#GINA玩台灣 #宜蘭礁溪 #抹茶山
各位觀眾！！我昨天去了目前腿已廢
版友問我還好嗎？ 我：很！不！好！
😂😂 完全沒靈魂回台北了
把去年一整年的沒出國的運動量
一天內直接補回來🙃🙂
（步行2萬多步小意思
畢竟姐以前出國都在走路 重點是爬山累啊）

更多美照在我的IG_「ginalintw」

我們比較晚上山 建議提早入山比較好
因為我們後半段下山路很暗 蠻可怕😢
-12:12開始爬山 正中午爆熱😂😂
（還好現在冬天天氣涼爽
還有人穿無袖 但山上會冷喔）
-12:35 「五峰旗聖母朝聖地」
海拔168公尺 走4.3公里繼續上山路
沿路有看到竹林跟一些些的櫻花🌸？！
-13:45「通天橋」休息到14:15 休息20分鐘
從聖母朝聖地走到這裡大概是4k
從這裡上去聖母登山步道大概1.63km
這段路程真的很ㄍㄧㄥ 整個下半身運動
山友途中會一直說加油😊很溫暖
-16:00左右到達終點「聖母山莊」
（若要睡在這裡需要登記才可以
有個小木屋的樣子 木板通鋪）
-16:45下山 18:55到停車場
（下山的路無敵暗 尤其是六點過後
不過有看到滿天星星 彷彿回到澳洲）

很可惜這次沒有看到猴子🐒
但有聽到叢林的聲音 可能是我們沒有發現
下山最後2公里多幾乎摸黑在走

*爬了快6小時 中間有停下來休息
跟吃東西加上去的話就是7小時
🚗 抹茶山= 五峰旗山
開車導航 「五峰旗停車場」
收費是50元/天
（有看到一些車往前開 停在路邊）

這應該是我人生中在台灣本島
第一座爬的高山了⛰️「抹茶山」
海拔950公尺 路線全長來回需11.26公里
我們算是新手不常爬山的人
所以才需要快6小時
體力好或快的人應該很快走完

其實走路我很能走 國外自由行也走習慣了
所以前面一點點坡度的地方我都覺得還好
第一個經過的大點「五峰旗聖母朝聖地」
停車場爬上來路都好走大概20分鐘左右
⚡️ 這邊如果你已經覺得很累的話
-如果是純爬山走走倒是可以繼續
反正不行就下來就好 沒壓力的爬山
（中間可以看看瀑布這樣）
-但如果是想純追抹茶山的話
覺得真的很累很累無法爬山 走不動
我覺得你就可以走回頭路 回去停車場了🅿️
因為再上去真的會更困難 沒有舒適的路線
這邊過後開始爬的都是石頭路的山路了

⚡️再來最困難是這段
過了「通天橋」上山的路很艱難
還要小心這邊的地滑
一直一直都是「樓梯式的石頭路」
完全沒有退路那種！！這邊真的就進退兩難
也是有看到人家在這裡放棄就下山
真的很可惜 因為真的就快到了！只是還要爬！

抹茶山攻頂後，再過去通往「三角崙山」。
小百岳很可惜這次時間有限 就沒有挑戰
但還好看得到抹茶山本尊 也算是任務有達成！
P.S最後一段1.63k下山真的會走到腿軟
難怪上山時 看到有一位男生攙扶著女生
（女生腿超抖 後來我下山這段也是～）

✨ Gina覺得必備物品 🌟
（爬山就以輕便為主 不要帶太多東西）
*登山鞋或布鞋（最好要厚底）
建議GORE-TEX的防水鞋款
*帽子（最好可以掛下巴的登山帽 風大會飛走）
*毛巾 ！會爆汗！
*水1000cc*以上 （山上登頂有泉水）
我自己帶了1800cc多都有喝完
車上最好在準備水
下山後若天暗 附近沒有賣東西
爬山真的需要補充水分 遇到一群學生
一直在山頂找水喝 （尤其是夏天應該更需要）

