【Alex大叔】2021年第二次水逆對12星座的影響分析
2021年5月30日06:34分至2021年6月23日05:59分
水星逆行，影響所有人，不分星座，只是不同星座在受到的影響程度上有所偏差，所以有些人覺得在水逆期間“還好”，有些人則是“狀況連連”。
2021年的第二次水逆，對12星座有哪些影響？（無文字版，請觀看影片）
什麼是水逆：00:00—02:32
雙子、巨蟹、獅子、處女、射手：02:33—03:44
白羊、金牛、天秤、摩羯：03:45—05:02
天蠍、水瓶、雙魚：05:03—06:19
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★★2021年6月12星座生肖運勢懶人包★★↓↓↓
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121078434
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1、新月，日環食。
6月10號週四，雙子座新月降臨，而且是日環食，在中國看不到是好事兒。既然該日食降臨在雙子座中，雙子座的人自然首當其衝。日食也是事業、生活的轉折點，影響力深遠，你未必馬上就能察覺。有時候要過一個月、三個月，甚至半年，回頭望時，你會發現轉折點的萌芽在這裡。
這次新月日食涉及到正在逆行的水星、逆行的土星，同時又遭受到海王星的幹擾。這會讓人回望過去，或是過去的事情湧現到當前生活裡，造成一定的混亂，可謂業力的彰顯。如果你在努力向前邁進，請多多反思，自己是不是過於理想化，幻想太多，不夠實際，建議審慎一些，或許你在給未來播下混亂的種子。記得，日食的影響力不止當下，未來一個月裡當你做重要決定的時候，都需要提醒自己這一點。日食會影響所有人。
日食涉及到水星，很快，6月11號週五，太陽就跟逆行的水星相遇了，這會是日食發揮影響的一個時間點。逆行的水星本身就會讓人思緒、表達混亂，建議你把想法寫下來，不斷審視。週五前後，不宜給手機、電腦升級軟件，以免有BUG，導致無法正常使用，各種重要文檔需要保存備份好，這幾天外出、開車要集中精神，免生意外。水星所掌管的雙子、處女座可能會跟領導、大人物相見相處，還需打起精神來，盡量表達清晰，畢竟伴君如伴虎。

2、火星移位，狀態提升
6月11號週五這一天，還有一個重要天象，火星移位，離開巨蟹座，進入獅子座，狀態提升，其守護的白羊、天蠍座整體狀態也會有所提升，這一趨勢會持續到7月30號火星再次移位。火星在巨蟹座中很憋屈，狀態低下，而當它進入火相星座獅子座後，就如魚得水了，活力滿滿，這會讓所有人的行動力都提升起來，各種事情的進展也會比之前快很多。
整體利好：白羊座、天蠍座、獅子座
事業工作利好：巨蟹座、水瓶座、雙魚座
感情人際利好：金牛座、天秤座、水瓶座
財運利好：雙魚座、天秤座、巨蟹座

3、金星與天王星聯手
最近金星的狀況一直不錯，上週跟吉星木星聯手，本週日6月13號又跟天王星和諧共處。這個週末是談情說愛的好時候，可以提前約起來。天王星會帶來有趣、刺激、自由的體驗，所以你們可以去嘗試一些新鮮事物，比如嘗試沒吃過的新餐館，去遊樂園玩一些刺激的項目，去郊區沉浸在大自然中，等等。提醒一句，凡事兒注意安全。單身的人，建議積極交際應酬，參加集體活動，或許能碰到來電的人，非常聊得來。不考慮感情，只考慮人際關係的話，該天象也很利於拓展人脈。
整體利好：金牛座、天秤座、水瓶座
事業工作利好：獅子座、摩羯座
感情人際利好：白羊座、天蠍座、獅子座
財運利好：白羊座、處女座、摩羯座
(YAO叔)
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這次的雙子座日食會在10日準確發生，這次日食不僅僅是開始，也是一個結束。對有的人來說，這會是你們自去年年底就開始的某個頹廢狀態的結束，而對於我們所有人來說，這也是之前近一個月的雜亂狀態的結束。而且，這也會是一個重要的開始，相信對很多人來說，都會有，守得云開見月明的感覺。

雙子、射手、處女、雙魚，你們會是這次日食的重要影響力星座，可能你們已經感受到了自己的變化，這會和一些重點領域有關：感情、事業、工作、合作關係、家庭、房屋、小孩、以及你們自己的個人改變和突破，或者你們已經在上述方面得到了更多的機會，更多的可能性。那麼，如何抓住這些機會，自己是否可以駕馭這些變化，都是你們接下來的功課。不要害怕改變，這會是一個全新的開始。

金牛、獅子、天蠍、水瓶，你們本身是今年運勢的重點星座，是不是也在事業、感情、家庭方面面臨著一些壓力，或者是必須做出改變調整了。這次日食，會幫你們找到了突破口。請留意你們在人際關係、資源、價值觀、市場、財務、戀愛關係方面的變化，或者說，你們已經迫切的想要改變了，那麼，不管是橫向拓展，還是去到更大的平台，還是申請加薪升職，或是堅定一段感情，請義無反顧的去做吧。

白羊、巨蟹、天秤、摩羯，你們目前的情況會稍顯得雜亂，很多人需要忙忙碌碌的照顧很多方面，請留意，你們的突破口就在這些看起來並不重要的瑣事上，但它可能也暴露了問題。例如：基本功的問題，人際關係的問題，專業方向的問題，或者有人會是身體健康、體能方面的問題。有些人已經開始在改善了，那麼接下來，請讓自己的忙碌，是有價值的、是可以帶來提升力的。

可能很多人當下仍有迷茫的感覺，或者是深深的倦怠無力感。請不要著急，畢竟木星雙魚的初探之旅，是來揭露問題的，不過接下來的一個月，我們都會找到更多的改善和解決問題的辦法。
(晟言)
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參考太陽+上升。
雙子座日食6.10
重要指數：★★★★★
萬眾矚目！今年的第一次日食來了！熱知識：新月常有而日食不常有，日食也代表新的開始、新的起點，它相當於新月能量的n倍，可以影響接下來3個月甚至半年時間！
這次日食發生在雙子座，最重點就是信息、學習啦！而且對我們也多是正面的影響，我腳著水逆也進行過半了，大家在這個節骨眼得到鼓勵，也有助於尋找方向和定位，讓積極的消息鞭策自己，也能誕生出更多新想法、用完全不同的視角主宰自己的人生。
首先就是學習，大大地恭喜學生盆友們！！！！這個位置很有助於吸收新知識和復習鞏固，只要你有心，就能在原有基礎上實現很大飛躍！什麼考試、考證、面試，那統統不是事兒啊~信心蹭蹭往上漲，考啥啥過，遇啥啥通！上班族也不妨考慮重返校園或學習新知識，包括公司裡的會議、培訓、述職、報告、商談也能給你帶來啟發，反正動動腦，好處不會少~
感情上也比較適合拉近關係，結合現下的水逆，如果有啥誤會要解除啊，局面僵著挺尷尬啊，就主動走出一步去破冰。你會發現問題比預期簡單太多了！說開了一切都好辦，很多問題迎刃而解不說，部分人還可以被那些跟自己志同道合，幽默有趣的人吸引。反正就是容易解開心結也容易看上新人哈哈哈，很多機會很多曖昧很多小甜情節，就趕緊抓住吧！
12星座都有好運！

