[爆卦]瑜伽墊是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有71部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅艾森Show體操,也在其Youtube影片中提到,今天請來帥哥遊戲體操教練 小瑋老師來帶大家居家運動唷💪 今天輕鬆做開心來運動🤩🤩 - - 防疫期間感謝有你❤️ 大家一起運動讓身體更有抵抗力 艾森給你最好的居家運動 #疫起來運動 #居家防疫 #艾森Show體操 『居家疫起來運動』 課程預約:艾森線上課程 課前準備:準備瑜伽墊或大毛巾、水 ————...

瑜伽墊 在 Karen Liao Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:24:42

. 常常有學生詢問如何挑選瑜伽墊,市面上瑜伽墊百百種,價格從三百多到三千多,到底差別在哪裡 _ 我只能說 一分錢一分貨,貴有貴的道理 _ 大部分初學者因為預算考量或者不確定是否會持續練習所以先購買價格親民的PVC材質,一般大賣場幾百元就能買到,優點是便宜,不過當練到滿身大汗或者拜日式跳前跳後時,就會...

  • 瑜伽墊 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 11:30:11
    有 2,736 人按讚

    天天運動的後遺症,接近初老的姿態..
    🙍‍♀️苔苔:嘿咻咻!(手扶椅背站起來)
    「好像年紀越來越大,動作都要有助力詞吼!」

    💁‍♂️先森:妳也才四十出頭,少在那邊假鬼假怪!

    🙍‍♀️苔苔:「我讓你提早習慣,
    你某襪,很快就會齒搖眼花,
    到時大笑噴出一整副假牙,
    湯裡發現都什麼,都不要受驚!」

    之前天天運動的時候,
    下樓梯會抖,蹲下起立要有助力詞,
    運動酸漲痛已經變成日常,
    但能夠告別關節炎,特別的開心!

    後來減少了運動頻率,肌肉得到休息,
    練完當下的痠痛,隔天就會消失,
    日子好像開始不痛不癢,恬淡適口。

    前陣子,為了當一個稱職的慈悲人,
    天天拿好兄弟的供品以身試毒,
    蘋果西打套紅酒,多力多滋沾乳酪醬,
    到現在,依然整頓著中秋的柚子與月餅,
    身體膨脹的職災,
    兩天一回的運動再也壓制不了;

    奈何天生責任感就是這麼重,
    以身試毒這任務,絕對不能假手他人,
    只好增加運動量,來鎮住暴走的肉身。

    連續好幾天都運動,痠痛交疊累積,
    看到樓梯會嘆氣的心情又回來了!
    看到敞開雙臂迎接我的瑜伽墊(乾脆不收了)
    都能感覺到它散發出惡意的氣息.....

    這就是“犁人心上秋意濃”啊!
    不貪食貪杯,就是對自己殘忍,
    對自己慈悲,就是對褲頭殘忍!
    想個辦法才行,得想想辦法,
    得讓運動再沸騰一點才能堅持~

    面對月光光肉晃晃,
    妳們的褲頭都還安然無恙嗎?
    管不住嘴,加強運動就當作增肌期囉!

    攝影 周琨瑾
    ”過午不食“我不可能做得到,
    但說好了“過午不拍肚”!
    說什麼我也不會轉正面的!!

  • 瑜伽墊 在 Kate.L 芷如 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 12:56:29
    有 17 人按讚

    我很喜歡聞衣物洗曬後的味道~
    對於味道很敏略覺得像是屬於每個人身上獨有的記憶!

    記得小時候買香水時還會對專櫃人員說想要找的香水要像洗澡後或是像洗後的衣物淡淡舒服味道🥰

    你們對於衣物還有床單清潔的味道也會有偏好嗎?

    🙋🏻‍♀️一直以來都是BONDI WASH的愛用者~
    這個來自澳洲的品牌,內容物都是原生植物精油為基礎,研發調製出來。不僅擁有強效抗菌效果,更擁有清新美好的香氛氣息。溫和不傷人體,保謢地球🌍
    從瑜伽墊噴霧還有地板清潔劑玻璃噴霧…等等

    今天想跟大家分享的是~

    ✨BONDI WASH-藍絲柏&苦橙葉精緻衣物洗衣精✨

    這款植物精油洗衣精,專為精緻衣物設計,對於一些貼身衣物或是絲質的材質我都會手洗或是用它來浸泡著~
    味道非常的舒服帶有淡淡木質香氣🪵

    購買連結🔗
    https://www.1010hope.com/bondi-wash-delicate-wash.html

    #1010hope #bondiwash

  • 瑜伽墊 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的精選貼文

    2021-09-24 14:40:28
    有 12 人按讚

    還記得有一次上瑜珈課...推下犬式直接飛出去!超糗的...手還差點扭到QQ 隔天立馬換了一張「超止滑瑜珈墊」,終於體會到什麼是不動如山下犬式~~爆汗也不怕打滑受傷!(拍胸脯) (#Xuan)

    #超止滑瑜珈墊 #通過下犬式門檻 #質感瑜珈墊 #爆汗人必收

  • 瑜伽墊 在 艾森Show體操 Youtube 的最佳解答

    2021-07-24 09:14:04

    今天請來帥哥遊戲體操教練 小瑋老師來帶大家居家運動唷💪

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  • 瑜伽墊 在 艾森Show體操 Youtube 的精選貼文

    2021-07-18 20:00:14

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  • 瑜伽墊 在 艾森Show體操 Youtube 的精選貼文

    2021-07-18 09:15:21

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