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2021-09-24 16:55:15
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小編報告:
分享來自哥斯大黎加[恁祖嬤來啊]Podcast聽眾的來信，希望整天謾罵或嫌棄台灣的人有所感。
Dear 黃老師，您好
我姓鍾，今天早上您們害我哭了！真沒想到黃老師會這麼重視一封陌生人的問候信，來到異鄉18年，能聽到黃老師親切的台語已經夠感動了，今天還被指名，哇～～黃老師！越來越愛妳
說是移民，倒不如說是不得不離開台灣，我想每個移民背後都有一長串的故事，（我的故事很精彩喔，黃老師！如果您不嫌我囉嗦，慢慢寫給您看，好嗎？可能對我自己也是一種治療）
感謝科技的發展，現在隨時可以視訊，免費聊天，不像以前光是打個長途電話都要緊張兮兮，我們這邊從去年三月疫情開始，我已經關在家一年多了，哥斯大黎加在中美洲算是民主進步的國家，但無可救藥的樂觀主義讓拉丁民族面對疫情，您可以想像是多麽的無作為。
黃老師！您如果有機會談到這個問題，一定要跟台灣人強調他們是有多麽幸福！ 我們的累積案例已經接近50萬，每天確診又來到近2500人（全國人口總數低於500萬）但我們沒有任何隔離或入關控制，因為哥國是一個靠觀光收入的國家，政府認為他們無法抗拒旅行人口，不然經濟會崩盤，台灣才封了2到3個月，每天開記者會，每個確診都追蹤，大家還罵的要死，因為關在家太無聊，每天都看台灣的節目，有時看到大家亂罵政府很氣，發錢還被罵，您知道哥國政府不但沒救助，去年疫情一開始馬上通過月薪$1000元以上的人抽35%的稅，而且是發薪水前直接扣掉給政府來對付疫情開銷，我們的貨物稅13%，台灣人真的要惜福！
我好像太囉嗦了，哈哈…關了一年多，唯一的樂趣就是學會種菜，黃老師！ 真希望可以送您我自己種的苦瓜也請您保重身體！為我們帶來更多的精彩演講。
A:美女妳好:
就像苦瓜，生活再辛苦，也要勇敢面對。用樂觀態度渡過關卡，擁抱希望決不放棄。把自己的故事用寫日記的方式，每天寫到後來就可以出書了。如果內容精彩也許我可以替妳潤稿出版。加油並祝福!
現在還有長途電話嗎 在 Tsumire日本に恋してる Facebook 的最佳解答
很敢放素顏系列😝
我收了衣架、接了通電話⋯又是長文的長途電話
《疫情不是藉口、》
全世界都在災難中、不是只有你也不是只有我
因為疫情我不能去追夢，
怕得病什麼 全世界的每一個角落大家都是這樣
因為疫情 緩一緩夢想
這個想法大家都這麼想的時候
如果你一樣進行（我沒有只去挑戰疫情或是不防疫等等我要說的看得懂的就是看得懂）
其實 你就贏過大家所為看似疫情藉口其實是否
摸著心 只是想趁機會逃跑罷了
（我只的是一般狀況不要跟我扯什麼很嚴重還要出去）
日本 很嚴重 但世界哪裡不嚴重
其實 想留學的跟我說疫情
老實說今年我都上完一輪80幾位留學生的課了
她們有影響但要來還是會來還是得來
而且剛來就碰到東京緊急事態、問我說
日本以前到現在都是八點就得回家嗎
我笑了
的確 現在要擔心的事很多
但一年過一年 夢想一年拖一年
我沒有逼迫什麼
只是我的摯友們其實想來日本很多
那一年年過去 最後好像都只是來玩玩
抱怨著還是日本好 好想在這裡生活
那些我都聽膩了
也習慣了 曾經相信過的 已經只是大家的隨口
直到今天接到電話
我的好友 他決定了
甚至他朋友要去歐美唸書也有點因疫情困惑
當他要諮詢朋友想說出來一起討論時
他朋友說抱歉 我已經抵達了🇳🇱
他說 天啊 在被我罵完 他真的覺得不可能再逃避之後
他最需要的勇氣 突然一湧而上
但跟你們說 他是一個自己工作很厲害
有才華 賺很多（笑）自己存款自己房子
台北這樣的朋友 我身邊他是唯一這樣
但他無法遠端工作、所以全部放下要來日本
甚至他找到知己伴侶、也得割捨時
他真的要想很多 儘管如此
他都無法忘記 在日本的日子
對我說住我家的那些 鼓勵他的 他無法忘懷
也確定 這裡是他想要的 非常確定 就是日本
他也是天生藝術細胞～（也是復興哈哈）
討厭安逸 討厭找藉口的自己
每天都很忙 但是真的很想離開舒適圈去挑戰
新的自己
恭喜、他說終於可以買單程機票了 好爽
突然想起12年前的自己、對！那一刻我至今無法忘記
儘管一路上爛泥巴
我也再也不會回頭了
至今 我只有 回眸一笑
如果你能回到18歲
等等這問題真的有人問我好幾次
哈囉 我不會想回去
走到現在我沒有後悔過 不管回去幾次我也不會有所改變
所以我絕對不要回去什麼18歲、因為還要重新再辛苦一次怕怕哦（笑）
代表我有多滿意現在 多感謝當年的自己
謝謝國小的自己開始喜歡存錢
謝謝國中有確實實在的這個夢
謝謝高中開始奮不顧身開始賺錢存錢
謝謝高中畢業自己瘋了工作到快死也要來日本
謝謝剛來日本的自己熬了一山又一山
然後就開始實踐了
聽起來好快
嗯 或許吧
來日11年、第十二年
我想說 我剛來而已
我的心情 跟剛來差不多 一樣雀躍
一樣對明天的到來興奮不已
❤️
#tsumire日本に恋してる
我看到的風景 令人興奮 分享給你們
我的夢 每一天都像是一直在實現
我到現在還是會不敢相信 這是真的
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走路吧！