火星入獅子座6.11
積極指數：★★★★★
接下來火星進入獅子座，結合之前一天強大的日食。我可跟你們說了，這周星象相當給力，先把新桌椅鋪開了，然後擼胳膊挽袖子架勢也上來了，還不衝等啥啊？！
火星在巨蟹是很磨嘰很猶豫很敏感，但是到獅子座就完全不同了！好像突然之間找回了手感，穩固住了狀態，開始信心百倍風風火火地正面出擊！所以不管工作還是生活，可以高調起來，展示自己的才華和特點，那些你身上所閃光的、別人沒有的特質就都是金鑰匙，並且火星不會埋沒你，只要大膽拿出來，就有人看到有人欣賞，還有希望短時間內名聲大噪、魚躍龍門。但切忌，不要目中無人，有計劃地作戰，勝率總是更高的。
另外在感情上，獅子座的火星那是讓你一見鍾情啊、表白的機率賊高賊高，不僅如此還特有勝負欲呢你看看！比如你喜歡的人，同時也有別人喜歡，這時候你就來勁了，非要爭個高下。但我覺得觸電啊、心動都沒問題，要是純因為不服輸孩子氣地去追求一段感情，很可能到後來就變味兒了，所以這事兒得細琢磨~不信你品品。有伴的有助備孕、生子，以及研究子女的教育問題，不過你的娃也可能比平時叛逆，建議各位爹媽一定因材施教，不要心急。
好運星：白羊、獅子、射手座

太陽合水星6.11
影響指數：★★★★
接下來太陽跟水星匯合！依舊是在雙子座攪動風雲，辣麼，各位的小腦袋瓜也準備好動一動了嘛？！我真的拜託各位，趕緊開啟一個學習的計劃，不管你多大歲數，活到老學到老總得同意吧？比如想學一門語言啊、想精進業務搞搞硬實力啊，或者參加培訓、研討、投標競賽啊，統統穩賺不虧。這時候就別在乎名次和結果，保證長遠價值大大滴！工作當中提案、寫報告或想拿出新的規劃、跟領導商量一個想法，都能給你加分，讓你發光！
哪怕你健個身、減個肥，效率都能老高了。聽到這兒是不是就很心動啦？哈哈哈！
部分人最近也會打算出去玩、買新車、電子產品或者更換座駕 ，介於水逆沒結束，我只能說慎重、慎重！不是一定不讓你買，而是要用比平時多幾倍的耐心和小心去完成這件事。
好運星：雙子、天秤、水瓶座

金星六合天王星6.13
影響指數：★★★★☆
巨蟹座的金星在本週最後一天跟天王星互動，唱首歌吧：如果感覺快樂你就拍拍手！哈哈哈，我早說過，金星到巨蟹之後，戀愛是次要的，療愈自己是主要的。一定要把自己從之前的緊張壓力中釋放出來，找到屬於你的快樂星球！
當金星跟天王星互動，你會有更多的可能性也更加地舒展，比如不再堅持己見，也沒之前那麼頑固了，有些平時別人說不通你的，聽不進去的，現在反而會想嘗試一下。職場、戀愛都是一個道理，會接受不同的觀點和思路，搞不好啊，你還會喜歡上跟之前完全不同風格的對象。總之建議寶寶們用開放的心態面對未知，關註一下自己之前不感興趣的事，也用更柔軟的態度去面對之前有成見的人，別忘了，天王星是種種驚喜的集合體，它會嗖嗖讓你觸電，也會幫你找到生活中的另外一個出口、一個答案。
針對理財，建議大家別冒險別盲目，這個位置雖然對感情助益多，財富卻是不可測的。
好運星：巨蟹、金牛、天蠍、雙魚座
(判答)
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6月11日雙子座日食（至6月13日）
星象重要程度：★★★ ★★
我們將迎來的這一次發生在雙子座19°46'的日食，可以說是一次能量加強版的新月，如果你正在尋求改變溝通和表達方式的可能，正在想學點什麼新東西，探索什麼新的領域，那麼這次日食會是個不錯的契機去啟動這些計劃。
雙子座日食會激發你的求知慾和表達欲，通過溝通和思考去解決很多問題，幫助你在水逆期間逐漸理清思路，各種麻煩和問題也會慢慢找到解決的方法。
不過由於水星正在逆行，本次日食也格外強調思維邏輯以及細節表述的準確性哦。
幸運小星星：雙子座、處女座、射手座、雙魚座

6月11日火星進入獅子座（至7月30日）
星象重要程度：★★★
火星離開巨蟹進入獅子座，開啟了充滿主動性的一段時期。你會發現，你在工作或學習上拖延的情況有所好轉，很多人開始將被動加班或學習帶來的壓力，轉換為真正想去做點兒什麼的動力。
還有部分小夥伴，你們的主動性比較多的表現在感情方面，社交、約會的積極性很高，敢於行動和爭取。
宜：努力、新項目開展、參與聚會
幸運小星星：獅子座、白羊座、射手座

6月13日金星六合天王星（至6月17日）
星象重要程度：★★★
金星在巨蟹座與天王星六合，帶來審美、價值觀的變化，這種變化投射在每個人身上可能各有不同，有的人是想要改變自己的形像或穿衣風格，有人則是開始關注之前不喜歡的類型。
這將為脫單、戀愛以及時尚、餐飲、科技等行業的發展帶來新機會，既能交到各式各樣的好朋友，擁有非一般的戀愛體驗，也能通過某些小眾獨特的創意或方法賺到錢。
幸運小星星：巨蟹座、金牛座、雙魚座
(鬧鬧女巫)
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《居家好讀：好問–化異見為助力的關鍵說服力》

我在疫情宛如核彈炸裂的前一周，收到來自@堡壘文化的邀約。編輯詢問我願不願意在粉專上分享一本新書，雖然跟人類圖無關，卻很能呼應我一直在關注與練習的事：如何提問。

搖搖晃晃的捷運裡，雙腳快要碰不到地面，幸好手機握得很牢，我快速而簡短地回應了，沒問題，我很樂意。不只因為閱讀是我喜歡的，我更喜歡拿我認為好的東西，分享給粉專裡的朋友們。

現在回想，這個邀約，彷如預言，預言了我們會有好長一段時間，必須以「家」為單位，重組我們的工作和生活。看似閉鎖的日子，煮食療癒，追劇自娛，不時打雞罵狗，而一本好書，足以讓我們安定，並且感受到意志自由。

這本書，勾起了我在工作上的一些回憶。雖然作者Trey Gowdy的檢察官與眾議員背景，和我的職場經驗差異懸殊，有些提問前的準備，以及提問時的技巧，其實是放諸四海皆準的。

文字和語言，是我在職場吃飯的刀鏟，在我正式踏入企業成為幕僚之前，我服務的客戶，依賴著我在溝通和勸服方面展現的能力。久了，也養成我表面謙恭，內裡不馴的傲氣。在乙方經歷過大風大浪，我從來不認為會有甚麼事情，真正難得倒我。事實也證明，我的第一份企業工作，勝任有餘，那是一種在池塘裡悠遊自得的境界，組織文化嚴謹保守，我總是知道隱形的界線位於哪裡。

而下一份工作，則遠比池塘複雜得多。是個情義黏濃的環境，類似艋舺。考驗你in與out的能力，你得有本事證明自己足以fit in，同時在關鍵時刻，展露out of box的決心和創意。

第三天上工時，大老闆下派一個任務給我。他剛從長假歸返，當周便有一個軟性的全體員工餐敘，我們的業績正面臨嚴峻考驗，環境也不夠友善，大老闆希望他的致詞，能夠凝聚士氣，讓他有機會在酒酣耳熱之際，聽聽基層員工真實的反饋。