*可以帶一點食物
麵包、水果、蛋糕、巧克力或餅乾等零食充飢
專業的人應該還會帶泡麵之類哈哈
（吃完了垃圾 記得自己帶下山）
*太陽眼鏡（視天氣）今天是不需要
*登山杖（我這次沒有用也可以爬 ）
但建議有會更輕鬆（尤其是不能爬山的人）
*手套🧤 我有帶 但今天沒有用到
*如果穿短袖 請帶防蚊液

之前在國外爬山的經驗
其實都是考驗耐力啊 本人真的不愛爬山
但看到美照就會不顧一切去追
（尤其是工作的時候特別有勁🌝）

附上之前Gina有寫的遊記

【濟州島漢拿山】冬天漢拏山
御乘生岳路線（9.4km）海拔1169
爬山之看不見盡頭 韓劇我是金三順
韓綜爸爸去哪裡拍攝景點
https://ginatw.com/jeju-hallasan/

【澳洲墨爾本秘境景點】威爾遜岬國家公園
（Wilsons Promontory National Park）
澳洲人帶路｜美麗的河Tidal River
日落海邊Squeaky Beach
中度健行行程（路程約 6 - 8 公里）
https://ginatw.com/wilsonspromontory-nationalpark/

Gina讀者團購及讀者優惠商品🤗

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Life in Blush 兩者的產品細節
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施華洛世奇寶石 🥰 Swarovski水晶😍
以及淡水珍珠微妙搭配設計而成系列🥰
所以這次的飾品單價比較高一些
使用折扣碼優惠 會比較划算喔👍

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#聖母登山步道
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各位聖誕老公公🎅🏻老婆婆🤶🏻們
孩子的禮物🎁你們都準備好了嗎？
你們都準備了什麼呢？
今年三寶飯非常清楚自己想要什麼
從頭到尾沒有被別人干擾，許願的禮物都是同一個
緯緯👉恐龍的拼圖（簡單）
樂樂👉史瑞克的玩具（有夠難找🥴）
珍珠👉熊熊的娃娃（簡單）
還好趁他們今天放學前，聖誕媽媽已經全部備妥😎

接著
今晚煮了超多番茄🍅義大利麵🍝+義式鱸魚+干貝
他們吃超～～～～多
因為想讓平安夜平安一點
所以今天沒讓他們自己吃
媽媽餵食，乾淨好多😅
平安夜不用抹油膩膩地板，真開心🤗
大家都要平平安安的迎接聖誕節唷🎄

#附上一個盧卡好無奈的溫馨影片😆😆

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一年一團💪回購率冠軍🏆大好評⚡團購🛒一夜好眠💤全家人都應該來一顆🐼英國Panda熊貓甜夢枕🛌從此讓熊貓眼留在枕頭上吧!!
#文末有抽獎活動送成人枕一顆請踴躍說說你想買甜夢枕的原因吧
#本團前50名滿萬加贈同品牌眼罩市價1150元
#局長再加碼前20名下單2顆加贈日本珍珠紗長巾深藍色一條市價630元
連續開團開到第三年，局長一家還是最愛panda枕頭
每次開團時，大家都抱持著姑且一試的心態
結果，一試成主顧，把全家的枕頭都換了👍👍
⌜回不去了!!⌟是毎一個使用過的人的心聲
過去一年來，局長收到無數的爸媽再問是否還能開團
#不是小編不開 #而是廠商守價格守的很謹慎
所以，現在就是一年一團唯一的機會了!!!

2天前跟大家發布即將要團購這個熊貓枕/床墊/眼罩
+1數量爆多外!!連私訊也塞滿了+1和詢問價格的訊息✉
我只能說請大家務必趕緊入手
由於原物料成本上升，panda枕頭定價一年比一年高
連帶著團購價也是節節攀升😭😭局長也好後悔沒有在第一年多買幾個!!!!

