[書單推薦] 成為更強大的自己：20歲少女完全制霸世界七頂峰、南北極點

還沒看這本書之前，只感覺能夠一年半完登七頂峰，大概又是一個靠爸(靠媽)的小孩，「家裡一定很有錢吧」之類的想法。

想不到事實上是，
整個過程家人請她自己想辦法，不提供金援。

這位當時只是17歲的高中生，憑藉著自己寫的計畫書去跟各大公司要贊助，發信給媒體請求報導，很有計畫地進行聖母峰之行...而年紀就是他最好的優勢---即將成為『日本最年輕登上聖母峰』的稱號，來請大家投資。

期間，為了爬聖母峰而前往阿空加瓜的登山訓練故事 ，在媒體上曝光後，吸引到更多來自普通人的贊助，也吸引到uniqlo，甚至贊助她世界七頂峰的費用；從此開啟1年半的七頂峰之旅， 期間不斷的肌力訓練、山岳訓練.... ，最後完成七頂峰，也順道完成了探險家大滿貫---南極點與北極點。

這種落差，有點顛覆我一開始的想像。

「她其實是個很努力的孩子!」

閱讀一個【很早就知道自己想要什麼的人】的故事，作為一個體制教育成長、很晚都還不知道自己想要什麼的我，說真的，很過癮，還滿激勵人心的，原來有這種人的存在，原來有這樣追逐夢想的過程的存在。

一口氣看到能夠完成的最後 ，很是感動。

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「想讓自己更加茁壯。」

這也是我冒險的理由之一。

我將登珠峰視為自己的人生目標。

為了前往珠峰，我開始攀登其他高山做為訓練，其中剛好有三座山是世界七頂峰（七大洲最高峰）。

「既然如此乾脆全部登頂吧！」

挑戰世界七頂峰的念頭，是從這裡開始的。

從二○一五年一月開始，我花了一年半的時間攀登以下山峰

1. 2015年01月03日阿空加瓜山（南美洲最高峰）
2. 08月06日 吉力馬札羅（非洲最高峰）
3. 08月23日 白朗峰（西歐最高峰）
4. 10月01日 馬納斯盧峰（世界第八高峰）
5. 12月13日 可西歐斯可山（澳洲最高峰）
6. 12月28日 文森山（南極洲最高峰）
7. 2016年02月14日查亞峰（大洋洲最高峰）
8. 03月22日厄爾布魯士山（歐洲最高峰）
9. 05月23日珠穆朗瑪峰（亞洲最高峰）
10. 07月04日德納利山（北美洲最高峰）
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可能不太容易可以複製貼上一模一樣的經歷，就算可以，背後也絕非相同的故事。

透過閱讀這本書，真心有種被鼓舞到的感覺，雖然她的文字非常簡單，但過程卻是很真實;好像就是，不管是什麼樣的冒險的路上，或許跌跌撞撞，或許瀕臨崩潰死亡，不過，已經有人走在前面，跟你說這樣子行得通，或許也沒有想像中的那麼孤單。

沒什麼好說做不到的吧。

#成功背後的努力
#沒爬山的日子就看看書吧 #南谷真鈴
#自分を超え続ける #justgotraveler

【旅行禁令】尼泊爾經濟解凍無期

由於新冠疫情，尼泊爾在3月份向登山者關上國門，如今該國正試圖令珠穆朗瑪峰重新帶來其所帶來的經濟效益。但很明顯，在這個被該國官員們定為「尼泊爾旅行年」的2020年，到訪人數並不如預期。

這個小國擁有地球上14座最高山峰中的8座。根據總部位於倫敦的世界旅行與旅遊業理事會（World Travel and Tourism Council）的數據，在2018年，旅遊業幾乎貢獻了該國國內生產總值的8％，整個行業提供了超過100萬個就業崗位。去年，單是攀登珠穆朗瑪峰的旅客就貢獻了超過3億美元收入。

由於擔心新冠病毒會摧毀該國有限的醫療基礎設施，當局於今年3月開始禁止國際航班入境。尼泊爾文化、旅遊和民航部在9月份允許航班在一定條件下恢復。但是直到上個月中旬，徒步旅行者和登山者才獲准進入該國。

儘管取消了旅行禁令，但尼泊爾不太能實現在今年餘下時間裡彌補遊客短缺的希望。喜馬拉雅數據庫（Himalaya Database）表示，傳統上春季是攀登喜馬拉雅山脈的理想季節。

尼泊爾登山協會行政總裁夏爾帕（Ang Tshering Sherpa）表示：「我覺得2021年的攀登者將會激增，因為許多原本計劃在2020年攀登的人由於疫情而不得不推遲攀登計劃。」但他認為，人滿為患的風險有辦法緩解，他說：「前幾年在珠穆朗瑪峰上的交通擁堵是由於營運機構和大本營的政府官員之間缺乏協調。」