為老闆操刀撰擬文稿，我很在行，任何難以啟齒的內容都可以找到溫情訴說的方法。然而，那一次，我收到他毫不留情面的退稿。其實，老闆的態度很溫和，甚至還帶著Buddy-buddy的笑容，他把我叫過去，如同不滿意餐盤裡的舒肥牛肉為什麼見了血一樣地對我說：「ㄟ，你這個稿，不是我的口氣，我不會這麼說話。請寫白話文。拿回去重來吧。」

坦白說，我心裡很不服氣，公眾發言，坦明真性情，不是首要考量，關鍵是傳達的訊息內容，是否符合大家對於上位者的期待。但上工還不滿一周，我認為直接挑戰權威，未免太過白目，於是隱忍不發。也沒想到要多問。

我拿回去重寫，盡量避免文謅謅的修辭，那正好是我累積這麼多年來的訓練與Know-how，邊刪詞邊想詞，懷疑自己該不會誤上賊船吧。哪有老闆會這樣啊？

結果，他仍然不滿意。對我挑了挑眉，還是一樣的話，「這就不是我說話的口氣啊。我要怎麼講。」

我氣極攻心，不忍了，保持假掰的微笑，問了第一個問題：「那麼，您覺得您說話的口氣是甚麼?」

他露出「有點意思」的神情，坐直背脊，傾身向我，「就像我們現在這樣，直話直說。我不搞文言文那一套。」

啊?直話直說有時會為你惹來大麻煩的，我簡直不敢相信自己的耳朵，於是不死心地又問，「所以，周五晚上您也打算這樣幹?對所有員工直話直說?然後，希望他們也會對您直話直說嗎?」

他收起了Buddy-buddy的笑容，表情嚴肅起來，「妳讀過很多書，對吧?訓練精良、專業人士。那妳知道，這裡的員工，都有著甚麼樣的背景嗎？他們和妳不一樣。我，也和妳不一樣。妳沒有試著瞭解這些，是永遠也寫不出我的口氣、以及大家聽得進去的話的。」

是的，這就是這本書第一章節的精髓，開口發出好問之前，可有嘗試最基本的事情？像是跳脫同溫層，見識與認識那些，和妳身處不同樓層的人？

以及，你的目的又是甚麼?

閱讀這本書的時候，我一直犯了一個躁進的錯誤，迫不及待想要進入揭曉「How」的章節，趕快告訴我提問與說服的技巧吧，卻忽略了第一個核心的準備：釐清目的。

書裡面有幾個關於「目的」的反問，問得真好：
(1) 你想引燃戰火、醞釀戰火、還是撲滅戰火？
(2) 你想讓對方轉換成你的思考方式？還是也願意接受與你談話的對象，只是增加不同或新的視角，並同意重新審視問題就離開?
(3) 你想在一些問題上達成共識，在另一些問題上求同存異嗎?若是，你願意讓步的部分有哪些?
(4) 你只是想爭辯嗎?

嗯，絕大多數的時候，我只想爭辯，讓對方感受我的感受、理解我理解的、思考我思考的，Trey Gowdy點出了大部分人的盲點，我們說服他人的能量之所以微小，除了對於目的掌握得不夠明確，也在於我們的彈性十分薄弱、心態不夠開放。「能夠說服他人的，多半是那些可被說服性相對較高的人。」Trey Gowdy的論點是，「可說服性並非天真軟弱，而是不自我設限，有獲得更多資訊的能力與渴望，審視與觀照問題的每一個面向。

那次的退稿，使我重新評價自己，的確，我是個善於說場面話的人。過去行得通，是因為場子上的人，基本上和我生活在差不多的水平。換了一個場子，這些語言不再暢行無阻了，我需要花一點時間，去理解他們日常的環境，為什麼他們堅持的事情，對於他們而言是重要的?

在那個組織裡，使人出眾的，絕不是傲人的學歷，而是實事求是的底氣。許多人從很基層的位子一路顛簸而上，他們並不羨慕平步青雲的人，他們在意的是，自己說出來的話，有沒有違背自己當初站立在地面的本心。所以，我的老闆才會要求，真實，白話，沒有裝飾的羽冠，沒有迂迴的暗扣，別玩文字的遊戲。

我後來被他拿在手上的講稿，語文修辭的直白，幾近於洗好全臉，只噴了化妝水(還是沒有香氛的那種)就出門的程度。我在台下看著他，說得如此流暢，台下的人，姿態放鬆而隨意，然而，我可以感覺得到，他們在聽。

回想起來，我在那裡適應得最為辛苦，那裡的經驗，卻幫助我認識文字和語言運用的精髓，奠基於對事件全貌的理解、對客觀事實的深掘、對目標受眾的同理，還有，對細微人心的探查。有趣的是，一個不過份講求言語精雕細琢的職場，最後訓練我成為了懂得傾聽、提問、質疑、反思的人。

動盪的2021，分享這本書給大家，因為居家工作成為新常態，隔著冷冰冰的視訊科技，我們必須面對隨時被各種雜訊干擾的所謂「即時溝通」，更和平常相處不到幾小時就準備上床睡覺的伴侶、孩子們，零距離地近身搏擊，一小時彷彿一輩子地沒完沒了。在精進3C硬設備的同時，「說話」的軟資本，也必須跟著升級。

而，與其說是引導「好問」，我認為這本書的關鍵，其實是協助我們認識「言說」的本質，用最有說服力的方式，去表達你的相信，也說明你何以相信，最後，成為值得別人反思的事。

我也很喜歡書本裡的結語，說服，很難，但生命中值得去做的事，都很難。

好問：https://bit.ly/3vCLkdq

#謝謝堡壘文化的邀請
#投射者專注在自己喜歡的事真好

【精熟的能力，就是感受幸福的能力吧】

在《與孩子的情緒對焦》這本書裡，有一個「精熟」的概念讓我有很大的共鳴。

「精熟不是只是發生一次的感覺，而是隨著一次次地重複越來越接近，最後學習到能力的經驗，是一種活出生命的方式。精熟之人的定義是：熱愛探索、學習、成長、親身體驗，練習並精熟某項事物，享受整個創造的過程，不管自己在別人眼中是『成功』或『失敗』，然後往前迎接下一個目標。」

「反覆練習直到精熟的循環過程，是最能達到滿足與無我境界的方式⋯⋯只要願意全心投入學習與創造，熱切追求目標，所有的人都能夠充滿喜悅。」

我想，認同這個觀念是很容易的，畢竟我們都希望能夠教養出願意主動精進，又樂在學習過程中的孩子。但是身為父母，如何才能夠「沈得住氣」，給出一個讓孩子可以重複犯錯重複摸索，感受得到支持卻又不被過度干涉，逐漸「精熟」一個能力的空間，我有一些思考想要分享。

＊＊＊
我的母親是一個個性非常急躁的人。我在人生中的各個階段，都有因為他的「指導」，讓我感覺探索的空間被侵擾的經驗。

記憶最完整的事情是下廚。

母親在某一個心血來潮的日子，走到我的房門口宣布：「過來，我要教你煮飯。」

他的口氣傳達出一種不可違抗的脅迫，我摸摸鼻子，跟著走到廚房。他走到流理檯後往旁邊一閃，我發現上頭已經擺好砧板、菜刀、大白菜和其他材料，準備要讓我「實習」。

「切！」母親指著菜刀下令。

我看了他一眼，往前走，拿起菜刀。想一想，覺得還是開口問一下。

「呃⋯⋯要切成什麼樣子？」
「當然是切絲啊還能切成什麼樣子？」

確認一下而已嘛⋯⋯。我低下頭沒說話，左手壓住菜葉，右手拿起菜刀——

「你是在幹什麼！哪有人這樣拿菜刀的！」

母親從我手上一把搶走菜刀，在我臉前示範完正確的拿法，再把菜刀扔回砧板上。

「切啊！」

我深吸一口氣，照著母親剛剛的示範拿起菜刀，小心翼翼地開始把大白菜切成絲。一刀⋯⋯兩刀⋯⋯

「看你做事我真的會氣死！這種速度是要切到什麼時候？？？」

母親大吼起來，幾次揮手把我驅趕，然後氣急敗壞地把菜刀拿起來剁剁剁剁，嘴巴也沒有閒下來：「切個菜就花那麼久時間是能做什麼事？等你做完飯老公小孩都餓死了！我跟你講你就是太好命了，像我在你這個年紀的時候早就⋯⋯」

