這週我也給自己多放了一天假～ 哪兒也沒去就在家充電⚡ 懶洋洋狀態下意識連兩天煮了兩鍋 #牛丼... 因為材料少、好準備、一鍋到底20分鐘內上桌， 危急的時後都要靠它，每出必清鍋，成就感超高！ 有空檔還可以做豪華版：加顆溫泉蛋喔 ✨✨ 我最喜歡「63度、45分鐘」的濃稠口感， 這是用小V鍋實驗了許久的數據， 這個狀態蛋黃微微凝固、同時保有激起食慾液態口感， 少了蛋腥味，留下蛋黃的濃醇香， 有舒肥棒或是小V鍋的朋友們可以試試看， 下面的食譜內有詳細作法～ 🍛我的牛丼食譜（連結在簡介內)：https://ciao.kitchen/gyu-don/ 今天也是VERMICULAR鑄鐵鍋開團特價的最後一天囉！ 活動連結）: https://www.hengstyle.com/market/605 時間：至09/23號午夜收單！ 🇹🇼出貨地址限台灣地區 本次團購的限定贈品： 贈品一：歐陸精選食材組(市值$2,000) 黑松露醬、義大利米、希臘克里特島特純橄欖油、普羅旺斯綜合香草、牛肝蕈、環保購物袋 贈品二：加碼禮（已兌換完畢） ✓購買主商品，以$6900加購Vermicular 22cm珐瑯鑄鐵淺鍋 (原價$11,900)

0923/國中生便當 威說很久沒有吃炸豬排，咦明明前不久才吃了用菲力肉排做的豬排啊。那這次就用雞里肌吧。 換一下口味、用蒜末、橄欖油、印度香料店買的雞胸肉masala香料、黑胡椒來醃，如此一來忘記帶豬排醬也是很夠味了。 嗯，果然忘記帶醬呢。 ❤️今天吃： 烤箱版/炸美乃滋雞里肌 （咖哩口味） 蒜炒高麗菜 香料杏鮑菇、甜椒 水煮蛋 青花菜 用烤箱做主菜真的是很省力，因為平常他們都會要求便當的飯少一點，所以今天就塞多一點肉，剛好剩下一條機里肌、媽媽當早餐吃順便試味道😁。 做完便當都會覺得肚子餓欸，早上也用新的燕麥奶給自己做一杯拿鐵，吃飽喝飽心情好。 「里歐哈娜橄欖油3團」 ✅團購日期：0922-09/28 ✅網址： https://bit.ly/3EAUaOa 吃好油不浪費，身體都會知道喔！ 第三次團購的里歐哈娜橄欖油，別忘記補貨喔！ ———————— ❤️元氣滿滿肉便當 https://reurl.cc/2rWv3E 現在也有電子書嘍！ https://reurl.cc/qgM3YN #抽屜積水 #抽屜積水2021便當 #お弁当 #弁当 #도시락 #lunchbox #抽屜積水舒康雞 #抽屜積水里歐哈娜 #抽屜積水阿拉丁 #抽屜積水oxo #抽屜積水珐瑯

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