孫正春走到腫瘤也怕他！
孫正春身體力行100天，2個腫瘤消失了16種宿疾改善了！想健康，走路最簡單，不花錢，絕無副作用！
「我覺得爸爸會抗癌成功，關鍵在於『堅持到底』。
他的確在開始長途走路的一百天內腫瘤消失了，心跳正常了，很多人看到成效出現就停止，但他非但沒有鬆懈，反而更堅持走下去，直到現在，持續二十幾年。」
孫羽佑
孫正春之子，神經科學博士
他原本天天吃焢肉、能坐就不願站，直到癌症的陰影迫近，才驚覺必須改變！
從完全不走路到一天走上六小時，他慢慢走，打赤腳走，拿著啞鈴負重走；他吃樹葉、喝葉子水，打造了一個「山上的家」三餐吃優格，徹底地改變了體質。 兩個腫瘤一百天消失不是奇蹟，而是「動、綠、奶」的有力實踐。
他到宜蘭工作，就把走路的觀念傳給同事；搬回埔里，帶動了遠近馳名的社區「夜走」熱。
他還鼓勵原已無法進食、無法行動的癌末朋友，從吃一小滴優格、爬行一小步開始，重獲健康。
這一份對走路的執著和熱愛，鼓舞了無數人迎向希望。
他曾花六天翻越中央山脈，從南投走到宜蘭；四十五天健走，以一雙傷痕累累的「真皮鞋」實現赤腳環台夢想；更跨足世界，走向義大利，兩天完攻山海雙線的考驗。
他賦予了「距離」全新的意義，只要走路到得了的地方，就不算遠。人生的路，原來可以靠雙腳走出來，而最重要的是：堅持走下去。
「堅持到底」，讓孫正春贏回健康，更讓他走出了康莊大道！
台灣國家衛生研究院：每日健走15分鐘，延壽3年！英國癌症團體：每日健走20分鐘，癌症死亡率減半！
走路的好處，他們都親身體會到！
◎孫正春之妻陳梅香曾患腎臟病，身體水腫到像懷孕，每天走路讓她重獲健康。
◎紀政的尿失禁毛病因走路不藥而癒，而且6個月瘦了20公斤。
◎希望基金會祕書長黃純湘的癌末父親，靠走路贏回了7年人生。
◎前暨南大學公共行政系教授梁雙蓮，以走路擺脫了更年期及失眠困擾。
◎作家陳芸英長期受便祕所苦，開始走路的第二天，便祕問題竟然解決 了。
走路很簡單，就是「走出去」而已。出門多走一站搭車或提早一站下車；在公司少打一通電話，直接走去找同事；不必刻意挑什麼健走路線，有時間就走。
把自己交給雙腳，慢慢走，不要急，才能走得遠、走得久。有人問： 「走這麼長、這麼久的路，不累嗎？」孫正春說： 「只要心不趕，就不會累。」
◎不管身體有多糟糕， 背一定要挺，不能垮下去，只要能動就要動，動一 下也好。
可別小看「動一下」這是很單純的求生訊號。
◎既然站得起來，就試 著走出去吧！一步就好。第二天再走一步，慢慢來，只要 一天進步一點點就可以。
◎「走路」
就像每天都 要吃飯、睡覺一樣，是生命的必需品。讓走路融入每日生活，養成隨時走路的習慣。
◎走路是最緩和、最舒 服的一種運動，隨時隨地都可以進行，不需要技術、不需要夥伴。
◎其實走路很簡單，就是走出去而已，把自己交給雙腳，慢慢走，不要想太多，重點是持之以恆。
◎剛走路的人都希望走快點，趕快走完，好回家休息，但當你走到一個程度，就會曉得什麼樣的方式對你的身體和生理有幫助。
走路運動....不是趕路運動。
輕鬆走，慢慢走；
天熱/帶條毛巾 ；
天涼/帶件薄外套。
生病不是意外，是自己平常不注意自己的身體健康。病痛來襲，只有默默承受。
走路可以運動到環跳穴，改善上熱下寒的情形，也可以活潑足三陽的氣機，使陽下行而陰上滋，是活命之源！
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◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！
就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。
◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！
◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！
◎ 活得健康的重要原則？一少三多！
A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！
◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！
◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！
◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！
#當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！
◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！）
◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！
◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！
◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！
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