我很習慣地往後退，方便我把自己抽離，耳朵關起來。接下來的事情開始像默片場景一樣，只有母親的影像在我面前急切地走來走去，備料，下鍋，翻攪，起鍋，裝盤，我甚至沒有注意到到底炒出來的是哪一道菜。

「懂了沒有啊你！」

我突然驚醒，點點頭。母親非常不耐煩地落了一句「好了啦沒你的事了啦」，我轉身回到房間。

烹飪課就只有這麼一次。也許是母親覺得孺子不可教，也許是原本就忙碌的母親抽不出其他時間，也許是我自己也刻意避開這種不舒服的互動。總之我懷著經驗趨近於零的廚藝飛出國，飛向我人生第一個自己的廚房，拿著菜刀，面對我人生第一顆青椒。

好想吃青椒牛肉，該怎麼辦才好呢？我歪著頭想。總之先切開吧。我拿起刀，慢慢的把青椒剖開，發現裡面密密麻麻，擠在一起的白色種子，有幾顆掉出來灑在砧板上。裡面居然長這個樣子，應該要清理掉吧！我很驚喜地發現，從蒂頭那裡一剝開，可以把種子一次卸下來，把剩下四散的種子也清理掉之後，把青椒本體洗乾淨，放在砧板上。

那就來切絲囉！我拿起菜刀，仔細地，一刀一刀的，切成我腦海中理想的寬度。切完青椒，繼續一刀一刀地切肉絲，想起阿嬤說過「肉啊先醃一醃」，趕緊拿出一個碗，裝上切好的肉絲，淋點醬油抓一抓，想一想又加了一小匙米酒。我想起阿嬤會用大蒜爆香，趕緊去剝了一顆，照著阿嬤的手勢拿刀拍一拍，去皮，剁碎。滿有一回事的嘛，忍不住得意起來。

那個下午，房子裡只有我一個人，也沒有任何既定行程。我依著自己的節奏，一步一步感覺握刀的位置，調整下刀的角度，一邊備料，一邊思考，一邊回想記憶中的味道，每一步都確實地琢磨，直到最後下鍋，裝盤，上桌。飄著醬油香的青椒肉絲配著剛煮好冒著熱氣的白飯，一口送進嘴裡——天啊，這也太好吃了吧！！！！！

那天開始，我就這麼繼續慢慢地切了數次，數十次，數百次的蔬菜，水果，雞鴨魚肉，也從兩道菜，三道菜，台式，西式，日式等等逐漸摸索累積出只要想吃什麼就可以做得出相近料理的自信⋯⋯我並不是什麼能夠辦桌宴客的大廚，但是下廚讓我覺得非常愉快。我喜歡備料的過程，喜歡比較使用不同工具下廚的細微差異；喜歡煮給自己吃，給蕃茄和傑克吃；也喜歡在忙碌之餘持續嘗試各種不一樣的菜色。

多年後，我在家裡陪著一歲多的蕃茄玩玩具。他當時手裡拿著積木想要堆高，但是最多只要堆到第五塊就會垮下來。蕃茄試了一次，兩次，三次，開始發出不耐煩的聲音。還是新手媽媽的我，有點困惑，不太確定該怎麼辦才好。我記得自己想要探索或嘗試時被大人介入的不快，但是蕃茄看起來需要一些幫忙。不知為何，我想起那個獨自一人學著握刀，仔細切著青椒的下午，和那份靠自己完成一件「大事」的成就感。

於是，我拿起第六塊積木疊上去，微笑著摸摸蕃茄的背，輕輕地說：「沒關係的，多練習就好了。」

那之後，「沒關係的，多練習就好」這句話，成為蕃茄「搞砸」事情的時候，我固定而且唯一的回應。叉子叉不起水蜜桃，沒關係的，多練習就好。看書不會翻頁，沒關係的，多練習就好。貼紙摳不起來，沒關係的，多練習就好。把水從大杯子倒進小杯子裡灑了滿地，沒關係的，多練習就好。每次說完這句話，我都可以明顯感覺到蕃茄的情緒穩定下來，調整好自己的步伐，然後再繼續嘗試下去。當他真的靠自己多次的練習達到目標，就算只是把硬幣塞進存錢筒這樣的，他表現出來的滿足，不只讓我覺得非常值得，也體會到陪伴孩子的快樂。

陪伴孩子一起精熟一個能力，真的是充滿幸福感的過程。但我也並不總是有能力做到，尤其是這個有夠固執的孩子在使用危險物品的時候。

蕃茄三歲開始嘗試使用剪刀，四歲多的時候，他的野心開始變大，想要用紙膠帶把幾張紙片黏成一個盒子。他一隻手把紙膠帶拉得長長的，像是一顆溜溜球一樣在半空中晃來晃去，然後另外一隻手拿著剪刀，剪來剪去要嘛沒剪到，不嘛剪到的時候膠帶整個黏在一起，完全剪不斷。我看著他這種毫無效率的做法，不出個聲的話天曉得要弄到何年何月，一不小心搞不好還剪到手，忍不住想給他一些提點：

「蕃茄，要剪紙膠帶的話，我有好方法——」
「你不要告訴我！」
「可是你現在這樣剪的話——」
「我不要！我要用我自己的方法！！」

在這種很焦慮的時刻，我其實滿慶幸蕃茄這麼斬釘截鐵地拒絕我，讓我能夠發現自己其實在干擾他。如果他像我當初一樣，安靜地承受，我很可能就自以為是地給了一堆建議，洋洋得意我幫得上忙，其實剝奪了蕃茄嘗試的機會，也削弱了他對自己的信心。

因為蕃茄強烈的抗拒，我停下來深呼吸，又連結到自己下廚的經驗，也想起蕃茄之前靠自己的能力處理過的各種問題。我很焦慮，但是我開始看見那是我自己的焦慮，跟蕃茄無關。於是我默默地站起來離開現場，找一些家事來做，讓自己分心。十幾分鐘之後，我從遠方偷看在餐桌忙碌的蕃茄。他的面前出現了一個歪歪斜斜的紙盒，用幾段紙膠帶貼出來的。紙膠帶長短不一，斷面也破破爛爛的，但是確實達到效果了。果然不需要我的「雞婆」，蕃茄自己就做得到。

我覺得時間差不多，走過去問蕃茄還順利嗎？他燦爛著一張臉拿起他的作品，笑著說：「媽媽你看！我做了一個紙盒！」

「真的耶！」我由衷地說：「而且你自己用自己的方法剪了好幾段紙膠帶，越來越會使用剪刀了呢。

「當然啊，因為我練習很多次了嘛！」蕃茄完全掩飾不了他的得意，跳上椅子開始搖擺跳舞。

原來，你只需要我看見你的努力，跟你一起開心就好。

＊＊＊
讀了《與孩子的情緒對焦》之後我才明白，我學習烹飪的經驗，就是一種「精熟」的過程。重新思考我開始下廚之後的生活，在這麼多年逐步的累積之下，我確實成為了一個更有自信的人，也經常因為自己在做菜方面表現的創意感覺到踏實喜悅。當傑克和蕃茄稱讚當晚的菜色時更是讓我覺得快樂無比。

