遇到尷尬的私密困擾怎麼辦？ 你也不喜歡喝水、還是一忙起來就忘記去洗手間？  有時候真覺得當女生很辛苦 各種尷尬的私密困擾、異味悶騷不舒適…. 有時候又怕水一喝多，隔天又臉拋拋😭  ●今天分享6方法，搔癢異味OUT： 1️⃣多喝水 不憋尿 一天喝水量＝體重(kg) x 30-35mL （依個人狀況和活動量調整） 2️⃣做好清潔 包括性行為前後要排尿且做好清潔、上完廁所後擦拭要由前往後、貼身衣褲的清潔等 3️⃣減少穿緊身不透氣的褲子 選擇穿寬鬆褲子或裙子 4️⃣多吃蔬果補充維生素Ｃ 減少吃精緻食物（如蛋糕餅乾等加工甜食）和刺激性食物（過量咖啡因和酒精） 5️⃣平常可以吃些優格或優酪乳補充好菌 6️⃣適時的攝取#蔓越莓 相關補充品 蔓越莓是女生呵護私密的聖品，蔓越莓中「A型前花青素（PACs）」，研究顯示這種類型的前花青素對女孩私密呵護有幫助。  注意❗ 👉蔓越莓本人很酸，製程時常會添加大量糖，所以購買前記得要注意看標示喔！（如果是果汁還要注意果汁含量有多少）  ─────────────  ●如果你也想要多喝水，但是 只要水一喝多，就會擔心下午鞋子變緊繃、隔天起床臉圓一圈，可以試試「DR. SHINE密立舒祛濕美纖飲」，一次解決女性在意的兩大困擾(身體拋拋感、私密困擾)，會分享它的原因： 1️⃣美國專利CanMax蔓越莓 →含A型前花青素，調節私密生理機能 2️⃣含#紅豆 萃取物和#玉米鬚 萃取物 →兩大配方幫助代謝、幫你維持平衡，降低身體拋拋感 3️⃣含少量水溶性膳食纖維 →對外食族來說多少補充纖維 4️⃣#熱量低，無加香料 無加色素 無加糖 →調整體質時，最怕吃下太多添加物、糖、和高熱量，以免健康還沒補到、自信先遺失XD  味道口感 聞起來淡淡清香莓果味。粉末細緻，不黏牙不卡喉嚨，無添加糖無香料，嚐起來像梅子的味道（是好吃的那種梅子味），至少我個人覺得很好吃哈哈  蔓越莓中的前花青素是水溶性營養素 👉可在任一時間點吃、飯前飯後都可以 每日一包保養就可以囉  ●適合誰？ 有私密困擾、反覆報到 且需要加強水份攝取及新陳代謝的妳 尤其含有#水逆體質 的女孩(圖3)  ●現在有母親節活動 5/11前  密立舒祛濕美纖飲14入*3盒(再送7入，共49包)原價$3540 = 活動售$2050 (約57折)  https://reurl.cc/e92Y9W (或到首頁連結裡） ─────────────   生活小習慣做起 由內而外做好保養 從根本解決私密困擾 讓體內多餘濕氣OUT！ 長時間下來身體的改變你一定可以感受的到   快快分享給 想保護私密的朋友🙌🙌🙌    ➽➽你領取［八個外食小技巧］了嗎？ 快到我首頁連結🔗免費領取喔  #喜歡珍珠奶茶的營養師 #營養師angela #angela生活營養 #外食 #健康飲食 #均衡飲食 #蔓越莓汁 #健康生活 #優格 #健康 #甜食 #水份 #多喝水 #玉米鬚茶 #女性保養 #女孩必備 #女孩心事 #私密處保養 #私密保養 #營養師 #日日美鋪 #DRSHINE #DRSHINE保健食品 #密立舒祛濕美纖 .

