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[爆卦]瑜珈班是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇瑜珈班鄉民發文沒有被收入到精華區：在瑜珈班這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「瑜珈班」的推薦目錄

瑜珈班 在 ?????????????丨?????????????? Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 12:14:23

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  • 常常好食｜健康制作所

    瑜珈班 在 常常好食｜健康制作所 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 18:33:48
    有 4 人按讚

    ＃夯到不行的線上課程
    每天上班好累、下班只想趕快回家、又擔心疫情不敢去健身房
    總是在找藉口不運動的同時又想要變美變瘦(笑)

    在家運動選擇線上瑜珈
    👉瑜珈不僅需要的空間較少
    👉更不怕跳來跳去太大聲吵到家人或鄰居
    👉平時實體上課會擔心做不好＆個性內向害羞的最好選擇

    重點！直播課程也是由瑜珈老師親自指導刁動作，也不用大包小包裝備背出門！時間更彈性、價格比實體瑜珈班更優惠還可以與同學互相交流督促，投資報酬率超高！

    週六▲ ＃早晨舒緩瑜珈 11:15-12:15
    以呼吸調息開始，調節一整天的情緒，透過進入舒緩的動作放鬆緊繃的身體，找回身體舒展空間。在練習過程中，將幫助肢體及器官深度延展、放鬆，心靈淨化！

    週日▲ ＃平衡伸展瑜珈 14:00-15:00
    為伸展練習，用簡易的動作來改善最常見的肩緊酸痛、僵硬問題，促進關節各個方向的活動能力，柔軟部位的韌帶肌群，放鬆身心。
    ( 學員皆可依自身的狀況進行調整喔！)

    線上瑜珈體驗：https://www.healthydiet.com.tw/product/221
    每月課表索取：https://www.healthydiet.com.tw/column/117

  • 小斯

    瑜珈班 在 小斯 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-21 20:46:43
    有 28 人按讚

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    自助晚餐方面，即開生蠔、龍蝦、香煎肉扒同煎鴨肝！仲有土耳其薄餅同傳統印度天多尼菜式。當然唔少得即炸天婦羅、點心、滋潤燉湯、壽司刺身等等啦！一定要試酒店自家製既意式雪糕，好好食嫁！

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  • Creamy 忌廉

    瑜珈班 在 Creamy 忌廉 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-17 14:56:31
    有 68 人按讚

    早幾日親子空瑜班🧘🏻‍♀️
    有攝影師在場同記者訪問🙈🙈🙈
    平時我幫家長影相影得多📸
    今次我都有幾張靚相收到💓💓
    啲小朋友好得意👧🏻👧🏻👧🏻
    攝影師影到我都好苗條😍
    好滿意呀😚😚

    @supermotionyoga
    @supermotionhk

    #親子空中瑜珈 #親子瑜珈班 #空中瑜珈 #空中瑜珈老師 #aerialyoga #aerialyogahk

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