雖然書中列舉了很多方法來協助孩子體會這樣「精熟」的過程，我其實認為，讓我能夠按耐住自己內心的焦慮，沒有採取像我母親一樣積極介入的方式，能夠給予蕃茄足夠空間的關鍵是：我自己體會過精熟過程的快樂。

正因為我體會過，經歷過，明白獨立摸索會遭遇到的困難和成就感，所以我能夠不慌不忙地守在蕃茄的身邊，告訴他「沒關係，多練習就好」。而在我被自己的焦慮沖昏頭的時刻，我也才能及時把自己喚醒，把主導權還給蕃茄。

如果你也有這樣「精熟」一個能力的經驗，要給孩子自由摸索的空間相信會容易很多。如果沒有，我們可以跟孩子一起體驗。傑克一直等到蕃茄出生之後，才因為要跟孩子一起玩，有大量組合樂高的機會。他很明顯在這個過程中體會到了「精熟」的過程。只要他跟蕃茄一起玩樂高，每次都會聽到他們「改造！改造！」地喊個不停，一大一小可以耗費幾個小時討論怎麼讓一台車子的後車廂可以拉出梯子，甚至等蕃茄睡了以後，傑克還可以繼續研究怎麼做出扭蛋機、旅行車，還有其他各種不同的東西。他們真的很快樂。

而我則認為，為人父母，其實就是一種精熟的體驗。面對蕃茄這樣一個敏感的孩子，有好多事情需要思考，需要琢磨，需要調整，而我也因為情緒時時被牽動著，多了很多理解自己，探索自己過去的機會。每次想通一個困境，或是跨越一個教養障礙的時候，都讓我對於「家長」這個身份有更多的認同和成就感。

我想說的是，這樣的互動方式，讓我感受到好多的喜悅，好多的愛，想要跟孩子有更多更多這樣的連結。於是我開始有自信面對自己的過去，承認自己的不足，坦白自己的情緒，因為我發現唯有這樣，我才能保持內心的自在平衡，不會過度焦慮或介入，隨時能跟孩子一起開心。跟孩子一起開心的時間越多，我想，我們就會越珍惜在一起的時間，也會感覺越幸福吧。

當然，這是一條很長的路，但我想繼續堅持下去。

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➤ 青虫aoi 首張創作專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》
🎧 聽專輯 ➩https://aoi.lnk.to/firstalbum
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《刺蝟悲歌 Tshì Uī Pi Kua》

這世界上有一種相愛，叫互相傷害

「我們的愛就像兩隻刺蝟，靠太近彷彿有針在刺
離太遠又冷到顫抖，不得已只好分開」

#刺蝟理論 #金童玉女 #七世戀人

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◤ 青虫aoi 專場 ◢
⋄​【刺蝟悲歌 Tshì Uī Pi Kua】青虫aoi 專輯發行場 ⋄​
日 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 期｜2021/01/24（日）​
時 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 間｜19:00進場 · 19:30開演​
地 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 點｜小地方展演空間 APA mini
地 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 址｜台北市中正區杭州南路一段147號B1​
票　　價｜一蕊媠花預售票 500元／​我就是刁故意現場票 600元​
啟售時間｜2020/12/16（三）12:00
購票連結｜https://reurl.cc/Mdp4j3

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#青虫aoi X #林柏宏 Ｘ #李沐

《刺蝟悲歌》原本在青虫創作中談的是「刺蝟理論」。哲學家叔本華以「刺蝟理論」比喻建立人際關係時的情境，如同在寒冷雪地中的兩隻刺蝟會忍不住想要靠近對方取暖，但是靠太近又會無法控制地刺傷彼此；就像人與人的親密關係總伴隨著不可避免的傷害。

陳健禾與順兩位導演以傳統「金童玉女」為故事骨幹，架起七世戀人時空，由林柏宏與李沐擔任男女主角。前傳《刺蝟悲歌》裡，兩人的工作為接引者，傳說中行善的人歸西後，會由金童玉女來接引他們前往西方極樂世界。工作中金童玉女各司其職，在精神上互相依戀，但因其特殊身份僅能依靠嗅覺感受對方，無法有身體的接觸，致使柏拉圖式的關係在玉女心中漸漸產生質變。故事最後玉女因同情亡者，而犯下縱放靈魂的罪過，導致兩人受到懲罰必須分開，東方的金童玉女與西方的刺蝟理論，透過音樂和影像的結合，編織出台語歌的新維度。

MV 中關鍵道具「蘋果」象徵兩人對愛的欲望，而總是拿著無法進食，不止揭示了兩人的神祉身份無法彼此親近，也隱喻了對愛的觸不可及。續集《無你的故事》中，林柏宏與李沐則飾演一對前世被迫分離的戀人，今世在三角關係中重逢，兩支MV並陳表現總是想彼此靠近卻又互相傷害的感情樣貌。

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編織系 #都會民謠 暖聲 - 青虫 aoi
2020 首張 #台語 創作專輯《 有你的故事 ū lí ê kòo-sū》

「我的身軀變做一張一張紙，阮朋友的故事攏寫佇遮。」

這是青虫 aoi 的第一張專輯，也是他們嘗試跟這個世界建立連結的載具。《有你的故事》裡的每首創作都應對著一個「你」，這個「你」可以是一個對象，亦可以代表一種議題。

青虫 aoi 試圖把存於當下社會與個人日常的經驗反覆咀嚼，並雕琢著既熟悉但又不熟練的語言，吐出絲線，鋪陳在旋律之上－－經線是自我、情緒、聲響；緯線則是語言、對象、情節，彼此緊密地交錯。如同這張作品的音樂風格，橫跨了醉心電氣、原聲搖滾與溫暖民謠等元素，帶出了更豐富的聽覺紋理，卻又不失純粹。

將「你」編織於故事之中，用輕盈的口吻說深刻的話題，刻劃出這個世代青年們的所思所想，唱出每一段「有你的故事」。

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🎬 MUSIC VIDEO
無你的故事＿https://youtu.be/JGK5Z0h33NA
簡幼＿https://youtu.be/aajufCLGiTQ
媠花＿ https://youtu.be/VJ8CaDuYKOU
青鳥＿https://youtu.be/DayZSsUtmUk
我毋是刁故意＿https://youtu.be/7wtlmbDxVgM

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刺蝟悲歌 Tshì Uī Pi Kua

Lyrics

一步一步　接近你　是自然　是身不由己
日日夜夜　思念你　每一暝　攏想欲夢著你
一擺一擺　傷害你　真失禮　我毋是刁故意
若是鬥陣顛倒無歡喜　不如放手

咱的愛親像兩隻刺蝟　倚傷近袂輸針咧揻
離傷遠又閣爍爍顫　不得已只好來分開
咱的愛親像兩隻刺蝟　鬥陣的歡喜總是有限
痛苦的感覺袂輸永遠　扯扯咧才是咱的圓滿

咱的愛親像一條悲歌　音樂那奏心那疼
過去的甜蜜袂輸電影　放煞就好清醒啦
咱的愛親像一條悲歌　音樂那奏心那疼
幸福愈唱是愈細聲　不如放手

咱的愛親像兩隻刺蝟　倚傷近袂輸針咧揻
離傷遠又閣爍爍顫　不得已只好來分開
咱的愛親像兩隻刺蝟　鬥陣的歡喜總是有限
痛苦的感覺袂輸永遠　扯扯咧才是咱的圓滿
咱的愛親像一條悲歌　音樂那奏心那疼
幸福愈唱愈細聲　心愛的就此再會啦