終於今天小編要來跟你們發布重要的開團訊息💪💪
#我知道妳們想馬上下單但下單之前還是先來了解一下
#這次依然有去年超熱銷的床墊和眼罩
#這次床墊都加上保潔墊的組合讓床墊能防水用得更久
#本團都是2020年新款床墊增加床墊保護罩隔絕灰塵髒汙

來自英國的Panda甜夢枕，以最佳舒適度為設計理念，最新科技的 #三層式的記憶枕，最嚴格的生產流程，選用最高品質的材質，就是要帶給您一個最放鬆舒適的睡眠💤

連睡眠品質超差的葉藥師也就是我老婆
都對這顆枕頭讚不絕口👍👍

#這顆枕頭的枕心究竟藏了甚麼秘密阿

Panda 甜夢枕的最大特色在於記憶枕心有別於傳統記憶枕設計，採用獨家頂級三層記憶棉設計，兼具超高支撐性的記憶枕，

✅最內層為支撐層－紮實飽滿，完整支撐頭部的重量。
✅第二層是減壓層－保護頸椎，平衡頭部到頸部重量，減輕脖子的壓力。
✅第三層是舒柔層－甜蜜包覆，如躺在雲朵般的輕柔舒眠。

獨特的三層設計，符合人體工學，讓睡眠不中斷。

還搭配🐼Panda logo的 #竹纖維純白枕套， 天然溫控冬暖夏涼的特色， 讓全家人睡眠時刻有如進入甜夢般的享受。
#從此讓熊貓眼留在枕頭上吧!!

除了成人有睡眠的問題，
這麼棒的枕頭也一定要讓寶貝孩子一起用阿!!!

有別於🙍‍♂🙍‍♀成人枕 60x40CM/高度12cm外
👦👧兒童枕為 53x38CM/高度10cm
適合大約4歲以上的兒童或是身材嬌小的媽咪

全品項都是 #防過敏 #抗塵蟎
又通過OEKO-TEX認證無毒環保紡織品👍
給孩子用的超安心❤

那家裡的👶幼兒難道就無法享受到這麼棒的枕頭嗎?
NO~NO~這你就太小看🐼英國Panda熊貓甜夢枕的設計團隊了吧!!

由於幼兒的 #脖子脊椎還沒有發育完全 加上要 #顧頭型
所以甜夢嬰兒枕是推翻成人及兒童的高枕設計
針對👶幼兒睡眠為設計考量，提供絕佳的支撐性

❤220度環頸曲線，支撐寶寶頸部
❤凹槽式設計，能保護頭型，有助於防止扁頭綜合症
一樣採用竹纖維枕套，冬暖夏涼 #防過敏 #抗塵蟎
同樣通過 OEKO-TEX無毒環保紡織品
整個大小為45x25cm 高度3cm

看完是不是已經等不及要知道價格和入手了呢?
最後要提供一下大家最常問到的清洗問題

外層竹纖維枕頭套可以 #40度低溫機洗 #低溫烘乾
內裡枕芯 #不建議清洗 #也不建議日曬紫外線會破壞其成分

枕頭套的材質雖然是竹纖維，但比想像的還要厚一些
即使吐奶/流口水也都是清洗枕頭套就可囉!!!
當然，這次團購我們也提供了 #枕頭套 單獨購買的選項!!

🆕英國 Panda 甜夢薄床墊🔥2020新升級版來了!!!

因為孩子長大了，尤其哥哥已經上小學了
想說該幫兩個孩子好好規劃一下房間設計!!
尤其在他們這種成長的階段，躺的舒服睡的好更是重要~
市面上好的床墊非常多，但價格十分驚人!!!!
有時想想一張床能躺幾年?而且孩子之後還不一定住家裡...
不禁感傷的潸然淚下......(是有這麼多愁善感嗎XD)
所以一看到ㄟ~這家英國Panda居然有出薄床墊
因為枕頭太好睡了!!讓我信心十足~~~
馬上入手了兩個單人的~~~果不其然，超誇張!!!!
現在我們都去霸佔孩子的床(這樣對嗎XD)
#好的床墊讓經濟艙一秒鐘升級頭等艙阿阿阿

秘密來自於 #HydroFoam
💤舒適好眠，讓床墊大升級💤
✅ Hydro Foam，涼感控溫，透氣好眠。
✅ 能服貼身體曲線，給予最佳的舒適感
✅ 5公分厚度，讓床墊不再硬梆梆
✅ 竹纖維表層，抗菌排濕好柔軟
✅2020年新款床墊增加床墊保護罩隔絕灰塵髒汙

