維生素B群
每日精• 氣• 神養成
體力+防護力+專注力獲得
推薦給跟我一樣工作忙碌
覺得健康體力不足
生活壓力大的朋友們😊
大家快跟我一起試試🥰🥰
🔎欣陽生醫-
https://www.facebook.com/cylife/

#欣陽生醫#ITOH#IKOR#日本原裝進口保健品#和漢系列#瑪卡+B群#姬松茸#黑棗#體力補給#瑪卡BB#孕哺婦也可安心食用

你知道瑪卡嗎？說到瑪卡我就驚訝，男生其實是很少會主動買保健食品的～但沒想到大部分的男生都知道瑪卡，而且還會偷偷網路上下單購買！我才知道原來瑪卡對男生有莫大的吸引力呀～可是大部分的朋友都是看廣告說什麼就吃什麼，身體沒什麼狀況也胡亂補充，不知道吃進身體的到底成分好不好？吃貨今天就要來幫大家解答啦！

#先來介紹一下瑪卡是什麼？
　　瑪卡（Maca），是富含多種高營養價值的 #超級食物，它來自於祕魯山區，有 #祕魯人蔘 之稱。瑪卡的根中含有豐富的蛋白質，胺基酸以「#支鏈胺基酸」含量較高，礦物質如鉀、鈣、鐵、鋅，可 #增強體力、#滋補強身、#調整體質。此外，瑪卡含獨有的 #瑪卡烯（manaenes）及 #瑪卡醯胺（macamides），目前被認為是瑪卡中補充男性營養補給的活性成分。其豐富的營養讓它成為時下熱門超級食品。
　　
#每個人都可以食用瑪卡嗎？
　　男性過40歲之後，若是上班容易打瞌睡，建議可以補充瑪卡、精氨酸、B群等相關保健品，也可以藉由 #增加運動量 改善血液循環，並 #多休息 比較實際。
　　秘魯人已經食用瑪卡有2000多年，用來增強體力、保持精神旺盛及健康維持， #不論老少男女都可以食用，特別推薦給 #上班族、#老齡族群。以瑪卡的營養價值來說，與其說瑪卡是男性保健品，不如把它視為「營養補給及維持體力的保健食品」。

#瑪卡產品那麼多該如何選擇？
　　目前市售瑪卡產品和服用方式和相當多元，包括粉包、膠囊、濃縮液、乾燥切片等等，選購上需要注意的是：是否有清楚標示瑪卡的含量、複方的成分是什麼？是否有添加其他人工添加物？
吃貨確認過用料實在的瑪卡👉https://lihi1.com/yhAQy

　　我看過市面上的瑪卡產品，只有天然保健所 Nutitions.tw『#黃金戰神將瑪卡能量補給』將瑪卡在配方做得比較完整。這是台灣原生的品牌，產品也是在台灣生產。使用全世界最大瑪卡工廠的專利原料 MacaPro®，具有多國專利檢驗認證，採用 6:1 超高濃縮比，使人體吸收效率好，一包瑪卡含量就有 2,500mg，瑪卡的含量是同類產品 3 倍以上，足夠高劑量最有感！
　　瑪卡就像是男性的綜合維他命，主配方除了瑪卡以外，還包含了：#酵母鋅275mg、#L精氨酸200mg、#南非醉茄125mg、#酵母B群30mg，包含男性日常所需的營養成份。
　　成分都是 #天然植物萃取，原料通過 BRC 全球食品安全標準、HACCP 驗證，並確認微生物檢驗、重金屬檢驗、農藥檢驗合格。看了成分就感到非常安心~
　　
#瑪卡該怎麼吃？
　　每日保養1包，早餐或睡前食用，請搭配冷溫開水食用，多食無益。像吃貨自己從事的工作時間長、晚睡又壓力較大，就會加強吃到2包，在吃完瑪卡後明顯就有體力增強、精神旺盛的感受，而且代謝也變好了!!再跟大家提醒一下~不只有男生需要吃，女生也需要喔~
　　
天然保健所 Nutitions.tw『黃金戰神 將瑪卡能量補給』在蝦皮熱銷已售出超過71,000份，評價5（滿分5）。30天份瑪卡 $1,260，每份含有 2,500 mg，換算 100 mg 瑪卡只要$1.68。用料很實在，價格也很優惠～推薦給大家！
我覺得CP值最高的瑪卡👉https://lihi1.com/yhAQy

#天然保健所 #將瑪卡 #瑪卡推薦 #Maca

給你一個陽光少女☀️
糖糖立志要每天充滿活力
才能逗你們開心ʕ •ᴥ•ʔ

有時候工作太忙太累
一放假就會整個懶懶的
只想躺床一整天真的有點糟糕嗚～
最近收到聽說很紅的精氣神瑪卡粉包
廣受男性Youtuber好評，感覺很厲害😳

瑪卡是什麼呢～就是「秘魯能量果」
擁有豐富的蛋白質和礦物質又稱秘魯人蔘
早餐後補充一包補充今天的活力✨
2500mg瑪卡+2500mg精胺酸
添加足量成分給你滿滿勇猛體力！

為了好好補充營養當個活力少女
現在糖糖養成早起吃早餐再補充一包的好習慣
讓自己活力充沛面對每天的挑戰(´▽｀)
尤其是忙碌的現代人更需要好好照顧自己
不分男女都可以吃，素食者也沒問題唷！


營養補充養成每天的習慣最好囉～
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大研生醫Daiken Bio

材料表:
中筋麵粉 200g
泡打粉 1g
雞蛋 2顆(約100g)

水 60g
細砂糖 80g
麥芽糖 40g

綜合堅果 40g(可以不加看個人喜好)
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感謝老婆大人幫我買了這支iPhone13mini，雖然12代的時候就很想直接換成mini，不過一忍就是一年，至於這回隔代升級會有什麼差別？從Pro版本降到mini又有什麼差別？影片中會有蠻多錄影比較，大家都可以參考看看！還有關於相機的光圈問題，也是13代有明顯差異的地方喔！

#iPhone13mini #太大也是困擾 #光學防震總算全系列都有了

✔上一部影片: https://youtu.be/v6FZ8ijcMnY 想直上Switch預算不足怎麼辦？凌晨直奔高雄只為逛個電玩店！？程泓電玩！

✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
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✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?

✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體：Final cut pro

沙漠大叔真的強啊~獵人好厲害。
來製作新武器啦，打那麼多龍都沒有作新武器升級一下XD

VOD時間點傳送門
00:05:57 開始玩寶可夢大集結(Pokémon Unite)
00:42:25 開始玩魔物獵人物語2(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
02:30:18 挑武器囉
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最近小美開了團購社群，裡面有團購和自有物出售，大家可以用這個連結加入逛逛喔➡️ https://line.me/ti/g2/CsQh0DmZcxYTK2Wk4NhVKg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO

⭐Twitch直播公告
07/28(三)PM23:30 寶可夢大集結GOGO
07/29(四)PM23:30 進度比烏龜還慢的我，什麼時候才能抓加爾克啊⋯⋯
07/30(五)PM23:30 邊緣人的最高境界，一個人三頭龍真D棒
08/01(日)PM23:30 今天玩什麼好呢？
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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