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一步一步 接近你 是自然 是身不由己
日日夜夜思念你 每一晚 都想要夢到你
一次一次 傷害你 很抱歉 我不是有意的
如果在一起反而不開心 不如放手

我們的愛像兩隻刺蝟 靠太近彷彿有針在刺
離太遠又冷得顫抖 不得已只好分開
我們的愛像兩隻刺蝟 在一起的開心往往有限
痛苦的感覺彷彿永遠 切斷關係才是我們的圓滿

我們的愛像一首悲歌 音樂進行著心也痛著
過去的甜蜜就像電影 放映完就該清醒了
我們的愛像一首悲歌 音樂進行著心也痛著
幸福越唱越小聲 不如放手

我們的愛像兩隻刺蝟 靠太近彷彿針在刺
離太遠又冷得打顫 不得已只好分開
我們的愛像兩隻刺蝟 在一起的開心往往有限
痛苦的感覺彷彿永遠 切斷關係才是我們的圓滿
我們的愛像一首悲歌 音樂進行著心也痛著
幸福越唱越小聲 心愛的人 就此再會吧

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▶音樂製作 Credit
詞曲 Lyrics&Co｜黃如琦 Jeannie H
製作人 Producer ｜法蘭 Fran Chen
編曲 Arrangement｜青虫aoi、法蘭 Fran Chen
主唱 Vocal｜黃如琦 Jeannie H
電吉他 Electric Guitar｜黃柏翰 Po Han Huang
貝斯 Bass｜郭宏 Hung Kuo
鼓 Drum｜蔡信展 Hsin Chan Tsai
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement ｜黃如琦 Jeannie H、法蘭 Fran Chen
和聲 Backing Vocals｜黃如琦 Jeannie H、法蘭 Fran Chen
主要錄音師 Main Recording Engineer｜徐玉光 Isidore Hsu
主要錄音室 Main Recording Studio｜輕鬆玩工作室 Studio-One
錄音室助理Recording Assistant｜江昱澄 Allen Chiang、林彥慶 Yen
鼓共同監製&錄音師 Drum Co-Producer & Recording Engineer｜單為明 Link Shan
鼓錄音室 Drum Recording Studio｜Lights Up Studio
鼓錄音助理 Drum Recording Assistant｜于世政 Shih Cheng Yu
混音師 Mixing Engineer｜李詠恩 Joshua Lee
混音室 Mixing Studio｜荒原錄音室 The Wasteland Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer｜陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理工作室 Mastering Studio｜原艾母帶工程錄音室 Mugwort Mastering
特別感謝 Special Thanks｜毛琮文老師與他的tele


▶MV製作團隊
Production Company 製作公司 | 雞肉飯影像工作室
Director 導演 | 陳健禾
Assistant Director 副導演｜李佳樺

Producer 製片 | 李光哲
Line Producer 執行製片 | 張丁文
Production Assistant 製片助理 | 周昀楓

Director of Photography 攝影指導 | 順
Additional Camera B機攝影師 | 基奇
First Assistant Camera 攝影大助 | 何晟豪
Second Assistant Camera 攝影二助 |鄭傑中

Gaffer 燈光師 | 順
Best Boy Electric 燈光大助 | 曾鈺展
Electrician 燈光助理 | 楊育鈞

Art Director 美術指導 | 羅文璟
Set Decorator 執行美術 | 廖姿穎
Art Department Assistant 美術助理 | 林効賢、蘇立亞智

Costume Designer 造型師 | 花籽
Make-Up Artist 化妝師 | 蔣佳芸（李沐）、美少女工作室－偉文（林柏宏）
Hair Stylist 髮型師 | 林亞靜（定裝）、黃若宜（李沐） 、Zoom Hair Styling－Spud（林柏宏）
Cast 演員 | 林柏宏、李沐
Extras 群眾演員 | 張忠瑞

Still Photographer 劇照師 | 黃煌智 Yellow
Transportation 九巴司機 | 廖桑車隊

Editor 剪接師 | 陳健禾
Colorist 調光師 | 朱四郎（圈起來映畫）
VFX _Artist 特效師 | 江光健、王芳俊（動工設計）
Front Design 標準字設計｜鄭麗華（動工設計）

Special Thanks 特別感謝 | Anita、Cheer Chou、陳柏言
視覺、唱片裝幀｜Li-Hua Cheng 鄭麗華（動工設計 mokraft）
企劃｜啟兒 Cheer Chou／黃如琦 Jeannie H／戴均叡 (戴居) Roy Dai
歌詞用字指導｜陳豐惠Tân Hong Hūi＠李江却台語文教基金會 Li Kang Khioh Taiwanese Foundation


－本專輯受文化部影視及流行音樂產業局補助－

「無你的故事，謝謝每一個你」
如果沒有眾人之力，沒有每一個你的參與，
故事就無法以如此美好樣貌呈現。
謝謝音樂製作團隊、影像製作團隊，
都用了很多的愛澆灌故事的種子，
讓青虫的故事得以結出美好的果實，
擁有這樣美好的團隊，是我們最大的幸福。

#青虫想說

在這首歌確定邀請柏宏擔任男聲的時候，就已經確定了導演由順來擔任導演。順在第一次碰頭的時候提出他構思多年卻一直未能在影像上實踐的金童玉女腳本，剛好與我們想拍的兩首歌巧妙搭配，立基於傳統的養分，用現代的形式來傳達故事，也與我們專輯概念十分契合。十一月即將上線的第二支導演找來健禾，健禾同時也是順跟吉尼求學過程中的共同好友，整個團隊工作起來就好像回到學校做作業一樣充滿感動與愛，在剪輯的時候我們努力將每一個人的鏡頭都放進來，衷心謝謝每一個參與的工作人員。

現在就去看【無你的故事 feat. 林柏宏】MV，成為我們故事其中一個篇章。

🎬 看MV【無你的故事 feat. 林柏宏】
➩ https://youtu.be/JGK5Z0h33NA
🎧 聽 青虫aoi 專輯
➩https://aoi.lnk.to/firstalbum
🔔 訂閱 青虫aoi 頻道
➩https://youtube.com/c/Aoimushiband

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順天堂影像 X 青虫aoi X 林柏宏
順導構思腳本多時，MV《無你的故事》，由林柏宏與李沐擔任男女主角，以傳統的金童玉女故事作為靈感原型改編成現代愛情，飾演一對前世被迫分離的戀人，今世在三角關係中重逢，前傳《刺蝟悲歌》即將在十一月上線，兩支MV並陳表現總是想彼此靠近卻又互相傷害的感情樣貌。

怪胎男神 #林柏宏 友情跨刀獻聲
金鐘怪物新人 #李沐 擔綱MV女主角
與青虫aoi 共同演繹 #台語男女對唱 情歌

➤歌曲「無你的故事 feat. 林柏宏」收錄於 青虫aoi 首張專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》

／

#編織系 #都會民謠 暖聲 - 青虫 aoi
2020 首張台語創作專輯《 #有你的故事 ū lí ê kòo-sū》

「我的身軀變做一張一張紙，阮朋友的故事攏寫佇遮。」

這是青虫 aoi 的第一張專輯，也是他們嘗試跟這個世界建立連結的載具。《有你的故事》裡的每首創作都應對著一個「你」，這個「你」可以是一個對象，亦可以代表一種議題。

青虫 aoi 試圖把存於當下社會與個人日常的經驗反覆咀嚼，並雕琢著既熟悉但又不熟練的語言，吐出絲線，鋪陳在旋律之上－－經線是自我、情緒、聲響；緯線則是語言、對象、情節，彼此緊密地交錯。如同這張作品的音樂風格，橫跨了醉心電氣、原聲搖滾與溫暖民謠等元素，帶出了更豐富的聽覺紋理，卻又不失純粹。