這次的販售價格都是合併 #保潔墊組合
因為它能 #防水，保護您的床墊，從此不用擔心床墊的清洗問題，讓床墊用更久!!
就不怕孩子忽然尿床😂😂或是打翻液體造成悲劇啊!
✅ 竹纖維表層，抗菌舒柔
✅ TPU內層，防水不怕髒
✅ 奈米科技，給你安靜又乾淨的睡眠環境
✅ Oeko-Tex Standard 100 認證
✅ 防塵蟎且低過敏性
✅ 床包式設計

不僅有單人尺寸!還有3個雙人尺寸
一般/Queen/King Size

一定會有很多人詢問!!
如果沒有下墊，可以單獨使用這個薄墊嗎?
答案是可以的!!鋪在和室地板也能有舒適睡眠阿!!

#另外我們也特別加碼團購很多人再問的嬰兒床墊!
雖然小編兩個孩子離嬰兒好遠了~~
但想到我當年也是買完嬰兒床後一直想買個好床
卻很難找到一張合適的!!!不管是尺寸或材質都好難~~

❤－可從新生兒用到5歲的成長床墊
✅ 獨家六層式設計概念的頂級嬰兒床墊
✅ Hydro Foam，涼感控溫，透氣好眠
✅ 能服貼身體曲線，給予最佳的舒適感
✅ 10cm厚實規格，保護寶寶脊椎與背部
✅ 竹纖維表層，抗菌排濕好柔軟

貼心的兩種規格大小
60*120和70*140
小床或大床都沒問題!!
#十分推薦給現在有新生兒的你們!!

👀最後的加碼產品 #甜夢舒眠眼罩
即將要進入暑假了，相信你們安排了不少旅行活動
搭乘交通工具的空檔有好的睡眠品質絕對是很重要的!
無論是飛機上/坐遊覽車甚至是上班中午午休
阻絕光源，拋開都市的喧囂與繁雜!!
✅ 由100%竹纖維製成
✅ 竹纖維天然抗菌，防止皮膚過敏
✅ 適合患有濕疹，皮膚敏感的人使用
-寧靜灰(阻隔效果100%)
-甜夢白(阻隔效果80%)

搭上CABEAU頸枕~~隨時隨地享受好好放鬆休息哩!!

呼~~~~終於介紹完啦!!!!!是不是迫不及待想下單了呢?
這次局長ㄠ到廠商超棒的贈品，還自掏腰包再加碼
希望能助你一臂之力讓你們一股作氣幫全家都換了panda吧
#本團前50名滿萬加贈同品牌眼罩市價1150元(4色隨機)
#局長再加碼前20名下單2顆加贈日本珍珠紗長巾深藍色一條市價630元
⏰團購時間: 10/27(二)13:30-10/31(六)23:59
👉團購連結: https://reurl.cc/WLzVQL
🚛出貨時間: 11/2(一)-11/6(五)
❗滿2000元免運費
❗越早下單，越早排序出貨
❗各款因廠商現貨庫存有限，請盡早下單
❗門市僅有展示和少量現貨，門市取貨預估要等團購結束後一周內通知

========抽獎活動=========
在此篇貼文下方寫上你為何想要買甜夢枕的原因
並TAG 一位朋友並公開分享就有 #1名 機會抽到!!!
👶英國 Panda 甜夢成人枕🐼(市價3950元)
舉例:
我想要買甜夢枕因為它有獨家三層記憶棉設計，看起來好好睡 @熊貓眼 並公開分享喔!!
#門市同步團購價販售
#忠孝門市現場備有展示可以實際來摸摸看
#預計本周六1031在新家直播與大家介紹喔!!

➤忠孝店|台北市大安區復興南路一段107巷4號1樓|02-87733378|二~日 10:30-22:00|忠孝復興捷運站4號出口
#停車建議停至嘟嘟房忠孝復興1站台北市大安區復興南路1段126巷8號旁停車場(信用卡優惠可折抵)

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