#再胖也要喝｜手搖飲配料，珍珠、布丁、芋圓熱量一次揭露 「你好，我要一杯『QQㄋㄟㄋㄟ好喝到咩噗茶』正常微冰！」國人愛喝手搖飲的程度之高，根據財政部資料統計，2019 年的飲料店銷售額總計為 550 億元。若以均價 50 元計算，粗估台灣人一年喝掉約 10 億杯以上。 不過，大家真的知道「人手一杯」的手搖飲，熱量有多高嗎？今（2021）年手搖飲新制上路，衛福部規定商家必須標示出總熱量與糖量。另外配料也必須標示，像是珍珠、椰果、布丁等都需要一併加入計算。若有業者標示不實或未依規定標示，最高還得被罰上 400 萬元。 另外，咖啡因除了以綠（100mg 以下）、黃（100-200mg）、紅（200mg 以上）來區分等級，今年開始還需要標示該飲料總咖啡因含量的最高值。 以一般的飲料店來看，加入一種配料約為 150g，花生仁和山粉圓的熱量最高，每 100 公克就有超過 400 大卡的熱量。而最常見的珍珠奶茶，每 100 克的珍珠配料就至少有 222 大卡熱量，相當於 0.6 碗白飯。另一項受人喜愛的配料芋圓，每 100 公克熱量和珍珠也不相上下。 除了配料外，飲料添加的飲品也要計入熱量。最常見的有全脂牛奶、豆漿、椰奶和燕麥奶，每 100 克熱量其實差異不大。全脂牛奶以每 100 克熱量 63 大卡奪冠，燕麥奶則是 33 大卡，為四項中熱量最低的。 若是想在飲品中添加不同口感，卻又不想增加身體負擔，則可選擇熱量較低的配料，像是仙草、椰果、蘆薈或是愛玉等，每 100 克熱量均低於 20 大卡。 選完配料後，店員可能會問你「要幾分糖？」以某間市面上的手搖飲料店為例，全糖含 58 克的糖，光是糖分就有 232 大卡。即使點了微糖也有 15 克的糖，大約等於三顆方糖或是一罐 65 毫升的養樂多。 依照表中數字來計算，一杯「大杯半糖少冰的珍珠布丁奶茶」，就有高達 661 大卡的熱量、130 克的糖量。根據世界衛生組織建議，一天糖量攝取最好不要超過 50 克。也就是說一天一杯大杯半糖少冰的珍珠布丁奶茶，就已遠遠超過建議的攝取糖量了。 看完這些配料熱量與糖量後，你是不是覺得下次在點「QQㄋㄟㄋㄟ好喝到咩噗茶」前要先三思？ 📌勘誤：咖啡因圖示黃標應為100-200mg，綠標應為100mg以下 #珍珠奶茶 #手搖飲 #QQㄋㄟㄋㄟ好喝到咩噗茶 #熱量 #糖量 #衛福部 #五十嵐 #麻古茶坊 #coco #大苑子 #歇腳亭 #珍煮丹 #清心福全 #可不可熟成紅茶 #資訊圖表 #圖表 #infographic

​ #糖鼎黑糖飲 #輕巧好攜帶 #3分鐘沖泡​ #真材實料 #富含豐富微量元素​ ​ @tangding2014 「糖鼎」的創立源於對女性的愛與照顧。​ 生理期時泡黑糖水飲用，能幫助神經穩定，熱熱喝還能讓血管舒張，緩解不舒服的感覺。黑糖在製作過程中，精製程度較低，保留了不少礦物質及微量營養素，特別是鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質，與一般精製糖相比，多了一些營養價值。​ ​ 糖鼎黑糖磚一顆重30g，並不會超過每日最多攝取量的50g，想喝甜的時來一點，暖暖心、暖暖胃都很不錯，對於體質虛弱、氣血虛弱的人或兒童和老人胃口差時等情況，都是不錯的選擇。​ ​ 🌟於2019年「世界食品品質評鑑大賞」榮獲最頂級的品質金獎​ 🌟SGS每年定期檢驗​ ​ ▴▴▴▴​ ​ ◎心得​ ​ 黑糖磚的設計真的造福了平日忙碌的女性朋友們，由於每一塊黑糖磚都是獨立包裝，外出時攜帶也不容易變質，還能依生理狀況和喜好每日選擇不同口味的黑糖磚。也很適合獨自外宿或海外居住的朋友，有種在品嚐家鄉的味道的感覺！​ ​ 他們家的黑糖不死甜也沒有怪味，桂圓紅棗和桂圓木耳喝起來很順口、舒服，每一塊黑糖磚都有真材實料在裡面，讓人還想嘗試其他口味。每一杯算起來真的不貴，比外面手搖飲料便宜又健康、方便許多。