將「你」編織於故事之中，用輕盈的口吻說深刻的話題，刻劃出這個世代青年們的所思所想，唱出每一段「有你的故事」。

🛒 [ 實體專輯 ] 購買通路
◈誠品：https://reurl.cc/3LbvAX
◈博客來：https://reurl.cc/x0Knbb
◈五大唱片：https://reurl.cc/A8boe8
◈佳佳唱片：https://reurl.cc/4mbZ7j
◈光南唱片：https://reurl.cc/GrGWRv

／

Lyrics

自彼日拄著你　我就愈來愈無成我家己
袂輸予魔神仔牽去
想欲來霸佔你　我的愛掩也掩袂離
全世界攏總看離離

但是你的身軀邊　早就有另外一个伊
佮人相分的溫柔我毋ti̍h　猶是扯扯咧免相辭

我的故事已經無看你　請你毋通閣攪吵
你的女主角毋是我　為怎樣毋肯放我煞

你的故事已經無看我　閣再解說嘛是無較縒
我的女主角就是你 　毋甘扯扯咧放你煞

病相思　無藥醫　故事拄開始
六月天　火燒埔　愛著較慘死

病相思　無藥醫　故事拄開始
六月天　火燒埔　愛著較慘死

自彼日拄著你　我就愈來愈無成我家己
袂輸予魔神仔牽去
想欲來霸佔你　我的愛掩也掩袂離
全世界攏總看離離

但是你的身軀邊　早就有另外一个伊
佮人相分的溫柔我毋ti̍h　猶是扯扯咧免相辭

我的故事已經無看你　請你毋通閣攪吵
你的女主角毋是我　為怎樣毋肯放我煞

你的故事已經無看我　閣再解說嘛是無較縒
我的女主角就是妳 　毋甘扯扯咧放你煞

我的故事已經全全你　日日夜夜較想嘛是你
真心毋敢來講出喙　為怎樣到今才來拄著你

請予我淡薄仔時間來證明我的愛
(予我淡薄仔時間來證明我的愛)

傷害著別人是咱不應該
閣再予咱淡薄仔時間來證明咱的愛
無著時來熟似　是命運不應該

--
▶關於青虫 About Aoi
YouTube｜http://www.youtube.com/c/Aoimushiband
Facebook｜https://www.facebook.com/AOIMUSHIBAND/
Instagram｜https://www.instagram.com/aoimushiband/
StreetVoice｜https://streetvoice.com/AOIMUSHIBAND/

▶音樂製作 Credit
詞曲 Lyrics&Co｜黃如琦 Jeannie H
製作人 Producer ｜鍾濰宇 Yu
編曲 Arrangement｜青虫aoi
配唱製作人 Vocal Produce｜法蘭 Fran chen
主唱／和聲 Vocal＆Backing Vocal｜黃如琦 Jeannie H、林柏宏 Austin Lin
吉他 Acoustic Guitar& Electric Guitar｜黃柏翰 Po Han Huang
合成器 Synthesizer／貝斯 Bass｜郭宏 Hung Kuo
鼓 Drum｜蔡信展 Hsin Chan Tsai
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement ｜鍾濰宇 Yu、法蘭 Fran chen、黃如琦 Jeannie H
主要錄音師 Main Recording Engineer｜鍾濰宇 Yu
主要錄音室 Main Recording Studio｜89 studio
鼓共同監製&錄音師 Drum Co-Producer & Recording Engineer｜單為明 Link Shan
鼓錄音室 Drum Recording Studio｜Lights Up Studio
鼓錄音助理 Drum Recording Assistant｜于世政 Shih Cheng Yu
音訊編輯 Audio Editing｜游景棠 Don Yu、鍾濰宇 Yu
製作助理 Production Assistant｜游景棠 Don Yu
混音師 Mixing Engineer｜周已敦 Itun Chou
混音室 Mixing Studio｜Rave Sound Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer｜陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理工作室 Mastering Studio｜原艾母帶工程錄音室 Mugwort Mastering
特別感謝 Special Thanks｜陳君豪 Howe、賴玟君 Anita Lai

▶MV製作團隊
Production Company 製作公司 | 順天堂影像工作室
Director&D.P 導演/攝影 | 順
Assistant Director 副導 | 陳健禾
Producer 製片 | 李光哲
Line Producer 執行製片 | 張丁文
Production Assistant 製片助理 | 王裕文、周昀楓
Focus Puller 跟焦師 | 陳貞文
Camera Assistant 攝影助理 | 鄭傑中
Gaffer 燈光師 | 彭嘉慶
Best Boys 燈光助理 | 張鈺展、朱四郎
Art Director 美術 | 文璟 team
Hair&Makeup 妝髮｜瑋瑋、鈺芳、Garden（林柏宏 team）；蔣佳芸、林亞靜 （李沐、洋洋）； Âng Tsín-iông（ 青虫aoi ）
Stylist 造型師 | 花籽
Actor 演員 | 林柏宏、李沐、洋洋
Front Design 標準字設計｜鄭麗華
Still Photographer 劇照師｜Yellow
Behind the scene 花絮側拍｜基奇
Behind the scene editor 花絮側拍剪輯｜吉尼
Lighting Equipment 燈光器材 | 仙人掌影業
Transportation 司機組 | 廖桑 team
Editor 剪接 | 白欣田
Editor Assistant 剪接助理 | 葉冠瑄
Colorist 調光 | 朱四郎
Special Thanks 特別感謝 | Anita、Cheer Chou、廖文強、湳雅夜市氣球攤鄭先生、利來水果行、華倫大賓館、阿珠珠小吃坊、張政文、動工設計、江光健

視覺、唱片裝幀：Li-Hua Cheng 鄭麗華（動工設計mokraft）
企劃：啟兒 Cheer Chou／黃如琦 Jeannie H／戴均叡 (戴居) Roy Dai
歌詞用字指導：陳豐惠Tân Hong Hūi＠李江却台語文教基金會 Li Kang Khioh Taiwanese Foundation

➤歌曲「無你的故事 feat. 林柏宏」收錄於 青虫aoi 首張專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》
🎧 聽專輯 ➩https://aoi.lnk.to/firstalbum
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「你的故事有我的存在嗎？」
「三個人的故事，誰才是主角」

病相思無藥醫，嘴裡逞強說著我的故事沒有你
六月天火燒埔，夜裡輾轉反側想的全是你
愛無先來後到，但為何到現在才遇見你

怪胎男神 #林柏宏 友情跨刀獻聲
金鐘怪物新人 #李沐 擔綱MV女主角
與青虫aoi 共同演繹 #台語男女對唱 情歌

順天堂影像 X 青虫aoi X 林柏宏
順導構思腳本多時，MV《無你的故事》，由林柏宏與李沐擔任男女主角，以傳統的金童玉女故事作為靈感原型改編成現代愛情，飾演一對前世被迫分離的戀人，今世在三角關係中重逢，前傳《刺蝟悲歌》即將在十一月上線，兩支MV並陳表現總是想彼此靠近卻又互相傷害的感情樣貌。

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▣到 青虫aoi專頁轉發MV抽『林柏宏＋李沐＋青虫』合照簽名拍立得▣
活動即日起，至11/15截止。
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#編織系 #都會民謠 暖聲 - 青虫 aoi
2020 首張台語創作專輯《 #有你的故事 ū lí ê kòo-sū》