同時，他擔心美國、歐洲和其他地方的經濟困難可能會導致新預訂量下降，因為登山者已難於籌集到企業贊助來支付攀登費用。「我的感受很複雜，但與此同時，我認為2021年仍有希望。」——Pablo Robles；譯 竹西

#新冠疫情 #尼泊爾 #珠穆朗瑪峰 #攀登 #HimalayaDatabase
（本文節選自《彭博商業周刊∕中文版》第209期，如欲查閱全文，歡迎訂閱）
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[ #西藏12天深度行 ]
[ #2019年8月中 ]

每個人心中都有一個西藏，不論是獨特的人文、神聖的宗教、悠久的歷史、壯麗的雪山，西藏都是獨一無二。我們會同大家到訪聖湖羊卓雍措、珠穆朗瑪峰景區（近距離觀賞珠峰壯麗景色）、訪問本地人家、參觀藝術作坊、殊聖的修行洞，在十二天的行程裡，從不同的角度及層面，去了解西藏這個令人神往的地方。

路線：香港 → 西安 → 西藏（拉薩 → 聖湖羊卓雍措 → 江孜 → 日喀則 → 珠穆朗瑪峰景區及絨布寺等）→ 西安 → 香港

主題： #人文 #歷史 #宗教 #文化 #自然 #高原 #珠峰景區 #羊卓雍措湖 #修行洞

日期：2019年8月14日（星期三）至2019年8月25日（星期日）

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行程特色：

🧶 彈性大，適應時間長：在高海拔的地段，我們安排了足夠時間讓團友適應，也會隨團友的情況而適度調整團隊，車上提供氧氣，全程也會有血氧儀監測團友的身體情況，務求讓大家參觀旅遊得更安心及放心。

🔎 專家領隊陪同：在西藏生活十二年的旅遊作家薯伯伯為此團領隊，沿途會對團友講解及分享西藏的所見所聞。

🏔 全方位了解西藏：行程所到的景點，包括了西藏的自然風光、人文、歷史、宗教等，還會到珠穆朗瑪峰大本營及羊卓雍措湖。

🏚 到訪本地人家，談談西藏日常，深入了解西藏人的生活及想法。

🥢 嘗盡西藏各民族的特色美食，包括藏菜、清真、漢餐、素菜及家常菜等。

🗻 行程海拔最高點為 5280 公尺，除珠峰絨布寺外，其他過夜住宿點的海拔則為 3650 至 3800 公尺。

💼 是次從⾹港出發的外遊團由活現⾹港（⽂化）有限公司（Walk in HK）營運，牌照號碼：353919。

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👉🏽 👉🏽 👉🏽 報名詳情：

✈️ 團費：全包價港幣 $25,800。

✈️ 費用已經包括：來回⾹港西藏經濟艙機票、當地之交通費及機場接送、行程活動之費用、全程住宿（二人一房）、全程門票、邊防證（香港澳門及內地旅客適用）、全程膳食（除標明例外）、車上氧氣、藏人司機藏人導遊香港領隊之工資及小費、根據香港《旅行代理商條例》所徵收之印花稅、香港保險公司的旅遊保險保障。（費用沒有包括：餐飲及非強制的司機導遊小費。）

✈️ 報名方式及詳細行程：

🌏 請在此文下留言寫著「想知更多」。
🌏 或 PM Spinn Cafe 風轉咖啡館 或 Pazu 薯伯伯，寫上「想知更多 #201908西藏深度遊 」。（http://facebook.com/spinncafe）及（http://facebook.com/pazukong）
🌏 或用電郵跟我們聯絡（info@cafespinn.com）。

三個聯絡方法，任擇其一，我們就會火速奉上行程資料。

✈️ 截止報名時間：團滿即止。

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隨團旅人：

Pazu 薯伯伯 （http://facebook.com/pazukong）

🙍🏻‍♂️ 旅遊寫作人，為最早一批在網上連載遊記的香港人，多年來足迹遍佈歐、亞多國，在喜馬拉雅山麓、東南亞、南亞等地區生活。從 2006 年底起長期旅居西藏拉薩，經營風轉咖啡館。著有《風轉西藏》、《北韓迷宮》及《西藏西人西事》，分別在香港，北京及首爾出版，為2016金閱獎及2017出版雙年獎得主。最新著作《不正常旅行研究所》，於 2019 年 5 月初出版。

更多照片： http://instagram.com/pazu

#書展後又帶團
#風轉西藏十二天深度遊