​ ​ 此外，一塊黑糖磚就能泡一壺茶，亦可搭配牛奶、豆漿、紅茶，有朋友、長輩來家裡作客也能一起溫暖，不怕攝取過量的糖；生理期突然來時非常不舒服，放在辦公室或皮包裡還能隨時分享給同事、朋友；天氣冷，覺得身體涼颼颼的，早上起床就能馬上沖一杯暖暖胃，好幸福。​ ​ ▴▴▴▴​ ​ ◎ 黑糖系列口味選擇 ​ （大包13入；小包7入）​ ​ ① 原味黑糖 ▶ 快速補充體力​ 適合👉🏻所有10-80歲的男女性​ ​ 註：雖然不建議孕媽咪們食用精緻糖製成的食品，但黑糖製品其實可以適量食用，因其含有微量維生素及礦物質，不過還是要注意糖分攝取的限制。​ ​ ②黑糖薑母 ▶ 協助新陳代謝​ #薑母 #桂圓 #紅棗 #黑糖​ 適合👉🏻久坐上班族、前線業務、長輩、畏寒的朋友​ ​ 黑糖跟薑母都有可以幫助血液循環，促進新陳代謝的效果。如果喝熱一點的，還可以幫助體溫升高，加速體內循環，多少可以讓僵化的肌肉暖活一些。​ ​ 註：長輩要注意，喝薑母茶保養身體，最適合的時間是在早晨，最不建議在睡前兩個小時飲用。​ ​ ③桂圓紅棗 ▶ 促進滋補養氣​ #桂圓 #紅棗 #枸杞 #黑糖​ 適合👉🏻生理期不適、坐月子女性​ ​ 產婦精力、體力消耗很大，失血較多，產後嬰兒哺乳，需要豐富的碳水化合物和鐵質。桂圓紅棗、黑糖薑母茶既能補血，又能供應熱量，是較好的補益佳品。產後坐月子第一週喝，還可以幫助惡露排出哦！​ ​ ④玫瑰四物 ▶ 經後快速調理​ #玫瑰 #川芎 #熟地 #當歸 #白芍 #枸杞 #黑糖​ 適合👉🏻 手腳冰冷、體質虛的朋友​ ​ ⑤桂圓木耳​ #白木耳 #桂圓 #紅棗 #枸杞 #黑糖​ 溫潤香甜，適合所有族群。​ ​ ⑥黑糖烏龍​ #黑糖 #烏龍​ 烏龍茶香很濃，能回沖第二次變得更清香。​ ​ 註：茶類含有咖啡因，不適合小孩、孕婦及哺乳期的媽咪。​ ​ ⑦桂圓寒天 ▶ 夏天製成冷飲涼爽消暑​ #桂圓 #紅棗 #枸杞 #珊瑚草 #黑糖​ ​ ⑧黑糖冬瓜 ▶ 夏天製成冷飲涼爽消暑​ #黑糖 #冬瓜​ ​ ⑨冰糖菊花 ▶ 幫助降火​ #冰糖 #菊花 #蜂蜜​ 適合👉🏻 孕婦​ ​ 冰糖菊花營養成分高，性質溫和，不容易造成身體負擔，並且芬芳的花香還有助於孕媽咪放鬆心情。​ ​ ⑩冰糖牛蒡 ▶ 促進腸胃蠕動​ #冰糖 #牛蒡 #枸杞​ 適合👉🏻 有便秘困擾的朋友​ ​ 牛蒡除了高纖，還含多種營養素，是蔬菜中營養價值超級完整的食材。​ 牛蒡膳食纖維含量是「胡蘿蔔的2.6倍」，「花椰菜的3倍」，能促進腸道蠕動，排便順暢。​ 牛蒡纖維中的菊糖（菊苣纖維）也是滋養妳腸道裡面，好菌、益生菌的重要營養來源，可幫助益生菌在腸道內蓬勃發展，尤其是很能促進消化。膳食纖維也可以增加飽足感，進而幫助減脂瘦身。​ ​ ▴▴▴▴​ ​ ◎有料奶茶口味選擇​ （一盒10入）​ #百分百紐西蘭奶粉 #零奶精 #零色素 #零香料 #高純度黑糖 #台灣產老薑​ ​ 黑糖與奶粉分開包裝，可依喜好分開或一起飲用（無珍珠等配料）。​ ​ ① 原味黑糖​ ② 黑糖薑母​ ​ ▴▴▴▴​ ​ 🎉糖鼎全品項滿$2500現折$100​ 🎉單筆消費滿$1300以上即送蛋蛋瓶*1 顏色隨機 （均不累計）​ 🎉本團小包口味限定-原味黑糖​ ​ ▮團購網址：https://fanshopping.cc/rcd8E​ ▮團購時間：2021-03-10 12:00:00-2021-03-15 23:59:59​ ▮出貨日期 : 2021-03-25​ ▮本團可刷卡、實體ATM轉帳，選擇刷卡成功會有付款完成頁面，選擇實體ATM完成會取得一組匯款帳號，請看仔細喔～​ ▮本團與Fanshopping開團樂合作，若有下單或匯款等問題可同步詢問客服～官方line客服：請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔）​ ​