「我的身軀變做一張一張紙，阮朋友的故事攏寫佇遮。」

這是青虫 aoi 的第一張專輯，也是他們嘗試跟這個世界建立連結的載具。《有你的故事》裡的每首創作都應對著一個「你」，這個「你」可以是一個對象，亦可以代表一種議題。

青虫 aoi 試圖把存於當下社會與個人日常的經驗反覆咀嚼，並雕琢著既熟悉但又不熟練的語言，吐出絲線，鋪陳在旋律之上－－經線是自我、情緒、聲響；緯線則是語言、對象、情節，彼此緊密地交錯。如同這張作品的音樂風格，橫跨了醉心電氣、原聲搖滾與溫暖民謠等元素，帶出了更豐富的聽覺紋理，卻又不失純粹。

將「你」編織於故事之中，用輕盈的口吻說深刻的話題，刻劃出這個世代青年們的所思所想，唱出每一段「有你的故事」。

🛒 [ 實體專輯 ] 購買通路
◈誠品：https://reurl.cc/3LbvAX
◈博客來：https://reurl.cc/x0Knbb
◈五大唱片：https://reurl.cc/A8boe8
◈佳佳唱片：https://reurl.cc/4mbZ7j
◈光南唱片：https://reurl.cc/GrGWRv

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Lyrics

自彼日拄著你　我就愈來愈無成我家己
袂輸予魔神仔牽去
想欲來霸佔你　我的愛掩也掩袂離
全世界攏總看離離

但是你的身軀邊　早就有另外一个伊
佮人相分的溫柔我毋ti̍h　猶是扯扯咧免相辭

我的故事已經無看你　請你毋通閣攪吵
你的女主角毋是我　為怎樣毋肯放我煞

你的故事已經無看我　閣再解說嘛是無較縒
我的女主角就是你 　毋甘扯扯咧放你煞

病相思　無藥醫　故事拄開始
六月天　火燒埔　愛著較慘死

病相思　無藥醫　故事拄開始
六月天　火燒埔　愛著較慘死

自彼日拄著你　我就愈來愈無成我家己
袂輸予魔神仔牽去
想欲來霸佔你　我的愛掩也掩袂離
全世界攏總看離離

但是你的身軀邊　早就有另外一个伊
佮人相分的溫柔我毋ti̍h　猶是扯扯咧免相辭

我的故事已經無看你　請你毋通閣攪吵
你的女主角毋是我　為怎樣毋肯放我煞

你的故事已經無看我　閣再解說嘛是無較縒
我的女主角就是妳 　毋甘扯扯咧放你煞

我的故事已經全全你　日日夜夜較想嘛是你
真心毋敢來講出喙　為怎樣到今才來拄著你

請予我淡薄仔時間來證明我的愛
(予我淡薄仔時間來證明我的愛)

傷害著別人是咱不應該
閣再予咱淡薄仔時間來證明咱的愛
無著時來熟似　是命運不應該
- - -

自從那天遇到你 我就越來越不像我自己
好像被魔神仔勾走
想要佔有你 我的愛遮掩不住
全世界都看得一清二楚

但是你的身邊 早就有另外一個她
跟人分享的溫柔我不要 還是別過不要相辭

我的故事已經看不見你 請你不要再打擾
你的女主角不是我 為什麼不肯放過我

你的故事已經看不見我 再多解釋也沒有用
我的女主角就是你 不甘心就此別過放你走

病相思 無藥醫 故事才剛開始
六月天 火燒埔 愛到更慘死

自從那天遇到你 我就越來越不像我自己
好像被魔神仔勾走
想要佔有你 我的愛遮掩不住
全世界都看得一清二楚

但是你的身邊 早就有另外一個她
跟人分享的溫柔我不要 還是別過不要相辭

我的故事已經看不見你 請你不要再打擾
你的女主角不是我 為什麼不肯放過我

你的故事已經看不見我 再多解釋也沒有用
我的女主角就是你 不甘心就此別過放你走

我的故事已經全是你 日日夜夜怎麼想都是你
真心不敢說出口 為什麼到如今才遇到你

請給我多一點時間來證明我的愛
傷害別人是我們不應該
再給我們一點時間來證明我們的愛
不對的時間彼此認識 是命運的不應該

--
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▶音樂製作 Credit
詞曲 Lyrics&Co｜黃如琦 Jeannie H
製作人 Producer ｜鍾濰宇 Yu
編曲 Arrangement｜青虫aoi
配唱製作人 Vocal Produce｜法蘭 Fran chen
主唱／和聲 Vocal＆Backing Vocal｜黃如琦 Jeannie H、林柏宏 Austin Lin
吉他 Acoustic Guitar& Electric Guitar｜黃柏翰 Po Han Huang
合成器 Synthesizer／貝斯 Bass｜郭宏 Hung Kuo
鼓 Drum｜蔡信展 Hsin Chan Tsai
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement ｜鍾濰宇 Yu、法蘭 Fran chen、黃如琦 Jeannie H
主要錄音師 Main Recording Engineer｜鍾濰宇 Yu
主要錄音室 Main Recording Studio｜89 studio
鼓共同監製&錄音師 Drum Co-Producer & Recording Engineer｜單為明 Link Shan
鼓錄音室 Drum Recording Studio｜Lights Up Studio
鼓錄音助理 Drum Recording Assistant｜于世政 Shih Cheng Yu
音訊編輯 Audio Editing｜游景棠 Don Yu、鍾濰宇 Yu
製作助理 Production Assistant｜游景棠 Don Yu
混音師 Mixing Engineer｜周已敦 Itun Chou
混音室 Mixing Studio｜Rave Sound Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer｜陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理工作室 Mastering Studio｜原艾母帶工程錄音室 Mugwort Mastering
特別感謝 Special Thanks｜陳君豪 Howe、賴玟君 Anita Lai

▶MV製作團隊
Production Company 製作公司 | 順天堂影像工作室
Director&D.P 導演/攝影 | 順
Assistant Director 副導 | 陳健禾
Producer 製片 | 李光哲
Line Producer 執行製片 | 張丁文
Production Assistant 製片助理 | 王裕文、周昀楓
Focus Puller 跟焦師 | 陳貞文
Camera Assistant 攝影助理 | 鄭傑中
Gaffer 燈光師 | 彭嘉慶
Best Boys 燈光助理 | 張鈺展、朱四郎
Art Director 美術 | 文璟 team
Hair&Makeup 妝髮｜瑋瑋、鈺芳、Garden（林柏宏 team）；蔣佳芸、林亞靜 （李沐、洋洋）； Âng Tsín-iông（ 青虫aoi ）
Stylist 造型師 | 花籽
Actor 演員 | 林柏宏、李沐、洋洋
Front Design 標準字設計｜鄭麗華
Still Photographer 劇照師｜Yellow
Behind the scenes 側拍師｜基奇
Lighting Equipment 燈光器材 | 仙人掌影業
Transportation 司機組 | 廖桑 team
Editor 剪接 | 白欣田
Editor Assistant 剪接助理 | 葉冠瑄
Colorist 調光 | 朱四郎
Special Thanks 特別感謝 | Anita、Cheer Chou、廖文強、湳雅夜市氣球攤鄭先生、利來水果行、華倫大賓館、阿珠珠小吃坊、張政文、動工設計

視覺、唱片裝幀：Li-Hua Cheng 鄭麗華（動工設計mokraft）
企劃：啟兒 Cheer Chou／黃如琦 Jeannie H／戴均叡 (戴居) Roy Dai
歌詞用字指導：陳豐惠Tân Hong Hūi＠李江却台語文教基金會 Li Kang Khioh Taiwanese Foundation


－本專輯受文化部影視及流行音樂產業局補助－